ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାର ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଘରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ? ଯେପରି ଜଣେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଘରେ ନିଜ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ, ସେହିପରି ଆପଣ ଏବେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ? ଏହା କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପାଇଁ ଘରୋଇ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ଦକ୍ଷ କିଟ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନଯାଇ ଘରେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଜଣେ ଯିଏ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରି ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି। ତେଣୁ ପ୍ରତି ତିନିରୁ ଚାରି ମାସରେ ଲାବ୍ରୋଟକୁ ଯାଇ ରିପୋର୍ଟ ପାଇଁ ଦିନ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହିପରି ଏକ କିଟ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆପଣ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଏକ ମୋଟାମୋଟି ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଫଳାଫଳ ପାଇବାକୁ କେବଳ କିଛି ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ।
କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରୀକ୍ଷାଗାର ପରୀକ୍ଷାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ । ଏହାକୁ କେବଳ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଉପକରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଆପଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଆପଣ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର ଏକ ଔଷଧ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗାଣ ଦୋକାନରୁ ଏହିପରି ଏକ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ କିଣିପାରିବେ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି କିଟ୍ରେ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି (ଲାନସେଟ୍) ଏବଂ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ (ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ବହୁତ ସରଳ:
୧. ଆଙ୍ଗୁଠି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା: ପ୍ରଥମେ, ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ତାପରେ, କିଟ୍ରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଆଲକୋହଲ୍ ସ୍ୱାବ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଆଙ୍ଗୁଠିରୁ ରକ୍ତ ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହାର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
୨. ରକ୍ତ ବୁନ୍ଦା ନେବା: ଏବେ ଲାନସେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପରେ ଏକ ଛୋଟ ପଙ୍କଚର କରନ୍ତୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଥିରେ ଅଧିକ କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ। କେବଳ ଟିକେ ଚିପି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ରକ୍ତ ବୁନ୍ଦା ପାଆନ୍ତୁ।
3. ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ପରେ, ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଉପରେ ରକ୍ତ ବୁନ୍ଦା ରଖନ୍ତୁ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ରେ ଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏହାର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ।
୪. ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା: ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ କିଟ୍ ସହିତ ଆସୁଥିବା ରଙ୍ଗ ଗାଇଡ୍ ସହିତ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପର ରଙ୍ଗ ତୁଳନା କରିବାକୁ ପଡିବ। ସେହି ରଙ୍ଗ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର କ’ଣ।
ଏହା ସହିତ, କିଛି ନୂତନ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ମିଟର ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ। ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟର ପରି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମିଟରରେ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଭରନ୍ତି, ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ଏକ ସଂଖ୍ୟାରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ। ଏହି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ମିଟର ସହିତ କିଟ୍ ରଙ୍ଗ-ପରୀକ୍ଷଣ କିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ମହଙ୍ଗା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ ତେବେ ଏହା ବହୁତ ସହଜ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି: ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଗାମୀ 10 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ବିପଦ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସମୀକରଣର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ।
ଏହାକୁ ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଆପଣ କେବଳ ଡ୍ୟାସବୋର୍ଡରେ ଥିବା ଇନ୍ଧନ ଗଜକୁ ଦେଖି ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଗାଡ଼ି ଭଲ ଭାବରେ ଚାଲୁଛି କି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଜିନିଷ ଦେଖିବାକୁ ପଡିବ, ଯେପରିକି ଇଞ୍ଜିନର ଶବ୍ଦ, ଟାୟାରରେ ପବନ, ତେଲ ସ୍ତର, ଇତ୍ୟାଦି। ସେହିପରି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ବିପଦ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ।
| ବିପଦ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରୁଥିବା କାରକ | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ | ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଅନୁସାରେ ବିପଦ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। |
| HDL (ଭଲ) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର | ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପରି, ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ରକ୍ତଚାପ | ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତର ଏବଂ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରୁ। |
| ମଧୁମେହ | ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦର କାରଣ। |
| ଧୂମପାନ | ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। |
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ସମସ୍ତ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାରକୁ ନେବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (LDL) ସ୍ତର କମାଇବା ପାଇଁ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ କେତେ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ?
ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା। ଏହି ଘରୋଇ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକର ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟତା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ନିର୍ମାତା (ବ୍ରାଣ୍ଡ) ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ 95% ରୁ ଅଧିକ ସଠିକ, ଆମେ ଏହି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଏକ ଆନୁମାନିକ ଭାବରେ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଘରୋଇ ପରୀକ୍ଷାକୁ କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ପରୀକ୍ଷାର ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଘରୋଇ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ସର୍ବଦା ସ୍ୱାଭାବିକ, ତଥାପି କ୍ଲିନିକ୍ରେ ଯୋଗଦେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟସୂଚୀ ଅନୁସାରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବ୍ୟତୀତ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ, ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷାରୁ ସୂଚନା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ସମେତ ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ବିଚାର କରିବେ।
ଆପଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବାଛିବେ?
ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ FDA ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ। ଆମ ଦେଶରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଫାର୍ମାସିରୁ ଏହିପରି ଏକ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ କିଣନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ, ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ କମ୍ପାନୀ (ବ୍ରାଣ୍ଡ)ରୁ ଏକ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା ସବୁଠାରୁ ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ। କେତେକ ସମୟରେ ଏପରି କିଟ୍ ଥାଇପାରେ ଯାହା କେବଳ ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ HDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସରାଇଡ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପୃଥକ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର କିଟ୍ ବାଛିବେ, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ପଚାରି ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ତାଙ୍କ ପାଖରେ ଏପରି କୌଣସି ପ୍ରକାର ଅଛି ଯାହା ସେମାନେ ସୁପାରିଶ କରିଛନ୍ତି। ତା'ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏକ ଘରୋଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାର ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ।
- ଏଥିରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ଆକାରହୀନ ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ କରାଯାଇଥିବା ପରୀକ୍ଷା ଭାବରେ ଏହା 100 ପ୍ରତିଶତ ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ହୃଦରୋଗର ବିପଦ କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଉପରେ ଆଧାର କରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ମଧୁମେହ ସ୍ଥିତି ଭଳି ଅନେକ କାରଣକୁ ବିଚାର କରିବେ।
- କେବଳ ଘରୋଇ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଡୋଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେକୌଣସି ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
- ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ କିଣିବା ସମୟରେ, ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ, ସମ୍ମାନିତ ବ୍ରାଣ୍ଡ ବାଛନ୍ତୁ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.