ବଡ଼ ସ୍ତନ ରଖି ବିରକ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି କି? ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବଡ଼ ହୋଇଥିବାରୁ ଆପଣ କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି, ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଟାଇଟ୍ ବ୍ରା ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଗଭୀର ଖାଲ ଅଛି କି? ଆପଣ କେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣ ଏକ ସୁନ୍ଦର ପୋଷାକ ବାଛିବା ସମୟରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର କରିଥାଏ? ତେବେ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆଜି ଆମେ ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଯାହା ଏହି ସମସ୍ୟାର ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି, ଟିସୁ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିଦିଏ, ସେମାନଙ୍କର ଆକାର ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସୁଦୃଢ଼ ​​ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଆକାର ଦିଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ, ଆମେ ଏହାକୁ "(ରିଡକ୍ସନ୍ ମାମୋପ୍ଲାଷ୍ଟି)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେଉଁମାନେ "(ମ୍ୟାକ୍ରୋମାଷ୍ଟିଆ)" ନାମକ ଏକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ତନ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବଡ଼ ଥାଏ, ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବେ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେବଳ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସେହି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ସ୍ତନ ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟା (ଗାଇନେକୋମାଷ୍ଟିଆ) ଭୋଗନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଯାହାକୁ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ସେ ଲିଙ୍ଗ ନିର୍ବିଶେଷରେ କରିପାରିବେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କିଛି ଲୋକ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ "ଟପ୍ ସର୍ଜରୀ" ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି, ଯାହା ଏକ ଲିଙ୍ଗ ପୁନଃନିର୍ଦ୍ଦେଶନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ। "ଟପ୍ ସର୍ଜରୀ" ରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଲିଙ୍ଗ ପରିଚୟ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଛାତିର ଅଂଶକୁ ପୁନଃଆକାର ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ତଥାପି, ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ବଡ଼ ସ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ଦୂର କରିବା।

ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହିଁକି କରିବାକୁ ପଡିବ?

ବଡ଼ ସ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ

କିଛି ପୁରୁଷଙ୍କ ସ୍ତନ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେମାନଙ୍କୁ ବହୁତ ମାନସିକ କଷ୍ଟ ଦେଇପାରେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ସେହି ଅତିରିକ୍ତ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରିବା ସେମାନଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ କିଏ ସର୍ବୋତ୍ତମ? ଏପରି କୌଣସି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି କି ଯେଉଁଠାରେ ଏହାକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କୌଣସି ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଲକ୍ଷଣରୁ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ତଥାପି, କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇ ନପାରେ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନକାରୀ, ଅତ୍ୟଧିକ ମେଦବହୁଳ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ ଏବେ ବି ବଢ଼ୁଛି: ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ, ବିଶେଷକରି ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ପାଇଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଜାରି ରଖେ, ତେବେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ନିକଟ ଭବିଷ୍ୟତରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି: ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦିଓ କିଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏହି କ୍ଷମତାକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ 100% ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି: ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ସିଧାସଳଖ ସ୍ତନ ଆକାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଛି, ତେବେ ସେହି ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଭଲ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିଲେ କ'ଣ ହୁଏ?

ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ସ୍ତନ ଗଣ୍ଠି କଢ଼ାଯାଇଛି କି, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ସ୍ତନ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖୋଲା ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣ କାହିଁକି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବଡ଼ ସ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଯେ କୌଣସି ମାନସିକ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ତାଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ମାପ ନେବେ ଏବଂ ଫଟୋ ଉଠାଇ ପାରିବେ। ସେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆଶାକରା ସ୍ତନ ଆକାର ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସ୍ତନ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏରୁ ଦୁଇ କପ୍ ଆକାର ହ୍ରାସ ପାଇବ।

ଏହା ସହିତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମାମୋଗ୍ରାମ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଆପଣ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ନେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଏବଂ ଆସ୍ପିରିନ ଭଳି ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ ନେବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯିବ।

ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ 2 ରୁ 5 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନର ଆକୃତି ଏବଂ ଆକାର ଏବଂ କଢ଼ାଯିବାକୁ ଥିବା ଟିସୁର ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସର୍ଜନ ବିଭିନ୍ନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଚର୍ବି ଅପସାରଣ (ଲାଇପୋସକ୍ସନ)

ଏହି ପଦ୍ଧତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୁକ୍ତ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ତନରେ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ଭଲ ଥାଏ। ଏଥିରେ ଚର୍ମରେ ବହୁତ ଛୋଟ ଛେଦ କରାଯାଏ, ଏକ ପତଳା ନଳୀ ଭର୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଶୋଷିବା ପାଇଁ ଏକ ଭାକ୍ୟୁମ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କ୍ଷତ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ।

ଭୂଲମ୍ବ କିମ୍ବା 'ଲଲିପପ୍' ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପଦ୍ଧତି ଟିକିଏ ବଡ଼ ସ୍ତନ ଏବଂ ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା ସ୍ତନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଠାରେ, ନିପଲ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ଛେଦନ କରାଯାଏ ଏବଂ ସେଠାରୁ ସ୍ତନ ତଳ କ୍ରିଜ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ଭୂଲମ୍ବ ଛେଦନ କରାଯାଏ। ଅତିରିକ୍ତ ଟିସୁ ଏବଂ ଚର୍ବି ଅପସାରଣ କରି ସ୍ତନକୁ ପୁନଃଆକାର ଦେବା ପରେ, ଅବଶିଷ୍ଟ କ୍ଷତ ଏକ 'ଲଲିପପ୍' ଆକାର ନେଇଥାଏ।

ଓଲଟା T କିମ୍ବା 'ଆଙ୍କର୍' ପଦ୍ଧତି

ଏହି ପଦ୍ଧତିଟି ବହୁତ ବଡ଼ ସ୍ତନ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଝୁଲି ରହିଥିବା ସ୍ତନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଠାରେ, ସ୍ତନ ଚାରିପାଖରେ, ସ୍ତନରୁ ତଳକୁ ଏବଂ ସ୍ତନର ଫୋଲ୍ଡ ସହିତ ଭୂସମାନ୍ତର ଛେଦନ କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ଆଙ୍କର୍ କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଏକ ଆଙ୍କର୍ ଆକାର ନେଇଥାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଶେଷରେ, ଡାକ୍ତର କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକୁ ସିଲେଇ କରିବେ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକାରର ଗଜ୍ ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଘୋଡାଇ ଦେବେ ଏବଂ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଲଗାଇବେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥାନରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଛୋଟ ଡ୍ରେନେଜ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ମଧ୍ୟ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇପାରେ। ଡାକ୍ତର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦେବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଏବଂ ବିପଦ

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲରୁ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ଛୁଟି ନେବାକୁ ପଡିବ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଛୁଟି ଲାଗିପାରେ। ଆପଣ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦେବେ।

ଆପଣ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ମାସ ପାଇଁ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଇବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସର୍ଜିକାଲ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ ଯାହାକୁ ସାମ୍ନାରେ ବାନ୍ଧି ହେବ କିମ୍ବା କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା ରହିଛି।

ଫଳାଫଳ ଏବଂ ଜୀବନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ

ଯଦିଓ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଫଳାଫଳ ତୁରନ୍ତ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ, ତଥାପି ଫୁଲା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କମିବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ଲାଗିପାରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଫଳାଫଳ ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ବୟସ ବୃଦ୍ଧି, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭବିଷ୍ୟତରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।

ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ଘଟିଛି। ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ। ଏକ ଆରାମଦାୟକ ବ୍ରା ବାଛିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ। ଏସବୁ ସେମାନଙ୍କର ଆତ୍ମସମ୍ମାନ, ଶରୀର ପ୍ରତିଛବି ଏବଂ ଜୀବନର ସାମଗ୍ରିକ ଗୁଣବତ୍ତା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରୁଥିବା ପ୍ରାୟ 95% ଲୋକ ଫଳାଫଳ ସହିତ ବହୁତ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ।