ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି? ଆସନ୍ତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିକାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଅସୁବିଧା ଏବଂ ରୋଗ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା, ହଠାତ୍ ଥରିବା, କେତେବେଳେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇବା କିମ୍ବା କଥା କହିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହେବା। ଡାକ୍ତରମାନେ ଯେତେ ପରୀକ୍ଷା କଲେ ମଧ୍ୟ, ସେମାନେ କୁହନ୍ତି, "ଏହାକୁ ଏକ ଶାରୀରିକ ରୋଗ ବୋଲି କହିବା ପାଇଁ ଆମ ପାଖରେ କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।" ଏପରି ସମୟରେ, ଆମକୁ "(କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର)" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଗଭୀର ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ, ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ନକଲି ନୁହେଁ, ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ ଜିନିଷ।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର)` ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କିଛି ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର କାର୍ଯ୍ୟ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ମାନସିକ ଚାପ, ଆଘାତ, ଇତ୍ୟାଦି କିଛି ଏକ ଶାରୀରିକ ସଙ୍କେତରେ "ରୂପାନ୍ତରିତ" ହୋଇଯାଏ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ। ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଜାଲ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା କରୁଛନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ କିଛି ନୁହେଁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଚିନ୍ତା କରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, "ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିକାର" ଏକ ପ୍ରକୃତ ମାନସିକ ରୋଗ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର ଏବଂ ସୋମାଟିକ୍ ସିମ୍ପ୍ଟମ୍ ଡିସଅର୍ଡର ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏହି ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ଆମେରିକୀୟ ମାନସିକ ରୋଗର ବର୍ଗୀକରଣ (DSM-5) ରେ ସମାନ ଶ୍ରେଣୀରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ସମାନତା ଅଛି, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ସହାବସ୍ଥାନ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ସୋମାଟିକ୍ ଲକ୍ଷଣ ବିକାରରେ, ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାଧା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ:

• ମୁଁ ସବୁବେଳେ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭାବୁଥାଏ।
• ମୁଁ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଭୟଭୀତ।
• ସେମାନେ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଅସାଧାରଣ ସମୟ ଏବଂ ପ୍ରୟାସ ବିତାଇଥାନ୍ତି।

ତଥାପି, `(କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର)`ର ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ମନେହେଉଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ବିକଶିତ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ବିଭ୍ରାନ୍ତକାରୀ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିପାରୁଥିବା କୌଣସି ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ମିଳିପାରିବ ନାହିଁ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି?

ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିକାର ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ, ଏପରିକି ବହୁତ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ। ତଥାପି, କିଛି ଲକ୍ଷଣ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, 20 ରୁ 29 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ଶରୀର ଗତିବିଧି ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ 30 ​​ରୁ 39 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ ।

ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତି ଲକ୍ଷରେ ଚାରି ରୁ ବାର ଜଣ ପ୍ରତିବର୍ଷ "କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର" ରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର ମୋ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ MRI ଭଳି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍କାନ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଦେଖିପାରିବ ଏବଂ ଦେଖାଇପାରିବ ଯେ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଜଡିତ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ କମ୍ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି। ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ କେହି ନକଲି କରିପାରିବେ।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମସ୍ତିଷ୍କର କେଉଁ ଅଂଶ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ସାଇକୋଜେନିକ ନନ୍-ଏପିଲେପ୍ଟିକ୍ ସିଜର୍ସ (PNES): ସିଜର୍ସ ସାଧାରଣତଃ ମସ୍ତିଷ୍କର ଗଠନ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟରେ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରକାରର ସିଜର୍ସ, ଯାହାକୁ PNES କୁହାଯାଏ, ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
• ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ବ୍ୟାଘାତ: ଦୃଷ୍ଟି, ଶ୍ରବଣ, ଗନ୍ଧ, ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ ଇନ୍ଦ୍ରିୟରେ ବ୍ୟାଘାତ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ପ୍ରତିଛବି ଦେଖିବା, ସୁଡ଼ଙ୍ଗ ଦୃଷ୍ଟି, ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହେବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ କିଛି ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ସଂବେଦନ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା: କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ଲୋକମାନେ ନିରନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କେତେବେଳେ ଏହା ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କେତେବେଳେ ଏହା କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ଅସ୍ୱାଭାବିକ ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା, ଝାଡ଼ା, ଝାଡ଼ା ଏବଂ ଥରିବା: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଉପାୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
• ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ପକ୍ଷାଘାତ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସଫାଜିଆ)।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
• ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା (ସିଙ୍କୋପ୍)।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା ଶକ୍ତିର ଅଭାବ।

କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ହେଉଛି, ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ଦେଖାଯାଉନାହାଁନ୍ତି। ସେମାନେ କୁହନ୍ତି, 'ଏହା କ'ଣ?' ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ଲା ବେଲେ ଉଦାସୀନତା" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କର ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡରର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହା କ’ଣ କାରଣ। ତଥାପି, ସେମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ପିଲାବେଳେ ଯୌନ, ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ନିର୍ଯାତନାର ଶିକାର ହେବା।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ବିଶେଷକରି ମାନସିକ ଅବସାଦ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ରହିବା।
• ଏକ ସମ୍ପ୍ରତିକ ଗୁରୁତର ଚାପ କିମ୍ବା ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା।
• ସମ୍ପ୍ରତି କୌଣସି ଶାରୀରିକ ଅସୁସ୍ଥତା କିମ୍ବା ଘଟଣା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିକାରର ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ରିଗର ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଧରିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗତ ପରୀକ୍ଷା, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍କାନ ସମେତ ଅନେକ କାରଣକୁ ମିଶାଇ ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। "କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର" ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ଚାରୋଟି କାରଣ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ:

୧. ଆପଣଙ୍କର ଗତିବିଧି କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଆପଣଙ୍କର ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।

୨. ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମେଳ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।

୩. ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

୪. ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ, ବିଶେଷକରି କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଉଚିତ।

"ଅସଙ୍ଗତତା" ର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

`(କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର)`ରେ, ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସହିତ "ଫିଟ୍ ହେଉନାହିଁ"। ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏପରି ଉପାୟ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା ରୋଗ ସହିତ ଫିଟ୍ ହେଉନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମିଛ କହୁଛନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଏପରି ଅସଙ୍ଗତି ଖୋଜିବା ହେଉଛି `(କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର)` ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମସ୍ତିଷ୍କ ରୋଗ ନାହିଁ ଯାହା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ କିଛି ଧାତୁ ପରି ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ)।
• `(କମ୍ପ୍ୟୁଟରାଇଜଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି - CT) ସ୍କାନ`।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଏନସେଫାଲୋଗ୍ରାମ (EEG) (ମସ୍ତିଷ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଢାଞ୍ଚା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷା)।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାମ (EMG) (ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁର କାର୍ଯ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରେ)।
• `ଇଭୋକେଡ୍ ପୋଟେନସିଆଲ୍ସ ଟେଷ୍ଟ` (ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହା ଦେଖେ)।
• ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI) ସ୍କାନ।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡରର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ? ଏହାକୁ କ’ଣ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ?

ଯେହେତୁ କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଚିକିତ୍ସା ମୁଖ୍ୟତଃ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଦିଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ମନୋଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ, ଏବଂ ଏହା ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ। ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ମନୋଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT): ଏହା ସବୁଠାରୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭାବନା ଏବଂ ଆଚରଣ ଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• (ହିପ୍ନୋଥେରାପି):ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
• ଗୋଷ୍ଠୀ କିମ୍ବା ପରିବାର ପରାମର୍ଶ: ଗୋଷ୍ଠୀ ପରାମର୍ଶ ଆପଣଙ୍କୁ ସମାନ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ସମର୍ଥନ ପାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ପରିବାର ପରାମର୍ଶ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦିଓ "ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିକାର" ଏକ ମାନସିକ କାରଣ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଏହାର ଶାରୀରିକ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରକୃତ। ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା କିମ୍ବା ସେଥିରେ ଖାପ ଖୁଆଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଔଷଧ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିକାର ସହିତ ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଭଳି ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସେହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିକାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ।
• ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍: ଏହା ଏକ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧ ପଦ୍ଧତି। ଏଥିରେ, ଆପଣ ନିଜକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତି। ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆଧାର କରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ତାଲିମ ପାଆନ୍ତି।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଦେଖାଦେଇଥିବା ଜଟିଳତା କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ବିଶେଷକରି ଔଷଧ ସହିତ, ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି।

ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବି / ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବି?

`(କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର)` ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା `(ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍)` ଭଳି ବିପଜ୍ଜନକ, ଜୀବନଘାତକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ତେଣୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିଜେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ନିଜେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ମୋତେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ, କାରଣ ଏହା ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଏହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଧାରଣା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହେଉଛନ୍ତି ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି।

ମୁଁ କ’ଣ ରୂପାନ୍ତର ବ୍ୟାଧିକୁ ରୋକିପାରିବି?

କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବରେ ଘଟେ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ଏହାର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ନାହିଁ।

ଯଦି ମୋର କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି। ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲୋକ କାମ ଧରି ରଖିବାକୁ, ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ହବି କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଅନ୍ତି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସେମାନେ କିପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତାହା ସହିତ ଅନେକ ଲୋକ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଭାବନା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେପରି, "କେହି ମୋତେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ନାହିଁ," "ସମସ୍ତେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ମୁଁ ମିଛ କହୁଛି ଏବଂ ଅଭିନୟ କରୁଛି," ଏବଂ ସେମାନେ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ବନ୍ଦ କରିଦେଇପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଏପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଆନ୍ତି।

କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର ଅନେକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏକ ତୀବ୍ର ମାମଲା ଥାଏ ଯାହା ଛଅ ମାସରୁ କମ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ମାମଲା ଥାଏ ଯାହା ଛଅ ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ, କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ସମସ୍ୟା, ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ। ତଥାପି, ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେଉଁମାନେ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏହା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି, ଏପରିକି ଜୀବନସାରା ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡରର ସମ୍ଭାବନା କ’ଣ?

ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ସିଧାସଳଖ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ଭଲ ଫଳାଫଳର ସମ୍ଭାବନା ହ୍ରାସ ପାଏ:

• ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ସେମାନେ ସ୍ୱୀକାର କରିବାକୁ ମନା କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ କିମ୍ବା ଯୋଗାଯୋଗ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ହେଉଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥତା। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାରେ ଉନ୍ନତି ହେବା ସହିତ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ବିଭ୍ରାନ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ।

ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି?

ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିପରି ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ତାହା ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ଅନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ସତ୍ୟ। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭୟ ଅଲସର, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ, ଠିକ୍ ନା?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର)" ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ କରିବା। ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ବୋଲି ମନେ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଦୃଢ଼, ଖୋଲା ସମ୍ପର୍କ ଗଠନ କରିବା ହେଉଛି ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ଏହା ସହିତ, ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:

• ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଅ।
• ପରାମର୍ଶ ଅଧିବେଶନରେ (ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରାମର୍ଶ) ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଯୋଗଦାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଔଷଧ ଲେଖି ଦିଆଯାଇଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ।

ପ୍ରଗତି ହେଉଛି ପ୍ରଗତି!

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଉନ୍ନତି ବହୁତ କମ୍ ଏକ ସରଳ ରେଖା। କଷ୍ଟକର ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟ ଦେଇ ଗତି କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ବିଫଳ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ନିରାଶାଜନକ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ। ସେମାନେ ଏପରି ରଣନୀତି ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଏବଂ କଷ୍ଟକର ସମୟକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମୁଁ କେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଉଚିତ?

କନଭର୍ସନ ଡିଜଅର୍ଡର ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା, ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ସେମାନଙ୍କ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚେଷ୍ଟା କରିବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା, ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସୁଛି, ତେବେ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ଆପଣ 1926 (ଜାତୀୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଲ୍ପଲାଇନ୍) କୁ କଲ୍ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଇପାରିବେ।

କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡରରେ ପୀଡିତ ଜଣେ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ମୁଁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତର କାହାକୁ କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସମର୍ଥନ ତାଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାର ଫଳାଫଳରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି "କରନ୍ତୁ" ଏବଂ "କରନ୍ତୁ ନାହିଁ" ବିଷୟ ଦିଆଯାଇଛି:

କରିବାକୁ ଥିବା କାମ:

• ସେମାନଙ୍କୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କ କଥା ଶୁଣନ୍ତୁ: କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ପ୍ରକୃତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା। ଏଥିରେ ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି ଭାବନା ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। କେହି ସେମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ପ୍ରେରଣା।
• ଆପଣ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ପଚାରନ୍ତୁ: କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ଲୋକମାନେ ବହୁତ ଏକାକୀ ଏବଂ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କେହି ଜଣେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ଅଛନ୍ତି ଜାଣିବା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରିବେ।
• ସେମାନଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଖୋଲା ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏକ ପରାମର୍ଶ ଅଧିବେଶନରେ ଯୋଗ ଦେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କି ନାହିଁ। ଯୋଗ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଆପଣ ଯାହା ଶିଖିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

କରିବାକୁ ହେବ ନାହିଁ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ:

• ସେମାନଙ୍କୁ ନକଲି ବୋଲି ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: "କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର" ନାମକ ଏକ ପ୍ରକୃତ, ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଅବସ୍ଥାର ନକଲି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଭିଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚାପ ପାଇପାରନ୍ତି।
• "ଏହା କେବଳ ତୁମ ମନରେ ଅଛି" ବୋଲି କୁହ ନାହିଁ: ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ପ୍ରଭାବ କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ରହିଥାଏ ନାହିଁ। ଗବେଷକ ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରମାଣ କରିଛନ୍ତି ଯେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏବଂ କିଛି ଗୁରୁତର ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ପରି, କନଭର୍ସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନମାନେ ମଧ୍ୟ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଶେଷରେ, ବିଚାର କରିବା ପାଇଁ କିଛି କଥା।

କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସ୍ନାୟୁ ଲକ୍ଷଣ ବିକାର, କିମ୍ବା ସାଧାରଣତଃ କନଭର୍ସନ୍ ବିକାର ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବାସ୍ତବ, ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ୟମାନେ - ବିଶେଷକରି ଡାକ୍ତରୀ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ - ସେମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବାରୁ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇପାରେ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(କନଭର୍ସନ ଡିସଅର୍ଡର)" ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ ତାହା ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ହେବା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଭୂମିକା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚାର କରିବା ନୁହେଁ। ସେମାନଙ୍କର ଭୂମିକା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କ'ଣ ଘଟୁଛି, ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି ତାହା ଜାଣିବା ଏବଂ ତା'ପରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ କଥା ଶୁଣିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ସମର୍ଥନ, ପରାମର୍ଶ କିମ୍ବା ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ।

` ପରିବର୍ତ୍ତନ ବ୍ୟାଧି, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ, ସ୍ନାୟୁଗତ ଲକ୍ଷଣ, ମନୋଚିକିତ୍ସା, ଚାପ, ସୋମାଟୋଫର୍ମ ବ୍ୟାଧି