ଆପଣ କ’ଣ ଛୋଟବେଳୁ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛନ୍ତି? ଏହା କ’ଣ ଏକ ଅଜବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ନିରନ୍ତର ରହିଥାଏ, ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପଥରରେ ତିଆରି ହୋଇଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୋଇଯାଏ? ହୁଏତ ଆପଣ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା କ’ଣ ତାହା ବୁଝି ନାହାଁନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହି ଲେଖାଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆଜି ଆମେ ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ AS ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
AS ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଏତେ କଷ୍ଟକର କାହିଁକି?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ (AS) ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ପେଲଭିସର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ। ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି ଯାହାର କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
ପ୍ରଥମ କଥା ହେଉଛି ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦେଖାଯାଏ । ଆପଣ ତୁରନ୍ତ କୌଣସି ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା । ଏବେ ଭାବନ୍ତୁ, ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କେତେ ସାଧାରଣ? ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲରେ କିଛି ଉଠାଇବେ, ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ବସିବେ, ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲ ପୋଜିସନରେ ଶୋଇବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ପିଠି ସମସ୍ୟା।
ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ସେବେଠାରୁ AS ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପାଇଁ 8 ରୁ 10 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ତଥାପି, ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରଭାବକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବା ପାଇଁ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ତେଣୁ, ଏପରି କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ ଯାହା ଏକାଥରେ 100% "ମୋର AS ଅଛି କି?" ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଏକ ପଜଲ୍ ସମାଧାନ କରିବା, ଏକ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ।
ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଯଦି ସେମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ଅନୁସରଣ କରିବେ।
୧. ଆପଣଙ୍କୁ ବିବରଣୀ ପଚାରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବା
ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସତର୍କତାର ସହ କଥା ହେବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗଭୀର ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ଚାରୋଟି ସହିତ ମେଳ ଖାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର AS ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି।
| ସନ୍ଦେହଜନକ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ବୟସ | ୩୫ ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ କ୍ରାମକ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା କି? |
| ଆରମ୍ଭ | ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ିଲା କି? |
| ସମୟ | ଏହା କ’ଣ ତିନି ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଚାଲିଛି? |
| ବ୍ୟାୟାମର ପ୍ରଭାବ | ବ୍ୟାୟାମ କଲେ କିମ୍ବା ଚାଲିଲେ କ’ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ? |
| ସକାଳ କଠିନତା | ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଠି କଠିନ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଙ୍କା ହେବା କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? |
ଏହା ସହିତ, ଡାକ୍ତର ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ। ଏହାର ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍ ଥାଇପାରେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ କେତେ କଠିନ ଏବଂ ନମନୀୟ ତାହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଚାପି ଦେଲେ ସେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି କିପରି ବିସ୍ତାର ହୁଏ (ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି) ତାହା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରନ୍ତି।
2. ପ୍ରତିଛବି ଅଧ୍ୟୟନ
ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଭିତରର ଚିତ୍ର ଉତ୍ତୋଳନ କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷା। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସହାୟକ।
- ଏକ୍ସ-ରେ: ଯଦି AS ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ସାକ୍ରୋଇଲିଆକ୍ ସନ୍ଧି, ଯେଉଁଠାରୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ, ତାହାକୁ ସାକ୍ରୋଇଲିଆକ୍ ସନ୍ଧି କୁହାଯାଏ। ଏହି ସନ୍ଧିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି AS ର ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ। ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର କିଛି ବର୍ଷ ପରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଏକ୍ସ-ରେରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ ।
- ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟରାଇଜଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ): ଯଦି ଏକ୍ସ-ରେରେ କିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତର AS ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଟି ସ୍କାନ ପାଇଁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ, ତ୍ରି-ପରିମାଣୀୟ (3D) ପ୍ରତିଛବି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ।
- MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ):ଏହା ହେଉଛି ସେହି ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ AS ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସବୁଠାରୁ ସହାୟକ। MRI ଏକ୍ସ-ରେ ବ୍ୟବହାର କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଶରୀରର ଭିତର ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ନରମ ଟିସୁ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଚୁମ୍ବକ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ।
- ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏହା ଚିତ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ। AS ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏବେ ବି ଗବେଷଣା କରାଯାଉଛି।
3. ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି, ମୁଖ୍ୟତଃ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସୂଚାଇ ପାରୁଥିବା ପ୍ରଦାହ ମାର୍କରଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଜିବା ପାଇଁ।
ଏହା ସହିତ, ଆଉ ଏକ ଅତି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି, ଯାହା ହେଉଛି HLA-B27 ଜିନ୍ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି: କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ HLA-B27 ଜିନ୍ ଅଛି ବୋଲି ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ 100% ସମୟ ପାଇଁ AS ଅଛି । କିନ୍ତୁ AS ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଜିନ୍ ଅଛି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଏହି ଜିନ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ହୋଇପାରେ।
ତେଣୁ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ, AS ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଜଣେ ଡିଟେକ୍ଟିଭ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ପରି। ସଠିକ୍ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପ୍ରମାଣ ନୁହେଁ, ଅନେକ ପ୍ରମାଣ ଆବଶ୍ୟକ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ (AS) ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ବହୁ-ପଦକ୍ଷେପ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
- ଯଦି ଆପଣ ଛୋଟବେଳୁ ଲଗାତାର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ, ତେବେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ କଥା ଭାବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
- ଏହି ରୋଗ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୁଏ, ଚିକିତ୍ସାର ସଫଳତା ସେତେ ଅଧିକ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା, ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା, ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା (ଏକ୍ସ-ରେ, MRI), ଏବଂ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ବିଶେଷକରି HLA-B27) କୁ ଏକ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ମିଶ୍ରଣ କରିବେ।
- ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଯଦି କିଛି ସମୟ ଲାଗେ ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଜଟିଳ ଅବସ୍ଥା, ତେଣୁ ଏଥିରେ ସମୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.