ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ହୃଦ୍‌ ସମସ୍ୟା ଅଛି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଟିକିଏ କାମ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପଛରେ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ତାହାକୁ "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" କୁହାଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ଠିକ୍ ଅଛି, ପ୍ରଥମେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଆମ ହୃଦୟ କିପରି କାମ କରେ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମର ହୃଦୟ ଏକ ପମ୍ପ ପରି? ଏହି ପମ୍ପର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ହୃଦୟର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ପ୍ରକୋଷ୍ଠ, ଯାହାକୁ ଆମେ 'ଆଟ୍ରିଆ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ହୃଦୟର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ପ୍ରକୋଷ୍ଠ, ଯାହାକୁ ଆମେ 'ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ସ' କହିଥାଉ।

ଏବେ, ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ "ହୃଦୟସ୍ପନ୍ଦନ" ହୁଏ, ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଘଟଣା ଘଟେ:

୧. ଡାଏଷ୍ଟୋଲ୍: ଏହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ପ୍ରଥମ ଅଂଶ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ହୃଦୟର ତଳ କୋଠରୀ (ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ସ) ଟିକିଏ ଆରାମ କରେ, ଯେପରି ଏକ ବେଲୁନ ଫୁଲିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ। ତା'ପରେ ଉପର କୋଠରୀ (ଆଟ୍ରିଆ) ରୁ ରକ୍ତ ଏହି କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକୁ ପୂରଣ କରେ। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ସମୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ।

୨. ସିଷ୍ଟୋଲ୍: ନିଳୟଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ପରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରବଳ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ କିମ୍ବା ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। ତା'ପରେ ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟରୁ ଫୁସଫୁସକୁ ଏବଂ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ , ଏଓର୍ଟାକୁ ପମ୍ପ କରାଯାଏ।

ଏବେ ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ କି ଡାଏଷ୍ଟୋଲ୍ କ'ଣ? ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଡାଏଷ୍ଟୋଲ୍, ଯେଉଁ ସମୟ ହୃଦୟର ତଳ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ) ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ପାଇଁ ଆରାମ କରିବା ଉଚିତ, ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ହୁଏ ନାହିଁ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ତଳ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ କଠିନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆରାମ କରେ ନାହିଁ। ତା'ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରକ୍ତରେ ପୂରଣ ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ହୃଦୟ ଭିତରେ ଚାପ ବଢ଼ିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଭାବନ୍ତୁ, ସ୍ପଞ୍ଜ ପାଣି ଶୋଷିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଚିପି ହେବ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ଟିକେ ଢିଲା ହେବାକୁ ପଡିବ। ସେହିପରି, ହୃଦୟର କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଆରାମଦାୟକ ହେବାକୁ ପଡିବ।

ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ହୃଦୟ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ତା'ପରେ, ଫୁସଫୁସ, ପେଟ ଏବଂ ଗୋଡ ପରି ସ୍ଥାନରେ ପାଣି ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇପାରେ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଏବଂ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏହି ଦୁଇଟି ସମାନ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ। "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟର ତଳ କୋଠରୀର ସମସ୍ୟା ଶିଥିଳ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱର ତଳ କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ହୃଦଘାତର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଆସେ, ଆମେ ଏହାକୁ "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର୍" ବୋଲି କହିଥାଉ।ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ହୃଦଘାତ ଯାହା ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

"ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର" ଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• କ୍ଳାନ୍ତି: ସେଠାରେ ଥାଇ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯିବା: ବିଶେଷକରି ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯିବା।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ଭୋକ କମିବା: ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ନହେବା, କେତେବେଳେ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ ହେବା।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସ୍ପନିଆ): ସାଧାରଣ କାମ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, କେତେବେଳେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ।
• ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି: ପାଣି ଧରି ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ହଠାତ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କାହାକୁ ଅଧିକ? ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି "ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ ଟିକେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କିଏ?

• ୭୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକ: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ନଥିବା ଲୋକମାନେ: ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଏବଂ ବସି ରହିବା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଧୂମପାନ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ଯେପରିକି:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) 30 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ (ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ସ୍ଥୂଳକାୟ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦ୍‌ ମାଂସପେଶୀ ରୋଗ (କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି) ଅଛି।
• ଯଦି ତୁମକୁ ମଧୁମେହ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ / ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ତୁମର ନିଦ ରୋଗ ଅଛି।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ହୃଦୟର ତଳ କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉନଥିବାରୁ, ଉପର କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼େ। ଏହା ହୃଦୟ ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି ଚାପ ଯୋଗୁଁ କ'ଣ ହୁଏ?

• ଫୁସଫୁସର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଚାପ ବଢ଼ିଯାଏ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ।
• ପେଟ ଏବଂ ଗୋଡର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଚାପ ବଢ଼ିଯାଏ ଏବଂ ସେଠାରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଏବଂ ଗୋଡ ଫୁଲିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ସମୟ ସହିତ, "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର" ରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପଲ୍‌ମୋନାରୀ ହାଇପରଟେନ୍‌ସନ୍‌ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ମଧ୍ୟ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ "ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍" ନାମକ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।

"ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର" ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି HFpEF ("ସଂରକ୍ଷିତ ଇଜେକ୍ସନ ଭଗ୍ନାଂଶ ସହିତ ହୃଦ୍‌ ବିଫଳତା")।ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହୃଦୟ ଦ୍ୱାରା ପମ୍ପ ହୋଇଥିବା ରକ୍ତର ପରିମାଣ (ଆମେ ଏହାକୁ 'ଇଜେକ୍ସନ ଫ୍ରାକ୍ସନ' ବୋଲି କହିଥାଉ) ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ତଥାପି ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। କିଛି ଡାକ୍ତରୀ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, 70 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲୋକଙ୍କର କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଥାଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ପିଲା ଏବଂ 70 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏତେ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ର ସାମାନ୍ୟ ସ୍ତର ଥାଏ। ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ଭଳି ହାଲୁକା ପରିଶ୍ରମ ସହିତ ଆପଣ ଟିକେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଅବସ୍ଥା ବଢ଼ିବା ସହିତ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର୍" ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍‌ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ।

• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ: ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଧମନୀଗୁଡିକରେ ଅବରୋଧ।
• ମଧୁମେହ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ / ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ହୃଦଘାତ ହୋଇଛି।
• ନିଦ ବାଧା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ ( ଏହାକୁ "ଇକୋ ଟେଷ୍ଟ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ପାଇଁ ପଠାଇବେ।

ଏକ ଇକୋ ପରୀକ୍ଷା ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ପରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରୁଛି, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଭଲଭ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ କୋଠରୀର କାନ୍ଥ କେତେ ଘନ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଆରାମ କରୁଛି ତାହା ଦେଖାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କ’ଣ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଗମ୍ଭୀରତା ଅନୁସାରେ ଗ୍ରେଡ୍ କରାଯାଏ? (ଗ୍ରେଡ୍)

ହଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତା ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ "ଗ୍ରେଡ୍" କୁହାଯାଏ।

• ଗ୍ରେଡ୍ I: ଏହା ହୃଦୟର ଆରାମ କରିବାର କ୍ଷମତାରେ ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଦୁର୍ବଳତା। ଏହା ସାଧାରଣତଃ 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ଦ୍ୱିତୀୟ ଗ୍ରେଡ୍: ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଚାପ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ତୃତୀୟ ସ୍ତର: ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଚାପ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଚତୁର୍ଥ ଶ୍ରେଣୀ: ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ହୃଦଘାତ। ହୃଦୟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଚାପ ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି:

୧. ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣ (ସୋଡିୟମ୍) ହ୍ରାସ କରିବା।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ (ବିଶେଷକରି ଚାଲିବା ଏବଂ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଭଳି ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ)।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମକୁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

୨. ଔଷଧର ପ୍ରକାର:

• ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ (କିମ୍ବା "ପାଣି ବଟିକା"): ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଅନାବଶ୍ୟକ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ପୃଥକ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ।

3. ବାମ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ଆସିଷ୍ଟ ଡିଭାଇସ୍ (LVADs): ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ହୃଦୟରେ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁୟରର ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବାର କ୍ଷମତା (ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଫଙ୍କସନ୍) ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।

୪. ହୃଦୟ ପ୍ରତିରୋପଣ: ଏହା କେବଳ ଅତି ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିଚାର କରାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା କାମ କରିନଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ହଁ, ଏହା ଅନେକ ପରିମାଣରେ ସମ୍ଭବ! ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ପାଳନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ବିପଦ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ସେହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

• ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା, ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଅନୁସାରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ତମାଖୁ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। କ୍ୟାଫିନ୍ (ଚା, କଫି) ସେବନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି, ଶସ୍ୟ, ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି (ଯଥା ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ଆଭୋକାଡୋ), ଏବଂ ଲିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ (ମାଛ, କୁକୁଡ଼ା) ଯୁକ୍ତ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 150 ମିନିଟ୍ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ (ଯେପରିକି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା, ପହଁରିବା) କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ), ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି, ଲୁଣ ଏବଂ ରିଫାଇନ୍ ଚିନିର ବ୍ୟବହାର ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ (ଧ୍ୟାନ, ଯୋଗ, ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଇତ୍ୟାଦି ମାଧ୍ୟମରେ)।
• ରାତିରେ ଅତି କମରେ 7-8 ଘଣ୍ଟା ଭଲ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ?

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ "ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ଅବସ୍ଥା ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି,ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅଧିକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଡିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋ ପାଖରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସବୁଠାରୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?
• ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ମୁଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ?
• ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ ମୋର ଜୀବନଶୈଳୀରେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଉଚିତ?

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ'ଣ?

ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେଉଛି ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଏବଂ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦ୍‌ଘାତର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

ଆପଣ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବେ?

ଏକ ଭଲ ଖବର ଅଛି! "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ଥିବା ଲୋକମାନେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ନାହିଁ, ସେମାନେ ସମାନ ବୟସର ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ହୃଦରୋଗ (ଯେପରିକି କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ, ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍ ହୃଦଘାତ) ସହିତ "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍" ଅଛି, ତେବେ ପରିସ୍ଥିତି ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଡାଏଷ୍ଟୋଲିକ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟର ତଳ କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆରାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ହୃଦୟ ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଶେଷରେ ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଭଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଔଷଧ ଏବଂ ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖ ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।