ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ରୋଗ ହାତରୁ ଅନ୍ୟ ହାତରେ ଏବଂ ପବନ ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ? (ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ବାୟୁଜନିତ ଅସୁସ୍ଥତା)

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଛୁ। କେବଳ ବାୟୁ, ପାଣି, ମାଟିରେ ନୁହେଁ, ଆମ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ। ଯଦିଓ ଏହି ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହଁନ୍ତି, କିଛି ଜୀବାଣୁ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଆମକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରନ୍ତି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରୋଗ ବିକଶିତ ହେବା ପାଇଁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଏକ ଉତ୍ସ ଯେଉଁଠାରେ ଜୀବାଣୁ ବାସ କରନ୍ତି। ତାହା ଦ୍ୱାରର ହାବୁଡ଼ କିମ୍ବା ଟେବୁଲ ପରି ସ୍ଥାନ ହୋଇପାରେ। ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛି ଜଣେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତି । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଟୀକାକରଣ ପାଇନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମ୍ ଅଛି। ତୃତୀୟଟି ହେଉଛି ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଜୀବାଣୁ କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ (ସଂକ୍ରମଣ) । ଆମେ ଆଜି ସଂକ୍ରମଣର ସେହି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ସମ୍ପର୍କ ରୋଗ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଉପାୟ। ଅର୍ଥାତ୍, ଜଣେ ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ସିଧାସଳଖ ସମ୍ପର୍କ ଦ୍ୱାରା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ହାତ ମିଳାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ କାହାକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଚର୍ମ ରୋଗ, ମୁହଁ ଏବଂ ଆଖି ସଂକ୍ରମଣ, ପେଟ ବିକାର (ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ), ଏବଂ ରକ୍ତ ବାହିତ ସଂକ୍ରମଣ ଏହି ଉପାୟରେ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିପାରେ।

କେତେବେଳେ ଏହା ପରୋକ୍ଷ ECT ସମ୍ପର୍କ) ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବସ୍‌ରେ ଥିବା ତାର, ଶୌଚାଳୟରେ ଥିବା ଦ୍ୱାରର ନବ୍, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କେହି ବ୍ୟବହାର କରିଥିବା କପ୍ କିମ୍ବା କଙ୍ଘା ମଧ୍ୟ ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣ କରିପାରେ।

ସଂସ୍ପର୍ଶ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ କିଛି ସାଧାରଣ ରୋଗ

• ସ୍କାବସ୍: ଏହା ଆମ ଦେଶରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ।
• ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି: ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ସ୍କୁଲ ଯାଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ।
• ଦାଦ : ଚର୍ମର ଏକ କବକ ସଂକ୍ରମଣ।
• ଇମ୍ପେଟିଗୋ: ଚର୍ମର ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ।
• ନୋରୋଭାଇରସ୍: ଏକ ଭାଇରସ୍ ଯାହା ଡାଇରିଆ ଏବଂ ବାନ୍ତି କରାଏ।

ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗରୁ ଆପଣ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ?

ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭ୍ୟାସ। ଯଦି ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ କରିବା, ତେବେ ଆମେ ଅନେକ ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବା।

• ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା: ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, ଯାତ୍ରାରୁ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ଏବଂ ପଶୁପକ୍ଷୀଙ୍କୁ ଛୁଇଁବା ପରେ, ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ସବୁବେଳେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣି ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ତେବେ ଆଲକୋହଲ-ଭିତ୍ତିକ ହାତ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ହାତରେ ମୁହଁ ଛୁଇଁବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଅଜାଣତରେ ଆମ ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ମୁହଁକୁ ହାତ ଦ୍ୱାରା ସ୍ପର୍ଶ କରୁ। ଏହା ସହଜରେ ଶରୀରରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରାଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜିନିଷ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ: କେବେବି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ରେଜର, ଟୁଥବ୍ରସ୍, କଙ୍ଘି, ମେକଅପ୍ ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ତଉଲିଆ ଭଳି ଜିନିଷ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଏହାକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ଦ୍ୱାରର ଆଙ୍କୁଡ଼ି, ଲାଇଟ୍ ସ୍ୱିଚ୍ ଏବଂ ଫୋନ୍ ଭଳି ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ ହେଉଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ଜୀବାଣୁନାଶକ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ: ସର୍ବଦା କଣ୍ଡୋମକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଟୀକାକରଣ କରନ୍ତୁ: ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଟୀକାକରଣ ଏବଂ ବୁଷ୍ଟର ଡୋଜ୍ ସମୟସୀମା ମଧ୍ୟରେ ନେବା।

ବାୟୁଜନିତ ରୋଗ କ'ଣ?

ଏହା ଏପରି ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝାଏ ଯାହା ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡିବା, କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ପବନରେ ନିର୍ଗତ କ୍ଷୁଦ୍ର ଜୀବାଣୁ କଣିକାରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିକଟତର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। କିଛି ଜୀବାଣୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ବାୟୁରେ ରହିପାରନ୍ତି ଏବଂ ବହୁତ ଦୂର ଯାତ୍ରା କରିପାରିବେ।

ବାୟୁମଣ୍ଡଳୀୟ କଣିକା ଏବଂ ବୁନ୍ଦା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

ଯଦିଓ ଉଭୟ ବାୟୁବାହୀ, ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।

କିଛି ସାଧାରଣ ବାୟୁଜନିତ ରୋଗ

• ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା
• କୋଭିଡ୍-୧୯
• ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା/ଫ୍ଲୁ
• ହୁପିଂ କାଶ/ପେର୍ଟୁସିସ୍
• ମିଳିମିଳା
• ଚିକେନପକ୍ସ

ବାୟୁଜନିତ ରୋଗରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

• ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ କେହି ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ: କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ, ଟିସୁ କିମ୍ବା ବଙ୍କା କହୁଣୀରେ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଟିସୁକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଘରେ ଏବଂ ଅଫିସରେ ଭଲ ବାୟୁ ସଞ୍ଚାଳନ ପାଇଁ ଝରକା ଏବଂ ଦ୍ୱାର ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଘର ଭିତରେ ଜମା ହେଉଥିବା ଜୀବାଣୁଙ୍କ ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ: ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଟିକା ଅଛି। ସଠିକ ବୟସରେ ଏବଂ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଟିକା ନେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ସମାଜକୁ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବ।

ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ

ସମାନ ରୋଗ କ’ଣ ସ୍ପର୍ଶ ଏବଂ ପବନ ଉଭୟ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ?

ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଏବଂ ମିଳିମିଳା ନିଅ। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶନ୍ତି କିମ୍ବା କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଭୂତାଣୁକୁ ବାୟୁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ତା'ପରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିପାରେ। ଭୂତାଣୁ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିବା ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ତା'ପରେ ସେହି ହାତରେ ନାକ କିମ୍ବା ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏହା ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଟିକା ଏହି ରୋଗଗୁଡିକରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବ କି?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ। ଏକ ଟୀକା ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୋଗଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ଶିଖାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଟିକା ନେଇଥାଉ, ଆମର ଶରୀର ସେହି ରୋଗଜୀବାଣୁକୁ ଚିହ୍ନିଥାଏ ଏବଂ ତା' ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ତିଆରି କରିଥାଏ। ତା'ପରେ, ଯଦି ସେହି ରୋଗଜୀବାଣୁ ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେବେ ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡି ଏହାକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ ଏବଂ ଆମକୁ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାରୁ ରୋକେ।

ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବାୟୁଜନିତ ରୋଗ ବର୍ଗରେ ପଡ଼େ କି?

ନା। ବାୟୁଜନିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭୂତାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ। ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ, ଧୂଆଁ ଏବଂ ଧୂଳିକଣା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଆଜ୍ମା ଭଳି ରୋଗ ଏହି ବର୍ଗରେ ଆସୁନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ।