ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟିକୁ ଚିହ୍ନି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପର୍କିତ ନୁହେଁ ବୋଲି ମନେହୁଏ? ହୁଏତ ଆପଣ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ, ମୁଣ୍ଡ ଘୂରାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି? ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି `(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)`ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା `(ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ନର୍ଭସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ - ANS)` ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ। ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହି `(ANS)` କ'ଣ। ଏହା ହେଉଛି ଏକ ସୁପର ସିଷ୍ଟମ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଘଟୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଚିନ୍ତା ନକରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ କ'ଣ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା, ଝାଳ ଏବଂ ପାଚନ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ? ଏହି ``ANS'' ଦ୍ୱାରା ଏ ସବୁର ଯତ୍ନ ନିଆଯାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ସିଷ୍ଟମ୍ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ହୁଏ, ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
"(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରକୃତରେ ଏତେ ବିରଳ ନୁହେଁ ଯେତେ ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି। ସାରା ବିଶ୍ୱରେ 70 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହାର କୌଣସି ନା କୌଣସି ରୂପ ଅଛି। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଜନ୍ମଗତ ହୋଇପାରେ , କିମ୍ବା ଜୀବନର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା 50 ରୁ 60 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଆମର ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଆସିପାରେ। ତେଣୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା, କ'ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ବୁଝିବା ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଟିକେ ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ।
ତେବେ ଡିସାଓଟୋନୋମିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା "ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ" ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କି ପ୍ରକାରର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯେହେତୁ ଏହା ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେଣୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିବିଧ।
- ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପଡ଼ିଯିବା ଅନୁଭବ କରିବା।
- ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା ଏବଂ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା, ବିଶେଷକରି ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ।
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବା।
- ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ି ("ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ି") ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବା, ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେବା।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ (`ଟାକିକାର୍ଡିଆ`) କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଧୀର (`ବ୍ରାଡିକାର୍ଡିଆ`)।
- ଛୋଟ ପିତୁଳା (ପିନପଏଣ୍ଟ ପିତୁଳା) କିମ୍ବା ବଡ଼ ପିତୁଳା (ଅସାଧାରଣତଃ ଚଉଡା ପିତୁଳା)।
- ଅନ୍ତନଳୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା)।
- ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା, ଏବଂ ଯେତେ ଶୋଇଲେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ନ କରିବା।
- ଯୌନ ଦୁର୍ବଳତା।
- ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବା।
- ପରିସ୍ରା ଅନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେଉଛି ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସ୍ପେନିଆ)।
- ଚର୍ମ ଥଣ୍ଡା, ଝାଳ କିମ୍ବା ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଅନୁଭବ।
- ଯେଉଁ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ ରଖନ୍ତି, ଯେଉଁ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ କରାନ୍ତି।
- ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସଫାଜିଆ)।
- ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଆରିଦମିଆ)।
- ଜୋର ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେବା।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବିଶେଷକରି ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ।
- ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ)।
- ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା, କିମ୍ବା କମ୍ ଝାଳ ବାହାରିବା, ହୁଏତ କେବଳ ଶରୀରର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ।
- ଶୁଖିଲା ଆଖି, କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ଲୁହ ପଡ଼ିବା।
- ମାଇଗ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
- ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
- ପ୍ରଚୁର ଲାଳ ବାହାରୁଛି।
- ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ନିରନ୍ତର ଚିନ୍ତା।
- ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା (ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖି ନ ପାରିବା, ବାହ୍ୟ ଜଗତ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବାରେ ଅସୁବିଧା)।
- ବ୍ୟାୟାମ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ନାହିଁ।
- ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବା।
- ଭର୍ଟିଗୋ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକା ସାଙ୍ଗରେ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ଏହା କେତେ କଷ୍ଟକର ହେବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ସମାନ ରୋଗର ପରି ମନେ ହୁଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ।
ଏହି `(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)` କାହିଁକି ବିକଶିତ ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହା କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି "ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ" ର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି।
୧. ପ୍ରାଥମିକ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଏ।
୨. ଦ୍ୱିତୀୟକ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଘଟେ।
ପ୍ରାଥମିକ ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ
ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଘଟେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱିତୀୟ କାରଣ ପରି ସାଧାରଣ ନୁହେଁ।
ଏହାର ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି "ପରିବାରିକ ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ" ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାୟତ୍ତ ନ୍ୟୁରୋପାଥି। ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଏହା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଇପାରେ:
- ଯଦି ଆପଣ ଯିହୁଦୀ (ବିଶେଷକରି ଆଶକେନାଜି ଯିହୁଦୀ) ବଂଶଧର।
- ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବ ୟୁରୋପୀୟ ବଂଶୋଦ୍ଭବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ (ବିଶେଷକରି ବାପାମାଆ କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀ) `(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)` ଅଛି।
ଆଉ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ପ୍ରକାର ହେଉଛି "ଇଡିଓପାଥିକ୍" ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଏପରି ଏକ କାରଣ ପାଇଁ ଘଟେ ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଖୋଜି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଦ୍ୱିତୀୟ ଡିସଆଟୋନୋମିଆ
ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ "ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ" ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି (ଏବଂ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ):
- ଆମାଇଲଏଡୋସିସ୍
- `ALS` (`ଲୁ ଗେହରିଗ୍ସ ରୋଗ` ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା) `(ଆମାୟୋଟ୍ରୋଫିକ୍ ଲାଟେରାଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍)`
- ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ଅଟୋନୋମିକ୍ ଗ୍ୟାଙ୍ଗଲିଓପାଥି (AAG)
- ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଡିସ୍ରେଫ୍ଲେକ୍ସିଆ
- ବୋଟୁଲିଜିମ୍
- ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର (କର୍କଟ ସମେତ)
- ଚିଆରିର ବିକୃତି
- ଜଟିଳ ଆଞ୍ଚଳିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (CRPS)
- COVID-19 ସଂକ୍ରମଣ (ବିଶେଷକରି "ଦୀର୍ଘ COVID" ଅବସ୍ଥା, ଅର୍ଥାତ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆଶାଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ)
- ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ରୋଗ)
- ଗୁଇଲେନ୍-ବାରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
- ଲେୱି ଶରୀର ଡିମେନ୍ସିଆ
- ଲୁପସ୍
- ଲାଇମ୍ ରୋଗ
- କିଛି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା।
- ମଲ୍ଟିପ୍ଲସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋମାଏଲାଇଟିସ୍ ଅପ୍ଟିକା
- ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଆଟ୍ରୋଫି (MSA)
- ନ୍ୟୁରୋଲେପ୍ଟିକ୍ ମାଲିଗ୍ନାଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
- ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍ (ଛିଡା ହେବା ସମୟରେ କମ୍ ରକ୍ତଚାପ)
- ପାର୍କିନ୍ସନସ୍ ରୋଗ
- ପୋରଫିରିଆ (ବିଶେଷକରି ତୀବ୍ର ମଝିରେ ପୋରଫିରିଆ)
- ପୋଷ୍ଟୁରାଲ୍ ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ଟାକିକାର୍ଡିଆ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (POTS)
- ପ୍ରାଥମିକ ଫୋକାଲ୍ ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍
- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାୟତ୍ତ ବିଫଳତା
- ରୁମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍
- ସାର୍କଏଡୋସିସ୍
- ସେରୋଟୋନିନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
- ସ୍ଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
- ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତ
- ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ, ବିଷ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଧାତୁ (ଯେପରିକି ପାରଦ, ଆର୍ସେନିକ୍ କିମ୍ବା କୀଟନାଶକରେ ମିଳୁଥିବା ଅର୍ଗାନୋଫସଫେଟ୍)
- ଆଘାତଜନିତ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ
- କଠିନ ବ୍ୟକ୍ତି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
- ଟିଟାନସ୍
- ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ
- ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ("ନ୍ୟୁରୋକାର୍ଡିଓଜେନିକ୍ ସିଙ୍କୋପ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ)
- ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ
- ୱେର୍ନିକେ-କୋରସାକୋଫ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ଭିଟାମିନ୍ ବି୧ ଅଭାବ)
ଦେଖନ୍ତୁ, ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ।
ଏହି `(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)` ଯୋଗୁଁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?
ଯେହେତୁ ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ ଡିସାଓଟୋନୋମିଆର ଲକ୍ଷଣରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ଥାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।
ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଜଟିଳତା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରିବ:
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସମସ୍ୟା (ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ, ଅତ୍ୟଧିକ ଧୀର, କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ)।
- ଅଚେତ ହୋଇଯିବା (ଏହା ପଡ଼ିଯାଇ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ)।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
- ପାଚନ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ପେଟ ଫୁଲିବା, ଡାଇରିଆ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାରେ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) କିମ୍ବା ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇପାରେ।
ଆପଣ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଏଡାଇବେ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ କିପରି କମ କରିବେ ତାହା କହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ପରୀକ୍ଷାର ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ , ଅନ୍ୟ ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ (ବର୍ଜନା ପ୍ରକ୍ରିୟା) ବାଦ୍ ଦେଇ ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ସେମାନେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ, କେବେ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଦେଖନ୍ତି।
ତଥାପି, ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏହା ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପର୍କିତ ନ ଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ କେବଳ ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଲକ୍ଷଣ ବୋଲି ଦର୍ଶାଇଥାନ୍ତି, ଏବଂ ହୁଏତ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ମଧ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା।
ଏଠାରେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ (କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଖାରଜ କରିପାରିବ):
- ଶାରୀରିକ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପରୀକ୍ଷା।
- ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ୍ ପରୀକ୍ଷା। ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଢଳିଥିବା ଟେବୁଲ୍ ଉପରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରୀକ୍ଷା (ବିଶେଷକରି `ECG` - `ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ`)।
- ଝାଳ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପରୀକ୍ଷା (ଯଥା ``ପରିମାଣଗତ ସୁଡୋମୋଟର ଆକ୍ସନ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ପରୀକ୍ଷା - QSART`)।
- ପ୍ୟୁପିଲୋମେଟ୍ରି ପରୀକ୍ଷା।
- ପରିସ୍ରା ଅସନ୍ତୁଳନ ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଭଳି ପରୀକ୍ଷା।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ବିଶେଷକରି ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ସୂଚାଉଥିବା ଆଣ୍ଟିବଡି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ, କିମ୍ବା କ୍ୟାଟେକୋଲାମାଇନ୍ ଭଳି କିଛି ନିଉରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରର ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ)।
ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ବୋଲି ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ କହିବେ।
ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି? ଏହାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ କି?
ପ୍ରକୃତରେ, ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ପାଇଁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ । ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଡିସାଓଟୋନୋମିଆର ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ବିଶେଷକରି କାରଣ ଉପରେ।
ଏଠାରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:
- ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଲୁଣ ମିଶାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
- ଜଳୀୟତା। ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତଚାପ ସ୍ଥିର ରହିଥାଏ।
- ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍ (ଛିଡା ହେଲେ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ।
- ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମ ଚିକିତ୍ସା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ ରୋଗ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ (ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ)।
କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ କୌଣସି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାହାର କରିବା ଉଚିତ।
"(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)" ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଥିବାରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବେ। ସେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଜଟିଳତା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଏଡାଇବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବେ।
`(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)` ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କି ପ୍ରକାରର ଅଭିଜ୍ଞତାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ?
ଡିସାଅଟୋନୋମିଆ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ । ଏହା ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ସବୁ ଭିନ୍ନ।
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ହତାଶ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଭୟ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅନ୍ୟ କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି । ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଏହା କେତେ ଦିନ ଚାଲିବ?
କିଛି ପ୍ରକାରର "ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ" ଅସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା ।
ଭବିଷ୍ୟତରେ ପରିସ୍ଥିତି କିପରି ହେବ?
ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସବୁବେଳେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ କିପରି ହେବ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆକଳନ କରିବା କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଯେ କ’ଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ।
କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ପ୍ରକାର, ବିଶେଷକରି ଯାହା ଅସାଧ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ, ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କାମ କରିବାର କ୍ଷମତା ଏବଂ ଆପଣ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?
ଡିସାଅଟୋନୋମିଆ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁନଥିବା କାରଣ ପାଇଁ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ଏହାର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବାର ବର୍ତ୍ତମାନ କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ।
ଯଦି ମୋର `(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)` ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବି?
ଡିସାଅଟୋନୋମିଆ ଏକ ଜଟିଳ ଅବସ୍ଥା। ଏଥିରେ ପୀଡିତ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏହାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। ଅନେକ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ହତାଶ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଜାଣି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ ହେଉଛି, ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାର କାରଣ ଖୋଜି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)"ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି । ଏବଂ, ଆପଣ ନିଜକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:
- ଆପଣ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିବା ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ, ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିଚାଳନାରେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଯଦି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ କଥା ଶୁଣନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ନାହିଁ, ତେବେ ଦ୍ୱିତୀୟ ମତ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଖୋଜନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣ କ’ଣ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ ତାହାର ଏକ ଦୈନିକ ଡାଏରୀ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣ କ’ଣ ଲେଖୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ବହୁତ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯେଉଁ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣ କ’ଣ ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି ତାହାର ଏକ ଭଲ ଚିତ୍ର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ସବୁକିଛି ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଅବଗତ ରହିବା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଆପଣ କ’ଣ ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ଦେଇପାରିବ, ଏବଂ ଏହା କଣ ଘଟୁଛି ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାର ଭୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁ। `(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)` ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା ପ୍ରବନ୍ଧ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ହାତପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ (ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାଗରେ, ଆପଣଙ୍କ ଗାଡ଼ିରେ, ଇତ୍ୟାଦି), ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ନିଯୁକ୍ତି ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପାଣିର ଏକ ବୋତଲ, ଏକ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କଷ୍ଟକର ସମୟରେ ଆସୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ନିଜ ପକ୍ଷରେ କଥା ହୁଅ (କିମ୍ବା କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ କୁହ)। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯାଇପାରିବେ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ କୁହନ୍ତୁ। ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ କ’ଣ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ସେମାନେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ତାହା ବୁଝାନ୍ତୁ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି, ତେଣୁ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସଚ୍ଚୋଟ ରୁହନ୍ତୁ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର `(ଡାଇସାଓଟୋନୋମିଆ)` ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କେଉଁ ଜିନିଷ ଖାଇବା/ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବାରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କହିବେ। ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ (କିନ୍ତୁ ସୀମିତ ନୁହେଁ):
- ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
- ଜଳୀୟ ଅଂଶ ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ।
- ନିଦ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅ।
- ଆପଣଙ୍କ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
- ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।
- ଗରମ ପରିହାର କରନ୍ତୁ (ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଗରମ ପାଣି ବଦଳରେ ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ)।
- ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ସମୟ ବସିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ବୁଲାବୁଲି କରନ୍ତୁ।
- କ୍ୟାଫିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ (ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ)।
- ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ କୌଣସି ନୂତନ ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? ନା ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟସୂଚୀ ଦେବେ। ଯଦିଓ ଆପଣ କୌଣସି ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କର ନିଯୁକ୍ତି ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ (ଯଦିଓ ସେଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇନାହିଁ)। ସେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚକ।
ଏପରି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରିବା କିମ୍ବା ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି (ଭଲ କିମ୍ବା ଖରାପ)।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିସ୍ଥିତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିମ୍ବା ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣ। ବସିବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ପ୍ରାୟତଃ ଭଲ ହୋଇଯାଏ (ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ)। ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ପରେ ଚେତା ଫେରି ପାଆନ୍ତି।
ତଥାପି, କିଛି ଲକ୍ଷଣକୁ ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରୁ ପୃଥକ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ସର୍ବଦା 1990 କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏଠାରେ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ (କିନ୍ତୁ ସୀମିତ ନୁହେଁ):
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହେଉଛି ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦ୍ରୁତ, ଦ୍ରୁତ ଗତି, ଧଡ଼ଧଡ଼ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, କିମ୍ବା ଚେଷ୍ଟା ନକରି ମଧ୍ୟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ।
ଅନ୍ୟ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଥାଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ। କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ:
- ମୋର ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ପ୍ରକାର କେତେ ଗମ୍ଭୀର?
- ଅନ୍ୟ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଅଫିସକୁ ଡାକିବା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା ଉଚିତ?
- ମୁଁ କେଉଁ ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?
- ମୋର `(ଡାଇସାଉଟୋନୋମିଆ)` ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ସ୍ୱାୟତ୍ତ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?
- ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସର୍ବୋତ୍ତମ?
- ଭବିଷ୍ୟତରେ ମୁଁ ମୋ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?
- କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି?
- ଖାଦ୍ୟ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଚାପ ପରିଚାଳନା ଭଳି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ କି ଏପରି ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତା ଅଛନ୍ତି କି?
ଡିସାଉଟୋନୋମିଆ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏପରି କିଛି ଟ୍ରିଗର ଥାଇପାରେ ଯାହା ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହଠାତ୍ ଦେଖାଦେଇପାରେ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଟ୍ରିଗର ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ଟ୍ରାକ୍ ରଖିବା (ବିଶେଷକରି ଏକ ଡାଏରୀରେ) ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କିଛି ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗର ହେଉଛି:
- ମଦ୍ୟପାନ କରିବା।
- ନିର୍ଜଳନ।
- ଚାପ।
- ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା।
- ଉଷ୍ମ ପରିବେଶରେ ରହିବା।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା (ବିଶେଷକରି ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ ହତାଶ କରୁଥିବା ଔଷଧ, ଯେପରିକି ବେଞ୍ଜୋଡାଏଜେପିନ୍ କିମ୍ବା ଓପିଓଏଡ୍)।
ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ "ଟ୍ରିଗର" ଥାଇପାରେ ଯାହା ଏହି ତାଲିକାରେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଦେହ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ସେ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପଦ୍ଧତି କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା
ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଭୟଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହା କ'ଣ କିମ୍ବା ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ। ଯଦିଓ ଏହାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ବଡ଼ ବାଧା ବିନା ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ ହୋଇଛି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରଭାବକୁ କମ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଦିନକୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ାନ୍ତୁ।
👩🏽⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)
💬 ଡାଇସଆଟୋନୋମିଆ କ’ଣ ସ୍ନାୟୁର ଏକ ରୋଗ ଯାହାକୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ସଚେତନ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ?
ହଁ! ଆମେ ଆମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ରକ୍ତଚାପ, ପାଚନ ଏବଂ ଝାଳ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁନାହୁଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ (ଅଟୋନୋମିକ୍ ନର୍ଭସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଦ୍ୱାରା)। ଏହା ଏକ ବିପଦଜନକ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ନର୍ଭସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।
💬 ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକରେ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଶରୀର କିପରି ଅନୁଭବ କରେ?
ଏହା ତୁମର ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ କରିଦିଏ! ହଠାତ୍ ଠିଆ ହେଲେ ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ଘୂରିବା ଏବଂ ଅଚେତ ହୋଇଯିବ (POTS), ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ଶୂନ୍ୟକୁ ଖସିଯାଏ, ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗତି କରେ, ତୁମେ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଝାଳ ବାହାର କରେ କିମ୍ବା ଆଦୌ ଝାଳ ବାହାର କରେ ନାହିଁ, ତୁମର ବଦହଜମୀ ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଏବଂ ତୁମର ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୁଏ।
💬 ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗ ପାଇଁ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ କି? ଏହାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ କି?
ଏହା ୧୦୦% ଆରୋଗ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ରୋଗ ନୁହେଁ (ଏହା କୌଣସି ଉପଚାର ନୁହେଁ)। କିନ୍ତୁ ରୋଗୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ଲୁଣ (ଲୁଣ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ) ଦିଅନ୍ତି, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଧୀର କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ବିଟା-ବ୍ଲକର ଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ ଗୋଡରେ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କମ୍ପ୍ରେସନ ଷ୍ଟକିଙ୍ଗ୍ ଦିଅନ୍ତି।
` ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ, ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ANS, ଲକ୍ଷଣ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବା, ଧଡ଼ଧଡ଼, ଡିସାଓଟୋନୋମିଆ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |