ତୁମର କହୁଣୀ ଫୁଲିଯାଇଛି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଏହା ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀରେ କିଛି ଅଜବ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀକୁ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ସିଧା କରିବାକୁ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଏପରି କିଛି ଘଟେ, ଏହା ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଏକ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀର ଏକ ଛୋଟ ଥଳି ଭଳି ଅଂଶର ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ "(ବର୍ସା)" କୁହାଯାଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ, ଆମେ ଏହାକୁ "(ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଏବଂ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

(ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍) କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟ୍ସ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଫୁଲା। ଆହୁରି ଟିକିଏ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ, ଏହା ଆମ କହୁଣୀରେ ଥିବା ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସା ନାମକ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଳିରେ ପ୍ରଦାହ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ "(ବର୍ସ)" କ'ଣ। ଆମ ଶରୀରରେ କହୁଣୀ, ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ କାନ୍ଧ ଭଳି ବଡ଼ ସନ୍ଧି ପାଖରେ "(ବର୍ସ)" ନାମକ ଥଳି ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ "କୁଶନ" କିମ୍ବା "ଶକ୍ ଅବଜର୍ବର" ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମର ହାଡ଼ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ, "ଟେଣ୍ଡନ୍" (ହାଡ଼ ସହିତ ମାଂସପେଶୀକୁ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ଟିସୁ), କିମ୍ବା ଚର୍ମ ମଧ୍ୟରେ ଘର୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା। ଯଦି ଏହି "ବର୍ସ" କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଚିଡ଼ିଯାଏ, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର, ଆଘାତ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ, ତେବେ "(ବର୍ସାଇଟିସ୍)" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଏହି ଫୁଲାଯାଇଥିବା ବର୍ସା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହଠାତ୍ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ିପାରେ।

ଟେନିସ୍ ଏଲବୋ ସହିତ ଏଲବୋ ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍ କୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ, ଠିକ୍ ନା?

ଅନେକ ଲୋକ କହୁଣୀର ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାକୁ "ବର୍ସାଇଟିସ୍" ଏବଂ "ଟେନିସ୍ ଏଲବୋ" ବୋଲି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି। ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା କହୁଣୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏବଂ ଉଭୟ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଏକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି ।

• ଏଲବୋ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ହେଉଛି କହୁଣୀ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଏକ ଥଳି, ବର୍ସାର ପ୍ରଦାହ।
• ଟେନିସ୍ ଏଲବୋ, ଯାହାକୁ ଲାଟେରାଲ୍ ଏପିକୋଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା କହୁଣୀର ଟେଣ୍ଡନ୍ (ମାଂସପେଶୀକୁ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ଟିସୁ) ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।

ତେଣୁ, ଏହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ।

ବର୍ସାଇଟିସ୍? ନା ସେଲୁଲାଇଟିସ୍?

ଆଉ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ତାହା ହେଉଛି `(ସେଲୁଲାଇଟିସ୍)`। `(ସେଲୁଲାଇଟିସ୍)` ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଦାହ। ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। `(ବର୍ସାଇଟ୍ସ)` ଏବଂ `(ସେଲୁଲାଇଟିସ୍)` ଉଭୟ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, `(ବର୍ସାଇଟ୍ସ)` ସର୍ବଦା ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦିଓ `(ବର୍ସାଇଟ୍ସ)` ର କିଛି ମାମଲା ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଏହା ଅନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ଗଣ୍ଠିବାତ କ’ଣ ଏହିପରି?

ଗାଉଟ୍ ଏକ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଜମା ହେବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଗାଉଟ୍ ମଧ୍ୟ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଗାଉଟ୍‌ରେ, ସନ୍ଧିରେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ଫଟିକ ଜମା ହେବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ବର୍ସାଇଟିସ୍‌ରେ, ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସ ନାମକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଳୀର ପ୍ରଦାହ ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ହୁଏ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ, ଗଣ୍ଠିବାତ ପରି, ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା, କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା।

କାହାକୁ ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

"(ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍)" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କିଏ:

• ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର କାମ କରନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କାମ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଠୁ ମାଡ଼ି ବସିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ କିମ୍ବା କହୁଣୀ ଉପରେ ବହୁତ ଓଜନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ କହୁଣୀ ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଜଣେ ବଢ଼େଇ, ମାଳି କିମ୍ବା ଟାଇଲର୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ।
• ଖେଳାଳି କିମ୍ବା କିଛି ବିଶେଷ ହବି କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ: ଯେଉଁମାନେ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ କହୁଣୀ ଏବଂ ହାତର ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ଜଡିତ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଦେଇପାରେ। କାରଣ ଏହା କହୁଣୀ ବର୍ସା ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ରିକେଟ୍, ଟେନିସ୍, ବ୍ୟାଡମିଣ୍ଟନ୍ ଖେଳାଳି, ଭାରୋତ୍ତୋଳନକାରୀ ବୋଲର। ଯେଉଁମାନେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ବଜାନ୍ତି ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
• କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ, ମଧୁମେହ, କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଲବୋ ବର୍ସାଇଟ୍ସ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

`(ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍)` କ୍ଷେତ୍ରରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• କହୁଣୀ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲିବା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। କହୁଣୀର ପଛ ଭାଗ ବଲ୍ ପରି ଫୁଲିପାରେ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା: କହୁଣୀ ବଙ୍କା ହେଲେ, ବଙ୍କା ହେଲେ କିମ୍ବା ବଢ଼ାଗଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଉଷ୍ମତା: ଯଦି ବର୍ସାଇଟିସ୍ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଲାଲ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।

ଏହା (ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍) କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• ସମାନ ଗତିବିଧିକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାମରେ ହେଉ କିମ୍ବା କୌଣସି ହବିରେ (ଯେପରିକି ଜଣେ ବେସବଲ୍ ଖେଳାଳି ବଲ୍ ଫିଙ୍ଗିଥାନ୍ତି) ଆପଣଙ୍କର କହୁଣୀକୁ ବାରମ୍ବାର ସମାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• କହୁଣୀ ଉପରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଚାପ ପକାଇବା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କହୁଣୀକୁ ଟେବୁଲରେ ଧରି ରଖିବା, କହୁଣୀକୁ ତଳେ ରଖିବା।
• ସଂକ୍ରମଣ: କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବାଣୁ ଭଳି ସୂକ୍ଷ୍ମଜୀବ ବର୍ସା ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ସେପ୍ଟିକ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
• କହୁଣୀରେ ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଆଘାତ: କହୁଣୀ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଆଘାତ ପାଇଲେ କିମ୍ବା ପଡ଼ିଗଲେ ମଧ୍ୟ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ।

ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ବଢ଼େଇ କାମ
• ବଗିଚା ଏବଂ ପତ୍ର ସଂଗ୍ରହ
• ଚିତ୍ରାଙ୍କନ
• ଖରାପ ସ୍ଥିତି
• କହୁଣୀରେ ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ କିମ୍ବା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେବା
• ଜୋରରେ ଘଷିବା (ଯଥା, ଯେପରି ମାଡ଼ି ଘଷିବା)
• କୋଦାଳ ସାହାଯ୍ୟରେ କିଛି ଖୋଳିବା
• ଟେନିସ୍, ଗଲ୍ଫ, ବେସବଲ୍ ଭଳି ଖେଳ

ଡାକ୍ତର, ଆପଣ ଏହାକୁ (ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍) କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମୁଖ୍ୟତଃ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ଏଲବୋ ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ଏକ ସଂକ୍ରମଣ (ସେପ୍ଟିକ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍) ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଖାରଜ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ଏକ୍ସ-ରେ: ହାଡ଼ରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ।
• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ: ବର୍ସାରେ ଫୁଲା ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା ଦେଖିବାକୁ।
• MRI ସ୍କାନ: ନରମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ଅବସ୍ଥାକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ।
• ବର୍ସା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନମୁନା: ବର୍ସାରେ ଏକ ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଯାଏ , ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପରି, କିଛି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନେଇ ଏହାକୁ ଲ୍ୟାବକୁ ପଠାଯାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।

ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଏଲବୋ ବର୍ସାଇଟିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଯଦି କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ନାହିଁ (`ଅଣ-ସଂକ୍ରମଣୀୟ ବର୍ସାଇଟିସ୍`):

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ କରିହେଉଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ବିଶ୍ରାମ: କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଔଷଧ: କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ NSAIDs (ନନ୍-ଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ - ଯଥା, ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ଡାଇକ୍ଲୋଫେନାକ୍) ଭଳି ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
• ଅଚଳ କରିବା: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀକୁ ଅଚଳ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା ବ୍ରେସ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି । ଏହା ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଯଦି ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ତିନିରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବର୍ସା ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିପାରନ୍ତି (ଏହାକୁ ଆସ୍ପିରେସନ୍ କୁହାଯାଏ)। ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସେପ୍ଟିକ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଅନୁସାରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଯାଏ, ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପାଇଁ ନେବା ଉଚିତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ଯେକୌଣସି ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବର୍ସାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସଂକ୍ରମିତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଆସ୍ପିରେଟ୍ କରିପାରନ୍ତି।

ଏଲବୋ ବର୍ସିଟାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଏଲବୋ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହୋଇଥିଲେ କିମ୍ବା ଯଦି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ ଥାଏ ଯାହା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେବଳ ବିଚାର କରାଯାଏ।

କହୁଣୀର ବର୍ସା ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବାହ୍ୟ ରୋଗୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, କହୁଣୀ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା ବ୍ରେସ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?

ଅଧିକାଂଶ ଏଲବୋ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ତିନିରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ମାତ୍ରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ଆସିଲେ ମଧ୍ୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାତ୍ରା ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍‌ର ଘଟଣା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରେ?

କହୁଣୀ ବର୍ସାଇଟ୍ସକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଯଥାସମ୍ଭବ କହୁଣୀକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା।

• କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରି କିମ୍ବା ହବି ପାଇଁ କହୁଣୀ ବ୍ୟବହାର ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ କହୁଣୀ ପ୍ୟାଡ୍ ଭଳି ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• କହୁଣୀ ଉପରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଚେୟାରରେ ବସିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ଯଦି ଆପଣ କହୁଣୀକୁ ଟେବୁଲ ଉପରେ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର (ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍) ଅଛି ତେବେ କଣ ଆଶା କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଲବୋ ବର୍ସାଇଟ୍ସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ଆଶା କରିପାରିବେ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତଥାପି ବର୍ସାଇଟ୍ସ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ଜୀବନ ଉପରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ।

ମୁଁ କ’ଣ କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲରୁ ଛୁଟି ନେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ତୁମେ କହୁଣୀ ଉପରେ ଚାପ ନ ପକାଇ ତୁମର କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ କାମ କରିପାରିବ, ତେବେ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମକୁ କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲରୁ ଛୁଟି ନେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବର୍ସାଇଟିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ରୁଟିନରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଏଲବୋ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସମୟରେ କାମକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଖେଳନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ପୁଣି ଖେଳ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲାଗିପଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ର କାରଣ ହୋଇଥାଏ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି।
• ଯଦି କିଛି ଦିନ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନଯାଏ।
• ଯଦି ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ଅଛି।
• ଯଦି କହୁଣୀ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଯଦି "ବର୍ସାଇଟିସ୍" ଅବସ୍ଥା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ER) ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଆଘାତ ହୋଇଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀରୁ କୌଣସି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• ମୋର ବର୍ସାଇଟିସ୍ କ’ଣ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି?
• ମୁଁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ କି?
• ମୁଁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ସେହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ?
• ମୋତେ କ’ଣ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା ବ୍ରେସ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ?

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ଏଲବୋ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରି କିମ୍ବା ହବି ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼େ, ଏହା ହତାଶାଜନକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ବର୍ସାଇଟିସ୍ ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୁଏ ଏବଂ କୌଣସି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ନାହିଁ - ବିଶେଷକରି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ କେବଳ ବର୍ସାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଏକ ଛୋଟ ବିରତି ନେବାକୁ ପଡିବ।

ଭୟ କରନାହିଁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କର, ଏବଂ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ!

` ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍, କହୁଣୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କହୁଣୀ ଫୁଲା, ବର୍ସା, ବର୍ସାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା, ସେପ୍ଟିକ୍ ବର୍ସାଇଟିସ୍, କହୁଣୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା