⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କିଏ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ଉଚିତ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 6 ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ହେଲେ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକା ନ ନେବା ଭଲ।ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଫ୍ଲୁ ଏକ ନିମନ୍ତ୍ରିତ, ବିରକ୍ତିକର ଅତିଥି ପରି। ଫ୍ଲୁ ଟିକା ଅତିଥି ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଦ୍ୱାର ବନ୍ଦ କରିବା ଭଳି। ଅତିଥିଙ୍କ ପ୍ରବେଶର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହି ବର୍ଗର ଲୋକମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଟୀକା ନେବା ଉଚିତ।
| ଉଚ୍ଚ-ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋଷ୍ଠୀ | ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟୀକାକରଣ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ଛୋଟ ପିଲାମାନେ (ବିଶେଷକରି 6 ମାସରୁ 5 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନେ) | ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏବେ ବି ଦୁର୍ବଳ, ତେଣୁ ଫ୍ଲୁ ନିମୋନିଆ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ଗର୍ଭବତୀ ମାଆମାନେ | ଏହି ଟିକା ମା' ଏବଂ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ସୁରକ୍ଷା ଜାରି ରହେ। |
| 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି | ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଉଥିବାରୁ, ଫ୍ଲୁରୁ ଜଟିଳତା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ | ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ, ଆସ୍ଥମା ଏବଂ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଫ୍ଲୁ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। |
| ବୃଦ୍ଧାଶ୍ରମ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧାଶ୍ରମରେ ଥିବା ଲୋକମାନେ | ଯେହେତୁ ଏତେ ଲୋକ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରୁହନ୍ତି, ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। |
କିଏ ଟିକା ନେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ଏବଂ କିଏ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ
ଏପରି ସମୟ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଏହି ଟିକା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣରୁ ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ:
- ୬ ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ: ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହେଁ।
- ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଫ୍ଲୁ ଟିକା କିମ୍ବା ଏହାର ଯେକୌଣସି ଉପାଦାନ ପ୍ରତି ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ହୋଇଛି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବ ଟିକା ପ୍ରତି ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥିଲା, ତେବେ ଏହାକୁ ପୁନର୍ବାର ନେବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
ଟୀକା ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଅଛି: ଅନେକ ଟିକା ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଣ୍ଡା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ। ତଥାପି, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁଇଲେନ୍-ବାରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ( GBS ) ର ଇତିହାସ ଅଛି: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହାର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ଟିକା ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏବେ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁନାହାଁନ୍ତି: ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ହେଲେ ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଟିକେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଏହା ନେବା ଭଲ।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଟିକା ନେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ କେଉଁଟି?
ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫ୍ଲୁ ଭାଇରସ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏକ ନୂତନ ଟିକା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ଦୁଇଟି ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଫ୍ଲୁ ସାଧାରଣତଃ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଟିକା ଉପଲବ୍ଧ ହେବା ମାତ୍ରେ, ବିଶେଷତଃ ଅକ୍ଟୋବରରେ ନେବା। ଅର୍ଥାତ୍, ଫ୍ଲୁ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହା କରିପାରିବେ ନାହିଁ ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଜାନୁଆରୀରେ କିମ୍ବା ପରେ ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ, ଏହା ତଥାପି ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବ। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅତି କମରେ ଥରେ ଟିକା ନେବା।ଫ୍ଲୁ ଟିକା ପ୍ରକୃତରେ ଫ୍ଲୁ କରାଏ କି?
ଏହା ଏପରି ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରେ ଏବଂ ଅନେକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଭୁଲ ଧାରଣା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।ନା। ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଫ୍ଲୁରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ।କାରଣ ହେଉଛି ଟିକାରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ (ନିହତ) କିମ୍ବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ବଳ ଭାଇରସ ଅଂଶ ରହିଛି। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରିବ। ଅର୍ଥାତ୍, ଟିକା କେବଳ ପ୍ରକୃତ ଫ୍ଲୁ ଭାଇରସ ଆସିଲେ ଏହା ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ଆଣ୍ଟିବଡି ତିଆରି କରିବାକୁ ତାଲିମ ଦିଏ। ତେଣୁ, ଟିକାରୁ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର କୌଣସି ସମ୍ଭାବନା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଟିକା ନେବା ପରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଉଭାନ ହୋଇଯାଏ।
ଫ୍ଲୁ ଟିକାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଯାହା 1-2 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ) ଗୁରୁତର (କିନ୍ତୁ ବହୁତ ବିରଳ) ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ (ନିକଟତମ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ - ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ)
| |
|
ଏହି ଟିକା କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ?
ଫ୍ଲୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ଫ୍ଲୁ ଟିକା। ଟିକା ନେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ତଥାପି, ଟିକା ସହିତ ମଧ୍ୟ, ଫ୍ଲୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ରହିଥାଏ। କାରଣ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଭାଇରସର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପ୍ରବାହ ହେବ ସେ ବିଷୟରେ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ସେହି ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ 100% ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି କେହି ଫ୍ଲୁ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ କମ୍ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ। କୌଣସି ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଏବଂ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍। ଏହା କ'ଣ ଏକ ବଡ଼ ସୁବିଧା ନୁହେଁ?ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଫ୍ଲୁ ଏକ ରୋଗ ଯାହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
- ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
- 6 ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋଷ୍ଠୀର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ଟୀକାକରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଫ୍ଲୁ ଟିକା ଆପଣଙ୍କୁ କେବେବି ଫ୍ଲୁ କରାଇବ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ଯାହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ।
- ଯଦି ଆପଣ ଟୀକା ନେବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଫ୍ଲୁ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.