⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି 'ଫ୍ଲୁ' ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ଫ୍ଲୁ ପରି ଲକ୍ଷଣ' ହେଉଛି ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ହେଲେ ଅନୁଭବ କରୁ। କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ନ ଥାଇ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ କେହି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏହି କିଛି କିମ୍ବା ସମସ୍ତ ଅଛି:- ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା
- ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା
- କାଶ
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ।
- ଗଳା ବିନ୍ଧା
- କଫ ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା
- ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲା
- ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି
- ବାନ୍ତି ହେବା
- ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା (ବୟସ୍କଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ)
ଆମେ ଏହି 'ଫ୍ଲୁ' ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ପାଆନ୍ତି?
ଏହାର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଏବଂ ପଶୁମାନଙ୍କଠାରୁ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଲକ୍ଷଣର ସାଧାରଣ କାରଣ
| କାରଣ ପ୍ରକାର | ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ | ଥଣ୍ଡା, (COVID-19), (RSV), (ତୀବ୍ର ହେପାଟାଇଟିସ୍ C), (ଆଡେନୋଭାଇରସ୍), (ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍), (Mpox), ଭାଇରାଲ୍ ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍। |
| ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ | ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ନିମୋନିଆ, ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI), ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ସାଇନୋସାଇଟିସ୍), ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା, ସେଲୁଲାଇଟିସ୍, ପେଲଭିକ୍ ପ୍ରଦାହ ରୋଗ (PID)। |
| ପଶୁମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ | ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଏରୋସିସ୍, ଡେଙ୍ଗୁ (ମଶାଠାରୁ), ଲାଇମ୍ ରୋଗ, ରାବିଜ୍, ସାଲମୋନେଲା। |
| ଚିକିତ୍ସା-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ | କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ କେମୋଥେରାପି କିମ୍ବା ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା, କିଛି ଔଷଧ ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ କରିବା, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ। |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କାରଣ କ’ଣ ତାହା ମୁଁ କିପରି ଜାଣିପାରିବି?
ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଏହି ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ।- ଆପଣ କ’ଣ ସମ୍ପ୍ରତି କୌଣସି ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି?
- ଆପଣ କ’ଣ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ସମ୍ପ୍ରତି ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି କି?
- ଆପଣ କ’ଣ ଜଙ୍ଗଲ କିମ୍ବା ଘାସ ଘାସ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ବୁଲିବାକୁ ଯାଇଥିଲେ? (କାରଣ ରୋଗ ମଶା ଏବଂ ଟିଙ୍କ ଭଳି ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ)
- ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କୌଣସି ନୂତନ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି କି କିମ୍ବା କୌଣସି ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ନେଉଛନ୍ତି କି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଭଳି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ମୋଟାମୋଟି ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଅସୁବିଧାର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:- ଘରୋଇ ଯତ୍ନ: ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
- କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ (OTC) : ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ କିମ୍ବା ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ । ତଥାପି, କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ ଔଷଧ:କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିପାରାସାଇଟିକ୍ସ ଭଳି ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ।
- ହସ୍ପିଟାଲ ଚିକିତ୍ସା: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି?
କେତେବେଳେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା "ବ୍ୟାୟାମ-ପ୍ରବର୍ତ୍ତିତ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା" (ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ନାକ ପାଣି ବହିବା) କିମ୍ବା "ବ୍ୟାୟାମ-ପ୍ରବର୍ତ୍ତିତ ଶ୍ୱାସରୋଗ" ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, "ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ" ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଫ୍ଲୁ ହୋଇଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ?
ହଁ। ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ ଏବଂ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ:
| - ଯଦି ୭-୧୦ ଦିନ ପରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ। |
| - ଯଦି ଜ୍ୱର ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ରହେ। |
| - ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। |
| - ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ। |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଅଛି ଯେପରିକି ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ। |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଦ୍ୟତମ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି। |
ଜରୁରୀକାଳୀନ! ତୁରନ୍ତ ETU (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ:
| - ଯଦି ଜ୍ୱର ୪୦ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (୧୦୩ ଫାରେନହାଇଟ୍) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ। |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି। |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି। |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
| - ଯଦି କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହୁଏ। |
| - ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଓଠ, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ନଖ ନୀଳ ଥାଏ (ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବର ଏକ ଲକ୍ଷଣ)। |
| - ଯଦି ଜ୍ୱର କିମ୍ବା କାଶ କମିଯାଏ ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଗୁରୁତର ହୁଏ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ (ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଥକ୍କାପଣ) ସବୁବେଳେ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଭାଇରସ୍, ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ସେଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା, ଆପଣ କାହା ସହିତ ଥିଲେ କିମ୍ବା ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କେଉଁଠାରେ ଥିଲେ। ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ତରଳ ପାନୀୟ ପ୍ରାୟତଃ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଭଳି ସତର୍କତା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.