ତୁମର ବାହୁ ଏବଂ ବେକର ମାଂସପେଶୀ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଥରିଯାଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଲେଖିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ହଠାତ୍ ଥରିବାକୁ ଲାଗେ କିମ୍ବା ଥରିବାକୁ ଲାଗେ? କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗିଟାର ଭଳି କୌଣସି ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ବଜାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ହଠାତ୍ ଥରିବାକୁ ଲାଗେ କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣହୀନ ଭାବରେ ଥରିବାକୁ ଲାଗେ? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ହଠାତ୍ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଢଳିଯାଏ, କିମ୍ବା କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ କିମ୍ବା ଥରିଯାଏ? ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅନିୟମିତ ଜିନିଷ ନୁହେଁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ନାମଟି ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ଶୁଣିବାକୁ ଲାଗେ, ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫୋକାଲ୍ ଡାଇଷ୍ଟୋନିଆ ଏକ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଂଶର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଆପଣ ଚାହିଁ ନ ଥାଇ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। "ଫୋକାଲ୍" ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ "ସ୍ଥାନୀୟ"। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଗୋଟିଏ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସୀମିତ।

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମାଂସପେଶୀ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ କିମ୍ବା ସ୍ପାସ୍ମୋଡିକ୍ ଟର୍ଟିକଲିସ୍), ଆପଣଙ୍କ ଆଖି (ବ୍ଲେଫାରୋସ୍ପାଜମ୍), ଆପଣଙ୍କ ପାଟି (ଓରୋମାଣ୍ଡିବୁଲାର ଡିଷ୍ଟୋନିଆ), କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠ କର୍ଡ (ଲାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ କିମ୍ବା ସ୍ପାସ୍ମୋଡିକ୍ ଡିସଫୋନିଆ)କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠ, ପାପୁଲି ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି।

ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ ଯାହା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥାକୁ ବୁଝାଏ। ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଡିଷ୍ଟୋନିଆ।

କାର୍ଯ୍ୟ-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ କ'ଣ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଅବସ୍ଥା କେବଳ ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଠିକ୍ ଅଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସେହି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଝାଉଁଳିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ ଟାସ୍କ-ସ୍ପେସିଫିକ୍ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହିପରି ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ:

• ଲେଖକଙ୍କ କ୍ଳାମ୍ପ: ଆପଣ ହୁଏତ ଏହା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲେଖି ଚାଲିଥାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ଦେଉଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିର ମାଂସପେଶୀ ହଠାତ୍ କଟିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଲେଖିବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କଲମ ଧରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
• ସଂଗୀତଜ୍ଞଙ୍କ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ: ଏହା ଗିଟାର, ଭାୟୋଲିନ୍ ଏବଂ ପିଆନୋ ଭଳି ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ବଜାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିର ମାଂସପେଶୀ ହଠାତ୍ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ, ଟାଣି ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ନୋଟ୍ ବଜାଇବାକୁ ଅକ୍ଷମ ହୋଇଯାଏ। ପିତ୍ତଳ କିମ୍ବା କାଠପବନ ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ବଜାଉଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଓଠ, ଜାବୁଡ଼ି କିମ୍ବା ଜିଭର ମାଂସପେଶୀରେ ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ (ଏମ୍ବୋଚ୍ୟୁର୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ)।
• ଖେଳାଳିମାନଙ୍କଠାରେ ଘଟୁଥିବା ଅବସ୍ଥା ("ଦି ୟିପ୍ସ"): ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ପରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

କାର୍ଯ୍ୟ-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫୋକାଲ୍ ଡାଇଷ୍ଟୋନିଆ ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ଚାକିରି କିମ୍ବା ହବିରେ କାମ କରନ୍ତି ଯେଉଁଥିପାଇଁ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଟେନିସ୍ ଖେଳାଳି, କେଶ ସଜ୍ଜାକାରୀ ଏବଂ ଚିତ୍ରକର।

ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଏବଂ କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ କିଛିଟା ସମାନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ।

ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗରେ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ମାଂସପେଶୀକୁ ଯାଉଥିବା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି।

ତଥାପି, କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ କଣ୍ଟା ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁ (ମଧ୍ୟସ୍ଥ ସ୍ନାୟୁ) ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ହାତର ପୁନରାବୃତ୍ତି (ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର) କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ତେଣୁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, କାରଣ ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ଚିକିତ୍ସା ଭିନ୍ନ। ସେଥିପାଇଁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

"ୟିପ୍ସ" କଣ?

"ୟିପ୍ସ" ହେଉଛି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ଅବସ୍ଥାର ନାମ, ଟାସ୍କ-ସ୍ପେସିଫିକ୍ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ, ଯାହା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଏପରି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ହାତ କିମ୍ବା କଣ୍ଠାର ବହୁତ ବ୍ୟବହାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ କ୍ରିକେଟର ବୋଲିଂ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଟିଂ କରିବାକୁ ଯାଉଥାଏ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଗଲ୍ଫର ବଲ୍ ମାରିବାକୁ ଯାଉଥାଏ, ସେ ହଠାତ୍ ତାଙ୍କ ହାତ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇଥାଏ, ଝଟ୍କା ମାରୁଥାଏ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମ ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ "ୟିପ୍ସ" କହିଥାଉ। ଏହା ଗଲ୍ଫର ଏବଂ ବେସବଲ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ।

କାହାକୁ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ଏହା 40 ରୁ 60 ବର୍ଷ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରାୟ ତିନି ଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଡାଇଷ୍ଟୋନିଆ ଏକ ସାଧାରଣ ଗତିବିଧି ବ୍ୟାଧି, କିନ୍ତୁ ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା, ଯାହାକୁ ଫୋକାଲ୍ ଡାଇଷ୍ଟୋନିଆ କୁହାଯାଏ, ଟିକେ ବିରଳ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, ଏହା ଦଶ ହଜାର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ଜଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆର କାରଣ କଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ "ଇଡିଓପାଥିକ୍" କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଅଜଣା।

କିନ୍ତୁ, ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଘଟେଏହା କାରଣ ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରୁନାହାଁନ୍ତି। ମସ୍ତିଷ୍କର ଗଭୀରରେ ଥିବା ଏକ ଅଞ୍ଚଳ ଯାହାକୁ "ବାସାଲ ଗାଙ୍ଗଲିଆ" କୁହାଯାଏ, ତାହା ମାଂସପେଶୀ ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଜଡିତ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଜଣେ ଖେଳାଳି, ଲେଖକ, କିମ୍ବା ସଂଗୀତଜ୍ଞ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ସ୍ନାୟୁଗତ ଆଘାତ ପରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଶଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା।
• ଏକ ନୂତନ ଖେଳ କିମ୍ବା ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ଶିଖିବା।
• ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ତାଲିମ, ପ୍ରଦର୍ଶନ କିମ୍ବା ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ସାମିଲ ହେବା।

ଯଦିଓ ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ କରିନାହାଁନ୍ତି, ସେମାନେ ଜାଣିପାରିଛନ୍ତି ଯେ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା 10 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କର ଏହି ରୋଗର ପରିବାର ଇତିହାସ ଅଛି।

"ଇପ୍ସ" ର କାରଣ କ'ଣ?

କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଗଲ୍ଫରମାନେ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଚିନ୍ତା ଯୋଗୁଁ "ଇପ୍ସ" ପାଆନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରତିଯୋଗିତାର ଭୟ। ଏହା ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, "ଇପ୍ସ" ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଫର୍ମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକମାନେ "ଇପ୍ସ" ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ:

• ସେରେବ୍ରାଲ୍ ପାଲ୍ସି
• ମଲ୍ଟିପ୍ଲସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଶରୀରର ପ୍ରଭାବିତ ଅଂଶ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆର ଲକ୍ଷଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ମାଂସପେଶୀ ସମନ୍ୱୟର ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଜିନିଷ ପକାଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଲାଳ ବାହାରିବା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ସମୟ ସହିତ, ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ମାଂସପେଶୀ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• ମାଂସପେଶୀ ଟାଣିବା କିମ୍ବା କ୍ରାମ୍ପ ହେବା।
• ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ମାଂସପେଶୀ ମୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଝଟ୍କା (ମୋଡ଼ିବା - ମାୟୋକ୍ଲୋନସ୍)।
• ପ୍ରଭାବିତ ଶରୀର ଅଂଶର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଆସନ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବେକ ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ଢଳି ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ। ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି।
• ମାନସିକ ଅବସାଦ।
• ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ।
• ହଠାତ୍ ମନୋଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ମୁଡ୍ ସ୍ୱିଙ୍ଗ୍)।
• କ୍ଷୀଣ ସ୍ୱଭାବ।
• ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା।

ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ, ତା'ପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ତରରେ ସ୍ଥିର ହୋଇ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଖରାପ ହେବା ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ଶରୀର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ (ଯେପରିକି ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଆଘାତ) ବାଦ୍ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା ଏମଆରଆଇ ସ୍କାନ: ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବିତ ଶରୀର ଅଂଶ ନିକଟରେ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୃଦ୍ଧି ଖୋଜିବା ପାଇଁ।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାମ (EMG): ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ କିପରି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରନ୍ତି ତାହା ପରୀକ୍ଷା କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଉପଲବ୍ଧ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜ୍ମକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିପାରେ। ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆର ଚିକିତ୍ସାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: କେତେକ ସମୟରେ, କାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଅନୁଭବ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କମ୍ ବ୍ୟାଘାତ ସହିତ ଗତିବିଧି ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ଭାୟୋଲିନାବାଦକ ଗ୍ଲୋଭ୍ସ ପିନ୍ଧିଲେ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିପ୍ କମ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଜଣେ ଲେଖକ ତାଙ୍କ କଲମ ଧରିବାର ଉପାୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କଲେ କମ୍ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଅସ୍ୱସ୍ତି ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ।
• ଔଷଧ:
• ଟ୍ରାଇହେକ୍ସିଫେନିଡିଲ୍ (ଆର୍ଟାନେ®) ପରି ଆଣ୍ଟିକୋଲିନର୍ଜିକ୍ସ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଭେସିକୁଲାର ମୋନୋଆମାଇନ୍ ଟ୍ରାନ୍ସପୋର୍ଟର 2 (VMAT2) ଇନହିବିଟର , ଯେପରିକି ଟେଟ୍ରାବେନାଜିନ୍ (ଜେନାଜିନ୍®), ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, "କାର୍ବିଡୋପା/ଲେଭୋଡୋପା (ସିନେମେଟ୍)" ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଶମ ଦେଇପାରେ।
• ମାଂସପେଶୀ ଆରାମକାରୀ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବାକ୍ଲୋଫେନ୍ କିମ୍ବା ବେଞ୍ଜୋଡିଆଜେପିନ୍ସ (କ୍ଲୋନାଜେପାମ), ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ (ବୋଟକ୍ସ®)ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ପାଇଁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଏକ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା। ଆପଣ ହୁଏତ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବା ଶୁଣିଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମାଂସପେଶୀ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ ମାଂସପେଶୀରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଅନ୍ତି। ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆସୁଥିବା ସିଗନାଲଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଅବରୋଧ କରେ ଯାହା ମାଂସପେଶୀକୁ କ୍ୱିଚ୍ କରାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରତି ତିନି ମାସରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
• ଡିପ୍ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ (DBS): ଏଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ରଖିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ଛୋଟ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୋଚନ କରାଇଥିବା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି।
• ଚୟନିତ ଡିନର୍ଭେସନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏଥିରେ, ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିଷ୍ଟ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କିମ୍ବା ଅପସାରିତ କରାଯାଏ।

ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ରୋକିବେ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ଯେ, ଫୋକାଲ୍ ଡାଇଷ୍ଟୋନିଆର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ଜଣାନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଫୋକାଲ୍ ଡାଇଷ୍ଟୋନିଆକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ଅତ୍ୟଧିକ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଗତିବିଧି କିମ୍ବା କଥାବାର୍ତ୍ତା (ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି) ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ ଚାପ ପରିଚାଳନା।
• ସୁସ୍ଥ ନିଦ୍ରା ଅଭ୍ୟାସ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଥକାପଣ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।

ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ କ’ଣ?

ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ କେତେବେଳେ ବ୍ୟାପିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ପ୍ରାୟ 6 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 1 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

ତଥାପି, ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଚିକିତ୍ସା ଫୋକାଲ୍ ଡାଇଷ୍ଟୋନିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆଉ କଣ ପଚାରିବି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବା ଭଲ:

• ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସବୁଠାରୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?
• ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ମୋତେ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ?
• ଏହି ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?
• ମୋ ପାଖରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି?
• ଯଦି ମୁଁ ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆର ଚିକିତ୍ସା ନ କରେ ତେବେ କଣ ହୋଇପାରେ?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ କିଛି କଥା

ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ ଏକ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରେ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ, ଯାହା ହାତ, କଣ୍ଠା କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ଯଥା, ସଂଗୀତଜ୍ଞ, ଖେଳାଳି, କେଶ ସଜ୍ଜାକାରୀ, ଲେଖକ)।

ଯଦିଓ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ, ଫୋକାଲ୍ ଡାଇଷ୍ଟୋନିଆ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥାର କୌଣସି ଉପଚାର ନାହିଁ, ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଔଷଧ, ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାହାଯ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବଦା ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ।

` ଫୋକାଲ୍ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ, ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିପ୍, ନ୍ୟୁରୋପାଥି, ଲେଖକଙ୍କ ହାତ ସ୍ପାଜମ୍, ସଂଗୀତଜ୍ଞଙ୍କ ଡିଷ୍ଟୋନିଆ, ଦି ୟିପ୍ସ, ବୋଟକ୍ସ ଚିକିତ୍ସା