ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ପଡ଼ିଗଲା କି? କିମ୍ବା ଖେଳ ଅଭ୍ୟାସରୁ ଘରକୁ ଫେରି ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରି ଆସିଥିଲା କି? ଆପଣ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ହୁଏତ ଏହି ବିଶେଷ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଜାଣି ନ ଥିବେ ଯାହାକୁ ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର କୁହାଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ହେଉଛି ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ଲମ୍ବା ହାଡ଼ର ଶେଷ ଭାଗରେ (ଯେପରିକି ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡରେ) ସ୍ଥିତ କାର୍ଟିଲେଜର ବିଶେଷ ଖଣ୍ଡ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଗଛର ଡାଳର ଶେଷ ଭାଗରୁ ବଢ଼ିଥିବା ନୂତନ ଡାଳ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହାଡ଼କୁ ବଢ଼ିବା, ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ପିଲା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଢ଼ିଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନେ ଆଉ ଉଚ୍ଚ ହୋଇ ନ ଥାଆନ୍ତି, ଏହି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ କଠିନ ହାଡ଼ରେ ପରିଣତ ହୁଏ।
ଏହି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ ହାଡ଼ର ଶେଷ ଭାଗରେ ଏହିପରି ଅବସ୍ଥିତ:
- ହ୍ୟୁମରସ୍ - ଏହା ଉପର ବାହୁର ହାଡ଼।
- ରେଡିଆସ୍ ଏବଂ ଉଲନା - ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ହାତରେ, କହୁଣୀ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ।
- ମେଟାକାର୍ପାଲସ୍ - ହାତର ଭିତର ଭାଗରେ ଛୋଟ ହାଡ଼।
- ଫିମର - ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ହାଡ଼, ଯାହା ଜଙ୍ଘରେ ଅବସ୍ଥିତ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ତେଣୁ, ଯଦି ଏହି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ଗୁଡ଼ିକରେ କିଛି ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି କୌଣସି ଭଙ୍ଗା ହୁଏ, ତେବେ ତାହାକୁ ଆମେ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଭଙ୍ଗା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦି କୌଣସି ପିଲାର ହାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରେ, ଫୁଲିଯାଏ, କିମ୍ବା ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ପରି ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଟାଣି ହୋଇ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ। ଯେହେତୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗେ, ତେଣୁ ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି?
ହଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଭଙ୍ଗାକୁ ବର୍ଗୀକରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ସାଲ୍ଟର-ହାରିସ୍ ବର୍ଗୀକରଣ କୁହାଯାଏ। ପାଞ୍ଚଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:
୧. ପ୍ରକାର ୧: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜ ହାଡର ଶେଷ ଭାଗରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ, ଯେପରି କିଛି ଗ୍ଲୁ ହୋଇ ପଡିଥାଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ବାହାରି ଆସିଥାଏ।
୨. ପ୍ରକାର ୨: ଏହି ପ୍ରକାରରେ, ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟରେ ଭଙ୍ଗା ହୁଏ ଏବଂ ହାଡ଼ର ଶାଫ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକାର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।
3. ପ୍ରକାର 3: ଏହା ଏକ ଭଙ୍ଗା ଯେଉଁଠାରେ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହାଡର ଶେଷ ଭାଗ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏହା ଟିକେ ବଡ଼, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା କିଶୋରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ କଠିନ ହାଡ଼ରେ ପରିଣତ ହେଉଛି।
୪. ପ୍ରକାର ୪:ଏହା ଟାଇପ୍ 3 ପରି, କିନ୍ତୁ ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର। ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟର ଏକ ଖଣ୍ଡ, ହାଡ଼ର ଶେଷ ଭାଗର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଏବଂ ହାଡ଼ର ଲମ୍ବା ଅଂଶର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ।
୫. ପ୍ରକାର ୫: ଏହା ହାଡ଼ ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ସବୁଠାରୁ କମ୍ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର ଏବଂ ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
ଡାକ୍ତରମାନେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଦେବେ, ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଆସିପାରେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ଏହି ବର୍ଗୀକରଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଏହି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଭଙ୍ଗା କେତେ ସାଧାରଣ?
ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପ୍ରକୃତରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ହାଡ଼ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଆଘାତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ପିଲାମାନଙ୍କ ହାଡ଼ର ପ୍ରାୟ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଆଘାତ ପାଇଁ ଏହା ଦାୟୀ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଫାଟିବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରନ୍ତି:
- ଯନ୍ତ୍ରଣା: ବିଶେଷକରି ହାଡ଼ ଉପରେ କିମ୍ବା ତା’ ଉପରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
- ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଏ: ଆହତ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ ଟାଣି ହୋଇଯାଇଥିବା, ବଙ୍କା ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟଥା ବିକୃତ ହୋଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ଗତି କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା: ଆପଣ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ଥାନକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବଙ୍କା, ସିଧା କିମ୍ବା ଓଜନ ଦେଇ ପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଫୁଲା: ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ଥାନ ଫୁଲିପାରେ।
- ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ହେବା କିମ୍ବା କ୍ଷତ: କେତେକ ସମୟରେ କ୍ଷତ ନୀଳ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ହୋଇପାରେ।
- କୋମଳତା: ପିଲାଟି ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରେ ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ତୁମ ପୁଅ କ୍ରିକେଟ ଖେଳି ଘରକୁ ଫେରି କହିଲା ଯେ ତା'ର କଣ୍ଠା ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି, ସେ ଏହାକୁ ହଲାଇ ପାରୁନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଟିକେ ଫୁଲିଯାଇଛି। ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଏକ ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇପାରେ।
ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ପିଲା ହୁଏତ ତୁମକୁ କହିପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ସେ କେତେବେଳେ ଆଘାତ ପାଏ। ସେହି ସମୟରେ, ତୁମେ ଏହିପରି ଜିନିଷ ଦେଖିପାର:
- ହଠାତ୍, ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡର ବ୍ୟବହାର କମିଯାଏ।
- ଆହତ ହାତ/ଗୋଡକୁ ଶରୀର ପାଖରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖାଯାଏ।
- ସେମାନେ କାନ୍ଦନ୍ତି, ଚିତ୍କାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ମନା କରନ୍ତି।
- ସେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଛୋଟେଇ ହୋଇଯାଏ।
ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ଏହି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଭଙ୍ଗାର କାରଣ କଣ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଭଙ୍ଗାଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ପଡ଼ିବା: ଯେପରିକି ଗଛରୁ ପଡ଼ିବା, ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ପଡ଼ିବା, କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ତଳକୁ ପଡ଼ିବା।
- ଟ୍ରାଫିକ୍ ଦୁର୍ଘଟଣା: ରାସ୍ତାରେ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ ଘଟୁଥିବା ଦୁର୍ଘଟଣା।
- କ୍ରୀଡା ଦୁର୍ଘଟଣା: କ୍ରିକେଟ୍, ଫୁଟବଲ୍ ଏବଂ ନେଟବଲ୍ ଭଳି ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଘଟୁଥିବା ଦୁର୍ଘଟଣା।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଖେଳ ପଡ଼ିଆରେ ଦୌଡ଼ୁଥିବା ସମୟରେ ନିସାଲଙ୍କ ପୁଅ ହଠାତ୍ ଖସି ପଡ଼ିଲା ଏବଂ ପଡ଼ିଗଲା। ତାଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହେଲା। ସେ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯିବା ପରେ ହିଁ ସେ ଜାଣିଲେ ଯେ ଏହା ଏକ ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର।
ଏବଂ ମଧ୍ୟ,ବିଶେଷକରି ପିଲାର ଶରୀର ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସମାନ ଖେଳକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦେବା ଦ୍ଵାରା ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବାରମ୍ବାର ଚାପ ପଡ଼ିପାରେ, ଯାହା ଏହି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ପିଲାର ଶରୀର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବର୍ଷସାରା ସମାନ ଖେଳ ଖେଳିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ବିଶ୍ରାମ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ କିଏ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଏ?
ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ପିଲା ଏହି ପ୍ରକାରର ଦୁର୍ଘଟଣାର ବିପଦରେ ପଡ଼ିପାରେ, କିଛି ପିଲା ଟିକେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି:
- କିଶୋର: ଏହି ବିରତି ସାଧାରଣତଃ ୧୩-୧୭ ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ପୁଅମାନେ: ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁଅମାନେ ଏହି ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରାୟ ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ। କାରଣ ଝିଅମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଟିକେ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ହାଡ଼ ଶୀଘ୍ର କଠିନ ହୋଇଯାଏ । ପୁଅମାନେ ଅଧିକ ଚପଳ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାନ୍ତି।
- ଖେଳାଳି: ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ଡେଇଁବା ସହିତ ଜଡିତ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି (ଯଥା, ବାସ୍କେଟବଲ୍, ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ସ, ସ୍କିଇଂ, ଭଲିବଲ୍) ସେମାନଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ, ଯେପରିକି ଫୁଟବଲ୍ ଏବଂ ହକି ଭଳି ସମ୍ପର୍କ ଖେଳ ଖେଳୁଥିବା ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ବିପଦରେ ପଡ଼ିଥାନ୍ତି।
- ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ପିଲାମାନେ: ସ୍କୁଲ୍ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଦୁର୍ଘଟଣା ସ୍କେଟବୋର୍ଡିଂ, ହାଇକିଂ ଏବଂ ସାଇକେଲିଂ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଏକ ଭଙ୍ଗା ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଯଦି ଆଘାତର ଏକ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ (କ୍ଷତ ହେବାର ଏକ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ) ତୁରନ୍ତ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଭଙ୍ଗା ବଡ଼ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ:
- ମାଲୁନିଅନ: ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି ଫିଟ୍ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଏକାଠି ଫ୍ୟୁଜ୍ ହୁଏ।
- ନନ୍ ୟୁନିଅନ୍: ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ନହେବା କିମ୍ବା ଆଦୌ ନହେବା।
- ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ: ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ । ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଭଗ୍ନ (ବିଶେଷକରି ଟାଇପ୍ 5) ଅଛି, ତେବେ ଏହା ସେହି ହାଡ଼ର ଭବିଷ୍ୟତ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ହାଡ଼ଟି ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ କିମ୍ବା ଛୋଟ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ସେଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପିଲାର ପରୀକ୍ଷା (ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା) ଏବଂ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା (ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା) କରି ଏହି ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି।
ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର ଆହତ ସ୍ଥାନକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ପିଲାକୁ ତାଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଅଙ୍ଗର ଗତି ପରିସର ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ହାତ/ଗୋଡ ସହିତ ତୁଳନା କରିବେ ଯାହା ଆଘାତ ପାଇନାହିଁ।
ଆପଣ ଜାଣିଥିବା ସମସ୍ତ ବିବରଣୀ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ - ଦୁର୍ଘଟଣା ପୂର୍ବରୁ ପିଲାଟି କ'ଣ କରୁଥିଲା, ଆପଣ ପ୍ରଥମେ କେବେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ, ଏବଂ ପିଲାଟି କେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଥିଲା।
କି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?
ହାଡ଼ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବେ:
- ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI): କେତେକ ସମୟରେ ସଠିକ୍ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ।
- କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (ସିଟି) ସ୍କାନ: ଏହା କିଛି ଜଟିଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟର ଅଧିକାଂଶ ଭଙ୍ଗା ଅଂଶକୁ ଏକ କାଷ୍ଟ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଯାହା ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଷ୍ଟ (ସ୍ଥାବରୀକରଣ)। କାଷ୍ଟ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କି ପ୍ରକାର କାଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଏହାର ଯତ୍ନ କିପରି ନିଆଯିବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କି?
ଏହି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଭଙ୍ଗା (ଟାଇପ୍ 3, 4, କିମ୍ବା 5) ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ତେବେ ସର୍ଜନ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଥିରୀକରଣ ନାମକ କିଛି କରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ଥିର କରାଯାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ସେମାନେ ହଡ଼କୁ ଭିତରକୁ ଏକାଠି ରଖିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରୁ, ପିନ୍ କିମ୍ବା ତାର ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ସୁସ୍ଥ ନହୁଏ। ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ପିନ୍ କିମ୍ବା ତାରଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ ଏସବୁ ବୁଝାଇବେ।
ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସାଧାରଣତଃ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପରେ ଅଧିକାଂଶ ପିଲାଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ (ଚାରି ରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ) ପାଇଁ କାଷ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କେଉଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଛି ଏବଂ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା କେତେ ଗୁରୁତର ଥିଲା ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ।
ଏହି ପ୍ରକାରର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଭଙ୍ଗାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଅଧିକାଂଶ ଭଙ୍ଗା ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଘାତ ପାଇବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ:
ଖେଳ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲିପ୍ତ ହେବା ସମୟରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:
- ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି (ଯଥା ପ୍ୟାଡ୍, କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳିବା ସମୟରେ ହେଲମେଟ୍)।
- ଯଦି କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ହେଉ କିମ୍ବା ଖେଳିବା ପରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ "ବ୍ୟଥା ମଧ୍ୟରେ ଖେଳିବା" ନ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
- କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଖେଳ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ୱାର୍ମଅପ୍ କରନ୍ତୁ।
- ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଥଣ୍ଡା ହୁଅ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କର।
ପରିବାରର ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି ସାଧାରଣ ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ମୁଁ ଗାଡ଼ିରେ ବସିବା ବେଳେସିଟବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- ଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଏପରି କୌଣସି ଜିନିଷ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା କେହି ଖସି ପଡ଼ିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
- ଛାତ ଉପରୁ କିଛି ଉଠାଇବା ସମୟରେ , ଉପଯୁକ୍ତ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (ଯଥା, ସିଡ଼ି)। ପିଲାମାନଙ୍କୁ କେବେବି ଚେୟାର କିମ୍ବା ଟେବୁଲ ଉପରେ ଚଢ଼ିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ମୋ ପିଲାର ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ୍?
ଅଧିକାଂଶ ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ବିକାଶ ଉପରେ କୌଣସି ଜଟିଳତା କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ବିନା ଭଲ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ। ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଯଥାଶୀଘ୍ର (ଆଘାତର ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ) ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା।
ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେବେ ପୁଣି ଖେଳିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଡେଇଁବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଉପରେ ପୁଣି ଚାପ ପକାନ୍ତି, ତେବେ ଜଟିଳତା (ସମାନ ସ୍ଥାନକୁ ପୁନର୍ବାର ଫାଟିବା ସମେତ) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କୌଣସି ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ଘଟେ, ଯେପରିକି ଜୋରରେ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଗାଡ଼ି ଦୁର୍ଘଟଣା , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ:
- ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶକୁ ଗତି କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା।
- ଶରୀରର ଏକ ଅଂଶ ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିବା, ବିସ୍ତାର ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ସ୍ଥାନରୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।
- ଚର୍ମ ବିଦ୍ଧ ହୋଇଛି ଏବଂ ହାଡ଼ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେଉଛି।
- ଗୁରୁତର ଫୁଲା।
- ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ନୂତନ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
- ମୋ ପିଲାର ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଘାତ ଅଛି କି?
- ତାଙ୍କର କି ପ୍ରକାରର ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି?
- ମୋ ପିଲାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ କି?
- ମୋ ପିଲାକୁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ କାଷ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ?
- ମୋ ପିଲା କେବେ ସ୍ୱାଭାବିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଖେଳକୁଦକୁ ଫେରିପାରିବ?
ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ପିଲାର ଦୁର୍ଘଟଣା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ପଡ଼ିଯାଏ କିମ୍ବା ଏପରି ଦୁର୍ଘଟଣା ଯାହାକୁ ଆପଣ ରୋକିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ଭଙ୍ଗା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ଭଲ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ସେମାନଙ୍କର କାମ କରିପାରିବେ।
ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ସମୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର (କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ହାଡ଼ ଆଘାତ) ହୋଇଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଉପରେ ଏକ କାଷ୍ଟ ଲଗାଇବେ, ସେତେ ଶୀଘ୍ର ସେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।
ସାରାଂଶ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)
ଶେଷରେ, ପିଲାମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ପ୍ଲେଟ୍ ସେମାନଙ୍କ ହାଡ଼ ବିକାଶର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିପଦ, ଅର୍ଥାତ୍ଗ୍ରୋଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଦୁର୍ଘଟଣା ସନ୍ଦେହ କରିବା କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଭବିଷ୍ୟତ ବିକାଶକୁ କ୍ଷତି ନ ପହଞ୍ଚାଇ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତି ସର୍ବଦା ସଚେତନ ରହିବା ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ କମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.