ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କ’ଣ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଅଧିକ ଅଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କିଛି ଅଜବ କିମ୍ବା ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ବୁଝିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁଚକ୍ର ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଛାଡ଼ୁଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ କିଛି ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଅଛି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ବୃଦ୍ଧି, ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ, କାରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକାର ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଏବଂ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କ’ଣ? ଏହା ଆମ ପାଇଁ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ମହିଳା ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କିଛି ପରିମାଣରେ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଆମ ଜୀବନରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତରରେ କ୍ଷରିତ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଯାହା ଶୈଶବରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୌନ ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଝିଅ ଯୌବନରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ନାମକ ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍ ସହିତ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ମଧ୍ୟ ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ।

ତେଣୁ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। କିନ୍ତୁ, ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ପରି, ଏହା ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଉଚ୍ଚ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କ'ଣ?

"ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ବୃଦ୍ଧି" କିମ୍ବା "ଉଚ୍ଚ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍" ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ। ଏହା ଏକ ଗାଡ଼ିର ଆକ୍ସିଲେଟର ପରି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏଥିରେ ପାଦ ଦିଅନ୍ତି, ଏହା ଗତି କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏଥିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପାଦ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।

କେତେବେଳେ, ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ଅଭାବ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପାଇଁ କୁହାଯାଏ। ତା'ପରେ, କେବଳ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ର ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଯାଏ। ଔଷଧରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କେତେକ ସମୟରେ "ଅବିରୋଧୀ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍" କିମ୍ବା "ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ" କୁହାଯାଏ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ଏହାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଶରୀର ଭିତରେ ଆବଶ୍ୟକ ଠାରୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଗର୍ଭାଶୟର କାନ୍ଥ ପରି ସ୍ଥାନରେ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଟ୍ୟୁମର ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

କେବଳ ସେ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଯୋଗୁଁ ମହିଳାଙ୍କ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ବହୁତ କମ୍। ଏହା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ କମ୍ ଯୌନ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ଯୋଗୁଁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଯଦି ଔଷଧ ବିନା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ PCOS (ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରିୟାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ, ଯଦି ଶରୀରର ଓଜନ, ଅର୍ଥାତ୍ ସ୍ଥୂଳତା, ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ପୁରୁଷଙ୍କଠାରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ କଣ ହେବ?

ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଯୌନ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଆବଶ୍ୟକ। ତଥାପି, ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ କିଛି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ।
• ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍।
• ଗାଇନେକୋମାଷ୍ଟିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ତନ ବୃଦ୍ଧି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।

ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ: ଏହାର ଅର୍ଥ ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ, ସମ୍ଭବତଃ ବହୁତ ହାଲୁକା ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ।
• ଘନ ସ୍ତନ ଟିସୁ: ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଘନ ଏବଂ କଠିନ ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ସ୍ତନ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।

ଆମ ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର କାହିଁକି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି:

୧. ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥାଇପାରେ।

୨. ଆପଣ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ।

୩. ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗି ପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ବାହାର କରି ପାରିବ ନାହିଁ।

ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଆହୁରି ଅନେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବା:

• ଔଷଧ: କମ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହରମୋନ୍ ଥେରାପି ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ସଠିକ୍ ଡୋଜ୍ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଅଧିକ ଡୋଜ୍ ମୌଖିକ ଗର୍ଭନିରୋଧକ / ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଶରୀରର ଚର୍ବି: ଆମ ଶରୀରର ଚର୍ବି ଟିସୁ (ଆଡିପୋଜ୍ ଟିସୁ) ଦ୍ୱାରା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କ୍ଷରଣ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଅଧିକ ଶରୀରର ଚର୍ବି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
• ଚାପ:ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଚାପରେ ଥାଉ, ଆମ ଶରୀର କର୍ଟିସୋଲ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିରନ୍ତର ଅଧିକ ଚାପରେ ରହୁ, ଏହି କର୍ଟିସୋଲ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଶରୀରର ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତା'ପରେ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଉପରେ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇଥାଏ।
• ମଦ୍ୟପାନ: ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ମେଟାବୋଲିଜିଂ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ଯକୃତ ସମସ୍ୟା: ଆମର ଯକୃତ ହେଉଛି ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନକୁ ଭାଙ୍ଗି ଶରୀରରୁ ବାହାର କରିଦିଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଯକୃତ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଅପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଚନ ଏନଜାଇମ, ଅନ୍ତନଳୀରେ ଖରାପ ଜୀବାଣୁର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି (ଡିସବାୟୋସିସ୍), କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ଫାଇବରର ଅଭାବ ମଧ୍ୟ ଯକୃତ ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନକୁ ବାହାର କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।
• କୃତ୍ରିମ ଜେନୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ପରିବେଶରେ ମିଳୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆମର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ହେଉଛି BPA (ବିସଫେନଲ୍ A) ଏବଂ ଫଥାଲେଟ୍ସ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ। ଏହି ଦୁଇଟି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ତିଆରି କରିବାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଜେନୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କୀଟନାଶକ, ଘରୋଇ ସଫାକାରୀ ଏବଂ କିଛି ସାବୁନ ଏବଂ ସାମ୍ପୁରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିପାରେ।

ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିବା ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସହିତ ଆଉ କେଉଁ ରୋଗ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ?

ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ କେବଳ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏହି ରୋଗର କାରଣ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣ ବୃଦ୍ଧି ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଦ୍ୱାରା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ସ୍ତନ କର୍କଟ
• ଡିମ୍ବାଶୟ କର୍କଟ
• ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ
• ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରିୟାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS)
• ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ (ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ କର୍କଟ)
• ଡିମ୍ବାଶୟ ଏବଂ ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଟ୍ୟୁମର

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।

ମୋର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର କେତେ ତାହା ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?

ଆମ ଶରୀର ତିନି ପ୍ରକାରର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରୀକ୍ଷା ତିନୋଟିକୁ ମାପିପାରିବ: ଏଷ୍ଟ୍ରୋନ୍ (E1) , ଏଷ୍ଟ୍ରାଡିଓଲ୍ (E2) ଏବଂ ଏଷ୍ଟ୍ରିଓଲ୍ (E3) । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସରଳ ରକ୍ତ ନମୁନା ନେଇ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଠାଇପାରିବେ।

• ଏଷ୍ଟ୍ରୋନ୍ (E1):ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହର୍ମୋନ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଯାହା ଏଷ୍ଟ୍ରାଡିଓଲ (E2) ଅପେକ୍ଷା ସାମାନ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ।
• ଏଷ୍ଟ୍ରାଡିଓଲ (E2): ଏହା ହେଉଛି ସେହି ହରମୋନ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ।
• ଏଷ୍ଟ୍ରିଓଲ୍ (E3): ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ମୁଖ୍ୟତଃ ଉତ୍ପାଦିତ ହର୍ମୋନ୍।

ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?

ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତରର କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହାକୁ ସରଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ପୂର୍ବରୁ ଥିବା କର୍କଟ ରୋଗ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତରକୁ ସିଧାସଳଖ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ଔଷଧ ବହୁତ କମ୍ ଅଛି। ସାଧାରଣ ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ରଥମେ ମୂଳ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ତାହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା।

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• ଶରୀରର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଶରୀରର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇବା ସହିତ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଶରୀରର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହେଉଥିବା ଚାପ ହରମୋନର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ ସ୍ତର ସନ୍ତୁଳିତ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: କମ୍ ଚର୍ବି, ଅଧିକ ଫାଇବର ଏବଂ କମ୍ କୃତ୍ରିମ ଶର୍କରା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତକୁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଭାଙ୍ଗିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।
• ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ମଦ୍ୟପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ଏହାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ସୀମିତ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• କୃତ୍ରିମ ଜେନୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପର୍କ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପର୍କକୁ ସୀମିତ କରିପାରିବେ। ଜେନୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଯୁକ୍ତ କୀଟନାଶକ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ଜୈବିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ହରମୋନ-ମୁକ୍ତ ମାଂସ ଖାଆନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ବଦଳରେ କାଚ କିମ୍ବା ଷ୍ଟିଲ୍ ପାତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଔଷଧ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହରମୋନ୍ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଡୋଜ୍ ସଜାଡ଼ି ପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟାପିଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଏହିପରି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆରୋମାଟେଜ୍ ଇନହିବିଟର:ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ତିଆରି କରିବାରୁ ବନ୍ଦ କରି କାମ କରେ। ଉଦାହରଣ: ଆନାଷ୍ଟ୍ରୋଜୋଲ (ଆରିମିଡେକ୍ସ) , ଏକ୍ସେମେଷ୍ଟାନ (ଆରୋମାସିନ) , ଲେଟ୍ରୋଜୋଲ (ଫେମାରା) ।
• ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍-ରିଲିଜିଂ ହରମୋନ୍ (GnRH) ଆଗୋନିଷ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟକୁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ମୁକ୍ତ କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଅନ୍ତି।

କ’ଣ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ବୃଦ୍ଧି ଗର୍ଭଧାରଣର ଅର୍ଥ?

ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିବା। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଥିବାରୁ ଏହା ବୁଝାଏ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା

ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମର ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ହାଡ଼ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତଥାପି, ଯଦି ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଜାଣିବା ପରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର କାରଣ କ'ଣ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ଦୟାକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହି ଅଧିକାଂଶ ଜିନିଷ ପାଇଁ ପ୍ରତିକାର ଅଛି।

` ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍, ଉଚ୍ଚ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍, ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ, ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍, PCOS, ଗାଇନେକୋମାଷ୍ଟିଆ, ଜେନୋଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍