ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ କିପରି ବାଛିବେ?

ତୁମେ ସୁନ୍ଦର, ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମକୁ ଭଲ ପାଅ, ଠିକ୍ ନା? ଆମେ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଉ। ତୁମେ କେତେ ଜଣ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛ, ବିଶେଷକରି ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍? ହୁଏତ ତୁମେ ପୂର୍ବରୁ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟବହାର କରିଛ। କିନ୍ତୁ ବଜାରରେ ଥିବା ହଜାର ହଜାର ଉତ୍ପାଦ ମଧ୍ୟରୁ, କିପରି ତୁମର ଚର୍ମକୁ ପ୍ରକୃତରେ ସୁହାଇବ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ଦେବ ତାହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା। ଭୁଲଟି ବାଛିବା ଅର୍ଥ ନଷ୍ଟ ଏବଂ ତୁମର ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଭୟ କର ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଠିକ୍ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆମକୁ ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବା କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମର ଚର୍ମ ଗୋଟିଏ ସ୍ତର ନୁହେଁ। ଏହା ଅନେକ ସ୍ତରକୁ ନେଇ ଗଠିତ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଯୁବକ ଥାଉ, ଏହି ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଥାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି କୋଲାଜେନ ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ ଯାହା ଆମ ଚର୍ମର ଦୃଢ଼ତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏକ କୋଠାର ସ୍ତମ୍ଭ ପରି, ଏହି କୋଲାଜେନ ଆମ ଚର୍ମକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହି କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ଏକ କୋଠାର ସ୍ତମ୍ଭଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ପରି। ଚର୍ମର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ପତଳା ହୋଇଯାଏ, ଝଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ, ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଚାପ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ସହଜରେ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ।

ଡେ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଅନେକ ଲୋକ ଏକ ଭୁଲ କରନ୍ତି ଯାହା ହେଉଛି ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ସମାନ ଡେ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବା, କିମ୍ବା ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ନାହିଁ ବୋଲି ଭାବିବା। ପ୍ରକୃତରେ, ଉଭୟର ଦୁଇଟି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅଛି।

• ଡେ କ୍ରିମ୍: ଏହା ହାଲୁକା ହେବା ଉଚିତ। କାରଣ ଆମକୁ ଏହା ଉପରେ ମେକଅପ୍ ଲଗାଇ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ। ଏବଂ ଏଥିରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଅତି କମରେ SPF 15 ସହିତ ଏକ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ରହିବା ଉଚିତ। କିଛି ଡେ କ୍ରିମ୍ ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ C ଭଳି ଉପାଦାନ ମିଶାଯାଇଥାଏ।
• ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍: ଏହା ଡେ କ୍ରିମ୍ ଅପେକ୍ଷା ଘନ । କାରଣ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିନ ପରି ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବା ନୁହେଁ, ବରଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଚର୍ମକୁ ମରାମତି କରିବା ଏବଂ ଗଭୀର ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରଦାନ କରିବା। ତେଣୁ, ଏଥିରେ ଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଉଭୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ।

ଏକ ଭଲ ନାଇଟ୍ କ୍ରିମରେ କ’ଣ ରହିବା ଉଚିତ?

ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ବଡ଼ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ଏଥିରେ କେଉଁ ଉପାଦାନ ରହିଛି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରୁଛି କି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଯାହାକୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ!

ଆମେ ଯେତେ ଭଲ କଥା କହୁଥାଉ ନା କାହିଁକି, କିଛି କ୍ରିମରେ ଏପରି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ରହିପାରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ହରମୋନ୍ ବିଭ୍ରାଟ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, କ୍ରିମ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଲେବଲ୍ ଭଲଭାବେ ପଢିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ମୋ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଗୋଟିଏକୁ ମୁଁ କିପରି ବାଛିବି?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମର ଭଲ ଧାରଣା ଅଛି କି ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ କଣ। ଏବେ ତୁମର ଚର୍ମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର।

• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ତେଲିଆ କି? ତା'ପରେ ଏକ ହାଲୁକା, ଜେଲ ଭଳି କ୍ରିମ୍ ବାଛନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ କି? ତା'ପରେ ଏକ ଘନ, ପ୍ରଚୁର, ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ କ୍ରିମ୍ ବାଛନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ବ୍ରଣ ହୁଏ? ତା’ପରେ ଏପରି ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ନନ୍-କମେଡୋଜେନିକ୍ ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରାଯାଇଛି।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କ’ଣ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ? ତା’ପରେ ଏପରି ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ, ଆଲକୋହଲମୁକ୍ତ ଏବଂ ହାଇପୋଲେର୍ଜେନିକ୍ ଭାବରେ ଲେବଲ୍ ହୋଇଥିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଅନିଶ୍ଚିତ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଚର୍ମ ରୋଗ (ଯଥା ଏକଜିମା, ବ୍ରଣ) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।