ତୁମର ଉପର ହାତର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କି? ଆସନ୍ତୁ (ହ୍ୟୁମେରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର) ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଓଃ ମୋ! ତୁମର ହାତ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି? ହୁଏତ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ, ତୁମେ ତୁମର ଉପର ବାହୁରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରିଛ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହାକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯାଉଛି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ତୁମର "(ହ୍ୟୁମେରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର )" ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଉପର ବାହୁ ହାଡ଼ର ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର। ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି (ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)'' କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା!

ଠିକ୍ ଅଛି, ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା "(ହୁମେରସ୍)" ନାମକ ଏହି ହାଡ଼ କ'ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରୁ କହୁଣୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଉପର ଅଂଶ, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ଲମ୍ବା ହାଡ଼ ଯାହା ଆମେ ସେଠାରେ ପାଇଛୁ, "(ହୁମେରସ୍)"। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଏହା ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "(ହୁମେରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଭଳି ସାଧାରଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ହୁଏ ତେବେ ଏହା ଟିକେ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗା ଦୁର୍ଘଟଣା (ଆଘାତ) ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏକ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା, ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯିବା, ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଏପରି ସମୟରେ ଏହି ଦୃଢ଼ ହାଡ଼ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହ୍ୟୁମର୍ସ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ କେବଳ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ, କାଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ଲିଙ୍ଗ ସାହାଯ୍ୟରେ କାମ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବହାର ଫେରିପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି କି?

ହଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ କିପରି ଭାଙ୍ଗିଛି ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ତାହାକୁ ବର୍ଗୀକୃତ କରିବେ। ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଏହି ବର୍ଗୀକରଣ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

କିପରି ଭଙ୍ଗାଯାଏ ତାହା ଅନୁସାରେ ପ୍ରକାରଭେଦ:

ଆମେ ଏଠାରେ ଯାହା ଦେଖୁଛୁ ତାହା ହେଉଛି 'ବ୍ରେକ୍ ରେଖା' କିପରି ଦେଖାଯାଏ।

• ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ହାଡ଼ରେ ଏକ ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ଫାଟ।
• ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଭଙ୍ଗା: ଏକ କୋଣରେ ହାଡ଼ର ଏକ ଭଙ୍ଗା।
• ସ୍ପାଇରାଲ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯେଉଁଥିରେ ହାଡ଼ ଏକ ସ୍ପାଇରାଲ୍ ପରି ଏକ ସ୍ପାଇରାଲ୍ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ହାତ ମୋଡ଼ିଯାଏ।
• ସେଗମେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ଏକ ହାଡ଼ ଯାହା ଅତି କମରେ ଦୁଇଟି ସ୍ଥାନରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ମଝିରେ ଏକ ଖଣ୍ଡ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ ।
• କମ୍ମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯେଉଁଥିରେ ହାଡ଼ ଅନେକ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଜଟିଳ।
• (ପ୍ରଭାବିତ ଭଗ୍ନ): ଯେତେବେଳେ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ଅନ୍ୟଟିରେ ଠେଲି ହୋଇଯାଏ।
• (ବକଲ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର / ଟୋରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର): ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଟିକେ ଭିତରକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ।
• (କେଶ ଭଙ୍ଗା / ଫାଟ): ହାଡ଼ରେ କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ରେଖା ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି।

ବିରତି ଘଟିବା ପଦ୍ଧତି ଅନୁସାରେ ପ୍ରକାରଭେଦ:

• ଚାପ ଭଙ୍ଗା: ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ବାରମ୍ବାର ଚାପ କିମ୍ବା ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହାଡ଼ରେ ଏକ ଛୋଟ ଫାଟ। ଏହା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ।
• ଆଭଲସନ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ହାଡ଼ ସହିତ ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଲାଗିଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ହାଡ଼ର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।

କହୁଣୀ ପାଖରେ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗା: (ସୁପ୍ରାକୋଣ୍ଡିଲାର ହ୍ୟୁମରସ୍ ଭଙ୍ଗା)

ଯଦି ତୁମର ଉପର ହାତର ହାଡ଼ କହୁଣୀର ଠିକ୍ ଉପରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ "ସୁପ୍ରାକୋଣ୍ଡିଲାର ଫ୍ରାକ୍ଚର" କୁହାଯାଏ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ପିଲା ହାତ ବିସ୍ତାର କରି ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଓଜନ ତଳେ ରଖେ। ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଫ୍ରାକ୍ଚର ପରି ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି।

ଖୋଲା ନା ବନ୍ଦ? (ଖୋଲା ବନାମ ବନ୍ଦ ଫ୍ରାକ୍ଚର)

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବର୍ଗୀକରଣ।

• (ଖୋଲା ଭଙ୍ଗା): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଚର୍ମ ଦେଇ ଭାଙ୍ଗି ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ। ଏହା ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ।
• (ବନ୍ଦ ଭଙ୍ଗା): ଏଠାରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଚର୍ମ ଭାଙ୍ଗି ନଥାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର, କିନ୍ତୁ 'ଖୋଲା ଭଙ୍ଗା' ପରି ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଏତେ ନାହିଁ।

ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ଥାପିତ କି? (ବିସ୍ଥାପିତ ହ୍ୟୁମରସ୍ ଭଗ୍ନ)

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ମଧ୍ୟ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ରାକ୍ଚର 'ବିସ୍ଥାପିତ' ନା 'ଅବିସ୍ଥାପିତ'।

• ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ଭଙ୍ଗା: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଦୁଇଟି ଖଣ୍ଡ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇଯାଏ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବଡ଼ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ସେଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନ ବାହାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ।
• (ଅସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ଭଗ୍ନ): ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଘୁଞ୍ଚି ନାହିଁ, ଏବଂ ଏବେ ବି ସ୍ଥାନରେ ଅଛି।

ଉପର ହାତର ହାଡ଼ (ହ୍ୟୁମେରସ୍) କେଉଁଠାରେ ଭାଙ୍ଗିପାରିବ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କହିବେ। ସେମାନେ ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

• ସ୍ଥାନ (ସ୍ଥାନ - ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଏବଂ ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ): ଏହି ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ ଯେ ହାଡ଼ର କେଉଁଠାରେ ଭଙ୍ଗା ଅଛି।
• (ପ୍ରକ୍ସିମାଲ): ଏହା ହାଡର ଉପର ଭାଗ, କାନ୍ଧର ସବୁଠାରୁ ନିକଟତମ ଅଂଶ। ତେଣୁ, 'ପ୍ରକ୍ସିମାଲ ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର'ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁର ହାଡ଼ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏହା କାନ୍ଧ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ।
• (ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ): ଏହା ହାଡ଼ର ତଳ ପ୍ରାନ୍ତକୁ ବୁଝାଏ, ଯାହା କହୁଣୀର ସବୁଠାରୁ ନିକଟତମ ଅଂଶ। 'ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର' ଅର୍ଥ କହୁଣୀରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।
• ଶରୀର ଗଠନ: ଯଦିଓ ତୁମର ହାଡ଼ ଗୋଟିଏ ଖଣ୍ଡ, ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶ ଅଛି ଯାହା ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ହ୍ୟୁମର୍ସ ଏକ ମୁଣ୍ଡ (କାନ୍ଧ ପାଖରେ ଉପର ଅଂଶ), ଏକ ଶାଫ୍ଟ (ରଡ୍ ପରି ମଧ୍ୟଭାଗ), ଏବଂ ଏକ ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ଦିଗ (କହୁଣୀ ପାଖରେ ତଳ ଅଂଶ) ରେ ବିଭକ୍ତ। ଡାକ୍ତରମାନେ ହାଡ଼ କ୍ଷତିର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ନେକ୍ ଏବଂ ଗ୍ରେଟର ଟ୍ୟୁବୋରୋସିଟି ଭଳି ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ତୁମକୁ ଅଧିକ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର କାହାକୁ ହୁଏ? ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଅନ୍ୟ ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା ପରି, ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହେଉଛି ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ଆମେ କେବେ, କିପରି କିମ୍ବା କାହା ସହିତ ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିବ ତାହା ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଏତେ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ । ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଫ୍ରାକ୍ଚର ମଧ୍ୟରୁ, 10% ରୁ କମ୍ ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଟେ।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ହ୍ୟୁମର୍ସ ହାଡ଼ କହୁଣୀର ନିକଟରେ (ଡିଷ୍ଟାଲ୍ ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର) ତଳେ ନହୋଇ ଉପର ଭାଗରେ, କାନ୍ଧ ପାଖରେ (ପ୍ରକ୍ସିମାଲ ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର) ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।

ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା (ବ୍ୟଥା)
• ଫୁଲା
• କୋମଳତା (ସ୍ପର୍ଶ କିମ୍ବା ଚାପି ଦେଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା )
• ସାଧାରଣ ଭାବରେ ହାତ ମିଳାଇବାରେ ଅସମର୍ଥତା
• ଚର୍ମର କ୍ଷତ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ
• ହାତରେ ଏକ ବିକୃତି କିମ୍ବା ଆଘାତ ଯାହା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହ୍ୟୁମର୍ସ ହାଡ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି।

ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ମାଂସପେଶୀ : ଆପଣଙ୍କର ବାଇସେପ୍ସ (ସମ୍ମୁଖ ମାଂସପେଶୀ) ଏବଂ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ (ପଛ ମାଂସପେଶୀ)।
• ସ୍ନାୟୁ: ଆପଣଙ୍କର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ, ମଧ୍ୟମା ସ୍ନାୟୁ, ଅଲନାର୍ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରେଡିଆଲ୍ ସ୍ନାୟୁ, ସମସ୍ତେ ହ୍ୟୁମର୍ସ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ହାତରେ ସଂବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ଗତି ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।
• ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ : ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଧମନୀ (ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ) ଏବଂ ଶିରା।

ହ୍ୟୁମେରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଦୁର୍ଘଟଣା (ଆଘାତ) ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ । ହ୍ୟୁମର୍ସ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା
• ପଡ଼ିବା - ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚତାରୁ, କିମ୍ବା ହାତ ଉପରେ ପଡ଼ିବା।
• କ୍ରୀଡା ଆଘାତ - ସ୍ପର୍ଶ ଜଡିତ କ୍ରୀଡାରେ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବା

ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏହା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା ପରେ ହିଁ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଅଛି। କାରଣ ପ୍ରଥମେ ଏହାର କୌଣସି ଆଖିଦୃଶିଆ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

୫୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ହାଡ଼ ଘନତା ସ୍କ୍ରିନିଂ କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହା ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା ପୂର୍ବରୁ ଅବସ୍ଥା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର'' କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସେଠାରେ କରାଯାଇପାରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥିର କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତର ଗମ୍ଭୀରତା ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରିବେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଘାତ ଥାଏ। ଆପଣ ସ୍ଥିର ହେବା ପରେ, ଫ୍ରାକ୍ଚର ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ।

ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର'' ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଫ୍ରାକଚରର ଫଟୋ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ କରାଯାଇପାରେ:

• ଏକ୍ସ-ରେ: ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ଯେକୌଣସି ଭଙ୍ଗା ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ ଏବଂ ହାଡ଼କୁ କେତେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି ତାହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଇପାରିବ। ଏହା ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ କରାଯାଇଥିବା ପରୀକ୍ଷା।
• ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI): ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଏବଂ ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଟିସୁର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏକ MRI କରାଯାଇପାରେ। ଏହା ହାଡ଼କୁ ଘେରି ରହିଥିବା ମାଂସପେଶୀ, ଟେଣ୍ଡନ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁର କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ଖୋଜିପାରେ।
• ସିଟି ସ୍କାନ: ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଟିସୁର ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ଦେଇପାରେ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଜଟିଳ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେପରିକି କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର।

ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର''ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଚିକିତ୍ସା ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର, ଏହାର କାରଣ କ'ଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼କୁ କେତେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।

ହାତର ଅଚଳତା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭଙ୍ଗା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା 'ଅସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ' (ହାଡ଼ର ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇନାହିଁ), ତେବେ ଆପଣ କେବଳ ଏକ 'ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ' କିମ୍ବା 'କାଷ୍ଟ' ସାହାଯ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। ଏକ 'ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ' ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ତିନିରୁ ପାଞ୍ଚ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏକ 'କାଷ୍ଟ' ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ସାଧାରଣତଃ ଛଅରୁ ଆଠ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଉଭୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଉ ଏକ 'ଏକ୍ସ-ରେ' ନେବେ।

ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଏବଂ ବାହୁକୁ ସଠିକ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ଲିଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ହ୍ୟୁମର୍ସ ହାଡ଼ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ମୁଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ।

ମାନୁଆଲ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି (ବନ୍ଦ ହ୍ରାସ)

ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ, ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ "କ୍ଲୋଜ୍ଡ ରିଡକ୍ସନ୍" ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବାହାରୁ ଧରିବେ, ଟାଣିବେ ଏବଂ ଠେଲି ଦେବେ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଭିତରେ ପୁନଃ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ। ଏହା କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରିବେ:

• ଫ୍ରାକ୍ଚର ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ନିଦ୍ରାହୀନ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ (ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ)।
• ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦେବା (ଶାମକ ଔଷଧ)।
• ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ କରାଯିବ ("ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ")।

କ୍ଲୋଜଡ୍ ରିଡକ୍ସନ୍ କରିବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା କାଷ୍ଟ ଲଗାଇବେ।

ହ୍ୟୁମେରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର (ହ୍ୟୁମେରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସର୍ଜରୀ) ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

କିଛି ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଫ୍ରାକ୍ଚରର ପ୍ରକାର ଏବଂ ହାଡ଼କୁ କେତେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।

ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଥିରୀକରଣ

ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କର ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ "ସ୍ଥାପିତ" କରିବେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ଥିର କରିବେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ପୁଣି ଏକାଠି ହୋଇପାରିବେ। ପ୍ରାୟତଃ, ସେମାନେ "ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଥିରୀକରଣ" ନାମକ କିଛି କରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କର ହାଡ଼କୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ପାଇଁ ତାହା ଭିତରେ ଧାତୁ ଖଣ୍ଡ ("ଧାତୁ") ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ । ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ବ୍ୟବହାର ସୀମିତ କରିବାକୁ ପଡିବ।

'ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଥିରୀକରଣ'ର ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଅଛି:

• ରଡ୍: ଉପରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହାଡ଼ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଧାତୁ ରଡ୍।
• ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ: ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଧାତୁ ପ୍ଲେଟ୍।
• ପିନ୍ ଏବଂ ତାର: ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥିରୀକରଣ ଉପକରଣ ତୁଳନାରେ ଛୋଟ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ରଡ୍ କିମ୍ବା ପ୍ଲେଟ୍ ସହିତ ରଖାଯାଇଥାଏ।

କିଛି ଲୋକ ଶରୀରରେ ଏହି ଧାତୁ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇ ବଞ୍ଚନ୍ତି। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପୁଣି ଥରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ (ଆର୍ଥରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କହୁଣୀ କିମ୍ବା କାନ୍ଧ ସନ୍ଧି ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଆର୍ଥ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି (ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ) କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ସର୍ଜନ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧିକୁ ବାହାର କରି ଏହାକୁ ଏକ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି ସହିତ ବଦଳାନ୍ତି। ଏହି କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି (କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି) ଧାତୁ, ମାଟିର ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଦୃଢ଼ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ତିଆରି ହୋଇପାରେ। ନୂତନ ସନ୍ଧିଟି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାକୃତିକ ସନ୍ଧି ପରି ଦେଖାଯିବ ଏବଂ ଗତି କରିବ।

ହାଡ଼ ପ୍ରତିରୋପଣ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର ବହୁତ ବିସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି ଫିଟ୍ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ସର୍ଜନ୍ ଆପଣଙ୍କର ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ପୁଣି ଏକାଠି କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ହାଡ଼ ଟିସୁ ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ। ତା’ପରେ, ସେମାନେ ହାଡ଼ ପୁଣି ବଢ଼ିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଥିରୀକରଣ କରିବେ। ଅନେକ ସ୍ଥାନ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ନିଆଯାଇପାରିବ:

• ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ - ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ହାଡ଼ର ଉପର ଭାଗରୁ।
• ଅନ୍ୟ ଜଣେ ଦାତା (ବାହ୍ୟ ଦାତା)ଙ୍କଠାରୁ।
• ଏକ କୃତ୍ରିମ ବଦଳ ଖଣ୍ଡ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ତୁମର ହାତ ଅଚଳ ହୋଇଯିବ। ତୁମର ହାତକୁ ପୁଣି ଥରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମକୁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ, କାଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ଲିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ହ୍ୟୁମେରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ କେଉଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ?

ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ NSAIDs (ନନ୍-ଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ) ଯେପରିକି ଆସ୍ପିରିନ୍ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ନେଇପାରୁଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ କହିବେ।

NSAID ର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ରକ୍ତସ୍ରାବ, ପେଟ ଘା, ପେଟ କ୍ରାମକ, ଅନ୍ତନଳୀ ସମସ୍ୟା।

ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଚିକିତ୍ସାର ଜଟିଳତା କ’ଣ?

ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି:

• ଆକ୍ୟୁଟ୍ କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ACS): ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଦ୍ଵାରା ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସ୍ଥାୟୀ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।
• ମାଲୁନିଅନ: ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି ଫିଟ୍ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ଅସଂଯୋଗ: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକର ଏକାଠି ନ ହେବା।
• ହାଡ଼ ସଂକ୍ରମଣ (ଓଷ୍ଟିଓମାଏଲାଇଟ୍ସ): ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଖୋଲା ଭଙ୍ଗା ଅଛି (ଯେଉଁଠାରେ ହାଡ଼ ଚର୍ମ ଦେଇ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି), ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷତି: ଫ୍ରାକ୍ଚର ଆଘାତ ସ୍ଥାନରେ ମାଂସପେଶୀ, ସ୍ନାୟୁ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ଟେଣ୍ଡନ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ । ଆପଣଙ୍କ ଫ୍ରାକଚରକୁ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଅସ୍ଥିରୀକରଣ ପଦ୍ଧତି କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ପୁଣି ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ବ୍ୟବହାର ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ଏବଂ କମି ନଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?

ଆଘାତର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଏହି ସାଧାରଣ ସୁରକ୍ଷା ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

• ସବୁବେଳେ ତୁମର ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧ ।
• ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା ଖେଳ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘର ଏବଂ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରକୁ ଏପରି ଜିନିଷରୁ ମୁକ୍ତ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ପତନର କାରଣ ହୋଇପାରେ ।
• ଉପରୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଖକୁ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ସଠିକ୍ ଉପକରଣ କିମ୍ବା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । କେବେବି ଚେୟାର, ଟେବୁଲ କିମ୍ବା କାଉଣ୍ଟର ଉପରେ ଚଢ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ହାଡ଼ ଘନତା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଅଛିଏକ ବାଡ଼ି କିମ୍ବା ୱାକର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 'ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର' ହୁଏ, ତେବେ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ?

ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ହ୍ୟୁମର୍ସ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ଆଶା କରିପାରିବେ । ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଗତିର ପରିସର ଫେରି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ।

ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର'' ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଫ୍ରାକଚରର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଆପଣ ପାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକଚରରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ମାସ ସମୟ ନିଅନ୍ତି ।

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କେତେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୁଏ ତାହା ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏପରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟସୀମା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ କ’ଣ କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲକୁ ଯାଇପାରିବି ନାହିଁ?

ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଘାତ ଏବଂ କେଉଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ କାମ, ସ୍କୁଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛନ୍ତି, ପୁଣି କୌଣସି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା ଖେଳରେ ସାମିଲ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଜନ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହ୍ୟୁମର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର - କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା - ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ତୁମେ ସାଧାରଣତଃ ହାତ ମିଳାଇପାରିବ ନାହିଁ।
• ତୁମର ହାତ ଭିନ୍ନ କିମ୍ବା ସ୍ଥାନହୀନ ଦେଖାଯାଉଛି ।
• ତୁମେ ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ହାଡ଼କୁ ଦେଖିପାରିବ।
• ଫୁଲିଯିବା।
• ଏହି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସହିତ, ନୂତନ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେଉଛି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ହୋଇଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତି, ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• ମୋର କି ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇଛି?
• ମୋତେ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି?
• ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
• ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କିମ୍ବା ଖେଳରେ ସାମିଲ ହୋଇପାରିବି?

ଶେଷରେ, ଏହା ମନେରଖ ! (ଘରକୁ ନେଇଯାଅ ବାର୍ତ୍ତା)

ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁର ହ୍ୟୁମର୍ସ ହାଡ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶର ଏକମାତ୍ର ହାଡ, ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ହ୍ୟୁମର୍ସ ହାଡ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଏକ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ହାଡ ମରାମତି ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇଛି, ଆପଣ ହ୍ୟୁମର୍ସ ହାଡ ଭାଙ୍ଗିବା ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ଆଶା କରିପାରିବେ । ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ତେଣୁ, ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ମୁଁ ଆପଣଙ୍କର ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!