ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ କ’ଣ ତୁମର ହସ ଫୁଲିଯାଏ? ଏହା ଘର ଭିତରେ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ!

ସାରା ଦିନ ବାହାରେ କାମ କରି କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇ ଘରକୁ ଫେର। ଘରକୁ ଫେରିବା ମାତ୍ରେ ନାକ ପାଣି ବୋହିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, ଗଳା କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ... ଏହା ପୋକ ପରି, ଠିକ୍ ନା? ଏହା କେବଳ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ କାହିଁକି ହୁଏ? ତୁମେ ଭାବିପାର ଯେ ଏହା କେବଳ ଥଣ୍ଡା। କିନ୍ତୁ, ତୁମର ଘର ପରିବେଶ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆମେ କହୁଛୁ, ଆଲର୍ଜି । ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହା କ’ଣ ଆଲର୍ଜି? ଏହା କ’ଣ ଥଣ୍ଡା? ଆସନ୍ତୁ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛିଟା ସମାନ ହୋଇଥିବାରୁ ଅନେକ ଲୋକ ଦୁଇଟିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାନ୍ତି। ତଥାପି, ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିପାରନ୍ତି, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ସହଜ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆଲର୍ଜି ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଥଣ୍ଡା ସହିତ ସାଧାରଣ।

ଆପଣ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ଟେବୁଲରୁ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।

ଆମ ଘର ଭିତରେ ଲୁଚି ରହିଥିବା 5ଟି ପ୍ରମୁଖ ଆଲର୍ଜେନ୍!

ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ଏପରି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ 5ଟି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

1. ଧୂଳି

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଧୂଳି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, ଆମେ କେବଳ ମାଟି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ଘରେ ଥିବା ଧୂଳି ଅନେକ ଜିନିଷର ମିଶ୍ରଣ, ଯେପରିକି ଗଛ ପତ୍ରର ଛୋଟ ଛୋଟ କଣିକା, ଆମ ଚର୍ମରୁ ଝରିଯାଉଥିବା କୋଷ, ଖାଦ୍ୟ କଣିକା, କପଡ଼ାରୁ ସୂତା ଏବଂ କୀଟପତଙ୍ଗ ଅଂଶ । ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଯେକୌଣସି ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

୨. ଧୂଳି ମାଇଟ୍ସ

ଏହା ଘରେ ଆଲର୍ଜିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରାଣୀ ଯାହା ମାଇକଡ଼ା ପରିବାରର, ଆମେ ଖାଲି ଆଖିରେ ଦେଖିପାରିବା ପାଇଁ ଏତେ ଛୋଟ। ସେମାନେ ଧୂଳି ଖାଇ ବଞ୍ଚନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ମାଇଟ୍ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ସେମାନଙ୍କର ମଳ । ଯେହେତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ହାଲୁକା, ଏଗୁଡ଼ିକ ବାୟୁରେ ଭାସି ଆମ ନାକ ଏବଂ ଆଖିରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ସେମାନେ ରହିବାକୁ ସବୁଠାରୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆମର ବିଛଣା, ଗଦି ଏବଂ ତକିଆ
• କାର୍ପେଟ୍
• କାର୍ପେଟ୍
• ସୋଫା, କୁଶନଯୁକ୍ତ ଚେୟାର
• ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ (ସ୍ନାନାଗାର, ବେସମେଣ୍ଟ)

3. ଛାଞ୍ଚ/କବକ

ତୁମେ ହୁଏତ ଦେଖିଥିବ ଯେ ତୁମର ବାଥରୁମର ଟାଇଲ୍ସ ମଧ୍ୟରେ, କାନ୍ଥରେ ଯେଉଁଠାରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଅଛି ସେଠାରେ କଳା ଏବଂ ସବୁଜ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି। ଏହାକୁ ଆମେ ଛାଞ୍ଚ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବଢ଼ିବା ପାଇଁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଶୀତଳତା ଆବଶ୍ୟକ। ଏମାନେ ପବନରେ କ୍ଷୁଦ୍ର ବୀଜକୋଷ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେହି ବୀଜକୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଏ ସେତେବେଳେ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।

୪. ପୋଷା ପ୍ରାଣୀର ଦାଣ୍ଡ

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ କୁକୁର ଏବଂ ବିଲେଇର ଲୋମ ଯୋଗୁଁ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଆଲର୍ଜିର କାରଣ ହେଉଛି ପ୍ରାଣୀର ଲାଳ, ମୂତ୍ର ଏବଂ ଚର୍ମରୁ ଖସିପଡ଼ିଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଚର୍ମ ଖଣ୍ଡରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ । ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ପେଟ୍ ଡାଣ୍ଡର୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଚିପିଚିପି ଏବଂ ହାଲୁକା। ତେଣୁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ପୋଷାକ, ଜୋତା ଏବଂ କେଶରେ ଲାଗି ରହିପାରନ୍ତି ଏବଂ ପୋଷା ପ୍ରାଣୀ ବିନା ଘରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ।

୫. କୋକୁଆ

କଙ୍କଡ଼ା ଏପରି ଏକ ପ୍ରାଣୀ ଯାହା ପ୍ରାୟ ସବୁଠି ଦେଖାଯାଏ, ଠିକ୍ ଧୂଳି ପରି। ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ, କଙ୍କଡ଼ା ନିଜେ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ଏହା କଙ୍କଡ଼ା ମଳ, ଲାଳ ଏବଂ ଶରୀରର ଅଂଶରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ମୁଁ କିପରି ଜାଣିପାରିବି ଯେ ମୋତେ କ’ଣ ଆଲର୍ଜି ଅଛି?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଘରେ ଆଲର୍ଜି ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ତେବେ ତୁମେ କିପରି ଜାଣିବ ଯେ ତୁମକୁ କ’ଣ ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି? ଦୁଇଟି ଉପାୟ ଅଛି।

୧. ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷଣ (ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ତ୍ରୁଟି)

ଏଠାରେ ତୁମକୁ ତୁମର ଜୀବନଶୈଳୀ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। କଳ୍ପନା କର ଯେ ତୁମେ ପ୍ରତି ଶନିବାର ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ଘରକୁ ଯାଅ, ଏବଂ ସେଠାରେ ଗୋଟିଏ କୁକୁର ଅଛି। ତୁମେ ପ୍ରତି ଶନିବାର ଫେରିବା ପରେ, ତୁମର ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିଯାଏ, ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ। କିଛି ସମୟ ପରେ, ତୁମେ ଜାଣିପାରିବ ଯେ ଏହା କୁକୁର ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଆଲର୍ଜି। ଏହିପରି ଏକ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର।

୨. ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା

ଯଦି ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ଏହା ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସଠିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା । ତା'ପରେ, ଅନୁମାନ ନକରି, ଆପଣ ସଠିକ୍ କାରଣ ପାଇପାରିବେ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଉପାୟରେ କାରଣ ଖୋଜନ୍ତି:

• ଆପଣଙ୍କୁ ବିସ୍ତୃତ ବିବରଣୀ ପଚାରିବା: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବା, ଆପଣ କେତେ ସମୟ ଧରି ସେଗୁଡ଼ିକ ଭୋଗୁଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପରିବେଶ କିପରି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା କ’ଣ ହୋଇପାରେ।
• ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଆଖି, ନାକ, ଗଳା ଏବଂ ଛାତିର ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ। ଛାତି କିମ୍ବା ସାଇନସର ଏକ୍ସ-ରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ।
• ବିଶେଷ ପରୀକ୍ଷଣ:
• ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି। ଏଠାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ସନ୍ଦେହଜନକ ଆଲର୍ଜେନର ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ କଣ୍ଟା କରାଯାଏ। ଯଦି 15-20 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା / RAST ପରୀକ୍ଷା: କିଛି ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଔଷଧ ଖାଉଥିବା କାରଣରୁ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏକ ରକ୍ତ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ସନ୍ଦେହଜନକ ଆଲର୍ଜେନ ରକ୍ତରେ ମିଶାଯାଏ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବଡି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।

ହଁ, ଏହି ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ଏବେ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଯଦିଓ ଆଲର୍ଜିର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ ହେବା ପରେ, ଏହାକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି।

ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେବା

ଏହା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା। ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡାନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ବିଲେଇକୁ ଶୟନ କକ୍ଷକୁ ଆଣିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ କାର୍ପେଟ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବିଛଣା ଚାଦର ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଘରେ ପରିବେଶକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା

ତୁମେ ତୁମ ଘରୁ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ବାହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା କାର୍ପେଟ ବାହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କର:

• ସବୁବେଳେ ଘରଟିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଝାଡୁ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଓଦା କପଡାରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ବାଥରୁମ ଏବଂ ରୋଷେଇ ଘରଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବାୟୁଚଳନ ଯୁକ୍ତ ରଖନ୍ତୁ।
• ଗଦି ଏବଂ ତକିଆ ପାଇଁଆଲର୍ଜେନ-ବ୍ଲକିଂ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା

ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ (ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍, ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଲର୍ଜି ସଟ୍ (ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି) ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ସଫଳ। ଏଠାରେ, ଆଲର୍ଜେନ୍ ଶରୀରରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କରାଯାଏ, ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ ମାତ୍ରା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରି ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଶରୀର ସେହି ଆଲର୍ଜେନ୍ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ।

ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜିର କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରୟାସ ମୂଲ୍ୟବାନ। କାରଣ ଥରେ ଆପଣ କାରଣ ଜାଣିବା ପରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବିରକ୍ତିକର ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।