ଆପଣଙ୍କ କେଶ କ’ଣ ନିର୍ଜୀବ, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ବିଭାଜିତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି? ତେବେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପୁନର୍ବିଚାର କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି। ଯଦି କେହି ଭାବନ୍ତି ଯେ "ପ୍ରାକୃତିକ କେଶ" ପାଇଁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ବିଶେଷ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନେ ଭୁଲ୍। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମକୁ ପ୍ରେମ ଏବଂ ଯତ୍ନର ସହିତ ଆମ କେଶର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏଥିପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜିବା।
କେଶକୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମର କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଯେପରି କାନ୍ଥ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ସିମେଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ, ସେହିପରି କେଶର ଢାଞ୍ଚାକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଆର୍ଦ୍ରତା , କିମ୍ବା ଆମେ ଯାହାକୁ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ, ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା। ଏହି ଆର୍ଦ୍ରତା, ଯାହା ପାଣି ଏବଂ ତେଲରୁ ଆସିଥାଏ, କେଶକୁ ଶୁଖିଯିବା ଏବଂ ଫାଟିଯିବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ଯେପରି ଗଛକୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ପାଣି ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଯତ୍ନ ନୀତିରେ ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆମେ କ’ଣ ଗରମ ତେଲ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବା?
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ "ଗରମ ତେଲ ଚିକିତ୍ସା" ଏକ ମହାନ ଘରୋଇ ଉପଚାର। ଏଥିରେ କେଶର ଗରମ ତେଲକୁ କେଶରେ ଲଗାଇବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା କେଶକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା କେଶର ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ କ୍ଷତିକୁ ରୋକେ।
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ତେଲକୁ ଗରମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଘଷି ଦିଅନ୍ତି, କେଶର ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ( କ୍ୟୁଟିକାଲ ) ଖୋଲିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ତେଲ ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଘନ, ସ୍ଥୂଳ କେଶ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।
ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଏହା କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖିବାକୁ ଗୋଟିଏ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି:
"ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଓଦା କେଶରେ ତେଲ ଲଗାଇବା ଉଚିତ!"
ଯଦି ଆପଣ ଶୁଖିଲା କେଶରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କେବଳ ଉପରେ ବସି ରହିଥାଏ, ଯେପରି ଶୁଖିଲା ମାଟିରେ ପାଣି ଢାଳିବା, ଏବଂ ଶୋଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଓଦା କେଶରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତି, ତେଲ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ବାନ୍ଧି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଚମକ ଦିଏ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ହ୍ରାସ କରେ।
ସବୁଠାରୁ ଭଲ ତେଲ କ’ଣ?
ସିଆ ବଟର, ଜୋଜୋବା ତେଲ, ଏବଂ ଆମର ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସମସ୍ତ ଉତ୍ତମ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଗରମ ତେଲ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସମୟ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ଗ୍ଲିସେରିନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଗ୍ଲିସେରିନ୍ ଏକ ହ୍ୟୁମେକ୍ଟ୍ୟାଣ୍ଟ। ତେଣୁ ଲିଭ-ଇନ୍ କଣ୍ଡିସନର କିମ୍ବା ଗ୍ଲିସେରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଡିପ୍ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ।
କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ
ଯେତେବେଳେ କେଶ ଶୁଷ୍କ ଥାଏ, ଏହା ଭାଙ୍ଗିଯିବା ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଏହି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କେଶକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧିକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଔଷଧି: ସ ପାମେଟୋ, ହର୍ସଟେଲ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି3 ଭଳି ଜିନିଷ କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ତେଲ: ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ, କଖାରୁ ବିହନ ତେଲ, ପୁଦିନା ତେଲ, ରୋଜମେରୀ ତେଲ, ଚା ଗଛ ତେଲ ଏବଂ ଥାଇମ ତେଲ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ କିଛି ତେଲ ଯାହା କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ତାହା ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ ନ କରିପାରେ । ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ନିଜେ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ କ’ଣ କାମ କରେ।
କେତେକ ସମୟରେ, ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟ କେଶ ଝଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହାର ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ମିନୋକ୍ସିଡିଲ୍ । ଏହା କେଶ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ ଏକ FDA-ଅନୁମୋଦିତ ଔଷଧ। ଏହା କେଶ ଶାଫ୍ଟର ବୃଦ୍ଧି ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଦୀର୍ଘ କରି କାମ କରେ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ମିନୋକ୍ସିଡିଲ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଫୋମ୍ କୁଞ୍ଚିତ, ଶୁଷ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅନ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଏକ ବିଶେଷ ମିଶ୍ରଣ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ତେଣୁ, ଏପରି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଏତେ ଭଲ ନୁହେଁ!
ଯେପରି କିଛି ଜିନିଷ କେଶ ପାଇଁ ଭଲ, ସେହିପରି କିଛି ଜିନିଷ ଆମକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ। କିଛି ଉତ୍ପାଦ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କେଶକୁ ଉନ୍ନତ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
| କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ / ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରକାର | ତୁମେ କାହିଁକି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ୍? |
|---|---|
| କେଶରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ଦୂର କରୁଥିବା ସାମ୍ପୁ (ଷ୍ଟ୍ରିପିଂ ସାମ୍ପୁ) | ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶରୁ ମଇଳା ଏବଂ ତେଲକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିଦିଏ। କେଶ ବହୁତ ମଇଳା ନହେଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। |
| କେଶ ଶୁଖାଇବା ଉତ୍ପାଦ (ହୋଲ୍ଡିଂ ସ୍ପ୍ରେ, କଠିନ ଜେଲ୍) | ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶକୁ କଠିନ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ କରିଥାଏ, ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର କେଶ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। |
| ସଲଫେଟ୍ସ | ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ। କିନ୍ତୁ ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରୁଫ୍ ଭଳି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ମୁଣ୍ଡ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସଲଫେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। କାରଣ ମୁଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ କେଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ | ଆଇସୋପ୍ରୋପିଲ୍ ଆଲକୋହଲ୍, ଫର୍ମାଲ୍ଡାଇଡ୍, ବେଞ୍ଜିନ, ଭାରୀ ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ରଙ୍ଗ ଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। |
ରୋଷେଇ ଘରର ଜିନିଷରୁ ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଉପହାର
ଆପଣ କ’ଣ ଘରେ ବହୁତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ ନକରି ଆପଣଙ୍କ କେଶର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘର ଏବଂ ଫ୍ରିଜ୍ରେ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ବହୁତ ଉପଯୋଗ କରିପାରିବେ।
- ଅଣ୍ଡା: ଏହା ପ୍ରୋଟିନର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କଣ୍ଡିସନର କିମ୍ବା କେଶ ମାସ୍କରେ ଏକ ଅଣ୍ଡା ମିଶାଇ ଏହାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିପାରିବେ।
- ଆଭୋକାଡୋ ଏବଂ ମହୁ: ଏହି ଦୁଇଟିରେ ଥିବା ଯୌଗିକ କେଶକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଚମକ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର: ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସଫାକାରୀ। ଏହା ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଚମକ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଠିକ୍ ସେହିପରି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ମୁହଁରେ ଘରୋଇ ମାସ୍କ ଲଗାଇଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଯେଉଁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଉତ୍ସାହ ପାଇଥାଉ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଉଭୟ ଜରୁରୀ।
- ଯଦି ଆପଣ ତେଲ ଲଗାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ସବୁବେଳେ ଓଦା କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ବାନ୍ଧି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ (ନରିଆଲ ତେଲ, ରୋଜମେରୀ ତେଲ) ଏବଂ ଔଷଧି କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସଲଫେଟ୍ ଏବଂ ଆଲକୋହଲ ଭଳି ଶୁଖାଇବା ଉପାଦାନ ଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେଶ ଝଡ଼ିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସୁହାଇଥିବା ଏକ ଯତ୍ନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଖୋଜିବା ଏବଂ ସେଥିରେ ଲାଗି ରହିବା।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |