ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲାଟିକୁ ପାଟିରେ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଦେଇ ନିଘୋଡ଼ ନିଦରେ ଶୋଇବାର ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଟିକେ ଖୁସି ଏବଂ ଟିକେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, "ହୁମ୍... ଏହା ଜାରି ରହିଲେ ଭଲ ହେବ ନାହିଁ କି?", ଠିକ୍ ନା? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କେବଳ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ନୁହେଁ, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପିତାମାତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।
ଶିଶୁମାନେ କାହିଁକି ଏତେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି?
ପ୍ରକୃତରେ, ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଏକ ଜନ୍ମଗତ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କର ଜନ୍ମରୁ ଥାଏ। କିଛି ଶିଶୁ ମାତୃ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ ସ୍କାନରେ ସେମାନଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷୁଥିବାର ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ଅଣ-ପୁଷ୍ଟିକର ଚୋଷା ବୋଲି କହୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଭୋକ ମେଣ୍ଟାଇବା ପାଇଁ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ।
ଶିଶୁମାନେ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ଏହା କରନ୍ତି:
- ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଆରାମ: ଆଙ୍ଗୁଠି ଚାଟିବା ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଆରାମର ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ କରେ ଯେପରି ସେମାନେ ତାଙ୍କ ମାଆଙ୍କ ସହିତ ଅଛନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ, କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ଅପରିଚିତ ସ୍ଥାନରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ନିଜକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
- ଦୁନିଆ ବିଷୟରେ ଶିଖିବା: ଶିଶୁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପାଟି ମାଧ୍ୟମରେ ସେମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖ ବିଷୟରେ ଶିଖନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଖେଳଣା ଯାହାକୁ ସେମାନେ ହାତରେ ଧରିପାରିବେ, ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଏହାକୁ ପାଟିରେ ପକାଉଛନ୍ତି। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କର ନିଜ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ହାତ ଚୋଷିବା ମଧ୍ୟ ସେହି ଶିଖିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଅଂଶ।
- ଚାପ ହ୍ରାସ: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ ଯାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ନୂଆ କାହାକୁ ଭେଟିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଟିକେ ଚାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସେହି ସମୟରେ, ସେମାନେ ନିଜ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷି ସେହି ଚାପକୁ କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ପିଲାବେଳେ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ କିଛି ଆଲର୍ଜି ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। କାରଣ ସେମାନେ ଆଙ୍ଗୁଠି ମାଧ୍ୟମରେ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ପରିବେଶରେ ସାଧାରଣ ଜୀବାଣୁଙ୍କ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାନ୍ତି।
ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଭଲ ନା ପାସିଫାୟର?
କିଛି ପିତାମାତା ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଅପେକ୍ଷା ପ୍ୟାସିଫାୟର କିମ୍ବା ପ୍ୟାସିଫାୟର ଦେବା ଭଲ। ଅନ୍ୟମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ପ୍ୟାସିଫାୟରଗୁଡ଼ିକ ମଇଳା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଉଭୟର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଦିଗ ଉପରେ।
| କଥାଟି | ପାସିଫାୟର୍ | ବୃଦ୍ଧାଙ୍ଗୁଠି |
|---|---|---|
| ଅଭ୍ୟାସ ବନ୍ଦ କରିବା | ପିଲାଟି ଟିକେ ବଡ଼ ହେଲେ, ଆମେ ସୁପ୍ ବାହାର କରିପାରିବା। ଏହିପରି, ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ିବା ସହଜ ହେବ। | ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଭାଙ୍ଗିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ କାରଣ ଆଙ୍ଗୁଠି ସବୁବେଳେ ପିଲା ସହିତ ରହିଥାଏ। |
| ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା | ଏହାକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ସହଜରେ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ସଫା କରାଯାଇପାରିବ। | ହାତ ସବୁବେଳେ ମଇଳା ରହିପାରେ। ଯେହେତୁ ପିଲାଟି ସବୁକିଛି ଛୁଇଁଥାଏ, ତେଣୁ ତାଙ୍କ ପାଟିରେ ଜୀବାଣୁ ପଶିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଦାନ୍ତ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ | ଭଲ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ବ୍ରେସେସ୍ ଦାନ୍ତ ଉପରେ କମ୍ ଚାପ ପକାଏ। | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆଙ୍ଗୁଠି ମାରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ଏବଂ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫାଙ୍କ ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। |
ଯଦି ଆପଣ ସୁପ୍ ପରିବେଷଣ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୁପ୍ ଦେବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସୁରକ୍ଷା ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଶିଶୁକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ ସୁପ୍ ଦିଅନ୍ତୁ। ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଭୋକ ଲାଗିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କେବେବି ପିଲାର ବେକରେ କିମ୍ବା କୋଠରୀରେ ରଜ୍ଜୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ପ୍ୟାସିଫାୟର ବାନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ପିଲାର ବେକରେ ଫସି ଯାଇପାରେ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଏକ ସିଙ୍ଗଲ-ପିସ୍ ସୁପ୍ ପାତ୍ର ବାଛନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଫୁଟାଇ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।
- ସୁପ୍ ପାତ୍ରର ଢାଙ୍କୁଣୀ ପିଲାର ପାଟି ଅପେକ୍ଷା ଚଉଡା ହେବା ଉଚିତ। ଏଥିରେ ବାୟୁଚଳନ ପାଇଁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଗାତ ମଧ୍ୟ ରହିବା ଉଚିତ।
- ସୁପରେ କେବେବି ମହୁ କିମ୍ବା ଚିନି ମିଶାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
ଯଦି ଆଙ୍ଗୁଠି ଛିଣ୍ଡିବା ଜାରି ରହେ, ତେବେ କ’ଣ ବିପଦ ଅଛି?
ପିଲାମାନେ ସାଧାରଣତଃ 2 ରୁ 4 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ଥାୟୀ ଦାନ୍ତ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି କୌଣସି ପିଲା 4 କିମ୍ବା 5 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଜାରି ରଖେ, ତେବେ କିଛି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
- ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଜାରି ରଖନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଉପର ପାଟିର ଆଗ ଦାନ୍ତ ଆଗକୁ ଠେଲି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଆଗ ଖୋଲା କାମୁଡ଼ିବାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆଗ ଦାନ୍ତ ମିଶି ନଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ।
- କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମସ୍ୟା: ଯେତେବେଳେ ଆଗ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫାଙ୍କ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ କିଛି ଅକ୍ଷର ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଲାଳ ମଧ୍ୟ ବାହାରିପାରେ।
- ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା: ଯେଉଁ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ବାରମ୍ବାର କାମୁଡ଼ିଥାଏ, ତାହାର ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା ଏବଂ କଅଁଳ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ନଖ ଚାରିପାଖରେ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
ମୁଁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ କିପରି ବନ୍ଦ କରିପାରିବି?
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ପିଲାକୁ ଦଣ୍ଡ ଦେଇ କିମ୍ବା ଗାଳି ଦେଇ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନାହିଁ। ଏହା ପିଲାଟିକୁ ଆହୁରି ହତାଶ ଏବଂ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ କରିବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 4 ବର୍ଷର ପିଲା ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡି ନଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:
୧. କାରଣ ଖୋଜନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେତେବେଳେ ତାଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିଥାଏ। ଏହା କ’ଣ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ବିରକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି? ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି? ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ନିଦରେ ରୁହନ୍ତି? ଯଦି ଆପଣ କାରଣ ଖୋଜି ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ସମାଧାନ ଖୋଜିବା ସହଜ ହେବ।
୨. ପିଲା ସହିତ କଥା ହୁଅ: ପିଲାଟି ବୁଝିପାରିବା ଭଳି ସରଳ ଶବ୍ଦରେ, ତାକୁ ପ୍ରେମର ସହିତ କିଛି ଶିଖାଅ, ଯେପରିକି, "ପୁଅ, ଯଦି ତୁମେ ଏପରି ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଟାଣିବ, ତେବେ ତୁମର ଦାନ୍ତ ଖସିଯିବ ଏବଂ ତୁମର ସୁନ୍ଦର ହସ ଉଭେଇଯିବ।"
୩. ଧ୍ୟାନ ବିକ୍ଷେପ କରିବା: ପିଲାଟି ତା'ର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପାଟିରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ମାତ୍ରେ, ତାକୁ ଏକ ଖେଳଣା ଦିଅ ଯାହା ସେ ଉଭୟ ହାତରେ କରିପାରିବ (ଯଥା, ମାଟି ସହିତ ଖେଳିବା, ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବା)।
୪. ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ପୁରସ୍କାର: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତା'ର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷି ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ତାକୁ ବହୁତ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। ତାକୁ ଏକ ଛୋଟ ଉପହାର ଦିଅ ଯେପରିକି, "ଶ... ମୋ ପୁଅ ଆଜି ତା'ର ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷି ନାହିଁ, ଏହା ବହୁତ ଭଲ।"
୫. ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ: ଯଦି ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ମୁହଁ ଉପକରଣ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ପାଲାଟାଲ କ୍ରିବ୍ ଭଳି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ରଖିବାର ଅନୁଭବକୁ ଦୂର କରି କାମ କରେ। ଏହା ଅଭ୍ୟାସ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଧର୍ଯ୍ୟ। ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ରାତାରାତି ବନ୍ଦ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ପ୍ରେମ ଏବଂ ଧର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସଫଳ ଉପାୟ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ, ଆଙ୍ଗୁଠି ଚୋଷିବା ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ, ଆରାମଦାୟକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଆସିଥାଏ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହାକୁ ନେଇ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ପ୍ରାୟ 4 ବର୍ଷ ବୟସରେ ସ୍ଥାୟୀ ଦାନ୍ତ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡିଦେବେ।
- ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ପ୍ରେମର ସହିତ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଯଦି ଏହି ଅଭ୍ୟାସ 4-5 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଜାରି ରହେ ତେବେ ଏହା ଦାନ୍ତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦଣ୍ଡ ଦେବା କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ କରିବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏହା ବଦଳରେ, ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ସମସ୍ୟା ଜାରି ରହେ କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |