ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ିଯାଇଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା (ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ି) ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଓଃ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଶା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଛୋଟ ପୋଡ଼ାଯିବା କଷ୍ଟକର, ନୁହେଁ କି? କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରୋଷେଇ ଘରେ ରୋଷେଇ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଲୁହା ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଖରାରେ ଖେଳିବା ପରେ, ଆପଣ ଛୋଟ ପୋଡ଼ାଇ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାଇ ବୋଲି କହୁଛୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେବାରୁ ରୋକିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପୋଡ଼ା କ’ଣ? ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଳିଯିବା ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ, ନିଆଁ, ବିଦ୍ୟୁତ୍, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ବିକିରଣ (ଯେପରିକି ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ) ଯୋଗୁଁ ଆମ ଚର୍ମର କ୍ଷତି । ଆମ ଚର୍ମ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଜିନିଷ।

ଏବେ, ପ୍ରଥମ ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା କ'ଣ? ଆମର ଚର୍ମକୁ ପିଆଜ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହାର ଅନେକ ସ୍ତର ଅଛି। ପ୍ରଥମ ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାରେ, କେବଳ ଉପର, ପତଳା ଚର୍ମ ସ୍ତର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ 'ଏପିଡର୍ମିସ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ମୃଦୁ ଏବଂ କମ୍ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରକାରର ପୋଡ଼ା। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହାକୁ "ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ା" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ।

ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା କିପରି ହୁଏ? (ସାଧାରଣ କାରଣ)

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବହୁତ ଛୋଟ ଛୋଟ ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛୁ, ନୁହେଁ କି? ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଦେଖନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିଚିତ ଲାଗୁଛି କି:

• ସନବର୍ଣ୍ଣ: ଏହା ଏପରି ଏକ ଘଟଣା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି। ବେଳାଭୂମିରେ ସମୟ ବିତାଇବା, ଖେଳ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ଦିନରେ ବାହାରେ କାମ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାଜର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଯଦି ଆପଣ ସନବର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବହାର ନକରି ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
• ପୋଡ଼ାଜଳା: ରୋଷେଇ ଘରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଗରମ ଚା କିମ୍ବା କ୍ଷୀର ଗ୍ଲାସ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ପଡ଼ିପାରେ। କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ ନକରି ଗାଧୋଇବା ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଯଦି ଘରେ ଛୋଟ ପିଲା ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଅଜାଣତରେ ଗରମ ପାଣିକୁ ଛୁଇଁପାରନ୍ତି ଏବଂ ଟିକେ ପୋଡ଼ିପାରନ୍ତି। ଆମେ ଏପରି ତରଳ ପଦାର୍ଥରୁ ପୋଡ଼ାଜଳାକୁ "ପୋଡ଼ାଜଳା" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଯଦି ପୋଡ଼ାଜଳାର ପରିମାଣ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାଜଳା ହୋଇଥାଏ।
• ଗରମ ଜିନିଷ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା: ଯଦି ଆପଣ ଗରମ ଲୁହାକୁ ଛୁଇଁବେ, ଚୁଲିରୁ ଓହ୍ଲାଇବା ସମୟରେ ପାତ୍ରକୁ ଛୁଇଁବେ, କିମ୍ବା ଗରମ ଚୁଲିର ଧାରକୁ ଛୁଇଁବେ... ତେବେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ି ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଗରମ ଜିନିଷ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ ।
• କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ:ଯଦି କିଛି ଘରୋଇ ସଫା ସାମଗ୍ରୀରେ ଥିବା କିଛି ହାଲୁକା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ତେବେ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପୋଡ଼ା ଭଳି ଲାଲ ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ , ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ପୋଡ଼ାଜଳା ବହୁତ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।
• ସାମାନ୍ୟ ଘର୍ଷଣ ପୋଡ଼ା: କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମକୁ ଏକ ଖର୍ବ ପୃଷ୍ଠରେ (ଯେପରିକି, ଏକ କାର୍ପେଟ, ମହଲା) ଶୀଘ୍ର ଘଷି ଦିଆଯାଏ, ତାପ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ପୋଡ଼ିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଉପର ପୋଡ଼ା ହୋଇଥାଏ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? (ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ଲାଗେ ଏବଂ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଧରାଯାଉ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ିଯାଇଛି। ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ ଏହା ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ି? ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଚର୍ମର ଲାଲପଣ: ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଟି ସନବର୍ଣ୍ଣ ପୋଡ଼ିବା ପରି ଲାଲ ହୋଇଯାଏ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଟି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ତୀବ୍ର ଜଳାପୋଡ଼ା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ସାମାନ୍ୟ ଜଳାପୋଡ଼ା, କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲା: ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନ ଟିକିଏ ଫୁଲିପାରେ।
• ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ: ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଦେଖାଯାଏ। ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିବାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
• ଚାପିଲେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା, ଲାଲ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନ ଉପରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଚାପି ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତି, ସେହି ସ୍ଥାନଟି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଧଳା ହୋଇଯିବ, ତା’ପରେ ପୁଣି ଲାଲ ହୋଇଯିବ। ଏହାକୁ "ବ୍ଲାଞ୍ଚିଂ" କୁହାଯାଏ।
• କିଛି ଦିନ ପରେ ଚର୍ମର ଛାଇ ପଡ଼ିବା: ବିଶେଷକରି ସନବର୍ଣ୍ଣ ପରେ, କିଛି ଦିନ ପରେ ଚର୍ମର ଛାଇ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାରେ ଫୋଡ଼ା ହୁଏ ନାହିଁ । ଯଦି ଫୋଡ଼ା ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଦ୍ୱିତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା ହୋଇପାରେ।

ଏହା କ’ଣ ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିଛି? ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଏହାକୁ ଆପଣ କିପରି ପୃଥକ୍ କରିବେ?

ପୋଡ଼ାଜଳା ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନୋଟି ସ୍ତରରେ ବିଭକ୍ତ। ଆମେ ପ୍ରଥମ ସ୍ତର ବିଷୟରେ କହୁଛୁ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଟିକିଏ ଜାଣିବା ଭଲ।

• ପ୍ରଥମ ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାଜଳା: ଯେପରି ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, କେବଳ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଏହା ଲାଲ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଫୋଡ଼ା ହୁଏ ନାହିଁ।
• ଦ୍ୱିତୀୟ ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାଜଳା: ଏଥିରେ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର ଏବଂ ତଳ ଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍ତର (ଚର୍ମ) ଉଭୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହେବା। ଚର୍ମ ଗାଢ଼ ଲାଲ, ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଓଦା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ତୃତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରକାରର ପୋଡ଼ା। ଚର୍ମର ସମସ୍ତ ସ୍ତର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ତଳେ ଥିବା ଟିସୁ ଏବଂ ମାଂସ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ପୋଡ଼ା ଧଳା, ମାଟିଆ କିମ୍ବା କଳା ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥିବାରୁ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ପୋଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ।

ଏବେ ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ।

ଯଦି ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ? (ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ କିଛି ଗରମ ପାଣି ଢାଳି ଦେଉଛନ୍ତି। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଠାରେ କିଛି ଶୀଘ୍ର କରିବା ପାଇଁ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ ଦିଆଯାଇଛି:

୧. ପୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ: ପୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ତୁରନ୍ତ ଥଣ୍ଡା (କିନ୍ତୁ ବରଫ ନୁହେଁ) ପାଣି ତଳେ ୧୦ ରୁ ୨୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ । କିମ୍ବା, ଏହାକୁ ଏକ ପାତ୍ର ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଚର୍ମରେ ଆହୁରି ବ୍ୟାପିବାକୁ ବନ୍ଦ କରିବ।

୨. ଅଳଙ୍କାର ଏବଂ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ପୋଡିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଆପଣଙ୍କର ମୁଦି, ବ୍ରେସଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଘଣ୍ଟା ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସାବଧାନତାର ସହ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ। ପୋଡିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନ ଫୁଲିବା ଆରମ୍ଭ ହେଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଫସି ଯାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ।

3. ଏକ ସଫା, ଶୁଖିଲା କପଡାରେ ଘୋଡାନ୍ତୁ (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ): ଯଦି ପୋଡା ସ୍ଥାନଟି ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ବାହାରେ ଛାଡି ପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଧୂଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରେ ଥାଏ କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକରେ ଲାଗିଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ସଫା, ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ କିମ୍ବା ଏକ ସଫା କପଡାରେ ଧୀରେ ଘୋଡାନ୍ତୁ। କ୍ଷତ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ କପା ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୪. ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ 'ପାରାସିଟାମୋଲ' କିମ୍ବା 'ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ' ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ପରିମାଣ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କୁହ ନାହିଁ!

କିଛି ଲୋକ ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ିଗଲେ ଅଜାଣତରେ କିଛି ଭୁଲ କରନ୍ତି। ଏହା ପୋଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

• ଜଳା ସ୍ଥାନରେ ସିଧାସଳଖ ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଜଳା ସ୍ଥାନରେ ସିଧାସଳଖ ବରଫ ଲଗାଇଲେ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଥଣ୍ଡା ପାଣି ସବୁଠାରୁ ଭଲ।
• ବଟର, ତେଲ, ଟୁଥପେଷ୍ଟ, କିମ୍ବା କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ପରି ଜିନିଷ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ। ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
• ଫୋଟକା ଭାଙ୍ଗିବେ ନାହିଁ (ଯଦି ଥାଏ): ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା ଫୋଟକା ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ପୋଡ଼ା ଉପରେ ଫୋଟକା ହୁଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବେ ନାହିଁ। ଫୋଟକା ଭିତରେ ଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ସହଜରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
• ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନରେ ସିଧାସଳଖ କପା ପଶମ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ: କପା ପଶମର ତନ୍ତୁ କ୍ଷତରେ ଲାଗି ରହିପାରେ।

ପୋଡ଼ାଜଳା ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମେ କିପରି ତାହାର ଯତ୍ନ ନେବ?

ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଏହାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଏହାକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ଏହାକୁ ଦିନକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଉଷୁମ ପାଣି ଏବଂ ସାବୁନ (ଏକ ହାଲୁକା, ସୁଗନ୍ଧହୀନ ସାବୁନ) ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଏହାକୁ ଏକ ସଫା କପଡା ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ଶୁଖାନ୍ତୁ। ଜୋରରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍: ଯଦି ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, ତେବେ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ (ମିଠା ବିନା କିମ୍ବା ସୁଗନ୍ଧ ମୁକ୍ତ) କିମ୍ବା ଏକ ମୃଦୁ, ସୁଗନ୍ଧହୀନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଥଣ୍ଡା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନ, ବିଶେଷକରି ସନବର୍ଣ୍ଣ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ କ୍ଷତ କରନ୍ତି, ତେବେ କ୍ଷତ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: କେତେକ ସମୟରେ, ଲୋକମାନେ ପୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଭଲ ହେବା ସମୟରେ କ୍ଷତ କରନ୍ତି। ତଥାପି, କ୍ଷତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି କ୍ଷତ ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ିଗଲେ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାକୁ ପଡିବ କି?

ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାଜଳାର ଚିକିତ୍ସା ଘରେ କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ:

• ଯଦି ପୋଡ଼ା କ୍ଷତ ଏକ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରେ ବ୍ୟାପିଛି: ଯଦି ପୋଡ଼ା କ୍ଷତ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଆକାର ଅପେକ୍ଷା ବଡ଼।
• ଯଦି ପୋଡ଼ାଜଳା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନରେ ଥାଏ: ମୁହଁ, ହାତ, ପାଦ, ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ, ନିତମ୍ବ, କିମ୍ବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସନ୍ଧି ଉପରେ (ଯଥା କହୁଣୀ, ଆଣ୍ଠୁ)।
• ଯଦି ପୋଡ଼ାଜଳା ଶିଶୁ କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ହୋଇଥାଏ: ଯେହେତୁ ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେଣୁ ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ାଜଳା ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ।
• ଯଦି ଆପଣ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି: ଯଦି ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ, ଲାଲ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟାପିଯାଏ, ଫୁଲା ବଢ଼ିଯାଏ, ପୂଜ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ: ନିୟମିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ପୋଡ଼ାଜଳାର ମାତ୍ରା ବିଷୟରେ ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଏହା ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାଜଳା ନା ଅଧିକ ଗୁରୁତର।
• ଯଦି ପୋଡ଼ାଜଳା କୌଣସି ରାସାୟନିକ କିମ୍ବା ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପଦାର୍ଥ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ: ଏହି ପ୍ରକାରର ପୋଡ଼ାଜଳା ପୃଷ୍ଠରେ ଦେଖାଯିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦି କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ତୁମେ ଉନ୍ନତିର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖୁନାହଁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ତାହାକୁ ଦୂର କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ଏହି ପୋଡ଼ାଜଳା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ? କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ରହିବ କି?

ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା ସାଧାରଣତଃ 3 ରୁ 6 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ। କାରଣ କେବଳ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ, ଏହା ଶୀଘ୍ର ନିଜକୁ ମରାମତି କରେ।

ଆଉ ଏକ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ଛାଡ଼େ ନାହିଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ପୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଟି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶଠାରୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯିବ।

ପୋଡ଼ି ନଯିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ

"ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହିପରି ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ିବାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା:

• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଦିନରେ (ସକାଳ ୧୦ ରୁ ଅପରାହ୍ନ ୪ ଟା) ଖରାରେ ରହିବେ, ତେବେ ଟୋପି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ମୁହଁ ଘୋଡାନ୍ତୁ ଏବଂ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ରୋଷେଇ ଘରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:ରାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଗରମ ଜିନିଷ ଧରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଗରମ ପାତ୍ରର ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଗୁଡ଼ିକୁ ଚୁଲି ପାଖରୁ ଓଲଟାଇ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଚା ଏବଂ କଫି ଭଳି ଗରମ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ପାଇପାରିବେ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ପାଣିର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ନିଜକୁ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ, ପାଣିର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଗରମ ଉପକରଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲୁହା ଏବଂ ହିଟର ପରି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିସାରନ୍ତି, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆସିଲି ଏବଂ ଲାଇଟର ଭଳି ଜିନିଷ ଛୁଇଁବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଶେଷରେ, ମୁଁ କହିବାକୁ ପଡିବ... (ଘରକୁ ନେଇଯାଅ ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିବା ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଛୋଟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କୌଣସି ଦାଗ ଛାଡି ନଥାଏ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପୋଡ଼ିଗଲେ ଭୟଭୀତ ନ ହେବା, ସଠିକ୍ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଏବଂ ପୋଡ଼ି ଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ସଫା ଏବଂ ଓଦା ରଖିବା।

ତଥାପି, ଯଦି ପୋଡ଼ାଜଳା ଟିକେ ବଡ଼ ମନେହୁଏ, କୌଣସି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନରେ ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁବେଳେ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!