⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ମହୁର ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଶକ୍ତି
ମହୁ ଗତକାଲି ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିବା ଜିନିଷ ନୁହେଁ। ଭାବନ୍ତୁ, ଲୋକମାନେ ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ମହୁ ବ୍ୟବହାର କରିଆସୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ 19 ଶତାବ୍ଦୀର ଶେଷ ଭାଗରେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଆବିଷ୍କାର କରିଥିଲେ ଯେ ମହୁରେ ଜୀବାଣୁ ମାରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଶକ୍ତି ଅଛି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମହୁ ଏକ ଢାଲ ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଜୀବାଣୁରୁ ରକ୍ଷା କରେ। କିଛି ପ୍ରକାରର ମହୁ ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥିବା ଆମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରୁଥିବା ବିଶେଷ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରିବ। ମାନୁକା ମହୁରେ ଆହୁରି କିଛି ବିଶେଷ ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହାର ପ୍ରଦାହ (ପ୍ରଦାହ-ପ୍ରତିରୋଧୀ କାର୍ଯ୍ୟ) ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା । ତେଣୁ, ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତ ମହୁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଯେପରି ସମସ୍ତ ଫଳ ସମାନ ନୁହେଁ। ମହୁର ଗୁଣବତ୍ତା ମହୁର ପ୍ରକାର, ଫୁଲର ପ୍ରକାର ଏବଂ ସଂଗ୍ରହର ସମୟ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ପ୍ରକାରର ମହୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ 100 ଗୁଣ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରେ।
ମାନୁକା ମହୁର ବିଶେଷତ୍ୱ କ’ଣ?
ଅଧିକାଂଶ ମହୁର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ମାନୁକା ମହୁ ସମେତ କିଛି ପ୍ରକାରର ମହୁରେ ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ମାନୁକା ମହୁରେ ମୁଖ୍ୟ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ହିରୋ ହେଉଛି ମିଥାଇଲଗ୍ଲାଇଅକ୍ସାଲ୍ କିମ୍ବା MGO ନାମକ ଏକ ଯୌଗିକ। ଏହି MGO ଡାଇହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଆସେଟୋନ୍ କିମ୍ବା DHA ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ଯୌଗିକର ରୂପାନ୍ତର ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ, ଯାହା ମାନୁକା ଫୁଲର ଅମୃତରେ ଉଚ୍ଚ ସାନ୍ଦ୍ରତାରେ ମିଳିଥାଏ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, MGOର ସାନ୍ଦ୍ରତା ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାର କ୍ଷମତା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ। ଏହି କାରଣରୁ, ମାନୁକା ମହୁ ନିର୍ମାତାମାନେ ଏହାର କ୍ଷମତା ମାପିବା ପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷ ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଚଳନ କରିଛନ୍ତି। ଏହାକୁ UMF™, କିମ୍ବା ଅନନ୍ୟ ମାନୁକା ଫ୍ୟାକ୍ଟର କୁହାଯାଏ।ଏହା ଏକ ହୋଟେଲକୁ 'ଷ୍ଟାର ରେଟିଂ' ଦେବା ପରି। ଏହି UMF™ ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରକୃତ ମାନୁକା ମହୁରେ ତିନୋଟି ଯୌଗିକର ସାନ୍ଦ୍ରତାକୁ ସୂଚାଇଥାଏ: MGO, DHA ଏବଂ ଲେପ୍ଟୋସ୍ପେରିନ୍। ଏହା ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଯେ ଏକ ମାନୁକା ମହୁ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଗୁଣବତ୍ତାର ହେବା ପାଇଁ ଏହାର UMF™ ମୂଲ୍ୟ ଅତି କମରେ 10+ ହେବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ଏହି UMF™ ମୂଲ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ମାନୁକା ମହୁ କଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ମାନୁକା ମହୁ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳା, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ କ୍ଷତ ଏବଂ ଛୋଟ ପୋଡ଼ାଜଳା ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଏହା ଅନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।| ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଚର୍ମ ରୋଗ | ଏକଜିମା ଏବଂ ଚର୍ମରୋଗ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ। |
| କାଶ ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଗଳା କଷ୍ଟ ଏବଂ କାଶ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ। |
| ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ | ଏହା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର କିଛି ସମସ୍ୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ବୋଲି ଏକ ମତ ରହିଛି। |
କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ମାନୁକା ମହୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କାମ କରେ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!
କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ମହୁ ହେଉଛି ମେଡିକାଲ୍-ଗ୍ରେଡ୍ ମହୁ । ଏହାକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରାଯାଇ ଡ୍ରେସିଂ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ମାନୁକା ମହୁର ବୋତଲକୁ କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିଟ୍ରେ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେକୌଣସି କ୍ଷତ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ।ଏହା ବିଷୟରେ ବିଜ୍ଞାନ କ'ଣ କୁହେ?
ଅନେକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମାନୁକା ମହୁ କ୍ଷତ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଘା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।- ମାଢ଼ି ରୋଗ : କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମାନୁକା ମହୁ ଦାନ୍ତରେ ଜମା ହେଉଥିବା ପ୍ଲାକ୍ ହ୍ରାସ କରି ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ ଭଳି ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାରେ : କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମାନୁକା ମହୁ ଆମ ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ପ୍ରଦାହକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ , ଯାହା କେତେକ ସମୟରେ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ବିକିରଣ ଏବଂ କେମୋଥେରାପି ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।
- ସୁପରବଗ୍ସ: ମହୁର ଆଉ ଏକ ଲାଭ ହେଉଛି ଯେ ଏହା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ପରି ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କଲେ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା 'ସୁପରବଗ୍ସ' ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ସୁପରବଗ୍ସ ବିକଶିତ ହୁଏ, ସେମାନଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
ଏହାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
ଅନ୍ୟ ସବୁ ଜିନିଷ ପରି, ମାନୁକା ମହୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ।| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | କିଏ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ? |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ମହୁମାଛି କିମ୍ବା ମହୁ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ସେମାନେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। |
| ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି | ଏକାଥରକେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଏ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ସମସ୍ୟା | କିଛି କେମୋଥେରାପି ଔଷଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- MGO ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଯୌଗିକ ହେତୁ ମାନୁକା ମହୁରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି।
- ଯଦିଓ କିଛି ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ଏହା କ୍ଷତ ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳା ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଏଥିପାଇଁ କେବଳ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରାଯାଇଥିବା ଡାକ୍ତରୀ-ଗ୍ରେଡ୍ ମହୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
- ଘରେ ତିଆରି ମହୁ କେବେବି କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି କୌଣସି କ୍ଷତ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମହୁମାଛି କିମ୍ବା ମହୁ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ମଧୁମେହ ଅଛି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ (ବିଶେଷକରି କର୍କଟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ) ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ମାନୁକା ମହୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ମାନୁକା ମହୁ ଏକ ଚମତ୍କାର ଔଷଧ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସ୍ୱୟଂ-ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.