ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ରେଟିନଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ! (ରେଟିନଏଡ୍ ଚିକିତ୍ସା)

ଆମ ଚର୍ମରେ ବ୍ରଣ, ଦାଗ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଭଳି ଜିନିଷ ପାଇଁ ଆମେ କେତେ କଷ୍ଟ ପାଉ? ଏହାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଆପଣ ' ରେଟିନୋଇଡ୍ ' ନାମ ଶୁଣିଥିବେ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ 'ଯାଦୁ'। ରେଟିନୋଇଡ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ରେଟିନୋଇଡ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ବ୍ରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ବ୍ରଣ ଅଛି ଯାହାକୁ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର, ତେବେ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଛିଦ୍ରରୁ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ତେଲ ବାହାର କରି, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲା କରି କାମ କରନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଉପାୟରେ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ସଫା ହୋଇଯାଏ, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ ଚର୍ମରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହେବ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ଏହା ସହିତ, ନୂତନ ବ୍ରଣ ଦେଖାଯିବାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବ। ତେଣୁ, ବ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଦାଗ ଗଠନକୁ ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।

ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବ?

ସାଧାରଣତଃ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଦିନକୁ ଥରେ, ରାତିରେ, ମୁହଁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ପ୍ରାୟ 20-30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖିବା ପରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହଁ ପାଇଁ ମଟର ଆକାରର ପରିମାଣ ଯଥେଷ୍ଟ।

ପ୍ରଥମେ ଏହିପରି ଘଟଣା ଘଟିପାରେ, ଭୟ କର ନାହିଁ!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ରେଟିନୋଇଡ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ ଲାଲ, ଫ୍ଲେକି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବ୍ରଣ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ନୂତନ ଔଷଧ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ଏହା କେବଳ ସମୟର କଥା। ଏହାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ସହିତ ମିଶାଇ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯିବ।

କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ବୟସ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ରେଟିନୋଇଡ୍ସ

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦାଗ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ ହେଉଛି କୁଞ୍ଚନର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ ପ୍ରଥମ ରେଟିନୋଇଡ୍।

ଏହା କୋଲାଜେନର ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଏକ ଯୁବା ଦେଖାଏ। କୋଲାଜେନ୍ ଏକ କୋଠାର ସ୍ତମ୍ଭ ପରି। ଯେତେବେଳେ ଏହା ମଜବୁତ ହୁଏ, ଚର୍ମ ଝୁଲିପଡ଼ିବା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ହୁଏ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଚର୍ମକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରେ, ଏହାକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗୋଲାପୀ ରଙ୍ଗ ଦିଏ, ବୟସର ଦାଗକୁ ଲିଭାଇ ଦିଏ ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହେବାକୁ ଥିବା କିଛି ଦାଗକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ।ଏହା ଆକ୍ଟିନିକ୍ କେରାଟୋସିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ।

ଯଦିଓ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ପରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନୁହେଁ, କିଛି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ରେଟିନୋଏଡ୍ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମର ଦୃଶ୍ୟକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ବ୍ୟବହାର

ବ୍ରଣ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ବ୍ୟତୀତ, ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

• ସୋରିଆସିସ୍ : ଏହି ଅବସ୍ଥା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ବିଭାଜିତ ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ରେଟିନୋଇଡ୍ସ ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧି ହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• ୱାର୍ଟସ୍: ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହେଲେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଫ୍ଲାଟ ୱାର୍ଟସ୍ ପାଇଁ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଉପର ବାହୁରେ ଥିବା ୱାର୍ଟସ୍ ପାଇଁ। ରେଟିନୋଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ୱାର୍ଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧିକୁ ବାଧା ଦେଇ କାମ କରେ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଯଦିଓ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ଏକ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ଔଷଧ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ, କାରଣ ଏହାର କିଛି ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ?

ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ଏବଂ ରେଟିନୋଏଡ୍ସରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

• ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେବ। ତେଣୁ, ଯଥାସମ୍ଭବ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ସକାଳ 10 ରୁ ଅପରାହ୍ନ 2 ଟା ମଧ୍ୟରେ। ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ 30 କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ SPF ସହିତ ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଲମ୍ବା ହାତ ପୋଷାକ ଏବଂ ଟୋପି ପିନ୍ଧିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
• ସଠିକ୍ ପରିମାଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାରତାଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅଧିକ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ମିଳିବ ନାହିଁ ଏବଂ କେବଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି କରିବ।
• ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ଲଗାଇବା ସମୟରେ ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାର ଶୁଷ୍କତା ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।