ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଦାଗ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି? ଯଦିଓ କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଜନ୍ମରୁ ହୋଇଥାଏ, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ମୋଲ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ ନେଭି ଭାବରେ ଜଣାଯାଏ। କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇ ଅନେକ ଅନିଶ୍ଚିତତା ରହିଛି, ତେଣୁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବେ ତାହା ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ।
ମୋଲ୍ କ’ଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୋଲ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ବୃଦ୍ଧି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ ସ୍ୱର ସହିତ ମେଳ ଖାଇପାରେ କିମ୍ବା ମାଟିଆ କିମ୍ବା କଳା ଦାଗ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ମୋଲ୍ ଏକାକୀ କିମ୍ବା କ୍ଲଷ୍ଟରରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ଆଖି ଭଳି ମ୍ୟୁକସ୍ ଝିଲ୍ଲୀ।
ପିଲାଦିନେ ପ୍ରାୟତଃ ମୋଲ୍ ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଅଧିକାଂଶ 20 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ 10 ରୁ 40 ଟି ମୋଲ୍ ରହିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଏକ ସାଧାରଣ ତିଲ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରାୟ 50 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ବିକଶିତ ହୁଏ; କିଛି ଉଠିପାରେ କିମ୍ବା ହାଲୁକା ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କେଶ ଉଠିବାର ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରିବେ। କିଛି ସ୍ଥିର ରହିଲେ ମଧ୍ୟ, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ମଳିନ ହୋଇଯାଇପାରେ।
ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମୋଲ୍ ଅଛି କି?
ହଁ, ଅନେକ ଭିନ୍ନ ବର୍ଗ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରାଥମିକ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା:
କମନ୍ ନେଭି
ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, କ୍ଷତିକାରକ ଚର୍ମ ଦାଗ । ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଲାପୀ, ବାଦାମୀ, କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ, ଭଲ ଭାବରେ ପରିଭାଷିତ ଧାର ସହିତ ଦେଖାଯାଏ।
ଜନ୍ମଗତ ନେଭି
ଏଗୁଡ଼ିକ ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଥିବା ତିଳ। ପ୍ରତି 100 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ତିଳ ତୁଳନାରେ ମେଲାନୋମା (ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଏକ ପ୍ରକାର) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦି ଏକ ଜନ୍ମଗତ ତିଳ 8 ମିଲିମିଟରରୁ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିକଟତର ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖ ଆବଶ୍ୟକ।
ଡିସ୍ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ନେଭି
ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନିୟମିତ ମୋଲ୍ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ପେନ୍ସିଲ୍ ଇରେଜରଠାରୁ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ। ଡିସ୍ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ନେଭିର ପ୍ରାୟତଃ ଅସମାନ ରଙ୍ଗ ଥାଏ - ଗାଢ଼ ବାଦାମୀ କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା, ଅନିୟମିତ ଧାର ସହିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏଗୁଡ଼ିକ ପରିବାରରେ ଚାଲିଥାଏ। ଏହି ମୋଲ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ 100 ରୁ ଅଧିକ ମୋଲ୍ ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡିସ୍ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ନେଭି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ମେଲାନୋମା ପାଇଁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି। ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ମୋଲ୍ କେତେ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କେଉଁଠାରେ ଦେଖାଯାଏ?
ମୋଲ୍ସ ବହୁତ ସାଧାରଣ , ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର 10 ରୁ 40 ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ। ଏମାନେ ଶରୀରର ସୂର୍ଯ୍ୟ-ଉଦ୍ଭାସିତ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ସୂର୍ଯ୍ୟରୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ବିକିରଣ ସବୁଠାରୁ ତୀବ୍ର ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ହୁଏତ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ ବାରମ୍ବାର ସୂର୍ଯ୍ୟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ଅଧିକ ମୋଲ୍ ଦେଖାଯାଏ।
ମୋଲ୍ ବିଷୟରେ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
- ମୋଲ୍ କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?
ନା, ମୋଲ୍ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ ।
- ମୋଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କି?
ସାଧାରଣତଃ, ନା। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ତିଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୋମଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ।
- ମୋଲ୍ କୁଣ୍ଡେ କି?
ଯଦି ଏକ ତିଳ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତ ଯାହା ପାଇଁ ବୃତ୍ତିଗତ ଡାକ୍ତରୀ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଆବଶ୍ୟକ।
- ତିଳରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ?
ନା, ଯଦି ତିଳରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ପଡିବ।
'ରଙ୍ଗଯୁକ୍ତ କ୍ଷତ' କ'ଣ ମୋଲ୍ ସହିତ ସମାନ?
ପିଗ୍ମେଣ୍ଟେଡ୍ ଲେସନ୍ ଏକ ସାଧାରଣ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଶବ୍ଦ ଯେଉଁଥିରେ ସାଧାରଣ ମୋଲ୍, ସନ ଫ୍ରେକଲ୍ସ ଏବଂ ବୟସ ଦାଗ (ଲେଣ୍ଟିଜାଇନ୍) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ମୃଦୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ମୋଲ୍ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦୃଶ୍ୟ ସହିତ ଦାଗ ଅଛି, ତେବେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସନ୍ଦେହଜନକ ପରିବର୍ତ୍ତନର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଯଦି କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଉପୁଜେ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏକ ଚର୍ମ ବାୟୋପସି କରିପାରନ୍ତି।—କ୍ଷତଟି ମୃଦୁ କି ମେଲାନୋମା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ — ଅଣୁବୀକ୍ଷଣିକ ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ବାହାର କରିବା।
ଯଦି 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ମୋର ଏକ ନୂତନ ତିଳ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 30 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ତିଳ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ଉଚିତ । ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଆପଣ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଉଚିତ।
ଆମକୁ କାହିଁକି ତିଳ ହୁଏ? (କାରଣଗୁଡ଼ିକ)
ମେଲାନୋସାଇଟ୍ସ ନାମକ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଯେତେବେଳେ ଏକ କ୍ଲଷ୍ଟରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ସେତେବେଳେ ମୋଲ୍ସ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଦାୟୀ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ରଙ୍ଗ ଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏକାଠି ଜମା ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ଏକ ମୋଲ୍ ତିଆରି କରନ୍ତି।
ମୋଲ୍ ବୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ପର୍କ ।
ମୋଲ୍ କାହିଁକି ଗାଢ଼ ହୋଇଯାଏ?
ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ, ଯୌବନ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ତିଳ କଳା ହୋଇପାରେ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆକାର କିମ୍ବା ରଙ୍ଗରେ ସମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ତିଳ ଅନିୟମିତ ଭାବରେ କିମ୍ବା କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ।
ମୁଁ ମୋର ତିଳ ଉପରେ କାହିଁକି ନଜର ରଖିବି?
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ । ଏହା ସେହି ଅଳ୍ପ କିଛି ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ନିଜକୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ। ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସକ୍ରିୟ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, ବିଶେଷକରି ଯଦି:
- ତୁମର ଚର୍ମ ବହୁତ ଗୋରା ।
- ତୁମର ଅନେକ ମହୁଲ ଅଛି।
- ଆପଣଙ୍କର ପରିବାରରେ ଅନେକ ମୋଲ୍, ଅସାଧାରଣ ନେଭି, କିମ୍ବା ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି।
ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ ସୀମିତ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା ବ୍ୟତୀତ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ମୋଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଦ୍ଵାରା ମେଲାନୋମା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ସଫଳ ଚିକିତ୍ସାର ସମ୍ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମାସକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ମୋଲ୍ କର୍କଟ ରୋଗରହିତ ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣ ରଙ୍ଗ, ଆକୃତି କିମ୍ବା ଗଠନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯେକୌଣସି ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଝାଡ଼ା, କୁଣ୍ଡାଇ, କ୍ରଷ୍ଟିଂ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି, ଦୟାକରି 911 କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
ମୋଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ ମୁଁ କ’ଣ ଦେଖିବା ଉଚିତ? (ABCDE ପଦ୍ଧତି)
ଅଧିକାଂଶ ତିଳ ନିରାପଦ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ତିଳ ("କୁତ୍ସିତ ହଂସ ଚିହ୍ନ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା) ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଉଥିବା ତିଳ ଏବଂ 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ନୂତନ ତିଳ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ତିଳର ରଙ୍ଗ, ଘନତା, ଆକାର କିମ୍ବା ଆକୃତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ରକ୍ତ ବାହାରିବା, ଝାଡ଼ା ବାହାରୁଥିବା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା, କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ହେବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ତିଳ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
ଦର୍ପଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ବାରମ୍ବାର ଆସୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ହାତ, ଗୋଡ (ବିଶେଷକରି ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ), ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଏବଂ ପିଠି (ବିଶେଷକରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ)।
ନିମ୍ନଲିଖିତ ABCDE ମାନଦଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏକ ମହୁଲ କର୍କଟ ରୋଗର ସମ୍ଭାବନା ଥିବାର ଜରୁରୀ ଲକ୍ଷଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମହୁଲ ଏହିସବୁ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ :
- A – ଅସମତା: ଯଦି ତୁମର ମୋଲର ଗୋଟିଏ ଅଧା ଅନ୍ୟଟି ସହିତ ମେଳ ଖାଉନାହିଁ। ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଅଧା ଭାଗ କର, ତେବେ ଦୁଇଟି ପାର୍ଶ୍ୱ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯିବ।
- B – ସୀମା: ଯଦି ତିଳର ଧାର କିମ୍ବା ସୀମା ଅସ୍ପଷ୍ଟ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଥାଏ।
- C – ରଙ୍ଗ: ଯଦି ରଙ୍ଗ ସମାନ ନୁହେଁ ଏବଂ ରଙ୍ଗର ମିଶ୍ରଣ ଦେଖାଉଛି (ଯେପରିକି ହାଲୁକା ମାଟିଆ, ଗାଢ଼ ମାଟିଆ, କଳା, ନୀଳ, ଧଳା, କିମ୍ବା ଲାଲ)।
- D – ବ୍ୟାସ: ଯଦି ମୋଲର ବ୍ୟାସ ଏକ ପେନସିଲ୍ ଇରେଜର (ପ୍ରାୟ 6 ମିମି) ଠାରୁ ବଡ଼ ହୁଏ।
- E – ଉଚ୍ଚତା /ବିବର୍ତ୍ତନ:ଯଦି ଏକ ତିଳ ପୂର୍ବରୁ ଚପଟା ଥିଲା ଏବଂ ହଠାତ୍ ଉପରକୁ ଉଠିଯାଏ, କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ତିଳର ଦୃଶ୍ୟ, ଆକାର କିମ୍ବା ଆକୃତି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମେଲାନୋମା ସାଧାରଣତଃ ପିଠିରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ତଳ ଗୋଡରେ ଦେଖାଯାଏ। ମେଲାନୋମା 25-29 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କର୍କଟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ତେଣୁ ସତର୍କ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଯଦି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ତିଳ ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେବେ ସେମାନେ କ'ଣ କରିବେ?
ସାଧାରଣ, ମୃଦୁ ମୋଲ୍ କଢ଼ାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ (କାରଣ କଢ଼ାଗଲେ ଏକ ଦାଗ ରହିପାରେ)।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏକ ତିଳ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଏକ ଚର୍ମ ବାୟୋପସି କରିବେ। ଏଥିରେ ତିଳର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ନେଇ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ତିଳଟି କର୍କଟ ରୋଗ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଏକ ତିଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହଜନକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଦୟାକରି ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ମୋଲ୍ କଢ଼ାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ କି? ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି କଢ଼ାଯାଏ?
ଏକ ସାଧାରଣ ତିଲକୁ ବାହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ କସମେଟିକ୍ କାରଣରୁ ଏହାକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ଏକ ଦାଗ ଛାଡିଯିବ।
କେବେବି ନିଜେ ଏକ ତିଳ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର କ୍ରିମ୍, କ୍ଷୟକାରୀ ପଦାର୍ଥ, ଫ୍ରିଜିଂ କିଟ୍, କିମ୍ବା DIY ଲେଜର ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ତିଳ କିମ୍ବା ମଳ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣ ଅଜାଣତରେ ମେଲାନୋମା ଭଳି ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବାର ସୁଯୋଗ ହରାଇ ପାରନ୍ତି, ଯାହା ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଚର୍ମ କର୍କଟ ଚିହ୍ନଟ ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ତିଳ ଚିହ୍ନିବା ହେଉଛି ପ୍ରତିରୋଧର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ତେଣୁ, ବୃତ୍ତିଗତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ।
ମୁଁ ଘରେ ମୋଲର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବି କି?
ଡାକ୍ତରମାନେ ତିଳ ପାଇଁ କୌଣସି ଘରୋଇ ଉପଚାର ବ୍ୟବହାର ନକରିବାକୁ ଦୃଢ଼ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଦୟାକରି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ମୋଲ୍ ରୁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ?
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ହେଉଛି କିଛି ମୋଲ୍ ମେଲାନୋମାରେ ପରିଣତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା, ଯାହା ଏକ ପ୍ରକାର ଚର୍ମ କର୍କଟ।
ମୋଲ୍କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି? ମୁଁ କିପରି ମୋ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବି?
ମୋଲ୍ସ ହେଉଛି ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧି, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ । ତଥାପି, ଆପଣ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସକ୍ରିୟ ହୋଇପାରିବେ (କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ)। ଏଠାରେ କିପରି:
- ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ସକାଳ 10ଟାରୁ ଅପରାହ୍ନ 4ଟା ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ ତୀବ୍ରତା ସମୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଦିନ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (ଅତି କମରେ SPF 30)।
- ମାସକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ତୁମର ମୋଳଗୁଡିକରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କର।
ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୋରା ଚର୍ମ, ଅନେକ ତିଳ ଅଛି, କିମ୍ବା ପରିବାରରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି।
ମୁଁ କିପରି ଚର୍ମ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ?
ପ୍ରତି ମାସରେ ଚର୍ମ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ସମୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବେ ବି ଓଦା ଥାଏ।
- ଯଦି ସମ୍ଭବ, ତେବେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ-ଲମ୍ବ ଦର୍ପଣ ଏବଂ ଏକ ହାତ ଧରିବା ଦର୍ପଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଭଳି ଦେଖାଯାଉନଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତି ମାସରେ ସମାନ ରୁଟିନ୍ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ କୌଣସି କ୍ଷେତ୍ର ହାତଛଡ଼ା କରିବେ ନାହିଁ।
- ମୁଣ୍ଡରୁ ଗୋଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ (ସାମ୍ନା, ପଛ, ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ନଖ ମଧ୍ୟ) ଦେଖନ୍ତୁ।
- "ଲୁଚି ରହିଥିବା" ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ, ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ, ପାଦ ତଳ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ପଛରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ତିଳ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ଦୃଶ୍ୟର ଏକ ରେକର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ । ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତାରିଖ ସହିତ ଏକ ରୁଲର ପାଖରେ ଏକ ଫଟୋ ଉଠାନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ତିଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଯଦି ସେମାନେଯଦି କୌଣସି ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ (ରଙ୍ଗ, ଆକୃତି, ଆକାର, ସୀମା) କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଘା’ ହୁଏ ଯାହା ଭଲ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତିତ କରୁଥିବା କୌଣସି ନୂତନ ମୋଲ୍ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ନୂତନ ତିଳ ବିଷୟରେ ସର୍ବଦା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତୁ । 30 ବର୍ଷ ପରେ ଅନେକ ବୃଦ୍ଧି କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଯେକୌଣସି ନୂତନ ବୃଦ୍ଧି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବା ଉଚିତ। ସେମାନେ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଚର୍ମ ବାୟୋପସି କରିପାରିବେ।
ମୋଲ୍ ଚର୍ମର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏବଂ ପାଟି, ଆଖି କିମ୍ବା ଯୌନାଙ୍ଗ ଭଳି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ମ୍ୟୁକାସ୍ ଝିଲ୍ଲୀରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମେଲାନୋମାର ଇତିହାସ (କିମ୍ବା ଏକ ଦୃଢ଼ ପରିବାର ଇତିହାସ) ଅଛି, ତେବେ ନିୟମିତ ଚର୍ମରୋଗ ପରୀକ୍ଷା ସହିତ, ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ, ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର (ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ) ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
ସଂକ୍ଷେପରେ, ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ ଅଛି:
- ମୋଲ୍ସ ବହୁତ ସାଧାରଣ, ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ। ଦୟାକରି ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଅଧିକାଂଶ ମୃଦୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ତିଳଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ କଡ଼ା ନଜର ରଖନ୍ତୁ । ମାସରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ନିଜେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଦେଖିପାରୁନଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ABCDE ମାନଦଣ୍ଡ ମନେରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ମୋଲରେ ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତୁ:
- ଏକ ସମତୁଲ୍ୟତା (ମୋଲର ଗୋଟିଏ ଅଧା ଅନ୍ୟଟିଠାରୁ ଭିନ୍ନ କି?)
- B କ୍ରମ (ଧାରଗୁଡ଼ିକ ଅନିୟମିତ, ଛିଣ୍ଡିଯାଇଥିବା, କିମ୍ବା ଅସ୍ପଷ୍ଟ କି?)
- ରଙ୍ଗ (ରଙ୍ଗଟି ଅସମାନ କି, ମାଟିଆ, କଳା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରଙ୍ଗର ଛାଇ ସହିତ?)
- ବ୍ୟାସ (ଏହା ପେନସିଲରେ ଥିବା ଇରେଜର ଠାରୁ ବଡ଼ କି?)
- ଇ ଭୋଲ୍ୟୁସନ୍ (ଏହାର ଆକାର, ଆକୃତି, କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି କି, କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି କି?)
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ନୂତନ ତିଳ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଘରେ କେବେବି ତିଳ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ, କ୍ଷତଚିହ୍ନ କିମ୍ବା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହରାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସିଧାସଳଖ, କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଆପଣଙ୍କ ସମୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୋଲ୍ ବିଷୟରେ ସାମାନ୍ୟତମ ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଜ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ ଏହା ସର୍ବଦା ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟପନ୍ଥା।
କୀ ଶବ୍ଦ: ମୋଲ୍ସ, ନେଭି, ଚର୍ମ କର୍କଟ, ମେଲାନୋମା, ଚର୍ମବିଜ୍ଞାନ, ଚର୍ମ ଦାଗ, ABCDE, ନେଭସ୍, ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
