କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପାଇଁ ନିଆସିନ୍ ବଟିକା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଡାକ୍ତର କହିଥିଲେ କି ତୁମର ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଅଛି? ଏପରି ସମୟରେ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ ମଧ୍ୟରେ ତୁମେ 'ନିଆସିନ୍' ନାମ ଶୁଣିଥିବ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍ B3। ତଥାପି, ଶରୀରରେ ନିଆସିନ୍ ଅଭାବର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଚର୍ବି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଔଷଧକୁ ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ ସୁପାରିଶ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆଜି ଏହି ନିଆସିନ୍ ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ନିଆସିନ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ନିୟାସିନ୍ ଏକ ବି ଭିଟାମିନ୍ (ଭିଟାମିନ୍ ବି୩)। ଏହା ଆମ ହୃଦୟ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ନିଆସିନକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

୧. ନିୟାସିନ୍ ଅଭାବର ଚିକିତ୍ସା: ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୩ର ପରିମାଣ କମ୍ ଥାଏ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ।

2. ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ରକ୍ତରେ "ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" ସ୍ତର, ଯଥା LDL (ନିମ୍ନ-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍) ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ , ହ୍ରାସ ପାଏ, ଏବଂ "ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍" HDL (ଉଚ୍ଚ-ଘନତା ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍) ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ନିଆସିନ୍ HDL (ଭଲ) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପ୍ରାୟ 30% ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, LDL (ଖରାପ) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପ୍ରାୟ 25% ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ସ୍ତର ପ୍ରାୟ 50% ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ

ନିଆସିନ୍ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ନିଆସିନ୍ ବଟିକାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ପଦ୍ଧତି ବହୁତ ସରଳ।

• ବଟିକାଟିକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ଗିଳିଦିଅ।
• ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଔଷଧ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ପେଟର ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ, କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଔଷଧ ନେବା ଭଲ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦିଓ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ପ୍ରାୟ ହୋଇଯାଏ (ଯଥା, କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ), ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଏକା ସମୟରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ କଣ ହେବ? (ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ)

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଡୋଜଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ନିଆସିନ୍ ନେବା ସମୟରେ ବିଶେଷ ବିଚାର

ସନ୍ତାନ ଗ୍ରହଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ।

ମୁହଁର ଲାଲପଣ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଏହା ଏକ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ନିଆସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମୁହଁ, ବେକ ଏବଂ ଛାତି ଲାଲ, ଗରମ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଜଳୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।

• ଭଲ ଖବର: ଏହାକୁ କମ କରିବାର ଏକ ଛୋଟ ଉପାୟ ଅଛି। ନିସିଆନ୍ ବଟିକା ଖାଇବାର ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି NSAID ନେବା ଏହି ଲାଲତାକୁ ବହୁତ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଆଉ ଏକ କଥା: ନିୟାସିନ୍ ବଟିକା ଖାଇବା ସମୟରେ ଗରମ ପାନୀୟ (ଗରମ ଚା, କଫି) ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଲାଲ ପଡ଼ିବା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ

• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ: ଏହି ଔଷଧ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ନିଦ୍ରାଳୁ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହା ନ ଜାଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡି ଚାଳନା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ରୋକିବା ପାଇଁ, ବସିବା ଅବସ୍ଥାରୁ କିମ୍ବା ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ସମୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉଠି ପଡ଼ନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି: ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ, ତେବେ ନିଆସିନ୍ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପ୍ରତି ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ ନିଆସିନ୍ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଔଷଧର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ, ଯାହା ପାଇଁ ମାତ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ତେଣୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ: ନିଆସିନ୍ ନେବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର, ଯକୃତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ନିଆସିନର ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।

ନିଆସିନ୍ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରିବ କି?

ହଁ, ନିଆସିନ୍ କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ହେଉଛି:

• ଆସ୍ପିରିନ୍
• ରକ୍ତଚାପ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ
• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କିମ୍ବା ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ କମ କରିବା ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ
• ନାଇଟ୍ରୋଗ୍ଲିସେରିନ୍
• ନିଆସିନ୍ କିମ୍ବା ନିକୋଟିନାମାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ