ମାସ ମାସ ଧରି ଆପଣ ଯେଉଁ ଦିନ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିଥିଲେ, ସେହି ଦିନଟି ଆସିଗଲାଣି। ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଏହି ଦୁନିଆରେ ଆସିବା ପାଇଁ ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ଅପେକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି। ଯଦିଓ ସମଗ୍ର ଯାତ୍ରା ଏତେ ସୁନ୍ଦର, ଟିକେ ଜିଜ୍ଞାସୁ ଏବଂ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ନୂତନ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରିବା ଠାରୁ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
ବର୍ଷା ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବାର କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି?
ତୁମେ କେବେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବ ତାହା କେହି ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ନାହିଁ। ତୁମର ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ 'ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖ' କହିବେ ତାହା କେବଳ ଏକ ଆନୁମାନିକ। ପ୍ରସବ ପ୍ରସବ ସେହି ତାରିଖର ତିନି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଆରମ୍ଭ ହେବା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଯଦି ତୁମେ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ବହୁତ ସମୟ ନାହିଁ।
| ସାଇନ୍ | ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ... |
|---|---|
| ଲାଇଟ୍ନିଂ | ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ଜନ୍ମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି ଏବଂ ତୁମର ପେଲଭିସ ଭିତରକୁ ଗତି କରୁଛି। ତୁମର ପେଟ ଟିକେ ତଳ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତୁମର ଫୁସଫୁସ ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇବା ସହିତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ମଧ୍ୟ ସହଜ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଶିଶୁ ତୁମର ମୂତ୍ରାଶୟ ଉପରେ ଚାପ ଦେଉଥିବାରୁ ତୁମକୁ ଅଧିକ ଥର ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। |
| ରକ୍ତାକ୍ତ ଶୋ' | ଏହା ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍ର କ୍ଷୟ ଯାହା ସର୍ଭିକ୍ସକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହାକୁ ଗୋଲାପୀରୁ ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର ନିର୍ଗତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବାର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଠିକ୍ ପରେ ହୋଇପାରେ। |
| ଝାଡ଼ା | ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଝାଡ଼ା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଋତୁସ୍ରାବ ଆସିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ଝିଲ୍ଲୀ ଫାଟିବା (ଭଙ୍ଗା ଝିଲ୍ଲୀ) | ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ପାଣି ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରୁ ପାଣି ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ଥଳି ଫାଟି ଯାଇଛି। ଯଦି ଏହା ଘଟେ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ପ୍ରସବ ବେଦନା 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ ହେବ। ଯଦି ଏହା ନ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରସବ ବେଦନାକୁ ପ୍ରେରିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି। |
| ସଂକୋଚନ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭାଶୟ ମାଂସପେଶୀର ସଂକୋଚନ। କେତେକ ସମୟରେ ମିଥ୍ୟା ସଂକୋଚନ (ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ) ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସଂକୋଚନ ନିରନ୍ତର ଭାବରେ, 10 ମିନିଟରୁ କମ୍ ବ୍ୟବଧାନରେ ଘଟେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ତୀବ୍ରତାରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ , ତେବେ ଏହା ପ୍ରକୃତ ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। |
ପ୍ରସବର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ
ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବକୁ ସାଧାରଣତଃ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଯିବାର ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 1
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହାକୁ ଆହୁରି ତିନୋଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି।
- ସୁପ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ସଂକୋଚନ ଏତେ ତୀବ୍ର ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଗର୍ଭାଶୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖୋଲିଯାଏ (ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ) ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶିଶୁ ବାହାରକୁ ଆସିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂକୋଚନ ନିୟମିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇପାରେ।
- ସକ୍ରିୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଭିକ୍ସ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିସ୍ତାର ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଙ୍କୋଚନ ସହିତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି କିମ୍ବା ପେଟରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଠେଲି ଦେବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- ପରିବର୍ତ୍ତନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହି ସମୟରେ, ସର୍ଭିକ୍ସ 10 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଥାଏ। ସଙ୍କୋଚନ ବହୁତ ପ୍ରବଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ହୋଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି 3-4 ମିନିଟରେ ଆସିପାରେ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 60-90 ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2
ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସର୍ଭିକ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ "ଠେଲି ଦେବା" ପାଇଁ କହିବେ। ତୁମର ଠେଲି ଦେବା ଏବଂ ତୁମର ସଙ୍କୋଚନର ବଳ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ନଳୀ ଭିତରକୁ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡରେ ନାଜୁକ ଦାଗ (ଫଣ୍ଟାନେଲ୍) ଅଛି ଯାହା ତାକୁ ଏହି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ରାସ୍ତା ଦେଇ ଯିବାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡର ସବୁଠାରୁ ଚଉଡା ଅଂଶ ଯୋନି ଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରକୁ ଆସେ, ଆମେ ଏହାକୁ କ୍ରାଉନିଂ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଶିଶୁର ନାକ ଏବଂ ମୁହଁରୁ ଯେକୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ରକ୍ତ ଏବଂ କଫ ବାହାର କରିଦେବେ। ତା’ପରେ, ଆପଣ ଠେଲି ଦେବା ଜାରି ରଖିଲେ, ଶିଶୁର କାନ୍ଧ ଏବଂ ଶରୀର ବାହାରକୁ ଆସିବ।
ଶିଶୁଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ (ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଅନୁରୋଧ କରିଛନ୍ତି) ନାଭି କର୍ଡକୁ କାଟି ଦେବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ମୁହୂର୍ତ୍ତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3
ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦେବା ପରେ, ଆପଣ ପ୍ରସବର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଗର୍ଭ ଭିତରେ ଶିଶୁକୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇଥିବା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବାହାରକୁ ଆସେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜନ୍ମ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଯିବା ପାଇଁ ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଶିଶୁ, ତେବେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 12-14 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇପାରେ। ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ତୃତୀୟ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏହି ସମୟ ବହୁତ କମ୍ ହେବ।
ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?
ପ୍ରସବର ଅବଧି ପରି, ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପରିମାଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଶିଶୁର ସ୍ଥିତି, ଆକାର ଏବଂ ସଙ୍କୋଚନର ଶକ୍ତି ଭଳି ବିଷୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କିଛି ମା' ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଆରାମ କୌଶଳ ସାହାଯ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଆବଶ୍ୟକ।
ଔଷଧ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା
ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମା' ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ନିରାପଦ। ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଅଛି:
- ବେଦନାଶକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର ନକରି କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ।
- ନିଶ୍ଚେତକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମେତ ସମସ୍ତ ସଂବେଦନକୁ ଦୂର କରେ।
ଆଜିକାଲି ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ ବ୍ଲକ (କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ବ୍ଲକ ) ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତଳ ଅଂଶକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରିଦିଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ବହୁତ କମ କରେ। ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ।
ଔଷଧ-ବିହୀନ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ
ଆକୁପଙ୍କଚର, ହିପ୍ନୋସିସ୍, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତି ଭଳି ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବାଛନ୍ତି, ତଥାପି ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ପାଇଁ ଅନୁରୋଧ କରିବାର ଅଧିକାର ଆପଣଙ୍କର ଅଛି।
ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଠିକ୍ ଯେପରି ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ, ତୁମ ଶରୀରରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ।
ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- ସିଲେଇ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଶିଶୁକୁ ବାହାରକୁ ଆସିବାକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତର ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର (ପେରିନିୟମ୍) ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ କଟା (ଏପିସିଓଟୋମି) କରିପାରନ୍ତି। ନଚେତ୍ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଆପେ ଆପେ ଛିଣ୍ଡିପାରେ। ଚାଲିବା, ବସିବା, କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ସିଲେଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ସ୍ତନ୍ୟପାନର ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଫୁଲିଯାଇପାରେ, କଠିନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନପୁତଳି ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ।
- ଅର୍ଶ:ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରେ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଶିରା ଫୁଲିଯିବା ସାଧାରଣ କଥା।
- କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଷ୍ଟିଚ୍, ଅର୍ଶ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଝାଡ଼ା ଯିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।
- ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା: ହରମୋନ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଝାଳ ବୋହିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଥରିପାରନ୍ତି।
- ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା: ପ୍ରସବ ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରସାରିତ ହୋଇଥିବାରୁ, ହସିବା କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ କିଛି ପରିସ୍ରା ବାହାରିପାରେ। ଏହା କିଛି ସମୟ ପରେ ଚାଲିଯିବ।
- "ବ୍ୟଥା ପରେ": ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ପୁଣି ଥରେ ମୂଳ ଆକାରକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ସହିତ ଆପଣ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ସାମାନ୍ୟ କ୍ରାମକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଏହା ଅଧିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ।
- ଯୋନି ସ୍ରାବ (ଲୋଚିଆ): ପ୍ରସବ ପରେ, ଋତୁସ୍ରାବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହୁଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହା ଧଳା କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ଏବଂ ଦୁଇ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
ମାନସିକ ଭାବରେ, ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ "ଶିଶୁ ବ୍ଲୁସ୍" ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ହେଉଛି ଚିଡିଚିଡାପଣ, ଦୁଃଖ ଏବଂ କାନ୍ଦିବାର ଭାବନା। ଏହା 80% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନୂତନ ମା'ଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚାପ ଏବଂ ନୂତନ ଦାୟିତ୍ୱ ସହିତ ଏହା ହେବା ସାଧାରଣ।
ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଦୁଃଖ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ । କାରଣ ଏହା "ପ୍ରସବୋତ୍ତର ଡିପ୍ରେସନ" ନାମକ ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରସବ ବେଦନା ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି (ପାଣି ପଡ଼ିବା, ନିୟମିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା 10 ମିନିଟରୁ କମ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ), ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଆନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆର ଜନ୍ମ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ନିଜକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍) ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ।
- ଯଦିଓ "ଶିଶୁ ବ୍ଲୁସ୍" ସାଧାରଣ, ଯଦି ଦୁଃଖ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |