ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି କୋଭିଡ୍-୧୯ (COVID-19) କ’ଣ? ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସବୁକିଛି!

ଆଜିକାଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ COVID-19 ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରୁଛୁ, ଏବଂ ଏହା ଟିକେ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ। ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା ହେଉଛି।

କୋଭିଡ-୧୯ ମୌଳିକ କଥା: ଆସନ୍ତୁ ଆରମ୍ଭରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା!

ତେବେ, COVID-19 କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ଅସୁସ୍ଥତା। ଏହା SARS-CoV-2 ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରାୟତଃ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ଭଳି ରୋଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ତଥାପି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଏ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

କୋଭିଡ-୧୯ (COVID-19) ଟିକା: ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କି?

ହଁ, ଏହି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଟୀକା ପ୍ରକୃତରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ଟୀକା ଆମ ଶରୀରକୁ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଛୋଟ ଯୁଦ୍ଧ ପାଇଁ ତାଲିମ ଦେବା ପରି। ତା'ପରେ, ଯଦି ଭାଇରସ ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେବେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଲଢ଼ିବେ, ଯାହା ରୋଗକୁ କମ୍ ଗମ୍ଭୀର କରିବ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ବିକାଶ ହେବାରୁ ରୋକିବ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଉପଲବ୍ଧ ଟୀକାଗୁଡ଼ିକ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, (mRNA ଟୀକା) କିମ୍ବା (ଭାଇରାଲ ଭେକ୍ଟର ଟୀକା), ଏହି ଭାଇରସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଶକ୍ତି ଗଠନ କରିବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ।

ଟୀକା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଶ୍ନ (FAQ)

"ମୁଁ ଟିକା ନେବାରୁ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବି କି?" "ଏହା ନିରାପଦ?" ଆପଣଙ୍କର ହୁଏତ ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ଠିକ୍ କି? ଦେଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତ ଔଷଧ ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ ଛୋଟ ଛୋଟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ । ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭାଇରସ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛି। କିନ୍ତୁ ଏହି ଟିକାଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଛି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ଉପରେ ପୁଙ୍ଖାନୁପୁଙ୍ଖ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଛି। ତେଣୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୬ ମାସରୁ ୫ ବର୍ଷ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟୀକାକରଣ?

ହଁ, ଏବେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ COVID-19 ଟିକା ନେବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଉଛି। ସେମାନଙ୍କର ବୟସ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅନୁସାରେ ଡୋଜ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଟିକା ଦେବା ବିଷୟରେ ଜଣେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟପନ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା COVID-19 ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଏ ତେବେ କଣ କରିବେ?

ପ୍ରଥମେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର, କାଶ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପେଟ ଖରାପ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ପିଲାଟିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଦିଅ।
• ଯଦି ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ସେମାନଙ୍କୁ ପାଣି ଏବଂ ଫଳ ରସ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ।
• ଏହି ରୋଗ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବ୍ୟାପିବା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ପୃଥକ କରନ୍ତୁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କୌଣସି ବିପଦଜନକ ଲକ୍ଷଣ, ଯେପରିକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ନୀଳ ଓଠ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।

ଏହି ଭାଇରସ୍ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଭାଇରସକୁ ପୋଷାକ ବଦଳାଇବା ଭଳି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭାଇରସର ଜେନେଟିକ୍ ଗଠନରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ଭାରିଆଣ୍ଟ ବୋଲି କହିଥାଉ। କିଛି ଭାରିଆଣ୍ଟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିପାରେ, କିମ୍ବା ରୋଗକୁ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହି ଭାଇରସର ପରୀକ୍ଷା ଜାରି ରଖିଛୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଯଦି ନୂତନ ଭାରିଆଣ୍ଟ ଆବିର୍ଭାବ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଟିକା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିକଶିତ କରିପାରିବା। ଆପଣ ହୁଏତ (ଡେଲ୍ଟା ଭାରିଆଣ୍ଟ), (ଓମିକ୍ରୋନ୍ ଭାରିଆଣ୍ଟ) ଭଳି ଭାରିଆଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିଥିବେ।

COVID-19 ରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ? ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା!

ଏହି ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସରଳ ଜିନିଷ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏବଂ ମାସ୍କ: ଏହା କ’ଣ ଆବଶ୍ୟକ?

ହଁ, ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ, ସ୍କୁଲରେ କିମ୍ବା ଶ୍ରେଣୀରେ ଯାଉଥାନ୍ତି। ଏହି ମାସ୍କ ଭାଇରସ ବାହାରକୁ ଯିବା ଏବଂ ଭିତରକୁ ଆସିବାକୁ ଥିବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୁନ୍ଦାର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ଦୁଇ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଅନୁମତି ନାହିଁ।
• ଏପରି ଏକ ମାସ୍କ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫିଟ୍ କରିବ ଏବଂ ତାଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡାଇ ଦେବ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ମାସ୍କକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଛୁଇଁବେ ନାହିଁ ତାହା ଶିଖାନ୍ତୁ।

ତଥାପି, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯେପରିକି ବାହାରେ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ, ମାସ୍କ ଆବଶ୍ୟକ ନ ହୋଇପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷା ଦେବେ?

ଶିଶୁମାନେ ଆମ ଘରର ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଲୋକ। ଯଦି ସେମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆମେ ସମସ୍ତେ କଷ୍ଟ ପାଉ। ତେଣୁ, COVID-19 ରୁ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବା କଥା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆସୁଥିବା ଅତିଥିଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସେମାନେ ଆସନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି।
• ଶିଶୁକୁ ଛୁଇଁବା ପୂର୍ବରୁ ସମସ୍ତେ ନିଜ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଯେତେ କମ ସମ୍ଭବ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଘରେ କେହି ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଶୁଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ COVID-19 ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ କିଛି କଥା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ କଥା ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। COVID-19 ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ।

• ଯଦି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ COVID-19 ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣ COVID-19 ଟିକା ନେଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସୂତି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ମୋତେ COVID-19 ହୋଇଛି, ତେବେ ମୁଁ ମୋ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇପାରିବି କି?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ମାଆ ପଚାରନ୍ତି। ହଁ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର COVID-19 ଅଛି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ। ମା’ କ୍ଷୀର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବଡି ପ୍ରଦାନ କରେ। ତଥାପି, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଶିଶୁ ଆଡ଼କୁ କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପରିବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମିଡ୍ୱାଇଫ୍‌ଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ।

କୋଭିଡ-୧୯ (COVID-19) ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା: ଆସନ୍ତୁ ଅବଗତ ହେବା!

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅସୁସ୍ଥ ହେଉ କିମ୍ବା ଆମର କୌଣସି ରୋଗ ସନ୍ଦେହ ହେଉ, ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ? ଆମେ କିପରି ଡାକ୍ତରୀ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଉଚିତ?

COVID-19 ପାଇଁ କିପରି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର COVID-19 ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, କିମ୍ବା ଏହି ରୋଗ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

• ପିସିଆର୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଏପରି ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ଦିଏ। ଏହା ନାକ କିମ୍ବା ଗଳାରୁ ନିଆଯାଇଥିବା କଫ ନମୁନା ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଏ।
• ରାପିଡ୍ ଆଣ୍ଟିଜେନ୍ ପରୀକ୍ଷା (RAT): ଏହା ଏକ ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ PCR ପରି ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଭାଇରସ୍ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଥାଏ।

ଆଣ୍ଟିବଡି ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?

ଏହା ଏକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଦେଖାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ COVID-19 ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ବିକଶିତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ। କିମ୍ବା କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଦେଖିପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଟୀକାକରଣ ପରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ବିକଶିତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଭାଇରାଲ୍ ଟେଷ୍ଟିଂ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଉପାୟରେ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବର୍ତ୍ତମାନ COVID-19 ଭାଇରସ ଅଛି କି ନାହିଁ। ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା PCR ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଜେନ ପରୀକ୍ଷା (RAT) ଉଭୟ ଭାଇରସ ପରୀକ୍ଷାର ପ୍ରକାର।

କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ସବୁଠାରୁ ଭଲ?

ଏହା ଅବସର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ (PCR ପରୀକ୍ଷା) କରିବା ଭଲ।
• ଯଦି ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଏକ (RAT) କରିପାରିବେ।
• ତଥାପି, ଯଦି (RAT) ନେଗେଟିଭ୍ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହେ, ତେବେ (PCR ପରୀକ୍ଷା) କରିବା ଭଲ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁ-ସିଷ୍ଟମ ପ୍ରଦାହ ଅବସ୍ଥା (MIS-C) ଏବଂ COVID-19

ଏହା ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। MIS-C (ବାଳକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଲ୍ଟିସିଷ୍ଟମ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା COVID-19 ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ କିଛି ପିଲାଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ, ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସିଷ୍ଟମ୍ (ଯେପରିକି ହୃଦୟ, ଫୁସଫୁସ, ବୃକକ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ, ଚର୍ମ, ଆଖି) ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ।

ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଦିନ ଧରି ରହୁଥିବା ଜ୍ୱର
• ପେଟ ଖରାପ, ବାନ୍ତି, ଝାଡ଼ା
• ଚର୍ମ ରାକ୍ସ
• ଆଖି ଲାଲ ପଡିବା
• ଶୁଖିଲା, ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ, ଲାଲ ଜିଭ (ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଜିଭ)
• ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଫୁଲିଯିବା
• ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ, ନିଦ୍ରାଳୁ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ।

କ’ଣ COVID-19 ଟିକା, ଫ୍ଲୁ ଟିକା, ଏବଂ RSV ଟିକା ଏକା ସମୟରେ ନିଆଯାଇପାରିବ?

ହଁ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଟିକାଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ କିମ୍ବା ପାଖାପାଖି ନେବା ଠିକ୍। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ସମାନ ଗସ୍ତ ସମୟରେ ଏହି ଟିକାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ପାଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଭଲ। (RSV - ରେସ୍ପିରେଟୋରୀ ସିନ୍ସିଟିଆଲ୍ ଭାଇରସ୍) ହେଉଛି ଆଉ ଏକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।

ଏହା କ’ଣ ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ, RSV, ନା COVID-19?

ଏହି ଚାରୋଟି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ କିଛିଟା ସମାନ, ତେଣୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିପାରେ।

• ଥଣ୍ଡା: ସାଧାରଣତଃ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ସାମାନ୍ୟ ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା। ଜ୍ୱର ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ।
• ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା/ଫ୍ଲୁ: ହଠାତ୍ ଜ୍ୱର ଆରମ୍ଭ, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପ୍ରବଳ ଥକ୍କାପଣ, ଶୁଖିଲା କାଶ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• RSV (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସିନସିଟିଆଲ୍ ଭାଇରସ୍): ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଜ୍ୱର, କାଶ ଏବଂ ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦ। ଏହା ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।
• କୋଭିଡ୍-୧୯: ଜ୍ୱର, କାଶ, ଥକ୍କାପଣ, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ହ୍ରାସ (ଏହା ଅସ୍ୱାଭାବିକ), ଏବଂ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

କୋଭିଡ-୧୯: ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ, ଘରେ, କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ COVID-19 ରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ କ'ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ହେଲେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗୃହ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କେହି COVID-19 ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:

• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା କହିବେ।
• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ବିଶ୍ରାମ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ପାଣି, ସୁପ ଏବଂ ଫଳ ରସ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
• ଜ୍ୱର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଔଷଧ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି କିଛି ନିଅନ୍ତୁ।
• ଅଲଗା ରୁହନ୍ତୁ: ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ, ଘରର ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୂରରେ ଏକ ଅଲଗା କୋଠରୀରେ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଅଲଗା ବାଥରୁମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ତେବେ ଭଲ।
• ବାୟୁଚଳନ: କୋଠରୀର ଝରକାଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ।
• ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଘରେ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଅଛନ୍ତି।
• ହାତ ଧୋଇବା ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବାରମ୍ବାର ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପୃଷ୍ଠ ଏବଂ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଜୀବାଣୁନାଶକ ସାହାଯ୍ୟରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।

କ୍ୱାରାଣ୍ଟାଇନ୍ ଏବଂ ଆଇସୋଲେସନ୍ କ'ଣ?

ଏହି ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ପ୍ରାୟତଃ ଶୁଣାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

• ଆଇସୋଲେସନ୍: ଏହା COVID-19 ରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖି କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାରୁ ରୋକିବା।
• କ୍ୱାରାଣ୍ଟାଇନ୍: ଏଥିରେ COVID-19 ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଥିବା କିନ୍ତୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅଲଗା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ଆଇସୋଲେସନ' ହେଉଛି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ, ଏବଂ 'କ୍ୱାରେଣ୍ଟିନ୍' ହେଉଛି ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଯିଏ ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣର ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଜଣେ ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଅଛନ୍ତି।

ଘରେ କିପରି ଅଲଗା ରହିବେ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ COVID-19 ହୋଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ନ କରିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ:

• ପୃଥକ କୋଠରୀ: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ପୃଥକ, ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ଥିବା କୋଠରୀରେ ରୁହନ୍ତୁ। କୋଠରୀରେ ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କମ୍ କରନ୍ତୁ।
• ପୃଥକ ଶୌଚାଳୟ: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ତେବେ ଏକ ପୃଥକ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ନୁହେଁ, ବ୍ୟବହାର ପରେ ଏହାକୁ ଜୀବାଣୁନାଶକ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ: ଅଲଗା ଖାଆନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାତ୍ର ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପାତ୍ର ମିଶାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
• ମାସ୍କ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, କିମ୍ବା ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କ ଘରୁ ଭିତରକୁ ଆସନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଦୁହେଁ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ।
• ହାତ ଧୋଇବା: ନିୟମିତ ଭାବରେ ସାବୁନରେ ହାତ ଧୋଇବା କିମ୍ବା ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।
• ଘରର ଜିନିଷପତ୍ର ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ତଉଲିଆ, ବିଛଣା ଏବଂ କପ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

COVID-19 ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଏବଂ ଅଦ୍ୟତନ ସୂଚନା ପାଇଁ, ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ୱେବସାଇଟ୍ ଏବଂ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) ୱେବସାଇଟ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ। ସୂଚନା ନିୟମିତ ଭାବରେ ଅପଡେଟ୍ କରାଯାଏ।

ତେବେ, ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମେ କ’ଣ ବାର୍ତ୍ତା ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଏହି COVID-19 ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ, ନୁହେଁ କି? ମନେରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି:

• କୋଭିଡ୍-୧୯ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ରୋଗ। ଏଥିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଟୀକାକରଣ କରିବା ଏବଂ ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ କରିବା (ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା, ହାତ ଧୋଇବା ଏବଂ ସାମାଜିକ ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖିବା)।
• ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାରି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲା, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଭୁଲ ସୂଚନା ଦ୍ୱାରା ବୋକା ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କେବଳ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସ (ଯେପରିକି ଡାକ୍ତର, WHO, CDC) ରୁ ସୂଚନା ପାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏକାଠି ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱର ସହ କାମ କରିବା, ତେବେ ଆମେ ଏହି ମହାମାରୀକୁ ଶୀଘ୍ର ପରାସ୍ତ କରିପାରିବା। ଭୟ କରନାହିଁ, ସୂଚନା ପାଅ ଏବଂ ସତର୍କ ରୁହ! ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।