ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀର ଦେବା ଉଚିତ କି? ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ବିଷୟ ଅଛି!

ତୁମେ ହୁଏତ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଫର୍ମୁଲା ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛ। ହୁଏତ ତୁମେ ଏହାକୁ ମାତୃ କ୍ଷୀର ସହିତ ପରିପୂରକ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, କିମ୍ବା ତୁମେ ମାତୃ କ୍ଷୀରରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫର୍ମୁଲାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ। କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ତୁମ ମନରେ ହୁଏତ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠୁଥିବ, ଠିକ୍ ନା? "କେଉଁ ଫର୍ମୁଲା ସର୍ବୋତ୍ତମ?", "ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବ?", "ଏହା ଶିଶୁ ପାଇଁ ଭଲ ହେବ କି?" ଏହିପରି ଜିନିଷ। ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, ଆମେ ଆଜି ଏସବୁ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏହି ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀର କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର କ୍ଷୀର ଯାହା ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ମାତୃ କ୍ଷୀର ଉପଲବ୍ଧ ନଥିବାବେଳେ କିମ୍ବା ମାତୃ କ୍ଷୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନଥିବାବେଳେ ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ମାତୃ କ୍ଷୀର ସହିତ ଯଥାସମ୍ଭବ ସମାନ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରଖିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହା ଏପରି ଭାବରେ ତିଆରି କରାଯାଇଛି ଯେ ଏହା ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଇଥାଏ।

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀର ପାଉଡର ଅଛି:

• ଗାଈ କ୍ଷୀର ଆଧାରିତ ଫର୍ମୁଲା: ଏହି ପ୍ରକାର ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଗାଈ କ୍ଷୀର ପ୍ରୋଟିନକୁ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହଜମ କରିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇଛି।
• ସୋୟା-ଭିତ୍ତିକ ଫର୍ମୁଲା: କିଛି ଶିଶୁଙ୍କର ଗାଈ କ୍ଷୀର ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଥାଇପାରେ, କିମ୍ବା କ୍ଷୀରରେ ଥିବା ଚିନି ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ହଜମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ (ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା)। ଏହିପରି ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସୋୟା-ଭିତ୍ତିକ ଫର୍ମୁଲା ଦିଆଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।
• ବିଶେଷଜ୍ଞ/ହାଇପୋଏଲର୍ଜେନିକ୍ ଫର୍ମୁଲା: କିଛି ଶିଶୁଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ, ସେମାନେ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ଫର୍ମୁଲା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶରେ ବାଛିବା ଉଚିତ।

ମୁଁ ମୋ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଫର୍ମୁଲା କିପରି ବାଛିବି?

ଏହା ହେଉଛି ଅନେକ ମା’ଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା। ଆପଣ ହୁଏତ "ବିକାଳିନ ବ୍ରାଣ୍ଡ ଭଲ", "ଘରେ ମାଉସୀ ମୋତେ ଏହା ଦେବାକୁ କହିଥିଲେ" ଭଳି କାହାଣୀ ଶୁଣିଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ, ସେ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତର ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି। ତେଣୁ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ କଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ହଠାତ୍ ଫର୍ମୁଲା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ନୂତନ ଫର୍ମୁଲା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଦେଉଥିବା ଫର୍ମୁଲା କାମ ନ କରେ, ତେବେ ସେ ଗ୍ୟାସ୍ ବୃଦ୍ଧି, ଫୁଲିବା, ବାରମ୍ବାର ବାନ୍ତି, ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ପାଉଡର କ୍ଷୀର ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଆବଶ୍ୟକ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଫର୍ମୁଲା ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା ତାଲିକା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହିଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ:

• ଆପଣ ଏକ ଭଲ ପ୍ରକାରର ପାଉଡର କ୍ଷୀର ବାଛିଛନ୍ତି: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କ୍ଷୀର ବାଛନ୍ତୁ।
• କ୍ଷୀର ବୋତଲ ଏବଂ ନିପଲ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୟସ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ "BPA-ମୁକ୍ତ" ଲେବଲ୍ ହୋଇଥିବା ବୋତଲ ବାଛନ୍ତୁ। ନିପଲ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ। ପ୍ରଥମେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆସୁଥିବା ନିପଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।
• ପାଣି: ସବୁବେଳେ ଫୁଟା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ନଳକୂପ ପାଣି ସଫା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଫୁଟାଇ ପାରିବେ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ବୋତଲ ପାଣି ଫୁଟାନ୍ତୁ।
• ବୋତଲ ଏବଂ ନିପଲ ବ୍ରଶ୍: ଏହା ଏକ ଜରୁରୀ। ବୋତଲ ଏବଂ ନିପଲର ଭିତରକୁ ଭଲଭାବରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ।
• ବର୍ପ କପଡା: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପିଇବା ସାରିବା ପରେ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ସେ ଝିଟିପିଟି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକକୁ ମଇଳା ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ବୋତଲ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଶିଖିବା।

ବୋତଲ ଷ୍ଟେରାଇଲାଇଜର ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ବୋତଲ ଏବଂ ନିପଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ , ଯେକୌଣସି ଜୀବାଣୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପାଣିରେ ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍ ଫୁଟାଇ ଷ୍ଟେରାଇଜେସନ୍ କରିବା ଉଚିତ।

ତା'ପରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ, ବୋତଲ ଏବଂ ନିପଲଗୁଡ଼ିକୁ ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ, ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫୁଟାଇବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫୁଟାଇବା ଭଲ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବହୁତ ଛୋଟ ଥାଏ। ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ!

ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷୀର କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ? ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ କ’ଣ?

ଏହା ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ଯଦି କ୍ଷୀର ଭୁଲ ଭାବରେ ତିଆରି କରାଯାଏ, ତେବେ ଶିଶୁର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

୧. ପ୍ରଥମେ, ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୨. କ୍ଷୀର ତିଆରି ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନ (ଟେବୁଲ ପରି) ସଫା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।

୩. ବୋତଲରେ ଫୁଟା ପାଣି (ଆପଣ ଫୁଟାଇ ପାରୁଥିବା ପାଣିର ପରିମାଣ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଭିତରେ ରଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ) ଢାଳନ୍ତୁ। ପାଉଡର କ୍ଷୀର କ୍ୟାନରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପାଣିର ସଠିକ ପରିମାଣ ମିଶାନ୍ତୁ।

୪. ଏହା ପରେ, ପାଉଡର କ୍ଷୀର କ୍ୟାନ ସହିତ ଆସୁଥିବା ସ୍କୁପ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ମଇଦା ମାପ କରନ୍ତୁ। ମଇଦାକୁ ଏକ ଚାମଚରେ ସ୍କୁପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କ୍ୟାନର ଉପର ଭାଗରେ ସମାନ କରନ୍ତୁ। ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ ନାହିଁ। କ୍ୟାନର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ସ୍କୁପ୍ ପରିମାଣ ଯୋଡନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ପାଣି ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମଇଦା ଥାଏ, ତେବେ ଶିଶୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତାହାର ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଯଦି କମ୍ ମଇଦା ଥାଏ, ତେବେ ଶିଶୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଇବ ନାହିଁ।

୫. ଏବେ ବୋତଲକୁ ବନ୍ଦ କରି ଘୁରାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଧୀରେ ହଲାନ୍ତୁ। ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ହଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା କ୍ଷୀରରେ ବାୟୁ ବୁଦବୁଦ ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ଯାହା ଶିଶୁର ପେଟରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଫୁଲିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

୬. ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଏହା ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଭିତର ଭାଗରେ (ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ) କିଛି ବୁନ୍ଦା କ୍ଷୀର ପକାଇ ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଗରମ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଉଷ୍ମ ହେଉଛି ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା।

ମୁଁ କେତେ କ୍ଷୀର ଦେବା ଉଚିତ ଏବଂ କେତେଥର ଦେବା ଉଚିତ?

ଏହା ଗୋଟିଏ ଶିଶୁରୁ ଅନ୍ୟ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସମସ୍ତ ଶିଶୁ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି।

• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଭୋକର ସଙ୍କେତ ଦେଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ହଲାଉଛି, କାନ୍ଦୁଛି, ପାଟି ହଲାଉଛି, କିମ୍ବା ହାତ ଚୋଷିଉଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେ ଭୋକିଲା ଅଛି।
• ନବଜାତ ଶିଶୁ: ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ରତି 2-3 ଘଣ୍ଟାରେ ପ୍ରାୟ 1-2 ଆଉନ୍ସ (30-60 ମିଲି) ପିଅନ୍ତୁ।
• କିଛି ମାସ ପରେ: କ୍ଷୀର ପିଇବାର ପରିମାଣ ଏବଂ ଖାଇବା ମଧ୍ୟରେ ସମୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ପିଲାମାନେ ପିଇବା ସାରିବା ପରେ, ସେମାନେ ବୋତଲଟିକୁ ପାଖରେ ରଖିବେ ନଚେତ୍ ଶୋଇଯିବେ। ସେମାନଙ୍କୁ ପିଇବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୟସ ଏବଂ ଓଜନ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷୀର ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।

କ୍ଷୀରକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ତିଆରି କରିବା ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ଆପଣ ଶିଶୁକୁ କିପରି ଖୁଆଇବେ।

• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କିପରି ଧରିବେ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡକୁ ତାଙ୍କ ଶରୀରଠାରୁ ଟିକେ ଉଚ୍ଚ ରଖି ତାକୁ ନିଜ କୋଳରେ ଧରି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ। ତାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଆଇ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ , କାରଣ ଏହା କ୍ଷୀରକୁ ଅଟକାଇ ତା'ର ଗଳାରେ ବହିପାରେ।
• ବୋତଲକୁ କିପରି ଧରିବେ: ବୋତଲକୁ ସାମାନ୍ୟ କୋଣରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନିପଲ କ୍ଷୀରରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ନିପଲର ଅଧା ଅଂଶ ପବନରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରି ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଶିଶୁ ସେହି ବାୟୁର କିଛି ଅଂଶ ଗ୍ରହଣ କରିବ, ଯାହା ପେଟ ଖରାପ କରିପାରେ।
• ଝିର୍ପିଂ: କ୍ଷୀର ଦେବା ସମୟରେ ଏବଂ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଝିର୍ପିଂ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଧରି ଧୀରେ ଧୀରେ ତା'ର ପିଠିକୁ ଆଘାତ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସେ ଆପଣଙ୍କ କୋଳରେ ଥିବା ସମୟରେ ତାକୁ ଟିକେ ଆଗକୁ ଝୁଙ୍କାନ୍ତୁ।
• ସମ୍ପର୍କ: ଏହି ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ସମୟ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆଖିକୁ ଦେଖନ୍ତୁ, ନୀରସ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ଗୀତ ଗାନ କରନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟ ଆପଣଙ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର।

ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀର ଖୁଆଇବା ସମୟରେ ଉପୁଜିପାରୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା

କେତେବେଳେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥା ସମସ୍ୟା ପରି ମନେହୁଏ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଭୟଭୀତ ହେବା ନାହିଁ।

• ଗ୍ୟାସ୍/ଫୁଟିବା: ଧୀରେ ଧୀରେ ଡରି ମାରିବା, ପିଲାଟି ସାଇକେଲ ଚଲାଉଥିବା ପରି ତା'ର ଗୋଡ଼କୁ ଧରି ରଖିବା ଏବଂ ତା'ର ପେଟକୁ ଘଷିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଛେପ ପକାଇବା/ରିଫ୍ଲକ୍ସ: ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦି ଟିକିଏ କ୍ଷୀର ଆସିଥାଏ ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ସେ ବାରମ୍ବାର ବାନ୍ତି କରୁଛି (ଜବରଦସ୍ତ ବାନ୍ତି କରୁଛି), ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଫର୍ମୁଲାଟି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କିଛି ଦିନ ପରେ ମଳତ୍ୟାଗ କରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ମଳ ବହୁତ କଠିନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ତାଙ୍କୁ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଝାଡ଼ା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା କ୍ଷୀରକୁ ନ ଛୁଇଁବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଆଲର୍ଜି: ଯଦି ଆପଣ ଝାଡ଼ା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଗୁରୁତର ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଡାଇରିଆ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟରେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା "(ହାଇପୋଆଲର୍ଜେନିକ୍ ଫର୍ମୁଲା)" ପରି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ଷୀର ଫର୍ମୁଲା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ।

ତୁମେ ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀର ରଖିପାରିବ କି?

ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ।

• ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ତାଜା କ୍ଷୀର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଏହାକୁ ତିଆରି କରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ। କ୍ଷୀରକୁ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପିଇଥିବା ବୋତଲରେ କ୍ଷୀର ବାକି ଅଛି, ତେବେ ତାହାକୁ ଫେରାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ। କାରଣ ଜୀବାଣୁ ଶିଶୁର ଲାଳ ସହିତ ମିଶି କ୍ଷୀରକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାର କ୍ଷୀର ଗିଳି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଦେବା ଭଲ।
• ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ କ୍ଷୀରକୁ ଫ୍ରିଜରରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ରେଫ୍ରିଜରେଟର କ୍ଷୀର ଗରମ କରିବା ସମୟରେ କେବେବି ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଚୁଲି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କ୍ଷୀରରେ ଗରମ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପାଟି ପୋଡ଼ିପାରେ। ଗରମ ପାଣିରେ ଏକ ପାତ୍ର ରଖି ବୋତଲକୁ ଗରମ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

• ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ବାନ୍ତି କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ବାରମ୍ବାର।
• ଯଦି ଝାଡ଼ା ଗୁରୁତର ହୁଏ, କିମ୍ବା ମଳରେ ରକ୍ତ ଥାଏ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ଡିହାଇଡ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖେ (ପ୍ରତିଦିନ ବହୁତ କମ୍ ଓଦା ଡାଇପର, ଶୁଖିଲା ପାଟି, ବୁଡ଼ିଯାଇଥିବା ଆଖି)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଫୋଟକା ଅଛି ଏବଂ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ବହୁତ ଆଳସ୍ୟ ଏବଂ ନିଦ୍ରାଳୁ ଅଛି।
• > ମାଆ, ଯଦି ତୁମର ଶିଶୁ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନାହିଁ। "ଓଃ, ଏହି ଛୋଟ ଜିନିଷ ପାଇଁ ମୁଁ କାହିଁକି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବି?" ଭାବ ନାହିଁ, ତୁମ ମନରେ କ'ଣ ଅଛି ତାହା ଶୁଣିବା ଏବଂ ଜାଣିବା ଭଲ।

ମାତୃ କ୍ଷୀରରୁ ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀରକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମୟରେ

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାତୃ କ୍ଷୀରରୁ ଫର୍ମୁଲାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା କରିବା ସମୟରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ସମ୍ଭବ, ତେବେ ଏକାଥରେ ସବୁକିଛି ବଦଳାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଧୀରେ ଧୀରେ କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଗୋଟିଏ ବୋତଲରେ ଟିକିଏ ମା କ୍ଷୀର ଏବଂ ଟିକିଏ ଫର୍ମୁଲା ଦେଇପାରିବେ (ଅଧିକ ମା କ୍ଷୀର ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଫର୍ମୁଲାର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ)।
• ଅଥବା, ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ମାତୃ କ୍ଷୀର ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଫର୍ମୁଲା ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଆଗାମୀ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆଉ ଏକ ଖାଦ୍ୟ... ଇତ୍ୟାଦି।
• ଧୈର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।ଏହି ନୂତନ ଜିନିଷ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିବ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।

ମନକୁ ଆସୁଥିବା କଥା...

କିଛି ମା’ମାନେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇ ନପାରିଲେ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଲେ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଏପରି ମଧ୍ୟ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ମୁଁ କ'ଣ ଜଣେ ଭଲ ମା ନୁହେଁ?"

କିନ୍ତୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି। ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲା ଖୁଆନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟି ମିଳିବ। ଫର୍ମୁଲା ହେଉଛି ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସେହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ତିଆରି କରାଯାଇଛି।

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଧରି ପ୍ରେମରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛ, ସେହି ବନ୍ଧନ ଏବେ ବି ରହିଥାଏ।

ତୁମେ ଜଣେ ଭଲ ମା। ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦିଅ। ଏହା ବିଷୟରେ ଭାବ ଏବଂ ଖୁସି ରୁହ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଘରକୁ ନେବାର ବାର୍ତ୍ତା

ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କିଛି ଜିନିଷ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ନମ୍ବର ଏକ: କ୍ଷୀର ତିଆରି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତ ଧୋଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୋତଲଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ରଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ।
• ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଫର୍ମୁଲା ପ୍ୟାକେଟରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ପାଣି ଏବଂ ମଇଦା ମିଶାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସଙ୍କେତ ଶୁଣନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଭୋକ ଲାଗିଲେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବ।
• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ: କେଉଁ ଫର୍ମୁଲା ଦେବେ, କେତେ ଦେବେ, ଏବଂ ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ ତେବେ କ'ଣ କରିବେ, ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ପାଆନ୍ତୁ।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନକୁ ଏକ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭିଜ୍ଞତା କରନ୍ତୁ: ଏହା କେବଳ ଭୋକ ମେଣ୍ଟାଇବାର ସମୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ସମୟ।

ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ!

` ପାଉଡର କ୍ଷୀର, ଫର୍ମୁଲା, ଶିଶୁ କ୍ଷୀର, ଶିଶୁ କ୍ଷୀର ପାଉଡର, ବୋତଲ ଖୁଆଇବା, ଫର୍ମୁଲା ଖାଇବା, ଶିଶୁ ଫର୍ମୁଲା, ଶିଶୁ ଫର୍ମୁଲା, ବୋତଲ ଖୁଆଇବା, ଶିଶୁ ପୁଷ୍ଟି, ଶ୍ରୀଲଙ୍କା, ଶିଶୁ ପୁଷ୍ଟିସାର