ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଯମଜ ସନ୍ତାନ ଅଛି କି? (ବହୁ ଜନ୍ମ) ଆସନ୍ତୁ, ଏଥିପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ ଶିଖିବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣ ବହୁ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣ ଉତ୍ସାହିତ ଏବଂ ଟିକେ ନର୍ଭସ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ କରି କଥା ହେବୁ।

ଏହି "ବହୁ ଜନ୍ମ" କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାବରେ ଜାଣିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "ବହୁ ପ୍ରସବ" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମା ଏକାଥରକେ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ସନ୍ତାନକୁ ଜନ୍ମ ଦିଅନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଯମଜ (ଦୁଇ), ତିନି (ତିନି), କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ପରିବାରରେ ଏକାଥରେ ଅନେକ ଛୋଟ ଅତିଥି ଯୋଗ ଦେବା କେତେ ଖୁସିର କଥା!

ଯମଜ ସନ୍ତାନ କେତେ ପ୍ରକାରର? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସଠିକ୍ ଭାବରେ!

ଯେତେବେଳେ ଯମଜ ସନ୍ତାନଙ୍କ କଥା ଆସେ, ତେବେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କିଏ।

ସମାନ ଯମଜ / ମନୋଜାଇଗୋଟିକ୍ ଯମଜ

ଏମାନେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ "ସମାନ" ଯମଜ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ନିଷେଧ ଡିମ୍ବାଣୁ ବିଭାଜିତ ହୁଏ ଏବଂ ଦୁଇଟି ଅଧା ଦୁଇଟି ପୃଥକ ଶିଶୁରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହି ଦୁଇଟି ଶିଶୁ ଜେନେଟିକାଲ୍ ଭାବରେ ସମାନ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର କ୍ରୋମୋଜୋମ୍, କିମ୍ବା ଜେନେଟିକ୍ ଗଠନ, ସମାନ। ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ ଉଚ୍ଚତା, କେଶର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଆଖିର ରଙ୍ଗ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ବହୁତ ସମାନ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ଝିଅ କିମ୍ବା ପୁଅ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟ ସମାନ।

ଭ୍ରାତୃ ଯମଜ / ଡିଜାଇଗୋଟିକ୍ ଯମଜ

ଏହି ପ୍ରକାରର ଯମଜ ଶିଶୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବିକଶିତ ହୁଅନ୍ତି। ଏଠାରେ କ’ଣ ଘଟେ ଯେ ମା’ଙ୍କ ଦୁଇଟି ଡିମ୍ବାଣୁ ଦୁଇଟି ପୃଥକ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଦ୍ୱାରା ନିଷେଧ ହୋଇ ଦୁଇଟି ଶିଶୁରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଦୁଇଟି ଶିଶୁ ସମାନ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ପରି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ପରି ସମାନ ଜେନେଟିକ୍ ଗଠନ ଅଛି। ତେଣୁ ସେମାନେ ସମାନ ହୋଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି। ହୁଏତ ଜଣେ ମହିଳା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ପୁରୁଷ। କିମ୍ବା ସେମାନେ ସମାନ ଲିଙ୍ଗର ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ହେଉଛି ଏପରି ପ୍ରକାରର ଯମଜ ସନ୍ତାନ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ।

"ସୁପରଟ୍ୱିନ୍ସ" କିଏ?

ସୁପରଟ୍ୱିନ୍ସ ହେଉଛି ଏକାଧିକ ଜନ୍ମକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଶବ୍ଦ, ଯେପରିକି ତିନିଟି ଏବଂ ଚାରିଟି। ଏହି ଶିଶୁମାନେ ସମାନ, ଦ୍ୱିଗୁଣିତ, କିମ୍ବା ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତିନିଟି ଅଛି, ତେବେ ତିନୋଟି ସମାନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ସମାନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ତିନୋଟି ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇପାରେ।

ଏକାଧିକ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବାର ବିପଦ କ’ଣ?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ଏକାଧିକ ଶିଶୁ ଥାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କେଉଁ ଛୋଟ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, କ’ଣ? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବା।

• ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସବ ଏବଂ ଅକାଳ ଜନ୍ମ:ଗୋଟିଏ ଶିଶୁ ପାଇଁ ହାରାହାରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପ୍ରାୟ 40 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଯମଜ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରନ୍ତି, ଏହି ଅବଧିକୁ 35 ରୁ 37 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରେ। ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଯମଜ ସନ୍ତାନ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ, ଅର୍ଥାତ୍ 37 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ଗର୍ଭରେ ଶିଶୁଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ଏହି ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଅକାଳ ଜନ୍ମ ଶିଶୁ (କିମ୍ବା ଅକାଳ ଜନ୍ମ) ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି, ବିପଦ ସେତେ ଅଧିକ। ଏହି କାରଣରୁ, ଅକାଳ ଜନ୍ମ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ହସ୍ପିଟାଲର ନବଜାତ ଶିଶୁ ସଘନ ଯତ୍ନ ୟୁନିଟ୍ (NICU) ରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ରଖାଯାଏ ।

• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦେଖାଦେଇପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା: ଯେତେବେଳେ ଅନେକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ମାଆଙ୍କର `(ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ)` (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ), `(ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ)` (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ), ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଭ୍ରୁଣ ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ଅନେକ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଥିବା ମା'ମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟ ତଦାରଖରେ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା: ଗର୍ଭରେ ଶିଶୁଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ବିକାଶରେ ବିଳମ୍ବ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପକ୍ଷାଘାତ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ କାରଣ ଏସବୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସତର୍କତାର ସହ ତଦାରଖ କରାଯାଏ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବେ?

ଏକାଧିକ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଥିବା ଜଣେ ମାଆଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଯୋଗଦାନ ଜାରି ରଖିବା ("ନିୟମିତ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଯତ୍ନ") ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଯେପରି ଯେକୌଣସି ଗର୍ଭବତୀ ମାଆ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବିଶେଷକରି ଏପରି ଡାକ୍ତର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତମାନଙ୍କୁ ଖୋଜିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେଉଁମାନେ ଏକାଧିକ ପ୍ରସବରେ ଅଭିଜ୍ଞ । ସୁପାରିଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଯେକୌଣସି ସମସ୍ୟାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ହସ୍ପିଟାଲ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଏକାଧିକ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସୁବିଧା ଅଛି। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଏକ ପ୍ରି-ଟର୍ମ ପ୍ରସବ ନିବାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ ଅକାଳ ପ୍ରସବ ହେଉ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଶିଶୁ ହେଉ, NICU ସୁବିଧା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ଭଳି ସ୍ଥାନ ବାଛିବା ମଧ୍ୟ ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।

ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ! ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏକାଧିକ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପୁଷ୍ଟିକର ଆବଶ୍ୟକତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଗର୍ଭବତୀ ମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପୁଷ୍ଟିକର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ସହିତ, ଆପଣ ଅଧିକ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରୋଟିନ୍। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଉପଯୁକ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଜରୁରୀ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ମାଂସ, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା, କ୍ଷୀର ଏବଂ ବାଦାମ ଭଳି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ସୁସ୍ଥ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଲୌହ ଆବଶ୍ୟକ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକାଧିକ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହି ଲୌହ ଅଭାବ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବୋଧହୁଏ ଲୌହ ପରିପୂରକ ସୁପାରିଶ କରିବେ। କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହି ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କମଳା ରସ ଭଳି ଭିଟାମିନ C ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଲୌହ ପରିପୂରକ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଲୌହ ଶୋଷଣ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ବଢୁଥିବା ଶିଶୁକୁ ଆଉ କେଉଁ ଭିଟାମିନ ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପାଇବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ।

ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ କିଛି କଥା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏକାଧିକ ଶିଶୁ ଧାରଣ କରୁଥିବା ମା'ମାନଙ୍କ ପାଇଁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଶିଶୁ ଧାରଣ କରୁଥିବା ମା'ଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ କେତେ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଉଚିତ ତାହା ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବ ଓଜନ ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ଶିଶୁ ଧାରଣ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଶୁ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 300 ଅତିରିକ୍ତ କ୍ୟାଲୋରି ଆବଶ୍ୟକ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଅନେକ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏକାଥରେ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଛୋଟ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ? ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏକାଧିକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବା କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକାଧିକ ସନ୍ତାନ ପାଇବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କୁ ଦକ୍ଷ ଡାକ୍ତର, ଯତ୍ନବାନ ହସ୍ପିଟାଲ କର୍ମଚାରୀ, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ, ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ସମର୍ଥନ ମିଳିବ।

ସାଧାରଣ ପ୍ରସବ ନା ସି-ସେକ୍ସନ?

ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖ ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଯୋନି ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ସି-ସେକ୍ସନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯୋନି ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତଥାପି ଏପରି ସମୟ ଆସିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସବ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ସମୟରେ ସି-ସେକ୍ସନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ କାହାର ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଭଲ କି?

ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ଘର ବ୍ୟତୀତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଧାତ୍ରୀମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ। ତଥାପି, ଯେଉଁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକାଧିକ ଶିଶୁ ଅଛନ୍ତି, ସାଧାରଣତଃ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ଯେ ଧାତ୍ରୀ ଏକା କାମ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରନ୍ତୁ।

ଅନ୍ୟ ଏକ ବିକଳ୍ପ ହେଉଛି "ଡୌଲା"ଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା। "ଡୌଲା" ହେଉଛନ୍ତି ଜଣେ ଯିଏ ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମୟରେ ଏବଂ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେଇ ଏବଂ ଘରକାମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ମାଆକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି।

ପ୍ରସବ କିପରି ହେବ?

ଯେତେବେଳେ ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭ୍ରୁଣ ମନିଟର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ କରାଯିବ ଯାହା ଭ୍ରୁଣର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଭଳି ଜିନିଷ ଉପରେ ନଜର ରଖିଥାଏ। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଶୁ କିପରି କରୁଛି ତାହା ଦେଖିପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକାଧିକ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ସର୍ବଦା ସମ୍ଭବ ହୋଇନପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଶିଶୁମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ଦ୍ୱାରା ତ୍ରିପୁତ୍ର ଏବଂ ଅଧିକ ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ କରାଯାଏ।

ଯଦି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟରେ ଏକ କ୍ୟାଥେଟର ଲଗାଇବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ଦେବେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଏକ ଛେଦନ କରି ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ବାହାର କରିବେ। ଏହିପରି ଭାବରେ, କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ସମସ୍ତ ଶିଶୁଙ୍କୁ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ। ତା’ପରେ ଛେଦନ ସିଲେଇ କରାଯିବ।

ଅନେକ ଅପରିପକ୍ୱ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଯତ୍ନ ପାଇବା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ NICUକୁ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ, ସପ୍ତାହ ଏବଂ ମାସ ବାପାମାଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ। ଲଗାତାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଏବଂ ନିଜ ପାଇଁ ଟିକିଏ ସମୟ ବାହାର କରି ନ ପାରିବା ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ।

ଏପରି ସମୟରେ, ଯମଜ ସନ୍ତାନର ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗଦାନ କରିବା ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନେ କିପରି ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିଛନ୍ତି ତାହା ଶୁଣିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।

ଘରର କାମ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାମ ପାଇଁ ପଡ଼ୋଶୀ, ପରିବାର, ବନ୍ଧୁଙ୍କଠାରୁ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ସାହାଯ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଅତିରିକ୍ତ ଲୋକ ରହିବା କେବଳ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ପ୍ରସବ ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଜାଣିବାରେ ସମୟ ବିତାଇଥାଏ।

ଶେଷରେ, ଏହି ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ଏକାଧିକ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରିବା ଏକ ବଡ଼ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ।

• ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁ: ଏହି ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜ୍ଞାନ ଆହରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ବିପଦ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଅଛନ୍ତି।
• ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ: ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ, ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ - ସମସ୍ତଙ୍କ ଠାରୁ ସମର୍ଥନ ପାଆନ୍ତୁ।
• ଏହି ସମୟର ସଦୁପଯୋଗ କରନ୍ତୁ: ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ସମୟ।

ଆମେ ଏହି ଛୋଟ ଅତିଥିମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱାଗତ କରିବାରେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସହିତ ଯୋଗ ଦେଉଛୁ! ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆହୁରି କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

` ଯମଜ ସନ୍ତାନ, ଏକାଧିକ ଗର୍ଭଧାରଣ, ଅକାଳ ଜନ୍ମ, NICU, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ, ପ୍ରସବ ପ୍ରସ୍ତୁତି