ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ରାଗିଗଲେ କ’ଣ ତା’ର ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ? (ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ମନ୍ତ୍ର) - ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କ’ଣ ହଠାତ୍ ରାଗିଯାଏ, କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରେ, କିମ୍ବା ବହୁତ ଭୟଭୀତ ହୋଇ କାନ୍ଦି କାନ୍ଦି ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ? କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦେବା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଯେ ସେମାନେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି। ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି ଯେ ଏପରି କିଛି ଦେଖିଲେ ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା କେତେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଧଡ଼ଧଡ଼ କରୁଛି, ଠିକ୍ ନା? ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, 'ଓଃ, ମୋ ପିଲାର କ’ଣ ହୋଇଛି?' କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ଆମେ 'ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦେବା ମନ୍ତ୍ର' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ ଯାହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।

ତେବେ, ଏହି 'ଶ୍ୱାସ-ଧାରଣ ମନ୍ତ୍ର'ର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ପିଲାର ଦୃଶ୍ୟ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ।

୧. ଯେଉଁ ପ୍ରକାରର ମୁହଁ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ

ପ୍ରଥମଟି ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏକ ପିଲା ବହୁତ କାନ୍ଦେ ଏବଂ ମୁହଁ ନୀଳ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରି ରଖେ। ଆମେ ଏହାକୁ "ସାୟାନୋଟିକ୍ ବ୍ରେଥ୍-ହୋଲ୍ଡିଂ ସ୍ପେଲ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ପିଲା ବହୁତ ରାଗିଥାଏ, ହତାଶ ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ଆଶା କରୁଥିବା କିଛି ପାଏ ନାହିଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲା ଏକ ଖେଳଣା ମାଗେ ଏବଂ ଆପଣ ତାକୁ ତାହା ଦେଉନାହାଁନ୍ତି। ସେମାନେ ବହୁତ ରାଗିଯାଆନ୍ତି, ଚିତ୍କାର କରନ୍ତି, କାନ୍ଦନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ସେମାନଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି। ପ୍ରଥମେ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱର ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତା’ପରେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଟିକେ କଠିନ ଅନୁଭବ ହୁଏ। କିଛି ସମୟ ପରେ, ସେମାନଙ୍କ ଓଠ, ଜିଭ ଏବଂ ମୁହଁ ନୀଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ। କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଆଖି ଉପରକୁ ମଧ୍ୟ ଯାଇପାରେ। ଏହା ଦେଖିବା ଭୟଙ୍କର। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ନୀଳ ରଙ୍ଗ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନରେ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ, ସର୍ବାଧିକ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ।

୨. ମୁହଁକୁ ଫିକା କରୁଥିବା ପ୍ରକାର

ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟିର ମୁହଁ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ "ପ୍ୟାଲିଡ୍ ବ୍ରେଥ୍-ହୋଲ୍ଡିଂ ସ୍ପେଲ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପିଲାଟି ଟିକେ କାନ୍ଦିପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା କାନ୍ଦି ନ ଥାଇ ହଠାତ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଘଟେ ଯଦି ପିଲାଟି ହଠାତ୍ ଚମକିଯାଏ, ଭୟଭୀତ ହୁଏ, କିମ୍ବା କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଆଘାତ ପାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଧରାଯାଉ ପିଲାଟି ହଠାତ୍ ତଳେ ପଡ଼ିଯାଏ। କିମ୍ବା ଆପଣ ତାକୁ ଏକ ଟୀକା ନେବାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ସେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ସେ ଆଘାତ ପାଏ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହୁଏ, ସେ ହଠାତ୍ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ, ଝାଳ ବାହାରିଯାଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ ଯେପରି ସେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ। କେତେକ ସମୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟ ଟିକେ କମିଯାଇପାରେ। ଏହା ନୀଳ ହୋଇଯିବା ପରି, ଏବଂ ଏହା କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ, ଏକ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ। ଉଭୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପିଲାଟି ପ୍ରାୟ ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚେତା ହରାଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଚେତା ହରାଇବେ। ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଟିକେ କଠିନ ଅନୁଭବ କରିପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିଛି ବହୁତ ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ,, ପିଲାଟିର ଏକ ଛୋଟ ଝାଡ଼ା ହୋଇପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଥରିବା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ହୁଏ ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ପିଲାଟିର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ପିଲାଟି ପରେ ମୃଗୀ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବ। ଏହା କେବଳ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଘଟଣା ଯାହା ସେହି ସମୟରେ ଘଟେ। ଏହି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ସାଧାରଣତଃ 6 ମାସରୁ 6 ବର୍ଷ ବୟସର ସୁସ୍ଥ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା 6 ରୁ 18 ମାସ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ପରିବାରରେ ମଧ୍ୟ ଚାଲିପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଛୋଟ ଥିବା ସମୟରେ ଏହା ହୋଇଥିଲା, ତେବେ ପିଲାଟିର ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହି 'ନିଶ୍ୱାସ-ବନ୍ଦୀ ମନ୍ତ୍ର' କାହିଁକି ପାଆନ୍ତି?

ଅନେକ ପିତାମାତା ଭାବନ୍ତି ଯେ ପିଲାମାନେ ଜାଣିଶୁଣି ଏହା କରନ୍ତି, ଏହା ସେମାନେ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ପାଇବା ପାଇଁ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ପିଲାମାନେ ଜାଣିଶୁଣି ଏହା କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ, ଅର୍ଥାତ୍, ଏପରି କିଛି ଯାହା ନିଜେ ଘଟେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆବିଷ୍କାର କରିନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ। ଏକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାରେ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ କେତେକ ସମୟରେ, ଲୁହା-ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା (`ଲୌହ-ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା``) ଏହାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ ପିଲାର ଶରୀରରେ ଲୁହା ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ଏହା ଏହି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟି ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ଯଦି ପିଲାଟି ଏପରି ଭାବରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କରୁଛି, ତେବେ ସେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ସ୍ତର କେତେ ଅଧିକ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (`ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା``) କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ବଟିକା କିମ୍ବା ସିରପ୍ (`ଲୌହ ପରିପୂରକ``) ଦେବେ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଏହି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ବାରମ୍ବାରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ପ୍ରଥମତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଶିକାର ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ। ଯଦିଓ ଏହି ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ଭଲ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଏହି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବାରମ୍ବାର ହୁଏ, ଦିନରେ ଅନେକ ଥର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇଥାଏ, କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି), କିମ୍ବା ଯଦି ପିଲାଟି ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ ନ ଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଜୀବ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି ସେତେବେଳେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ:

• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛି ସେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏହା ଅନୁଭବ କରିବ, ଏବଂ ସେ ଆହୁରି ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜକୁ କୁହନ୍ତୁ, "ଏହା ଶୀଘ୍ର ଶେଷ ହୋଇଯିବ।"
• ପ୍ରଥମେ, ଶିଶୁକୁ କୋଠରୀରେ କିମ୍ବା ତଳେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଶିଶୁକୁ ପଡ଼ିବାରୁ ରୋକିବ। ଶିଶୁକୁ ସିଧା ଧରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ପିଲାଟିର ଚାରିପାଖରୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, କଠିନ ଜିନିଷ ଏବଂ ଯଦି ପିଲାଟି ତା' ମୁଣ୍ଡକୁ ଆଘାତ କରେ ତେବେ ଯାହା ଆଘାତ କରିପାରେ ତାହା ବାହାର କରନ୍ତୁ।
• ପିଲାଟି ପାଖରେ ରୁହ। ତାକୁ ଏକା ଛାଡ଼ ନାହିଁ।

ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ପିଲାଟି ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଇଛି। ସେହି ସମୟରେ ତୁମେ କ'ଣ କରିବ?

• ଯଥାସମ୍ଭବ ଶାନ୍ତ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର। ନିଜକୁ କୁହ, 'ମୋ ପିଲା ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛି, ଏହା ଶୀଘ୍ର ଶେଷ ହୋଇଯିବ।'
• ପିଲାଟିର ପାଟିରେ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଫସି ରହିଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଅଛି, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଜୋର ଜବରଦସ୍ତି ପାଟି ଭିତରକୁ ପୁରାଇ ଟାଣନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଜିନିଷଟିକୁ ଆହୁରି ଫସି ଯାଇପାରେ।
• ଯଦି ପିଲାଟି ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନୀଳ ରଙ୍ଗ ରହେ କିମ୍ବା ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉନାହିଁ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।

ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରି ରଖିବା ପରେ ତୁମେ କଣ କର?

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବିଶ୍ୱାସ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ତାଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରେମର ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତୁ । ଯଦିଓ ସେମାନେ ଛୋଟ, କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ଘଟିଲେ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏହି ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦେବା ଭଳି ମନ୍ତ୍ରକୁ ବନ୍ଦ କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ଯଦିଓ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ଏହାର ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ। ଯଦି ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କାନ୍ଦିବା ସମୟରେ ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅଯଥାରେ ବିରକ୍ତ କିମ୍ବା ରାଗିବାରୁ ରୋକିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଭୋକିଲା ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଇବା ଏବଂ ଶୋଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବିଶ୍ରାମ ଆବଶ୍ୟକ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦଣ୍ଡ ଦେବା ସମୟରେ, ଶାନ୍ତ ଶୃଙ୍ଖଳା ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଚିତ୍କାର ଏବଂ କଠୋର ଦଣ୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅଧିକ ବିରକ୍ତ ଏବଂ କ୍ରୋଧିତ କରିପାରେ। ଏହା ବଦଳରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବୁଝିପାରିବ ଏପରି ଭାବରେ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣ 'ଟାଇମ୍-ଆଉଟ୍' ଭଳି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଭୁଲ କରେ, ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରିୟ ଖେଳଣାକୁ କାଢ଼ି ନିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ତାକୁ ପାଖ ଦେଇ ରଖନ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ସୀମା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ସବୁକିଛି ଅନୁମତି ଦେବା ଭଲ ନୁହେଁ।

ପିଲାଟିର ନିଶ୍ୱାସକୁ ଏପରି ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରି ରଖିବା ଦେଖିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା ଭାବରେ, ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ବଡ଼ ବୋଝ ଅନୁଭବ କରିବ। ତୁମେ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ୍, 'ମୋ ପିଲା କ'ଣ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ିବ?' କିନ୍ତୁ, କେବଳ ତୁମେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ବୋଲି, ତୁମର ପିଲାକୁ ତା'ର ସମସ୍ତ ଅନୁରୋଧ ଏବଂ ଖରାପ ଆଚରଣ ଆଗରେ ହାର ମାନିବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ପିଲାଟି ଏହାର ସୁଯୋଗ ନେଇପାରେ, ଏବଂ ସେ ଶିଖିପାରେ ଯେ 'ଯଦି ମୁଁ ଏହା କରେ, ତେବେ ମୁଁ ଯାହା ଚାହୁଁଛି ତାହା ପାଇବି।' ଏହା ପିଲାର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାଶ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। ଯଦି ତୁମର ପିଲାକୁ ଶୃଙ୍ଖଳା ଦେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ତୁମକୁ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର, ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ଏହି ବିଷୟରେ ତୁମକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅ। ସେମାନେ ତୁମକୁ ଭଲ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଦେବେ। ସର୍ବଦା ମନେରଖ, ଏହି ନିଶ୍ୱାସକୁ ବନ୍ଦ କରି ରଖିବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଏବଂ ପିଲା ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ। ଯଦି ତୁମେ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ, ତେବେ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ।ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଭାର ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ବାଣ୍ଟି ନିଅନ୍ତୁ।

ତେବେ, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ସବୁକିଛି ଏକାଠି କରିବା। ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି:

• 'ଶ୍ୱାସ-ରୋଧୀ ମନ୍ତ୍ର' ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ, ବିଶେଷକରି 6 ମାସରୁ 6 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ, କ୍ରୋଧ, ହତାଶା, ଭୟ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ହୋଇପାରେ।
• ଏହା ପିଲାଟି ଜାଣିଶୁଣି କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ପିଲାକୁ ଦୋଷ ଦିଅ ନାହିଁ କିମ୍ବା ରାଗ କର ନାହିଁ।
• ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି: ସାୟାନୋଟିକ୍ ଏବଂ ପାଲିଡ୍।
• ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ। କ୍ୱଚିତ୍, ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ଆକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ।
• ଲୁହା - ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
• ପିଲାଟି ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ସମୟରେ ଶାନ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ, ପିଲାକୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ଶୁଆଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଖରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଏହା ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଘଟେ କିମ୍ବା ଆପଣ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉନାହାଁନ୍ତି / ନୀଳ ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଏହା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ କିମ୍ବା ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• କେବଳ ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅନାବଶ୍ୟକ ଦାବି ଆଗରେ ହାର ମାନିବେ ନାହିଁ। ଶୃଙ୍ଖଳା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଏହା ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ, ପିଲାଟି ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ। ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି , ତେବେ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଏପରି କିଛି ଘଟେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି ବୋଲି ଜାଣିବା। ଅନେକ ପିତାମାତା ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ, ଶାନ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରେମ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ଦିଅନ୍ତୁ। ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ!

---

` ନିଶ୍ୱାସ-ରୋଧୀ ମନ୍ତ୍ର, ଶିଶୁ, ଶିଶୁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଚିକିତ୍ସା, ନିଶ୍ୱାସ-ରୋଧୀ ମନ୍ତ୍ର, ସ୍ୟାନୋଟିକ୍, ପାଲିଡ୍, ଲୌହ ଅଭାବ, ଆକ୍ରମଣ