ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି କି? ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବେ!

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଟିକେ ଗରମ ଅନୁଭବ କରୁଛି କି? ସେ ନ ଖେଳି ମଧ୍ୟ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି ଏବଂ କାନ୍ଦୁଛି କି? ଏପରି ସମୟରେ, ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଥମେ ଏହି କଥା ଆସେ, "ମୋ ପିଲାକୁ କ'ଣ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି?" ହଁ, ଏପରି ସମୟରେ, ତାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ, ଜ୍ୱର କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ତାପମାତ୍ରାକୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କିପରି ମାପିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, ଏହା ବହୁତ ସରଳ।

ଆମେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?

ମନେ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ପାରଦରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ କାଚ ଥର୍ମୋମିଟର ଥିଲା? କିନ୍ତୁ ଏବେ ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ତାପମାତ୍ରା ନେଇପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ ଏବଂ ନିରାପଦ ମଧ୍ୟ।

ଡିଜିଟାଲ ଜ୍ୱରର ତିନିଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:

1. ନିୟମିତ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର:

ତୁମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିଥିବ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଛୋଟ, ସିଧା କାଠି ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ସେନ୍ସର ଅଛି ଯାହା ଅଗ୍ରଭାଗରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିଥାଏ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ସହଜରେ ପଢିହେବା ଡିଜିଟାଲ ଡିସପ୍ଲେ ଅଛି। ଏହି ପ୍ରକାରର ଥର୍ମୋମିଟର ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆମେ ତିନୋଟି ଉପାୟରେ ଆମର ତାପମାତ୍ରା ନେଇପାରିବା:

• ମଳଦ୍ୱାର: ଏହା ବହୁତ ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି।
• ମୌଖିକ: ଏହି ପଦ୍ଧତି ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ଯେଉଁମାନେ କ’ଣ କୁହାଯାଉଛି ତାହା ବୁଝନ୍ତି।
• ଅକ୍ଷ/ବକ୍ଷ: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସହଜ ପଦ୍ଧତି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ କମ୍ ସଠିକ୍ ହୋଇପାରେ।

୨. କାନ ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର:

ଏହି ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ରୋବ୍ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କାନରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ କାନର ପରଦାରୁ ଆସୁଥିବା ଉତ୍ତାପ ତରଙ୍ଗକୁ ମାପି ତାପମାତ୍ରା ମାପ କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଶିଶୁମାନେ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ବୟସର ହେବା ଉଚିତ। ଯେହେତୁ ଶିଶୁମାନଙ୍କର କାନ କେନାଲଗୁଡ଼ିକ ଏହାଠାରୁ ଛୋଟ, ତେଣୁ ସଠିକ୍ ପଢିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

3. ଟେମ୍ପୋରାଲ ଆର୍ଟେରୀ ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର:

ଏହା ଏକ ନୂତନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା। ଏହି ଥର୍ମୋମିଟର ଚର୍ମ ତଳେ କପାଳ ଦେଇ ଯାଉଥିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ତାପ ତରଙ୍ଗକୁ ମାପ କରେ - ଆମେ ଏହାକୁ ଟେମ୍ପୋରାଲ ଆର୍ଟେରୀ ବୋଲି କହୁ। ଏହାକୁ ଶିଶୁ ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରକାରର ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଥର୍ମୋମିଟର କିଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ପ୍ୟାକେଜ୍ ଇନସର୍ଟକୁ ଭଲଭାବେ ପଢିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:ଆପଣ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଥର୍ମୋମିଟର କିଣନ୍ତୁ, ନିର୍ମାତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା କିପରି ସୂଚିତ କରେ ଯେ ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରସ୍ତୁତ (ଯଥା, ଏକ 'ବିପ୍' ଶବ୍ଦ) ତାହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! (ଏଡାଇବାକୁ ଥିବା ଥର୍ମୋମିଟର)

ଏବେ ବଜାରରେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଥର୍ମୋମିଟର ଉପଲବ୍ଧ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦେଉଥିବା ରିଡିଂଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସଠିକ୍ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ତାପମାତ୍ରା ନେବା କୌଣସି ମୂଲ୍ୟହୀନ।

• ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍: ଏଗୁଡ଼ିକ କପାଳରେ ଲଗାଯାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର ଭିତରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିପାରେ ନାହିଁ।
• ପାସିଫାୟର ଥର୍ମୋମିଟର: ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ପାସିଫାୟର ଚୋଷିବା ସମୟରେ ଶିଶୁର ତାପମାତ୍ରା ନେବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଯଦି ଶିଶୁ ପାସିଫାୟରକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରି ନଥାଏ ତେବେ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ସଠିକ୍ ହେବ ନାହିଁ।
• ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ତାପମାତ୍ରା ଆପ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହୁତ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ।
• ଏହା ସହିତ, ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ: କେବେବି କାଚ ପାରଦ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ପାରଦ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିବ ଏବଂ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହେବ। ସେଥିପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆଉ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।

ବୟସ ଅନୁସାରେ ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କ’ଣ?

ଜଣେ ଦୁଷ୍ଟ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖି ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବା କେତେ କଷ୍ଟକର, ତାହା ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଆଉ କେହି ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାଟି କାନ୍ଦିବା ଏବଂ ସଂଘର୍ଷ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ତେଣୁ, ତା'ର ବୟସ ଏବଂ ସେ ଆମ ସହିତ କେତେ ସହଯୋଗ କରୁଛି ତାହା ଉପରେ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେବା ଉଚିତ।

ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅନୁସାରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• 3 ମାସରୁ କମ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ:

ଏହି ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାର ତାପମାତ୍ରା। ଏହି ତାପମାତ୍ରା ଶରୀରର ମୂଳ ତାପମାତ୍ରାର ସବୁଠାରୁ ନିକଟତମ।

• 3 ରୁ 6 ମାସ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ:

ଏହି ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କରିବା କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଟେମ୍ପୋରାଲ୍ ଧମନୀ କିମ୍ବା ଆକ୍ସିଲାରୀ/ବଙ୍ଗରୁ ମଧ୍ୟ ତାପମାତ୍ରା ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ କାଖରୁ ନେବା ସମୟରେ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଟିକିଏ କମ୍ ହୋଇପାରେ।

• 6 ମାସରୁ 3 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ:

ଏହି ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ତଥାପି, ସେମାନେ ଟିକେ ବଡ଼ ହୋଇଥିବାରୁ ସଂଘର୍ଷ କରିପାରନ୍ତି। ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ କପାଳ (ଟେମ୍ପୋରାଲ୍ ଧମନୀ), କାନ (କାନ - ଯଦି 6 ମାସରୁ ଅଧିକ), କିମ୍ବା ଆକ୍ସିଲାରୀ (ବକ୍ଷ) ରୁ ମଧ୍ୟ ତାପମାତ୍ରା ନେଇପାରିବେ।

• 4 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ (4 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନେ):

ଯଦି ଏହି ବୟସର ପିଲା ଆମେ କ’ଣ କହୁଛୁ ତାହା ବୁଝିପାରେ ଏବଂ ଜିଭ ତଳେ ଥର୍ମୋମିଟରକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରିପାରେ, ତେବେ ପାଟି କରି ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସହଜ ଉପାୟ।ଯଦି ତାହା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ସେ ସହଯୋଗ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯଥା ରେକ୍ଟେଲ, ଟେମ୍ପୋରାଲ୍ ଧମନୀ, କାନ, କିମ୍ବା ଆକ୍ସିଲାରୀ।

ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଆହୁରି ଟିକିଏ ଜାଣିବା।

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ତାପମାତ୍ରା କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ମୁଁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାଇବି।

ମଳଦ୍ୱାର ମାଧ୍ୟମରେ ଜ୍ୱର ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି।

୧. ପ୍ରଥମେ, କଣ୍ଡୋମର ରୂପା ଟିପରେ ଟିକେ ପାଣିରେ ଦ୍ରବଣୀୟ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା କଣ୍ଡୋମକୁ ଭର୍ତ୍ତି କରିବା ସହଜ କରିବ ଏବଂ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ।

୨. ଶିଶୁକୁ ତାଙ୍କ କଡ଼କୁ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ତାଙ୍କ ଛାତି ଆଡ଼କୁ ଟିକେ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଆପଣ ଶିଶୁକୁ ତାଙ୍କ ପେଟରେ ବୁଲାଇ ଆପଣଙ୍କ କୋଳରେ କିମ୍ବା ବିଛଣାରେ ରଖିପାରିବେ।

୩. ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ ବାଉଁଶ କଣ୍ଟାର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ପ୍ରାୟ ୧.୫ ରୁ ୨ ସେଣ୍ଟିମିଟର (ପ୍ରାୟ ଅଧ ଇଞ୍ଚ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ) ମଳଦ୍ୱାରରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କେବେ ବି ଜୋର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି?

୪. ଥର୍ମୋମିଟରକୁ ବିପ୍ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ଥର୍ମୋମିଟରରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। ଶିଶୁକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

୫. ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଥର୍ମୋମିଟର ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଠ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

୬. ବ୍ୟବହାର ପରେ, ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରକୁ ଉଷୁମ ସାବୁନ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ, ଜୀବାଣୁନାଶକ ସାହାଯ୍ୟରେ ପୋଛି ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।

ପାଟି ଦେଇ ଜ୍ୱର ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ?

ଏହା କେବଳ 4-5 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନେ କରିପାରିବେ, ଯେଉଁମାନେ ଆମେ କ'ଣ କହୁଛୁ ତାହା ବୁଝନ୍ତି, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱକୁ ନିଜ ଜିଭ ତଳେ ଧରି ପାରନ୍ତି।

୧. ଯଦି ପିଲାଟି ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା କିଛି ଖାଇଛି କିମ୍ବା ପିଇଛି, ତେବେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ ୨୦-୩୦ ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ । ନଚେତ୍, ପଢିବା ଭୁଲ ହୋଇପାରେ।

୨. ପିଲାର ଜିଭ ତଳେ ଥର୍ମୋମିଟରର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଜିଭର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ (ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ପକେଟ୍) ରଖନ୍ତୁ।

୩. ପିଲାକୁ ମୁହଁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଏବଂ ବାଉଁଶର ସ୍କୁଆର୍କୁ ନିଜ ଓଠରେ ଦବାଇ ରଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ସେ ଦାନ୍ତରେ ଚୋବାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

୪. 'ବିପ୍' ଶବ୍ଦ ନ ଶୁଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ସମାପ୍ତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ପାଠ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

୫. ବ୍ୟବହାର ପରେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ସଫା କରନ୍ତୁ।

କାଖରେ (ଅକ୍ଷିଲାରୀ/ବକ୍ଷ) ଜ୍ୱର ଅଛି କି ନାହିଁ କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ?

ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସହଜ ପଦ୍ଧତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ପରି ସଠିକ ନୁହେଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ ପ୍ରାପ୍ତ ପାଠ୍ୟକରଣ ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ 0.5°C ରୁ 1°C (1°F ରୁ 2°F) କମ୍ ହୋଇପାରେ।

୧. ଯଦି ପିଲାର କାଖ ଝାଳ ଏବଂ ଓଦା ଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପୋଛି ଶୁଖାଯିବା ଉଚିତ।

୨. କପା ବଲ୍‌ର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ କାଖର ମଝିରେ ରଖନ୍ତୁ, ଚର୍ମ ଉପରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ।

3. ପିଲାକୁ କାଖ ବନ୍ଦ ରଖି ହାତକୁ ଶରୀର ପାଖରେ ରଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍‌କୁ ଚର୍ମରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଚାପି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଲଗାଯିବା ଉଚିତ।

୪. 'ବିପ୍' ଶବ୍ଦ ନ ଶୁଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ସମାପ୍ତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ପାଠ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

୫. କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଜ୍ୱର ମାପ କରିବା ସମୟରେ, ପ୍ରକୃତ ତାପମାତ୍ରା ବିଚାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଫଳସ୍ୱରୂପ ତାପମାତ୍ରାରେ ଟିକେ (ଯଥା ୦.୫°C) ଯୋଡିବା ଉଚିତ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ।

ଜ୍ୱର ହେଲେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!

ତୁମେ ଫ୍ଲୁକୁ କିପରି ଆକର୍ଷିତ କର, ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିଲେ ତୁମ ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏହା ସହଜ ହେବ।

• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇ ଦେବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ମାପନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ସେ ଭଲ ଭାବରେ ଗୁଡ଼ା ହୋଇଛି ଏବଂ ବହୁତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଛି (କିମ୍ବା ଯଦି ସେ ଶିଶୁ ଅଟେ ତେବେ ତାକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଇଛି ) ତେବେ ତୁରନ୍ତ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ମାପନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ସେହି ସମୟରେ, ପରିବେଶ ଯୋଗୁଁ ତା'ର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ଟିକେ ବଢ଼ିଯାଇଥାଇପାରେ, ଏବଂ ପଠନ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହେଲେ ଏକା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଜ୍ୱର ଫୋଟକା ତାଙ୍କ ପାଟି କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାରରେ ଥାଏ। ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ରହି ସେମାନଙ୍କୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା ଉଚିତ।
• ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଆପଣଙ୍କର ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ କୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଉଷୁମ ସାବୁନ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଲକୋହଲ ଭଳି ଜୀବାଣୁନାଶକ ସହିତ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଜ୍ୱର ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ ଶରୀର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିଛି। ତେଣୁ, କେବଳ ଜ୍ୱର ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ।

ଆମ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସାଧାରଣତଃ ୩୭°C (୯୮.୬°F) ପାଖାପାଖି ଥାଏ। ଏହା ଦିନସାରା ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ସକାଳେ ଏହା ଟିକେ କମ୍, ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଟିକେ ଅଧିକ। ଏହା କାଖ ଅପେକ୍ଷା ପାଟିରେ ଟିକେ ଅଧିକ ଏବଂ ପାଟି ଅପେକ୍ଷା ମଳଦ୍ୱାରରେ ଟିକେ ଅଧିକ। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଏହା ୩୮°C (୧୦୦.୪°F) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:

• ଯଦି 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁର ମଳଦ୍ୱାର ତାପମାତ୍ରା 38°C (100.4°F) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଥାଏ , ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି 3 ରୁ 6 ମାସ ବୟସର ଶିଶୁର ଜ୍ୱର 38.9°C (102°F) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର କମ୍ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ଶିଶୁଟି ଅଳସୁଆ, ଖାଉ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଉ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କାନ୍ଦୁଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ।
• ଯଦି ୬ ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାର ଜ୍ୱର ୩୯.୪°C (୧୦୩°F) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ସହିତ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ:
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
• ଝାଡ଼ା/ଆକ୍ରାମକ ଆକ୍ରମଣ
• ବେକ ଶକ୍ତ
• ଫୋଟକା
• ଲଗାତାର ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା
• ଯଦି ଆପଣ ପାଣି ନ ପିଇ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଜଳ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି (ଶୁଷ୍କ ପାଟି, ବୁଡ଼ିଯାଇଥିବା ଆଖି, 6-8 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ନହେବା)
• ଯଦି ଜ୍ୱର ୨-୩ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଆସେ, ଟିକିଏ କମିଯାଏ, ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଆସେ।
• ଯଦି ପିଲାଟି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଅଳସୁଆ କିମ୍ବା ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୁଏ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ପ୍ରିୟ ମାଆ ଏବଂ ବାପା, ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପ୍ରଥମେ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପରି ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କୌଣସି ବଡ଼ କଥା ନୁହେଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା।

• ସର୍ବଦା ଏକ ସଠିକ୍, ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତାର ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବୟସ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଜ୍ୱର ମାପ ପଦ୍ଧତି ବାଛନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରକୁ ସଫା ଏବଂ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ବିଷୟରେ ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଅସୁସ୍ଥ ମନେ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ କେବେବି ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ପ୍ରଶ୍ନ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ତୁମେ ଶାନ୍ତ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ତୁମେ ନର୍ଭସ ହୋଇଯିବ, ତେବେ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଆହୁରି ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବ।
• ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଜ୍ୱର ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ। ତେଣୁ, ଜ୍ୱରର କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!

` ଜ୍ୱର, ତାପମାତ୍ରା ମାପକାଠି, ଥର୍ମୋମିଟର, ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର, ଶିଶୁ ଜ୍ୱର, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ତାପମାତ୍ରା ମାପକାଠି