ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପେଲଭିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହା ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇପାରେ କି?

ଆରେ, ତୁମେ କ’ଣ ତୁମର କଣ୍ଟି କିମ୍ବା ନିତମ୍ବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରୁଛ? କେତେବେଳେ, ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଏକ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା ଆମର ପେଲଭିସ୍, ଅର୍ଥାତ୍ ହିପ୍ ହାଡ଼ ଏବଂ ସମ୍ପୃକ୍ତ ହାଡ଼ ପ୍ରଣାଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଆଜି, ଆମେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" ବୋଲି କହିଥିବା କଥା ହେବ, ଏହା ହେଲେ କ’ଣ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ। ଭୟ କର ନାହିଁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଗଠନ କରୁଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାଡ଼ରେ ଏକ ଭାଙ୍ଗିବା। ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ନାଭି ତଳେ, ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହି ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସାମାନ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆଘାତ କିପରି ହେଲା ଏବଂ କେଉଁଠାରେ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହେଲା ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଆମର ପେଲଭିସ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ହାଡ଼ରେ ତିଆରି?

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ ଯେ ଏହି ପେଲଭିସ୍ କେବଳ ଗୋଟିଏ ହାଡ଼ କି? ନା, ଏହା ଅନେକ ହାଡ଼ର ଏକ ସମାହାର। ଏହା ଏକ ଦୃଢ଼ ବଳୟ ପରି। ଏହାକୁ "ପେଲଭିକ୍ ବଳୟ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖ:

• ସାକ୍ରମ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ବଡ଼, ତ୍ରିକୋଣୀୟ ଆକୃତିର ହାଡ଼।
• କୋସିକ୍ସ: ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, ଏହାକୁ "ଲାଙ୍ଗୁଳ ହାଡ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସାକ୍ରମ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ।
• ନିତମ୍ବ ହାଡ଼: ଏଗୁଡ଼ିକ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶରେ ଗଠିତ:
• ଇଲିୟମ୍ (ପେଲଭିକ୍ ହାଡର ଉପର, ସମତଳ ଅଂଶ)
• ଇଶିୟମ୍ (ପେଲଭିସର ତଳ ଏବଂ ପଛ ଅଂଶ ଯାହା ଆମେ ବସିବା ସମୟରେ ଭୂମିକୁ ଚାପି ଦିଏ)
• ପ୍ୟୁବିସ୍ (ପେଲଭିସର ଆଗ ଭାଗ)

ଏହି ସମସ୍ତ ହାଡ଼ ଏକାଠି ହୋଇ ତୁମର ପେଲଭିସ୍ ରିଙ୍ଗ ଗଠନ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ଦୃଢ଼ ଗଠନ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଭିତରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନାୟୁ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗ, ଯେପରିକି ମୂତ୍ରାଶୟ, ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ତଳ ଅଂଶ, ସୁରକ୍ଷିତ ରହିଥାଏ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ତୁମର ଗୋଡର ଅନେକ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ଏହି ପେଲଭିସ୍ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଚାଲିପାରିବା, ଦୌଡ଼ିପାରିବା ଏବଂ ଡେଇଁପାରିବା।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି?

ଯେହେତୁ ପେଲଭିସ୍ ହାଡର ଏକ ସଂଗ୍ରହ, ତେଣୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପେଲଭିସ୍ ଭଗ୍ନ ଅଛି। ଏହା ସହିତ, ଯେକୌଣସି ଭଗ୍ନକୁ ସାଧାରଣତଃ ଏହା ଘଟୁଥିବା ଢାଞ୍ଚା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ତାହା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା:

• ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ଖୋଲା/ଯୌଗିକ ଭଗ୍ନ: ଯଦି ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇନଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ କୌଣସି ଦୃଶ୍ୟମାନ କ୍ଷତ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ ଭଗ୍ନ କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଭଗ୍ନ ହାଡ଼ର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଚର୍ମ ଦେଇ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଖୋଲା ଭଗ୍ନ (ଏହାକୁ 'ଯୌଗିକ ଭଗ୍ନ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ)। ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଏଥିରେ ସଂକ୍ରମଣର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଗ୍ନ: ଏଥିରେ, ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୁଇ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଯାଏ।
• ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ଭଗ୍ନ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହାଡର ଦୁଇଟି ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ଦୂରକୁ ଚାଲିଯାଏ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଫାଟ ରହେ।
• ଆଂଶିକ ଭଗ୍ନ: ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ନାହିଁ, ଯେପରି ଫାଟ ହୁଏ।
• ଚାପ ଭଙ୍ଗା: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ହାଡ଼ରେ ଥିବା ଛୋଟ ଫାଟ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଖେଳାଳିଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁମାନେ ସବୁବେଳେ ସମାନ ପ୍ରକାରର ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି।

ଏହି ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗା ସହିତ, ଏକ ପେଲଭିକ୍ ଭଙ୍ଗାକୁ 'ସ୍ଥିର' କିମ୍ବା 'ଅସ୍ଥିର' ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇଛି :

• ସ୍ଥିର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ଏହା ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ପେଲଭିସ୍‌ର କେବଳ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ହୁଏ, ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ) ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ଥିର ଫ୍ରାକ୍ଚର ପ୍ରାୟତଃ ସାମାନ୍ୟ ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଦୌଡ଼ିବା ଦୁର୍ଘଟଣା ଭଳି କମ୍ ପ୍ରଭାବର ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
• ଅସ୍ଥିର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ଏହା ପେଲଭିସ୍‌ରେ ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯାହା ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଫ୍ରାକ୍ଚରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ବଡ଼ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା ଭଳି ଉଚ୍ଚ-ପ୍ରଭାବ ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆଉ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାର ଅଛି, ଯାହାକୁ "ଆଭଲସନ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" କୁହାଯାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଏକ ଟେଣ୍ଡନ୍ କିମ୍ବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ହାଡ଼ର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ବାହାରି ଯାଏ। ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଏହା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବୟସର ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହିପ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଛୋଟ ହିପ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। କାରଣ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି, ଯେପରିକି ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍, ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ତଥାପି, ୧୫ ରୁ ୨୮ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗମ୍ଭୀର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏହି ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ଦୁର୍ଘଟଣାର ଶିକାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ୩୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପୁରୁଷମାନେ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥିବାବେଳେ ୩୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ମହିଳାମାନେ ଏଥିରେ ପୀଡିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଏତେ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ। ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ 3% ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦାୟୀ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣାର ପରିଣାମ ସ୍ୱରୂପ ଘଟେ। ଏହାକୁ ଏକ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ।

ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଫ୍ରାକଚର କେତେ ଛୋଟ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଜଙ୍ଘ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ/କିମ୍ବା ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ହଲାଇବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢ଼ିଯାଏ।
• ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ଝିମ୍‌ଝିମ୍ କିମ୍ବା କଣ୍ଟକିତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବାରେ ଅସୁବିଧା।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଏହି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର କାରଣ କ’ଣ?

ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇପାରେ:

୧. ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବ ଘଟଣା: ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ପେଲଭିସ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କଙ୍କାଳ ପ୍ରଣାଳୀ। ତେଣୁ, ଯଦି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ ତେବେ ଏହା ଭାଙ୍ଗିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଉଦାହରଣ:

• କାର ଏବଂ ମୋଟରସାଇକେଲ ଦୁର୍ଘଟଣା।
• ବହୁତ ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିବା (ଯେପରିକି ଗଛ, କୋଠାଘରରୁ)।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ଥିର, ଗୁରୁତର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସୃଷ୍ଟି କରେ।

୨. ହାଡ଼କୁ ଦୁର୍ବଳ କରୁଥିବା ରୋଗ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼କୁ ପତଳା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ, ତେବେ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାମ କରୁଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଖସି ପଡ଼ିଲେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଫ୍ରାକ୍ଚରଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥିର ରହିଥାଏ।

3. କ୍ରୀଡା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ଏହା ଟିକେ କମ୍ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖିତ 'ଆଭଲସନ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର' ପାଇପାରନ୍ତି। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଟେଣ୍ଡନ୍ ହାଡ଼ରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ହାଡ଼ର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଏହା ସହିତ ବାହାରି ଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଥିର ଫ୍ରାକ୍ଚର।

ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ, ଡାକ୍ତର?

ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଘାତର ପ୍ରକୃତି ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

ସେହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

• ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ହାଡ଼ର ଫଟୋ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ପେଲଭିସର କେଉଁଠାରେ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି, ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଏହାର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି): ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ କୋଣରୁ ଅନେକ ଏକ୍ସ-ରେ ନେବା ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ନିୟମିତ ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ଦେଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଘାତ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ହାଡ଼ର ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରତିଛବି ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଚୁମ୍ବକ, ରେଡିଓ ତରଙ୍ଗ ଏବଂ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରେ। ଯଦି ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ ନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଏହା କରିପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ? ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ?

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ:

• ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ରାକ୍ଚର କେତେ ସାମାନ୍ୟ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର।
• ଫ୍ରାକଚରର ପ୍ରକାର ଏବଂ ପଦ୍ଧତି।
• ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦୂରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇଛି (ସେଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି କି)।
• ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଘାତ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଛୋଟ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଭଙ୍ଗା, ଅର୍ଥାତ୍ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୁଏ ନାହିଁ, ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ବିଶ୍ରାମ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ କହିବେ। ଏହା ଭଙ୍ଗା ପେଲଭିସ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାଇବ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଚାଲିବା ପାଇଁ ସହାୟକ: ଆପଣଙ୍କ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଆଶାବାଡ଼ି, ୱାକର କିମ୍ବା ହ୍ୱିଲଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରୁ ଓଜନ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ।
• ଔଷଧ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପେଲଭିସର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଏକ ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି:

• ବାହ୍ୟ ସ୍ଥିରୀକରଣ: ଏଥିରେ, ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ ଏବଂ ହାଡ଼ରେ ଧାତୁ ରଡ୍ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରୁ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ। ଏହି ରଡ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରୁ ବାହାରକୁ ଆସି ଶରୀର ବାହାରେ ଥିବା ବାର୍ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ଫ୍ରେମ୍ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କଙ୍କାଳ ଟ୍ରାକ୍ସନ୍: ଏହା ଶରୀର ବାହାରେ ଏକ ପୁଲି ସିଷ୍ଟମ୍। ଏହା ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃସଜ୍ଜିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଜଣେ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ କିମ୍ବା ଶିନ୍ ହାଡ଼ରେ ଧାତୁ ପିନ୍ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ଏହି ପିନ୍ ଉପରେ ଓଜନ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଟାଣି ନିଅନ୍ତି। ଏହା ଭଙ୍ଗା ପେଲଭିକ୍ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ।
• ଓପନ୍ ରିଡକ୍ସନ୍ ଏବଂ ଇଣ୍ଟର୍ନଲ୍ ଫିକ୍ସେସନ୍ (ORIF): ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ବିସ୍ଥାପିତ ପେଲଭିକ୍ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଥମେ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରାଇ ନିଆଯାଏ। ତା'ପରେ, ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ରଖାଯାଏ ଏବଂ ହାଡ଼ର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସ୍କ୍ରୁ କିମ୍ବା ଧାତବ ପ୍ଲେଟ୍ ସହିତ ସୁରକ୍ଷିତ କରାଯାଏ।

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ଏକ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି, ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଆଘାତ ପାଇପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଆରୋଗ୍ୟ ସେହି ଅନ୍ୟ ଆଘାତଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସଫଳ ଭାବରେ ଆରୋଗ୍ୟ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।

ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇପାରେ?

ଛୋଟ ଏବଂ ସ୍ଥିର ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଭଳି ଡାକ୍ତରୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ବିନା ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଛୋଟ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ଏବଂ ଗୋଡ ଉପରେ ଚାପ ସୀମିତ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଛୋଟ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ସାଧାରଣତଃ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 8 ରୁ 12 ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଫ୍ରାକ୍ଚର, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଜଟିଳତା ଥାଏ, ତେବେ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରରେ ଯୋଗଦାନ କରିପାରୁଥିବା ଅନେକ ବିପଦ କାରଣ ଅଛି:

• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ହେବା: ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କର ହିପ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ବାରମ୍ବାର ପଡ଼ିବା: ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଯଦି ସେମାନେ ବାରମ୍ବାର ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• କିଛି ଖେଳ ଖେଳିବା: ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଯେଉଁମାନେ କିଛି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି ସେମାନେ 'ଆଭଲସନ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର'ରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପଡ଼ିବାର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଚାଲିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ବସ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ବାଡ଼ି କିମ୍ବା ୱାକର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ପଡ଼ିଯିବାକୁ ରୋକାଯାଇପାରେ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଗାଡି ଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଯାନବାହାନ ଦୁର୍ଘଟଣା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ସର୍ବଦା ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଗାଡି ଚାଳନା କରନ୍ତୁ, ଟ୍ରାଫିକ୍ ନିୟମ ପାଳନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗାଡି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ଅନ୍ୟମନସ୍କତାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
• ସିଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ସିଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କରାଯାଇଛି। ସିଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ସିଡ଼ି ଏକ ସ୍ଥିର ସ୍ଥାନରେ ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି, ତେବେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନିଂ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ମାଂସପେଶୀ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଛିଣ୍ଡିବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଆଭଲସନ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ବିପଦକୁ କମାଇବା ପାଇଁ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଉଷ୍ମ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ କ୍ରୀଡା-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କଣ୍ଡିସନିଂ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।

ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ପୂର୍ବାନୁମାନ କ’ଣ?

ଏହା ଆଘାତର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କ୍ଷୁଦ୍ର, ସ୍ଥିର ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୁଏ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜଟିଳତା ବିନା ଦୂର ହୋଇଯାଏ।

ତଥାପି, କାର ଦୁର୍ଘଟଣା ପରି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର, ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଆଖପାଖର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଭଳି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହି ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଆଘାତଗୁଡ଼ିକର ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, କେତେବେଳେ। ଅସ୍ଥିର, ଜଟିଳ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯାହା ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବ ଆଘାତ, ଯେପରିକି କାର ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଅଞ୍ଚଳର ଅଙ୍ଗ, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହି ଆଘାତଗୁଡ଼ିକ ଅଙ୍ଗ ବିଫଳତା, ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?

ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅପେକ୍ଷା ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଏହି ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ/କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଦୁର୍ବଳ ଗତିଶୀଳତା
• ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା
• ଗଭୀର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା (ଡିପ୍ ଭିନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ - DVT)

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯେପରିକି ପେଲଭିକ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ପୂର୍ବରୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇଛି, ଏବଂ ଆପଣ ନୂତନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାଜନକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କ'ଣ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇପାରେ:

• ମୋର କି ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇଛି?
• ମୋ ପେଲଭିସର କେଉଁ ହାଡ଼ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?
• ମୋର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କିପରି ଦେଖାଯାଉଛି?
• ମୋର ଫ୍ରାକ୍ଚର ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
• ମୁଁ କେବେ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବି?

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ଏକ ଦୃଢ଼ ହାଡ଼ ଗଠନ, ଏହା ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନାୟୁ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହିଁବେ ଯେ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଆଜି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ, ନୁହେଁ କି? ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି:

• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଏହା ସାମାନ୍ୟ ପଡ଼ିଯିବାରୁ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଙ୍ଘ, ଅଣ୍ଟା କିମ୍ବା ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଚିକିତ୍ସା ଫ୍ରାକଚରର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହା ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ସହିତ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏଥିପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଉପଯୁକ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦି ବିପଦର କାରଣ (ବୟସ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍, ବାରମ୍ବାର ପଡ଼ିଯିବା) ଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧକ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ଭୟ କରନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା ମଧ୍ୟ କରନାହିଁ। ତୁମେ ତୁମର ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣ। ଯଦି ତୁମେ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ସର୍ବଦା ଭଲ।