ଆପଣ କ’ଣ ଦିନ ଧରି ଛାତିରେ ଜ୍ୱର , କାଶ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ଲାଗୁଛି କି? ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, କିନ୍ତୁ ହୁଏତ ଏହା ନିମୋନିଆ ଭଳି କିଛି ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଭୟ କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ, ଯେପରି ଆମେ ଜଣେ ନିକଟତମ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେଉଛୁ।
ନିମୋନିଆ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ନିମୋନିଆ ହେଉଛି ଫୁସଫୁସର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ। ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସକୁ ଏକ ସ୍ପଞ୍ଜ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଏହି ସ୍ପଞ୍ଜ ବାୟୁରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ନିମୋନିଆ ହେଲେ, ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ଛୋଟ ନଳୀ (ବ୍ରୋଙ୍କିଓଲ୍ସ) ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ପୂଜ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଫୁସଫୁସକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏହା ପାଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ ଏବଂ 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ। ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନିମୋନିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।
ନିମୋନିଆ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଫୁସଫୁସରେ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଫୁସଫୁସରେ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଉଭୟ ଫୁସଫୁସରେ ହୁଏ, କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ 'ଡବଲ ନିମୋନିଆ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ନିମୋନିଆର ଏକ ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଯାଏ ଯାହା କୌଣସି ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ବିନା ହୁଏ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରୁଛନ୍ତି। ଏହାକୁ 'ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ' କୁହାଯାଏ।
ନିମୋନିଆର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ନିମୋନିଆକୁ ଏହାର କାରଣ ହେଉଥିବା ଜୀବାଣୁ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ସୂଚନାକୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ଦେଖିବା।
| ନିମୋନିଆର ପ୍ରକାର | କାରଣ | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|---|
| ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ନିମୋନିଆ | ଜୀବାଣୁର ପ୍ରକାର (ଯଥା ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ଟୋକୋକସ୍) | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ପରେ ଏବଂ ତା’ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। |
| ଭାଇରାଲ୍ ନିମୋନିଆ | ଭାଇରସର ପ୍ରକାର (ଯଥା ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା, ଥଣ୍ଡା) | ଏହି ପ୍ରକାର 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ନିମୋନିଆ ପରି ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। |
| କବକ ନିମୋନିଆ | ମାଟି କିମ୍ବା ପକ୍ଷୀ ମଳରେ କବକ | ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକମାନେ (ଯଥା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗରେ ପୀଡିତ) ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ | ମାଇକୋପ୍ଲାଜ୍ମା ଜୀବାଣୁ | ନିମୋନିଆର ଏକ ସାମାନ୍ୟ ରୂପ। ଏଥିରେ ବିଛଣା ବିଶ୍ରାମ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଏହା ଯୁବପିଢ଼ି ଏବଂ ସ୍କୁଲ ଯିବା ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ। |
ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?
ନିମୋନିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ।
- କାଶ: ସାଧାରଣତଃ କଫ ସହିତ କାଶ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ଛାତିରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଛୁରୀ ମାରିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
- ଜ୍ୱର, ଝାଳ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।
- ଥକ୍କା ଲାଗିବା ଏବଂ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା।
- ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା।
- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି।
- ନୀଳ ଓଠ କିମ୍ବା ନଖ: (ଗାଢ଼ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ନ ହୋଇପାରେ)।
ବୟସ୍କ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ
ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ନିମୋନିଆରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବିଚଳିତ ଏବଂ ବିଭ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ କମ୍ ଥାଇପାରେ, ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର ବିନା।
ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ ନିମୋନିଆ ହେଲେ କୌଣସି ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇ ନପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନେ ପୂର୍ବପରି ସକ୍ରିୟ ନଥାନ୍ତି, ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିର ଥାଆନ୍ତି , କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ମନା କରନ୍ତି, ବାନ୍ତି କରନ୍ତି, ଜ୍ୱର କରନ୍ତି କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଲଗାତାର କାଶ, ତୀବ୍ର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା 102°F (38.9°C) ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ନିମୋନିଆର କାରଣ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଉପାୟ
ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଜୀବାଣୁ ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କଲେ ନିମୋନିଆ ହୁଏ।
- ଭାଇରସ୍: ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, RSV (ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ନିମୋନିଆର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ), ଏବଂ SARS-CoV-2 ଭଳି ଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ଯାହା COVID-19 ର କାରଣ।
- ଜୀବାଣୁ: ଜୀବାଣୁ ନିମୋକୋକସ୍ ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ନିମୋନିଆର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ।
- ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନିଆ: ଏହା ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ, ଲାଳ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଭଳି କିଛି ଦୁର୍ଘଟଣାବଶତଃ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କଲେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ଯୋଗୁଁ ଗଳା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
ନିମୋନିଆ କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?
ହଁ, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭୂତାଣୁ ଜନିତ ନିମୋନିଆ ବ୍ୟାପିପାରେ। ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କଥାବାର୍ତ୍ତା, କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କ ସମୟରେ ବାୟୁରେ ନିର୍ଗତ ଜୀବାଣୁର ବୁନ୍ଦାକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇ ଲୋକମାନେ ରୋଗ ବ୍ୟାପିପାରନ୍ତି। ଲୋକମାନେ ଦୂଷିତ ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ତା'ପରେ ସେମାନଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ନାକକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ରୋଗ ବ୍ୟାପିପାରେ।
ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ, ଯେପରିକି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଘରେ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ଅନ୍ୟ ରୋଗୀ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେ ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ଶୁଣିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମୋନିଆ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଭିତରୁ ଅଦ୍ଭୁତ ଶବ୍ଦ (ଫଟାଫଟା, ବୁଦବୁଦ) ଶୁଣିପାରିବେ।
ଏହା ସହିତ, ରୋଗ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ: ସଂକ୍ରମଣ କେଉଁଠି ଏବଂ କେତେ ଦୂର ବ୍ୟାପିଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ।
- ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମେଟ୍ରି: ଏକ କ୍ଲିପ୍ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ଡିଭାଇସ୍ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଲଗାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପିଥାଏ।
- କଫ ପରୀକ୍ଷା: ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିଥିବା ଜୀବାଣୁ ଖୋଜିବା।
ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଟି ସ୍କାନ ଭଳି ଅଧିକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ? ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ନିମୋନିଆର କାରଣ କେଉଁ ଜୀବାଣୁ, ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
- ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ନିମୋନିଆ ପାଇଁ: ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପାଇଁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଔଷଧ ଖାଇବା। କେବଳ ଟିକେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଯୋଗୁଁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଭାଇରାଲ୍ ନିମୋନିଆ ପାଇଁ: ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା, ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ପାଣି, ସୁପ୍, ପରଟା) ପିଇବା ଏବଂ ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା।
- କବକ ନିମୋନିଆ ପାଇଁ: କବକ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି। ଡାକ୍ତରଖାନାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର (IV) ଔଷଧ, ସାଲାଇନ୍ ଏବଂ ଅକ୍ସିଜେନ ଦିଆଯାଇପାରେ।
ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଗୋଟିଏ ମାସ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଶାରୀରିକ ଥକ୍କାପଣ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ। ତେଣୁ ଶୀଘ୍ର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁନଃ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ନିମୋନିଆରୁ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇବେ?
ନିମୋନିଆ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଏହାକୁ ବିକଶିତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ରୋକିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସବୁବେଳେ ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟାପିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଜ୍ମା କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
- ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନିମୋନିଆ ଏବଂ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ପାଇଁ ଟିକା ନେବା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ସୁରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ।
- ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ କରି, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଏବଂ ଭଲ ଶୋଇ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ସୁଦୃଢ଼ ରଖନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନିମୋନିଆ ଏକ ସରଳ କଥା ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ତୀବ୍ର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଲଗାତାର କାଶ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ରୋଗର କାରଣ ଉପରେ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରେ। ଯଦି ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖନ୍ତି, ତେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ନିମୋନିଆରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଟିକା ନେବା।
- ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ବିଶ୍ରାମ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |