ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସକାଳେ କଠିନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା (ପଲିମିଆଲଜିଆ ରିଉମାଟିକା) ବିଷୟରେ?

ସକାଳେ ଉଠିବା ସମୟରେ ଆପଣ କେତେବେଳେ କଠିନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ବେକ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ପୋଷାକ ବଦଳାଇବା କିମ୍ବା କେଶ କୁଣ୍ଡାଇବା କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ? ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହା 'ପଲିମିଆଲଜିଆ ରିଉମାଟିକା' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହେତୁ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବେକ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ସୃଷ୍ଟି କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁ, ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ପିଠିକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସମାନ ଭାବରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠିଥାନ୍ତି, କିମ୍ବା କିଛି ସମୟ ବସିବା ପରେ ଗତି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । ସକାଳେ ହେଉଥିବା ଏହି କଠିନତା ସାଧାରଣତଃ 30 ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଟିକିଏ ବୁଲିଥାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଉପଯୋଗୀ କାମ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଟିକିଏ କମିଯାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, କୁହାଯାଏ ଯେ ପ୍ରତିବର୍ଷ 100,000 ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 50 ଜଣ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତଥାପି , ଏହା 70 ରୁ 75 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ।

ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଶରୀରର ବଡ଼ ସନ୍ଧି, ବିଶେଷକରି କାନ୍ଧ ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରେ ହଠାତ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଆରମ୍ଭ ହେବା । ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ, ପିଠି, ନିତମ୍ବ ଏବଂ ବେକରେ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ, କେତେକ ସମୟରେ ରାତିରେ। ପ୍ରାୟତଃ ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭୂତ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା କେଶ କୁଣ୍ଡିବା ଭଳି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମର କାନ୍ଧ ଏତେ କଠିନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ ଯେ ତୁମେ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ମୁହଁ ଧୋଇବା ପାଇଁ ହାତ ମଧ୍ୟ ଉଠାଇ ପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା କେତେ କଷ୍ଟକର ହେବ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ କିମ୍ବା କିଛି ସମୟ ବସିବା ପରେ ଠିଆ ହେବା ପରେ 30 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଠିନତା ।
• ନିର୍ଜୀବ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ।
• ନିରନ୍ତର ଥକ୍କାପଣ ।
• ସାଧାରଣତଃ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।
• ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦହୀନ .
• ଓଜନ ହ୍ରାସ ।
• ହାତ କିମ୍ବା କଣ୍ଠା ଫୁଲିଯିବା ।
• ହାଲୁକା ଜ୍ୱର ହେଉଛି।

ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିଉମାଟିକାରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ 10% ରୁ 20% ଲୋକଙ୍କର ଜାଏଣ୍ଟ ସେଲ୍ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଟେମ୍ପୋରାଲ୍ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ଭାସ୍କ୍ୟୁଲାଇଟିସ୍, ଯାହା ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ପ୍ରଦାହ, ଯେପରିକି ମହାଧମନୀ, ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଯାହା ଆମ ହୃଦୟରୁ ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଏହା ସହିତ, ଜାଏଣ୍ଟ ସେଲ୍ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍ ଥିବା ପ୍ରାୟ 40% ରୁ 60% ଲୋକଙ୍କର ମଧ୍ୟ ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିଉମାଟିକା ହୋଇପାରେ।

ଏହାର କାରଣ କଣ?

ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିଉମାଟିକାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଆବିଷ୍କାର କରିନାହାଁନ୍ତି , କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ:

• ଜେନେଟିକ୍ସ : ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲି ଆସୁଥିବା କିଛି ଜିନ୍ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ପରିବେଶଗତ କାରଣ : କିଛି ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଜିନିଷ।
• ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ : ବୟସ ସହିତ ଶରୀରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ।
• ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ: ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଭୁଲବଶତଃ ନିଜ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ।
• ବର୍ସାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଅଣ୍ଟା କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଥିବା ବର୍ସା ନାମକ ଛୋଟ ଥଳିର ଫୁଲା ।

ଏଥିପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ଯଦିଓ ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଅଜଣା, ଅନେକ ବିପଦ କାରକ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଛି:

• ବୟସ : ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ବୟସ ସହିତ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। 70 ରୁ 75 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।
• ଲିଙ୍ଗ : ଏହି ଅବସ୍ଥା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ।
• ଜାତି ଏବଂ ଜାତିଗତତା : ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନ୍ୟ ଜାତିଗତ ଗୋଷ୍ଠୀ ତୁଳନାରେ ଧଳା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶେଷକରି ଉତ୍ତର ୟୁରୋପୀୟ ବଂଶୋଦ୍ଭବଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।

ଏହା କେଉଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିଉମାଟିକା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଗତି କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଏହା ସ୍ନାନ କରିବା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, କେଶକୁ କୁଣ୍ଡିବା, ସୋଫାରୁ ଉଠିବା ଏବଂ ଗାଡ଼ି ଭିତରକୁ ଓହ୍ଲାିବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ବିଶେଷକରି କାନ୍ଧ ସ୍ତରରୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଉଠାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ପଲିମାଏଲଜିଆ ରିମାଟିକା ଜାଏଣ୍ଟ ସେଲ୍ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟରୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ଏଓର୍ଟା ଫୁଲିପାରେ। ଏହା ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜୀବନ-ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହାକୁ ଏଓର୍ଟିକ ଆନ୍ୟୁରିଜମ୍ କୁହାଯାଏ।

ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବ?

ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିଉମାଟିକା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ରିଉମାଟେଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ସ୍ୟୁଡୋଗାଉଟ୍, ମାୟୋସାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂଯୋଗକାରୀ ଟିସୁ ରୋଗ, ଏବଂ ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ସହିତ ସମାନ। ତେଣୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଖାରଜ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ । ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ସେମାନେ ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିଉମାଟିକାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଖୋଜିବେ।

ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ଅନେକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC)
• ସି-ରିଆକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ (CRP)
• ଏରିଥ୍ରୋସାଇଟ୍ ସେଡିମେଣ୍ଟେସନ୍ ହାର (ESR)
• ଥାଇରଏଡ୍-ଉତ୍ତେଜକ ହରମୋନ୍ (TSH)
• କ୍ରିଏଟାଇନ୍ କିନେଜ୍

କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ପ୍ରତି ଆପଣ କେତେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ତାହା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରେଡନିସୋନ୍ ଭଳି ଷ୍ଟେରଏଡର କମ୍ ଡୋଜ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିଉମାଟିକାର ଚିକିତ୍ସା କମ ଡୋଜ୍ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତିଦିନ 10 ରୁ 15 ମିଲିଗ୍ରାମ ପ୍ରେଡନିସୋନ୍ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତାକୁ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିବା ପରେ, ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଡୋଜ୍ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ରୋଗ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ସକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କମ୍ ଡୋଜ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଫୁଲା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଷ୍ଟେରଏଡ୍‌ର ଡୋଜ୍ କମ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ, କାରଣ ଷ୍ଟେରଏଡର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟବହାରର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଟେ:

• ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି।
• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ (ହାଡ଼ ପତଳା ହେବା)।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)।
• ହୃଦରୋଗ ରୋଗ ।
• ମଧୁମେହ ।
• ଚର୍ମ ପତଳା ହେବା (ଚର୍ମ ଆଟ୍ରୋଫି)।
• ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ .

ଗବେଷକମାନେ ପଲିମାଏଲଜିଆ ରିଉମାଟିକାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମେଥୋଟ୍ରେକ୍ସେଟ୍ ଭଳି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଦମନ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧର ମଧ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଛି। ୟୁ.ଏସ୍. ଫୁଡ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ଡ୍ରଗ୍ ଆଡମିନିଷ୍ଟ୍ରେସନ୍ (FDA) ଜଏଣ୍ଟ କୋଷ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ରିଉମାଟେଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଜୈବିକ ଔଷଧ ଟୋସିଲିଜୁମାବ୍ କୁ ଅନୁମୋଦନ କରିଛି। ତଥାପି, ପଲିମାଏଲଜିଆ ରିଉମାଟିକା ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ତଥ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।

ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକାର ଚିକିତ୍ସାରେ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଦୁଇଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ। ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ନମନୀୟତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଭଲ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଏକ ସ୍ଥିର ବାଇକ୍ ଚଲାଇବା।
• ପହଁରିବା।
• ଚାଲିବା।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ୱସ୍ତି କମାଇବା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ କ’ଣ ଆଶା କରାଯାଇପାରେ?

ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିଉମାଟିକାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଚାଲିଯାଏ । ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଭଲ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସାଧାରଣ, ଉତ୍ପାଦନକ୍ଷମ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି । ଗୁରୁତର ଅକ୍ଷମତା ବିରଳ।

ଗବେଷକମାନେ ସମ୍ପ୍ରତି ଜାଣିପାରିଛନ୍ତି ଯେ ପଲିମାଏଲଜିଆ ରିଉମାଟିକା ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କଠିନ କରିଦିଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଜୀବନକାଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ପରି ମନେ ହେଉନାହିଁ।

ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ କି?

ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିଉମାଟିକାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଚିକିତ୍ସା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ ଏବଂ ରୋଗ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ। ରୋଗକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ନ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଜୀବନସାରା କମ୍ ଡୋଜ୍ ପ୍ରେଡନିସୋନ୍ (ପ୍ରତିଦିନ 2 ରୁ 5 ମିଲିଗ୍ରାମ) ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ବିନା, ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିଉମାଟିକା ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପରେ ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହେବାକୁ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଯେହେତୁ ଗବେଷକମାନେ ପଲିମାଏଲ୍ଜିଆ ରିମାଟିକାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି, ତେଣୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ।ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା ସହିତ, ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସାଧାରଣ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିପାରିବେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

କମ ମାତ୍ରାରେ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟରଏଡ୍ ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।
• ଅନିଦ୍ରା।
• ଚର୍ମରେ କ୍ଷତ ହେବା କିମ୍ବା ଚର୍ମ ପତଳା ହେବା।
• ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ।
• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ .

ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକା ଜାଏଣ୍ଟ ସେଲ୍ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍ ସହିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ସେହି ଅବସ୍ଥାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ଜ୍ୱର।
• କ୍ଳାନ୍ତ।
• ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦହୀନ।
• ଜଖିରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ମୁଣ୍ଡ ଚାରିପାଖର ଅଞ୍ଚଳକୁ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋ ସହିତ ଏପରି କାହିଁକି ହେଲା?
• ଆପଣ ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
• ମୁଁ କେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?
• ମୋର ମଧ୍ୟ କ’ଣ ଜାଏଣ୍ଟ ସେଲ୍ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍ ଅଛି?
• ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର ପୁନରାବୃତ୍ତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?

ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରବଳ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ହେଉଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଜାଏଣ୍ଟ ସେଲ୍ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିମାଟିକା ଏକ ବିରକ୍ତିକର ଅବସ୍ଥା, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ସହିତ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ:

• ଏହା 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ ।
• ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କାନ୍ଧ, ବେକ ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା , ବିଶେଷକରି ସକାଳେ।
• ଯଦିଓ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଅଜଣା, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି । କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ରୋଗର ଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
• ଏହା ସହିତ କିଛି ଲୋକଙ୍କର 'ଜାଇଣ୍ଟ ସେଲ୍ ଆର୍ଟେରାଇଟିସ୍' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସେ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସତର୍କତାର ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ।

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିଚାଳନା ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।

` ପଲିମ୍ୟାଲଜିଆ ରିଉମାଟିକା, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସକାଳ କଠିନତା, କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍, ବିଶାଳ କୋଷ ଧମନୀ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା