କେତେବେଳେ ଆମେ ହଠାତ୍ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରୁ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସହିତ, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଆଖି ଲାଲ ହେବା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଭାବି ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ହୋଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ସଂକ୍ରମଣର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଯାହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ରିଟରସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଫୁଲାଇ ଦିଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ, ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ, ଯୌନାଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀରେ ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ଏବଂ ଆପଣ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏକ ଅଜବ ଉପାୟରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ।
ସାଧାରଣତଃ, ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ମାରିଦିଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ରେ ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣ ଚାଲିଯିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭାବେ, "ଯୁଦ୍ଧ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶେଷ ହୋଇନାହିଁ।" ତେଣୁ ଏହା ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯେଉଁଠାରେ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ନଥିଲା, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି, ଆଖି ଏବଂ ଚର୍ମରେ। ଏହା ସେହି ସୈନିକମାନଙ୍କ ପରି ଯେଉଁମାନେ ଯୁଦ୍ଧ ପରେ ପରସ୍ପର ଉପରେ ଗୁଳି ଚାଳନା କରୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ କେବଳ ବସି ରହି ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରକାରର ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି, ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଏ। ଏହା କ’ଣ ଏକ ବଡ଼ ଆରାମ ନୁହେଁ?
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ରେ ଆମେ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଆଶା କରିପାରିବା।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା , ବିଶେଷକରି ନିମ୍ନଲିଖିତ କ୍ଷେତ୍ରରେ:
- ତୁମର ତଳ ପିଠି ଠିକ୍ ଅଛି।
- ଆଣ୍ଠୁ
- ଗୋଇଠି
- ପାଦ
କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:
- ଆଖି ଲାଲ ହେବା, ଫୁଲିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା (ଆଖିରେ କିଛି ଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ)।
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଡାଇରିଆ ଭଳି ପାକସ୍ଥଳୀ ଲକ୍ଷଣ ।
- ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।
- ଚର୍ମରେ ରାସ୍ ଏବଂ ପାଟିରେ ଘାଆ ।
- ଗୋଇଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସମ୍ଭବତଃ ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡିନାଇଟିସ୍ ।
- ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଲିବା, ବିଶେଷକରି ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଲିବା। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ 'ସସେଜ୍ ଆଙ୍ଗୁଠି' ବୋଲି କୁହନ୍ତି କାରଣ ଆଙ୍ଗୁଠି ନିଜେ ସସେଜ୍ ପରି ଫୁଲିଯାଏ।
- ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଫ୍ଲୁ ପରି ଲକ୍ଷଣ ।
ଏହି 'ତ୍ରୟ' କ'ଣ?
କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ଏକ 'ତ୍ରାୟ' ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ତିନୋଟି ଲକ୍ଷଣର ମିଶ୍ରଣ । ଏହା ଏହି ରୋଗକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତିନୋଟି ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି:
୧. ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ - ଏହାର ଅର୍ଥ ସନ୍ଧିର ପ୍ରଦାହ।
୨. କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭାଇଟିସ୍ - ଏହାର ଅର୍ଥ ଆଖିର ପ୍ରଦାହ, ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିବା।
୩. ୟୁରେଥ୍ରାଇଟିସ୍ - ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ୟୁରେଥ୍ରା ପ୍ରଦାହ, ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତଙ୍କର ଏହି ତିନୋଟି ଲକ୍ଷଣ ଏକା ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର କେବେବି ଏକା ସମୟରେ ତିନୋଟି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଆସିପାରେ ଏବଂ ଯାଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ ଯାହା ଏହି 'ତ୍ରି'ରେ ନାହିଁ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଏହାର କାରଣ କଣ?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଘଟିପାରେ:
- ମୂତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ।
- ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ।
- ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତକରଣ ଭଳି ପାକସ୍ଥଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ।
- ଗଳା ଖରାପ ।
ଏହା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରୁଥିବା କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ଅଛି:
- କ୍ଲାମିଡିଆ
- ଗନୋରିଆ
- ସାଲମୋନେଲା
- ସିଗେଲା
- କାମ୍ପିଲୋବ୍ୟାକ୍ଟର
- ୟେର୍ସିନିଆ
- ମାଇକୋପ୍ଲାଜ୍ମା
- C. କଷ୍ଟକର
- ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ଟୋକୋକସ୍
ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସଂକ୍ରମଣର କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହ ପରେ ରିଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏବଂ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ, କେବଳ କିଛି ପ୍ରତିଶତ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଯେଉଁମାନେ ସଂକ୍ରମଣ ପାଆନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଟ୍ରିଗର କରୁଥିବା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ମନେହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲବଶତଃ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସୁସ୍ଥ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ, ଯାହା ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
କିନ୍ତୁ ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଅନେକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ପରି, ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା।
ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ନାମକ ପ୍ରଦାହଜନକ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଗୋଷ୍ଠୀର ଏକ ଅଂଶ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ କାହିଁକି ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କାହିଁକି ହୁଏ ନାହିଁ। ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼, ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।
ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏପରି ଏକ କାରଣ ହେଉଛି HLA-B27 ନାମକ ଏକ ଜିନ୍ । ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ରିଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ବିକାଶ କରୁଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଜିନ୍ ଥାଏ।
ଏହା ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି?
ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- 40 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପୁରୁଷ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର HIV ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା HLA-B27 ଜିନ୍ ଅଛି।
ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପ୍ରତି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଭଳି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଏକାଠି ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି। ବିଶେଷକରି, ସେ ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି ଏପରି ଏକ ସଂକ୍ରମଣରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଛନ୍ତି କି ଯାହା ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହି ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା।
- ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି - ସିଟି ସ୍କାନ) ।
- MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ - MRI) ସ୍କାନ।
- ସନ୍ଧି ଆସ୍ପିରେସନ୍/ଆର୍ଥରୋସେଣ୍ଟେସିସ୍: ଏହା ସନ୍ଧି ଭିତରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ ।
- ଗଳା କଲଚର ନେବା (ଯଦି ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ)।
- ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା : ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହ, HLA-B27 ଜିନ୍ର ଉପସ୍ଥିତି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଏହା ସକ୍ରିୟ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଡକ୍ସିସାଇକ୍ଲିନ୍ ଏବଂ ରିଫାମ୍ପିନ୍ ଭଳି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ର ଆରୋଗ୍ୟକୁ ବନ୍ଦ କରିବାରେ କିମ୍ବା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- NSAIDs (ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ): ଏଗୁଡ଼ିକ ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି- ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ। ଇଣ୍ଡୋମେଥାସିନ୍ ଭଳି ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ NSAID ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଗଲେ ଡୋଜ୍ ହ୍ରାସ କରାଯାଏ।
- DMARDs (ରୋଗ-ସଂଶୋଧନକାରୀ ଆଣ୍ଟି-ରିଉମାଟିକ୍ ଔଷଧ): DMARDs, ଯେପରିକି ସଲଫାସାଲାଜିନ୍, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଦମନ କରି ପ୍ରଦାହଜନକ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଚିକିତ୍ସା କରେ। ଯଦି NSAIDs ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନ ହୁଏ ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ:ଏଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ। ଯଦିଓ ପାଟିରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ରିଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ, ତଥାପି କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଚର୍ମରେ କ୍ରିମ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସନ୍ଧିରେ ସିଧାସଳଖ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିଆଯିବା ଉଚିତ। ନିଜେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ କି?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ରିଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ 'ସ୍ୱୟଂ-ସୀମିତ' ଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ସମୟ ସହିତ ଆପେ ଆପେ ଦୂର ହୋଇଯିବ (ସାଧାରଣତଃ 3 ରୁ 12 ମାସ ମଧ୍ୟରେ)। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ତଥାପି, ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ବ୍ୟାଧି ହୋଇଥିବାରୁ, କୌଣସି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ପ୍ରକୃତରେ 'ନିରାମୟ' ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଫେରି ଆସିବାର ସମ୍ଭାବନା ସର୍ବଦା ରହିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ।
ବହୁତ କମ୍ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ରିଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ଥାଏ, ଯାହା ଶେଷରେ ସନ୍ଧିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ନା ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଫଳାଫଳ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର। ଗୋଟିଏ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?
ଯଦିଓ ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ, ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମୃଦୁ, ଆସିବା ପରେ ଯିବା ଆସିବା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ସୂଚୀରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସନ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଧୀରେ ଧୀରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇ ପାରିବେ। ଏହା ସନ୍ଧି କଠିନତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଉପରେ ଚାପ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ସମୀରାଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିଲା। ପ୍ରତିଦିନ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ କରି, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଧୀରେ ଧୀରେ ତାଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କଲେ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ପୁଣି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦେଲେ।
- ଅର୍ଥୋଟିକ୍ସ: ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଧି ବ୍ୟବହାର କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ କିପରି ସମର୍ଥନ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ। ବ୍ରେସ, ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଜୋତା ଇନସର୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଉପକୃତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
- ଗରମ/ଥଣ୍ଡା ଚିକିତ୍ସା: ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଏବଂ ଗରମ ପ୍ୟାକ୍ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସନ୍ଧିରେ ବରଫ ଲଗାଇବାକୁ କିମ୍ବା ଟାଣ ମାଂସପେଶୀରେ ଗରମ ଲଗାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
- ପାୱାର ନାପ୍: ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଥକ୍କାପଣ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଳାନ୍ତ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବିଛଣାରେ ପଡ଼ି ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସନ୍ଧି କିମ୍ବା ଟାଣ ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ପାୱାର ନାପ୍ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ସମୟରେ ଟିକିଏ ବୁଲିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣ ଶେଷ ହୋଇଯାଇଛି, ସେତେବେଳେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏହି ଅଜଣା ରୋଗ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମୂଳ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ, ଏବଂ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଫେରାଇ ଆଣେ, ବିଶେଷକରି ସନ୍ଧି ପ୍ରଦାହ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଳ୍ପ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି ଅଧିକ, ଏହା କେବେ ଶେଷ ହେବ ତାହାର ଅନିଶ୍ଚିତତା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଶେଷ ହୁଏ, ଏବଂ ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ସଂକ୍ଷେପରେ ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକ
ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଆମେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକ୍ଷେପ କରିବା।
- ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ପରେ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରଦାହ।
- ଏହା ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, ଲାଲ ଆଖି ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ସମସ୍ତେ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଆସିପାରେ ଏବଂ ଯାଇପାରେ।
- ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସଂକ୍ରମଣ (ଯଥା STI, ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତକରଣ) ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇପାରେ।
- ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ମାସରୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
- ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଏହା ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଅବସ୍ଥା ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିଚାଳନା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.