ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଜୀବନରେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କ’ଣ ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆନନ୍ଦ କିମ୍ବା ସନ୍ତୋଷ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲିପ୍ତ ହେବା ପାଇଁ କୌଣସି ଇଚ୍ଛା କିମ୍ବା ଆଗ୍ରହ ନାହିଁ? ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଯୌନ ଅସମର୍ଥତା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ, ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହାର ଭଲ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଚାପ, ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ, କିଛି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଅତୀତର ଯୌନ ନିର୍ଯାତନା ପରି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଯୌନ ଅନୈତିକତା କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯୌନ କର୍ମରୁ ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷ ପାଇବାରେ ଅସମର୍ଥତା ହେଉଛି ଯୌନ କର୍ମରୁ ଉପଭୋଗ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା, କିମ୍ବା ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲିପ୍ତ ହେବାରେ ଆଗ୍ରହର ଅଭାବ।

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, "ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ର" ନାମକ ଏକ ଜିନିଷ ଅଛି। ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଅନ୍ତି ତାହାର ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ମଡେଲ୍। ଏହାର ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି:

୧. ଉତ୍ତେଜନା: ଏହା ସେହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଯେଉଁଠାରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଏବଂ ଶରୀର ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ। ଏଥିରେ ଫୋରପ୍ଲେ, ପୁରୁଷଙ୍କ ଲିଙ୍ଗ ସିଧା ହୋଇଯିବା ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଲିଟୋରିସ୍ ଫୁଲିଯିବା ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

୨. ପ୍ଲାଟୋ: ଏହା ଅର୍ଗାଜମ୍ ପୂର୍ବରୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହି ସମୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ମାଂସପେଶୀର ଟାଣ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଜଣେ ପୁରୁଷ ପ୍ରି-କମ୍ ନାମକ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଗତ କରିପାରନ୍ତି।

୩. ଅର୍ଗାଜମ୍: ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ହଠାତ୍ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଗୁପ୍ତାଙ୍ଗ ମାଧ୍ୟମରେ ମହା ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ। ଏହି ଅର୍ଗାଜମ୍ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ବୀର୍ଯ୍ୟସ୍ପଳନ ହୁଏ।

୪. ସମାଧାନ: ଏହା ହେଉଛି ସମ୍ଭୋଗ ପରେ ଶରୀର ଶାନ୍ତ ହେବା ସମୟ। ଶରୀର ଆରାମ କରେ ଏବଂ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରି ଆସେ।

ଯୌନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚକ୍ରର ଯେକୌଣସି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଯଦିଓ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ସାଧାରଣ, ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଥିବାରୁ, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯୌନ ଅନୈତିକତାର ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାକୁ ଚାରିଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି:

• ଇଚ୍ଛା ବିକାର: କମ କିମ୍ବା କୌଣସି ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଆଗ୍ରହ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ରହିବାରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ।
• ଉତ୍ତେଜନାଜନିତ ବିକାର:ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଉତ୍ତେଜିତ ନହେବା। ଯଦିଓ ଆପଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇ ନପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ପୁରୁଷ ଈର୍ଷଣ ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ହୋଇପାରେ କାରଣ ତାଙ୍କ ଶରୀର ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ଯୋନି ଓଦା ନାହିଁ।
• ଅର୍ଗାଜମ୍ ବ୍ୟାଧି: ବିଳମ୍ବରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ଅର୍ଗାଜମ୍ ନାହିଁ। ଆପଣ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅର୍ଗାଜମ୍ ପହଞ୍ଚି ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୋଗ: ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ଅନିଚ୍ଛା। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୌନ ଜୀବନକୁ ବିରକ୍ତିକର କରିପାରେ।

ଯୌନ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣତା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ସର୍ବେକ୍ଷଣ ଅନୁସାରେ, 30% ରୁ 40% ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଛନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ।

ଯୌନ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କିଛି ପ୍ରକାରର ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏବଂ କିଛି ପ୍ରକାର ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ପୁରୁଷମାନେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏପରି ଲକ୍ଷଣ:

• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପାଇଁ ଲିଙ୍ଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା କିମ୍ବା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ( ଇରେକ୍ଟେଲ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ )। ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ "ନପୁଂସକତା" ଭାବରେ ପରିଚିତ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସମାନ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ସତ୍ତ୍ୱେ ନିର୍ଜଳନ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବରେ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ।
• ବୀର୍ଯ୍ୟପାତର ସମୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ( `ଅକାଳ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ` )। ଅର୍ଥାତ୍, ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ହୁଏ।

ମହିଳାମାନେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ:

• ଅର୍ଗାଜମ୍ ହାସଲ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ( ଅନର୍ଗାଜମିଆ )।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ସମୟରେ ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା। ଏହା `ୟୋନି ଆଟ୍ରୋଫି` (ଯୋନି ଟିସୁର ପତଳା ଏବଂ ଶୁଖିଯିବା) ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପାଇଁ ଯୋନିର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ଅସମର୍ଥତା ( `ଭାଜିନିସମସ୍` )। ଏହା ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗକୁ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ଅସମ୍ଭବ କରିପାରେ।

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ:

• ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ କିମ୍ବା ଇଚ୍ଛାର ଅଭାବ ( `କମ୍ କାମବାସନା` )।
• ଉତ୍ତେଜିତ ହେବାରେ ଅସମର୍ଥତା।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ( ଡିସପାରେଉନିଆ )।
• କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା, ଚିକିତ୍ସା, କିମ୍ବା ଔଷଧ।
• ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ କିମ୍ବା ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ ଭଳି ହରମୋନର ସ୍ତର ହ୍ରାସ।

ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯୌନ ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଉଭୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଶାରୀରିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

• ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ।
• ମଧୁମେହ ।
• ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ରୋଗ।
• ସ୍ନାୟୁଗତ ବିକାର କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି, ଯେପରିକି `ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS)` ।
• ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ .
• କର୍କଟ ରୋଗ ।
• ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହୃତ ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି (SUD) ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ।
• ଋତୁସ୍ରାବ ।

ଏହା ସହିତ, ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ ସମେତ କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

ଆପଣଙ୍କର ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଚାପ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ।
• ବିବାହ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କରେ ସମସ୍ୟା।
• ମାନସିକ ଅବସାଦ .
• ନିଜ ଶରୀର ପ୍ରତି ବିକୃତ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ("ଦୁର୍ବଳ ଶରୀର ପ୍ରତିଛବି")।
• ଅତୀତରେ ଯୌନ ନିର୍ଯ୍ୟାତନା କିମ୍ବା ନିର୍ଯାତନାର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି।
• ଦୋଷୀ ଭାବନା।
• ନିଜ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବିଷୟରେ ଅଯଥା ଭୟ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ରଖିବା।

କେଉଁ ଔଷଧ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରେ?

କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ (OTC) ଏବଂ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧର ଯୌନ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। କିଛି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କର କାମବାସନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ଉତ୍ତେଜିତ ହେବା କିମ୍ବା ଅର୍ଗାଜମ୍ ହାସଲ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା ନିଆଯାଇପାରିବା ଔଷଧ:

ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା କିଛି ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ଏବଂ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା କିମ୍ବା ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ:

• `ସେଟିରିଜିନ୍ (ଜାଇରଟେକ୍®)`
• `ଲୋରାଟାଡିନ୍ (କ୍ଲାରିଟିନ୍®)`
• ``ଡାଇଫେନହାଇଡ୍ରାମାଇନ୍ (ବେନାଡ୍ରିଲ୍®)''

ଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ:

ନିମ୍ନଲିଖିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ, ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ଏବଂ ସମ୍ଭୋଗ ହାସଲ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• ``ଟ୍ରାଇସାଇକ୍ଲିକ୍ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ'' (ଯଥା `ଆମିଟ୍ରିପ୍ଟାଇଲାଇନ୍ (ଏଲାଭିଲ୍®, ଭାନାଟ୍ରିପ୍®)', `ଡକ୍ସେପିନ୍ (ସାଇନକ୍ୱାନ୍®)')
• ``ମୋନୋଆମାଇନ୍ ଅକ୍ସିଡେଜ୍ ଇନହିବିଟର (MAOIs)'' (ଯଥା `ଫେନେଲଜିନ୍ (ନାର୍ଡିଲ୍®)')
• ``ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ ଔଷଧ'' (ଯଥା `ଥିଓରିଡାଜିନ୍ (ମେଲାରିଲ୍®)')
• ଆଣ୍ଟି-ମାନିଆ ଔଷଧ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଲିଥିୟମ୍ କାର୍ବୋନେଟ୍ (Eskalith®)
• ``ଚୟନିତ ସେରୋଟୋନିନ୍ ରିଅପ୍ଟେକ୍ ଇନହିବିଟର (SSRIs)'' (ଯଥା `ଫ୍ଲୁଓକ୍ସେଟାଇନ୍ (ପ୍ରୋଜାକ୍®)', `ସେର୍ଟ୍ରାଲାଇନ୍ (ଜୋଲଫ୍ଟ®)', `ପାରୋକ୍ସେଟାଇନ୍ (ପାକ୍ସିଲ୍®)')

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନିରୋଧୀ ଔଷଧ:

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଇରେକ୍ଟେଲ ଡିସଫଙ୍କସନର କାରଣ ହୋଇପାରେ:

• ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ (ପରିସ୍ରା ବଢ଼ାଇବା ଔଷଧ)
• `ଆଲଫା-ବ୍ଲକର୍‌`
• `ବିଟା-ବ୍ଲକର୍‌`

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାର ଜଟିଳତା କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଜୀବନରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି, ଆପଣ ଏକାକୀ ଏବଂ ହତାଶ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ରୋଗ ପରି, ଯଦି ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ଆପଣଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯୌନ ଦୁର୍ବଳତାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିବେ ଯେ କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଆନନ୍ଦରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଇତିହାସ ପଚାରିବେ ଏବଂ ତା'ପରେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସାଧାରଣତଃ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସୀମିତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ମନୋଭାବ, ସମ୍ପର୍କ ସମସ୍ୟା, ଚିନ୍ତା, ଯୌନ ଇତିହାସ, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା, ଡାକ୍ତର ସମସ୍ୟାର ମୂଳ କାରଣ ବୁଝିପାରିବେ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।

ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାର ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରି କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଔଷଧ: ଯଦି କୌଣସି ଔଷଧ ନପୁଂସକତା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆରାମ ମିଳିପାରେ। ହରମୋନ୍ ଅଭାବ ଥିବା ଲୋକମାନେ ହରମୋନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ, ବଟିକା କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ଦ୍ୱାରା ଉପକୃତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ସିଲଡେନାଫିଲ୍ (ଭାୟାଗ୍ରା®), ଟାଡାଲାଫିଲ୍ (ସିଆଲିସ୍®), ଭାର୍ଡେନଫିଲ୍ (ଲେଭିଟ୍ରା®, ଷ୍ଟାକ୍ସିନ®) ଏବଂ ଆଭାନାଫିଲ୍ (ଷ୍ଟେଣ୍ଡ୍ରା®) ପରି ଔଷଧ ଲିଙ୍ଗକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରି ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
• ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ବସ୍ପିରୋନ୍ (BuSpar®), ବୁପ୍ରୋପିଅନ୍ (Wellbutrin®), ଫ୍ଲିବାନସେରିନ୍ (Addyi®), ଏବଂ ବ୍ରେମେଲାନୋଟାଇଡ୍ (Vylseesi®) ଭଳି ଔଷଧ କାମବାସନା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଋତୁସ୍ରାବ ଯୋଗୁଁ କାମବାସନା ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ତେବେ ହରମୋନ୍ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଯାନ୍ତ୍ରିକ ସହାୟକ: ଭାକ୍ୟୁମ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଏବଂ ପେନାଇଲ୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଭଳି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ (ଇରେକ୍ଟେଶନ୍ ପାଇବା କିମ୍ବା ରଖିବାରେ ଅସମର୍ଥତା)ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭାକ୍ୟୁମ୍ ଡିଭାଇସ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଋତୁସ୍ରାବ ଯୋଗୁଁ ଯୋନି ସଂକୁଚିତ ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଡାଇଲେଟର୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଭାଇବ୍ରେଟର ଭଳି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଯୌନ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଅର୍ଗାଜମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ସେକ୍ସ ଥେରାପି: ସେକ୍ସ ଥେରାପିଷ୍ଟମାନେ ଏପରି ଯୌନ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଯାହା ଜଣେ ନିୟମିତ ଡାକ୍ତର ସମାଧାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଭଲ ବିବାହ ପରାମର୍ଶଦାତା ହୋଇପାରନ୍ତି। ଯେଉଁ ଦମ୍ପତିମାନେ ଏକ ସୁଖଦ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ।
• ଆଚରଣଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପଦ୍ଧତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସମ୍ପର୍କରେ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଆଚରଣକୁ ବୁଝିବା, କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ/କିମ୍ବା ଅର୍ଗାଜମ୍ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଆତ୍ମ-ଉତ୍ତେଜନା ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ମନୋଚିକିତ୍ସା: ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହିତ ମନୋଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଅତୀତର ଯୌନ ଆଘାତ, ଚିନ୍ତା, ଭୟ, ଦୋଷ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତି ନକାରାତ୍ମକ ଧାରଣା ଭଳି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହି ସମସ୍ତ କାରଣ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗ: ଯୌନତା, ଯୌନ ଆଚରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷାପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ଦୂର ହୋଇପାରିବ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଯୌନ ଜୀବନରେ ଅନେକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଯୌନ ଅନୈତିକତା କ’ଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଲୋପ ପାଇବ?

ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାର ଚିକିତ୍ସାର ସଫଳତା ସମସ୍ୟାର ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ଫେରି ପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଆଶା ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯୌନ ଅକ୍ଷମତାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ନା, ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ନେବାର ସମୟ କେବେ ଆସିଛି ତାହା ଚିହ୍ନିବା। ସାହାଯ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା କେତେକ ସମୟରେ ହତାଶାଜନକ ଏବଂ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ କିଛି କରିନାହାଁନ୍ତି। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନେକ ଜିନିଷର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ତିନି ମାସ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ/କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ପାଇଁ ଭାବପ୍ରବଣ କଷ୍ଟର କାରଣ ହେଉଛି, ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ନେବାର ସମୟ ଆସିଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ମାଗିବେ, ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ମୂଳ ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ।

ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଅବସ୍ଥା। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ପରାମର୍ଶ, ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ସାଥୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ଯୋଗାଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯଦିଓ ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ।ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସମାନ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏକା କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।
• ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସନ୍ତୋଷଜନକ ଯୌନ ଜୀବନ ପାଇପାରିବେ।

ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସଠିକ୍ ସୂଚନା ଖୋଜନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।

` ଯୌନ ନପୁଂସକତା, ଯୌନ ସମସ୍ୟା, ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଲିଙ୍ଗଗତ ଅକ୍ଷମତା, କମ କାମବାସନା, ଯୌନ ଚିକିତ୍ସା, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ