ସରଳ ଭାଷାରେ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ସ୍ପାଇନାଲ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି

ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଆମ ଦେଶରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଲୋକ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ନୁହେଁ କି? କେତେବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୁଏ ଯେ ଏହା ଗୋଡ଼ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଯାଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମୂର୍ଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇଛି? ଔଷଧ ଖାଇବା ଏବଂ ଫିଜିଓଥେରାପି କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ 'ସ୍ପାୟନାଲ୍ ଫ୍ୟୁଜନ୍' ନାମକ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ କହିଥିବେ। ଏହି ନାମ ଶୁଣିବା ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ଏପରି ଭାବରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଥିବା ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଛୋଟ ହାଡ଼କୁ ଏକତ୍ର ଯୋଡେ, କିମ୍ବା 'ଫ୍ୟୁଜ୍' କରେ। ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପରସ୍ପର ଉପରେ ସ୍ତବ୍ଧ ହୋଇଥିବା ହାଡ଼ର ବଳୟରେ ଗଠିତ ଏକ ଟାୱାର ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ଟାୱାର ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରକୁ ସିଧା ରଖେ। କିଛି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ, ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସନ୍ଧି ଦୁର୍ବଳ, ଜୀର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ସ୍ଥାନରୁ ବାହାର ହୋଇପାରେ। ତା'ପରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଚାଲିଥିବା ମେରୁଦଣ୍ଡ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ।

ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ସର୍ଜରୀ ଦୁର୍ବଳ, ସମସ୍ୟାଗ୍ରସ୍ତ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକତ୍ର ଫ୍ୟୁଜ କରି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସ୍ଥିର କରିଥାଏ। ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଗତି କରିବାରେ ବାଧା ଦିଏ। ଏହା ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗୋଡ଼ର ନମ୍ରତା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ନ୍ୟୁରୋସର୍ଜନ ଏବଂ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ସର୍ଜନ ଉଭୟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ?

ସମସ୍ତ ପିଠି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହେଲେ ଡାକ୍ତର ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆଶ୍ରୟ ନିଅନ୍ତି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଜନ୍ମଗତ ମେରୁଦଣ୍ଡ ରୋଗ: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଜନ୍ମ ସମୟରେ କିଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସମସ୍ୟା ଥାଇପାରେ।
• ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ: ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ, ଯାହା ଫଳରେ ଡିସ୍କଟି ଫୁଲି ବାହାରକୁ ଆସି ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ। ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ 'ସ୍ପାଇନାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ' କୁହାଯାଏ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ସଂକ୍ରମଣ: ଜୀବାଣୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଆଖପାଖର ଟିସୁରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି।
• ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ: ବେକରେ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ବାହୁ କିମ୍ବା ଗୋଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) କିମ୍ବା ପିଠିର ତଳ ଭାଗ (ସାଇଟିକା)।
• ସ୍କୋଲିଓସିସ୍: ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ପାର୍ଶ୍ଵ ବକ୍ରତା। ଏହା ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲା ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍ ଏବଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଲିସ୍ଥେସିସ୍: ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅବନତି ଏବଂ ଗୋଟିଏ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଅନ୍ୟ ଏକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଖସିଯିବା।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍: ମେରୁଦଣ୍ଡ ଯେଉଁ କେନାଲ ଦେଇ ଯାଏ ତାହାର ସଂକୁଚିତ ହୋଇଯିବା।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ଆଘାତ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡର ଟ୍ୟୁମର।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ?

ଥରେ ଆପଣ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇସାରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସଫଳତା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଏକ ECG କରିବେ। ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ: ଆପଣ ଯାହା ଖାଉଛନ୍ତି ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ନୁହେଁ, ବରଂ ଭିଟାମିନ୍, ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ। କିଛି ଔଷଧ (ଯେପରିକି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା, ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ନଇଁବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଘରେ କେହି ଜଣେ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଆନାସ୍ଥେସିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା: ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦଳ ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ କରିବେ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ନିକୋଟିନ୍ ଛାଡିବା: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ! ଯଦି ଆପଣ ସିଗାରେଟ୍, ବିଡ଼ି, ସିଗାର, ଭାପ୍ କିମ୍ବା ତମାଖୁ ଚୋବାଇ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଏହା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ । ନିକୋଟିନ୍ ନୂତନ ହାଡ଼ ଗଠନ ଏବଂ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସାରେ ଏକ ଗୁରୁତର ପ୍ରତିରୋଧକ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସଫଳତା ହାଡ଼ର ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଏବଂ ଧୂମପାନ ସେହି ଫଳାଫଳକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ।
• ଉପବାସ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କେତେ ଘଣ୍ଟା ଖାଇବା ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ ଏବଂ ପରେ

ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଥିଏଟରକୁ ନିଆଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଜଣେ ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କର ବିବରଣୀ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଲାଇନ୍ ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ IV ଲାଇନ ଲଗାଇବେ। ତା'ପରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଥିଏଟରକୁ ନେଇ ନିଶ୍ଚେତକ ଦେବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ସର୍ଜନ ପ୍ରଭାବିତ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଶରୀରର ପଛ, ପେଟ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ଛେଦନ କରନ୍ତି। କିଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର 'ଖୋଲା' ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ 'ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ' ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଛୋଟ ଛେଦନ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଏହା ପରେ, ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ କରାଯାଏ। ଏହି ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ (ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ହାଡ଼) ଆସିପାରେ, ଜଣେ ମୃତ ଦାତାଙ୍କଠାରୁ, କିମ୍ବା ଏହାକୁ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ତିଆରି କରାଯାଇପାରିବ। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ଉପରେ ନୂତନ ହାଡ଼ ନିର୍ମାଣ କରିବ, ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକ କଠିନ ହାଡ଼ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଫ୍ୟୁଜିଂକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ଧାତୁ ସ୍କ୍ରୁ, ପ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ରଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କୋଠରୀକୁ ନିଆଯିବ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚେତା ଫେରି ପାଇବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ। ଆପଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଛୋଟ ନଳୀ ଲାଗି ରହିଛି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସେଗୁଡିକ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ବାହାର କରିଦିଆଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମଧ୍ୟ ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ।

ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଏବଂ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏକ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ସାଧାରଣ ଘରୋଇ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ତଥାପି , କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଉଠାଇବା, ବଙ୍କା କରିବା ଏବଂ ମୋଡ଼ିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନିଷେଧ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଜିଓଥେରାପି ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ 6 ମାସରୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ

ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମୁଁ କ’ଣ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବି?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ମେରୁଦଣ୍ଡର ନମନୀୟତା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ କମ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାମୁକ୍ତ, ଆରାମଦାୟକ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିବେ।