ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆସିବା ପରେ , ଜୀବନ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ନୁହେଁ କି? ଶୋଇବା ସମୟଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକାଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଜୀବନ ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ଚାରିପାଖରେ ଘୂରି ବୁଲୁଛି। ଏହି ସମସ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଏକ ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଅନେକ ମା’ଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରେ ତାହା ହେଉଛି ଚର୍ମ ଚିହ୍ନ ଦେଖାଯିବା, ଯାହାକୁ ସାଧାରଣତଃ 'ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ' କୁହାଯାଏ। ସତରେ, ଡାଇପର ବଦଳାଇବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଖୁଆଇବା ପରି, ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ମାତୃତ୍ୱର ଯାତ୍ରାର ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଂଶ।
ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ କିପରି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର - ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ପେଟ - ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏହି ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ତାଳ ଦେବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶୀଘ୍ର ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହାକୁ ଏକ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ; ଏହା ଝାଡ଼ା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠ ତଳେ, ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଫାଇବରଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ଅଛି ଯାହା ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏହି ଫାଇବରଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ରେଖା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯାହାକୁ ଆମେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଏକ ସୁସ୍ଥ ନଅ ମାସର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ୧୧-୧୬ କିଲୋଗ୍ରାମ ମଧ୍ୟରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସାଧାରଣ କଥା। ଏହି ଦ୍ରୁତ ବୃଦ୍ଧି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପେଟ ଏବଂ ସ୍ତନରେ ଦେଖାଯାଏ କାରଣ ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଜଙ୍ଘ, ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଉପର ବାହୁରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଲାଲ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ଧାର ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ମଳିନ ହୋଇଯାଏ, ଶେଷରେ ଏକ ଫିକା, ରୂପାଳି-ଧୂସର ରଙ୍ଗରେ ପରିଣତ ହୁଏ।
ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଦ୍ରୁତ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଓଜନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ସ୍ଥିର ବୃଦ୍ଧି ବଜାୟ ରଖିବା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କର ବିକାଶକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ କିଛି ପରିମାଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା କେବଳ ମୋଟ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ସେହି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିର ହାର ବିଷୟରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କାହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ହୁଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଅଛି, ଦୟାକରି ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ଡର୍ମାଟୋଲୋଜି ଅନୁସାରେ, ପ୍ରାୟ 90% ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣର ଷଷ୍ଠ କିମ୍ବା ସପ୍ତମ ମାସ ସୁଦ୍ଧା ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ।
ଜେନେଟିକ୍ସ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ବଂଶଗତ ଗୁଣ।
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ ତାହା ପ୍ରଭାବିତ କରେ:
- ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ହାଲୁକା, ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଗୋଲାପୀ ରଙ୍ଗର ଚିହ୍ନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଗାଢ଼ ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏପରି ଚିହ୍ନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଅପେକ୍ଷା ହାଲୁକା ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ।
ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ସେମାନଙ୍କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଅଛି। ଦୁଃଖର ବିଷୟ, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ଏହାକୁ ୧୦୦% ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ବର୍ତ୍ତମାନ ନାହିଁ।
ଆପଣ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ କ୍ରିମ୍ , ଲୋସନ୍ ଏବଂ ତେଲ ଦେଖିଥିବେ ଯେଉଁମାନେ "ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ରୋକିବା" ବୋଲି ଦାବି କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ସତ୍ୟ ହେଉଛି ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିପାରିବ ନାହିଁ। ଲେବଲଗୁଡ଼ିକରେ ଥିବା ସାହସିକ ଦାବି ଦ୍ୱାରା ଭ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଦରକାରୀ ।
- ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କିମ୍ବା ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ଲୋସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହିତ ହେଉଥିବା ଅସହ୍ୟ କୁଣ୍ଡାଇ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ନରମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ: ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ। ଏହା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ଫିକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ
କିଛି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ସମୟ ସହିତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ, ଯାହା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ରୂପା ରେଖାରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ତଥାପି, କିଛି ଅନ୍ଧକାର ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟମାନ ରହିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ନୂତନ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଲାଲ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କ ହେବା ଏବଂ ଧଳା ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସଫଳ ହୋଇଥାଏ।
ବର୍ତ୍ତମାନର ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଆପଣ କଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ |
|---|---|
| ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜେଲ୍ | ପିଆଜ ସାର ଏବଂ ହାଲିଆରୋନିକ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଜେଲ୍ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 12 ସପ୍ତାହ ଧରି ନିୟମିତ ଦୈନିକ ବ୍ୟବହାର ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। |
| ରେଟିନଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ କୋଷ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ ଏବଂ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ କଡ଼ାକଡ଼ି ନିଷେଧ। |
| ଲେଜର୍ ଚିକିତ୍ସା | ଏହା ଏକ ଚର୍ମରୋଗ କ୍ଲିନିକ୍ରେ କରାଯାଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହା କୋଲାଜେନ୍ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ତଳେ ତାପ ବ୍ୟବହାର କରେ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଏକାଧିକ ଅଧିବେଶନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। |
| ଡର୍ମାବ୍ରାସନ | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ନୂଆ ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅପସାରଣ କରେ। ତଥାପି, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ...
ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ। କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତରୀ ବୃତ୍ତିଗତ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର, ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଅନୁସାରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।
ଶେଷରେ, କିଛି ମାଆମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆଦୌ ବ୍ୟବହାର ନ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଏହି ଧାଡିଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ନୂତନ ଜୀବନ ଏବଂ ଶରୀରର ଏକ ଗର୍ବର ଅଂଶ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ଦାୟିତ୍ୱର ଏକ ସୁନ୍ଦର ପ୍ରତୀକ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ପୁନଃପ୍ରକାଶ କରିବା ବହୁତ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଆଣିପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଦେଖାଯିବା ବହୁତ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଦୁଃଖିତ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।
- ଶରୀରର ଦ୍ରୁତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଚର୍ମ ଯଥେଷ୍ଟ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସାରିତ ହୋଇ ନପାରିବା ହେତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଘଟେ।
- ଏପରି କୌଣସି ଚମତ୍କାର କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଲୋସନ୍ ନାହିଁ ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିପାରିବ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଭଳି ଅସୁବିଧାକୁ କମ କରିବାରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଂ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଫିକା କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି, ଏବଂ ନୂତନ ଲାଲ/ବାଇଗଣୀ ଚିହ୍ନରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଯାଇଛି।
- ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- ମାତୃତ୍ୱର ଯାତ୍ରାର ଏକ ସୁନ୍ଦର ଚିହ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରେମ ସହିତ ଏହି ଧାଡିଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଚର୍ମ ରେଖା, ପ୍ରସବ ପରେ, ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ନିରୋଗି ଲଙ୍କା
