ପିଲା ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ତୁମର ଜୀବନ ବହୁତ ବଦଳିଯିବ, ଠିକ୍ ନା? ତୁମର ଶୋଇବା ଶୈଳୀ, ତୁମର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ, ତୁମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ ଏବେ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲା ପାଖରେ ଯୋଜନା କରାଯିବ। ଏସବୁ ସହିତ, ତୁମ ଶରୀର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ, ଅନେକ ମା'ଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ବିରକ୍ତିକର ଜିନିଷ ହେଉଛି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଦେଖାଯିବା। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଡାଏପର ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଖୁଆଇବା ପରି, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ମା ହେବାର ଯାତ୍ରାର ଏକ ଅଂଶ।
ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ କିପରି ଗଠନ ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସମାନ ଗତିରେ ଟାଣିପାରେ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏକ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡକୁ ବହୁତ ଜୋରରେ ଟାଣନ୍ତି ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? ସେହିପରି, ଆମ ଚର୍ମ ତଳେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ତନ୍ତୁ (ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ତନ୍ତୁ) ର ଏକ ଜାଲ ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଶରୀର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଏହି ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ସେହି ଭଙ୍ଗା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ରେଖା ଭାବରେ ଦେଖୁ।
ଗର୍ଭଧାରଣର 9 ମାସ ମଧ୍ୟରେ, ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ଥିବା ମହିଳାଙ୍କର ଓଜନ ସାଧାରଣତଃ 11-16 କିଲୋଗ୍ରାମ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏତେ ଦ୍ରୁତ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପେଟ ଏବଂ ସ୍ତନ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସର୍ବାଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ତେଣୁ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଏ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଜଙ୍ଘ, ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଉପର ବାହୁରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ପ୍ରଥମେ, ଏହି ଷ୍ଟ୍ରାଇପ୍ଗୁଡ଼ିକ ଲାଲ-ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ସମୟ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ରଙ୍ଗ ଧୀରେ ଧୀରେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଧଳା-ଧୂସର ରଙ୍ଗରେ ପରିଣତ ହୁଏ।
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏକାଥରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଦେଖାଯିବାକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେବଳ କେତେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରୁଛନ୍ତି ତାହା ନୁହେଁ, ବରଂ କେତେ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି କରୁଛନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ କାହାକୁ ହୁଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଅଛି, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ଡର୍ମାଟୋଲୋଜି ଅନୁସାରେ, ପ୍ରାୟ 90% ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣର ଷଷ୍ଠ କିମ୍ବା ସପ୍ତମ ମାସ ସୁଦ୍ଧା ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ବିକଶିତ ହୋଇଯାଏ।
ଏଥିରେ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଏହା ପରିବାରରେ ଚାଲିଥାଏ।
ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ ତାହା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ହାଲୁକା ଚର୍ମ (ଧଳା ଚର୍ମ) ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଗୋଲାପୀ ଧାର ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମ ସ୍ୱର ଅପେକ୍ଷା ହାଲୁକା ରଙ୍ଗ ଦେଖିବାକୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।
ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରକୃତରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା। ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହାକୁ 100% ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ।
ଆପଣ ବଜାରରେ ଏପରି ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର କ୍ରିମ୍ , ଲୋସନ୍ ଏବଂ ତେଲ ଦେଖିଥିବେ ଯାହା "ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ରୋକିବା" ବୋଲି ଦାବି କରେ। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିପାରିବ ନାହିଁ। ବୋତଲରେ ଥିବା ବଡ଼ ନାମ ଦ୍ୱାରା ଭ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କୌଣସି ଲାଭ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ ରଖନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ କରୁଥିବା ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କିମ୍ବା ଲୋସନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସହିତ ହେଉଥିବା ଅସହ୍ୟ କୁଣ୍ଡାଇରୁ ବହୁତ ଆରାମ ଦେବ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ମସୃଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଏହା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କକୁ ଫିକା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ
କିଛି ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ସମୟ ସହିତ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ କେବଳ ଦୃଶ୍ୟମାନ ରୂପାଳି ଧାରାରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ତଥାପି, କିଛି କଳା ରହିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ନୂତନ ଏବଂ ଲାଲ/ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ। ସେହି ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ପୁରୁଣା ଏବଂ ଧଳା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ।
ବର୍ତ୍ତମାନର କିଛି ଚିକିତ୍ସା ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। |
|---|---|
| ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜେଲ୍ | ପିଆଜ ସାର ଏବଂ ହାଲିଆରୋନିକ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଜେଲ୍ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 12 ସପ୍ତାହ ଧରି ପ୍ରତିଦିନ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ରେଖା ଫିକା ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥିଲା। |
| ରେଟିନଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ କରାଯିବା ଉଚିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ କୋଷ ନବୀକରଣକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ ଏବଂ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ କଡ଼ାକଡ଼ି ନିଷେଧ। |
| ଲେଜର୍ ଚିକିତ୍ସା | ଏହା ଏକ ଚର୍ମରୋଗ କ୍ଲିନିକରେ କରାଯାଉଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା। ଏଥିରେ କୋଲାଜେନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମରେ ଉତ୍ତାପ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। |
| ଡର୍ମାବ୍ରାସନ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଚର୍ମର ଉପରିସ୍ଥ ସ୍ତରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅପସାରଣ କରେ ଏବଂ ନୂତନ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ତଥାପି, ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଶା କରିବା କଷ୍ଟକର। |
ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ...
କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ। କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର, ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।
ଶେଷରେ, କିଛି ମାଆ ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରେମର ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ନୂତନ ଜୀବନ ଏବଂ ନୂତନ ଶରୀରର ଅଂଶ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଏହା ଭାବିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ହେବ ଯେ, "ନୂତନ ଦାୟିତ୍ୱ ସହିତ ମୋ ଶରୀର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି, ଏବଂ ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଏହାର ଏକ ସୁନ୍ଦର ସଙ୍କେତ।"
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ସାଧାରଣ। ଏଥିପାଇଁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଦୁଃଖିତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
- ଶରୀର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ଚର୍ମ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସାରିତ ହୋଇ ନପାରିବା କାରଣରୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଘଟେ।
- ଏପରି କୌଣସି ଚମତ୍କାର କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଲୋସନ୍ ନାହିଁ ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ଗଠନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିପାରିବ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଭଳି ଅସୁବିଧା କମ ହୋଇପାରିବ।
- ଏହି ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଫିକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ନୂତନ ଭାବରେ ଗଠିତ ଲାଲ/ବାଇଗଣୀ ରେଖା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
- ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- ଜଣେ ମା ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ସୁନ୍ଦର ଅଭିଜ୍ଞତାର ଏକ ସୁନ୍ଦର ସଙ୍କେତ ଭାବରେ ଏହି ଧାଡିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରେମର ସହିତ ଗ୍ରହଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |