ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କ'ଣ!

ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ତେବେ ଯଦି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ନ ମିଳେ ତେବେ କଣ ହେବ? କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ହେବ। ଏହା ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ହଠାତ୍, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ, ଯାହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କୁହାଯାଏ। ଆପଣ ଏହାକୁ 'ପକ୍ଷାଘାତ' ବୋଲି ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତି, ତେଣୁ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କ’ଣ? ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ହୁଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅକ୍ସିଜେନ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବହନ କରୁଥିବା ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା କମିଯାଏ। ଯେପରି ଆମ ଘରେ ଏକ ଅବରୋଧିତ ପାଣି ପାଇପ୍ ପାଣିର ଅଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ସେହିପରି ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ ରକ୍ତ ହରାଇଥାଏ, ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମରିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଥରେ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମରିଗଲେ, ସେମାନଙ୍କୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।

ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ "ସେରେବ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା (CVA)" ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ "ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣା।" ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ମୃତ୍ୟୁର ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରେ:

୧. ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ । ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଆଂଶିକ ଭାବରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିଥାଏ।

୨. ହେମୋରେଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଫାଟିଯାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରକୁ କିମ୍ବା ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ।

ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରେ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେକେଣ୍ଡ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରାଯାଏ, ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ମସ୍ତିଷ୍କର କେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ତାହା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଭର କରି ଏହା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଏକ ସମୟରେ ହୋଇପାରେ:

• କହିବାରେ ଅସୁବିଧା, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବାକ୍ ଶକ୍ତି ହରାଇବା (`ଆଫାସିଆ`)। ଅସ୍ପଷ୍ଟ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଆପଣ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ କହିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି ତାହା ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି (`ଡିପ୍ଲୋପିଆ`), କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ହଠାତ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇବା।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• କେତେବେଳେ ଚେତାଶୂନ୍ୟତା (`କୋମା`) ହୋଇପାରେ।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଭଳି ଅନୁଭବ (`ଭର୍ଟିଗୋ`)।
• ହଠାତ୍, ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। ଏହା ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରିପାରେ।
• ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱର ମାଂସପେଶୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା। ହସିବା ସମୟରେ ମୁହଁ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା, ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହେବା ଏବଂ ମଦ୍ୟପ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରି ଝୁଣ୍ଟି ପଡ଼ିବା ('ଆଟାକ୍ସିଆ')।
• ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ (`ସ୍ମରଣଶକ୍ତି ହରାଇବା`)।
• ଆଚରଣରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କ୍ରୋଧ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
• ବେକ ଶକ୍ତ।
• ହଠାତ୍ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇ ପଡ଼ିଯିବା।
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ।
• ଅସ୍ପଷ୍ଟ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ତୋତଳା ଶବ୍ଦ (ଡିସାର୍ଥ୍ରିଆ)।
• ଶରୀରର ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗୁଡ଼ିକ (ଦୃଷ୍ଟି, ଶ୍ରବଣ, ଗନ୍ଧ, ସ୍ୱାଦ, ସ୍ପର୍ଶ) ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଇବା କିମ୍ବା ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।
• ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ (ମୁଖ, ହାତ, ଗୋଡ) ରେ ଶୂନ୍ୟତା, ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତି ହରାଇବା (ପକ୍ଷଘାତ)।

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କାହାରି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା। ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ? ଏହାର ପ୍ରଭାବ କ’ଣ?

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ ତାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅମ୍ଳଜାନ ବିନା ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବଞ୍ଚି ରହିପାରିବେ ନାହିଁ। ସେମାନେ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ମରିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଯଦି କୌଣସି ଅଞ୍ଚଳରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ ମରିଯାଏ, ତେବେ କ୍ଷତି ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଚାଲିବା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ ସହିତ ସମସ୍ୟା ଜୀବନସାରା ରହିପାରେ।

ସେଥିପାଇଁ ଆମେ କହୁଛୁ ଯେ ସମୟ ହେଉଛି ମୂଳ । ଯଦି ଆମେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା, ତେବେ ଆମେ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିପାରିବା କିମ୍ବା ଅତି କମରେ ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବୁ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଷ୍ଟ୍ରୋକର ପ୍ରଭାବ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ରହିପାରେ। କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିପାରେ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକର ସତର୍କତା ସଙ୍କେତ! 'ଶୀଘ୍ର ରହିବା' ମନେରଖନ୍ତୁ

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଚିହ୍ନିବାର ଏକ ସହଜ ଉପାୟ ଅଛି। ଏହାକୁ 'BE FAST' କୁହାଯାଏ। ଏହା ଅନେକ ଇଂରାଜୀ ଶବ୍ଦର ପ୍ରଥମ ଅକ୍ଷରକୁ ମିଶାଇ ଗଠିତ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଶବ୍ଦ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ମନେ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିକଟର କେହି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କଲେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

• B - ସନ୍ତୁଳନ: ଆପଣ ହଠାତ୍ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇ ପାରନ୍ତି, ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• E - ଆଖି: ହଠାତ୍ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, କିମ୍ବା ଆଂଶିକ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି।
• F - ମୁହଁ: ମୁହଁଟି ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଇପାରେ । ହସିବାକୁ କହିଲେ, ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ତଳକୁ ଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଏ।
• କ - ବାହୁ: ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ବାହୁକୁ ଉଠାଇବାକୁ କୁହାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ବାହୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଉଠାଇ ନପାରେ ଏବଂ ତଳେ ପଡ଼ିଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ବାହୁ ଝିମ୍ ଲାଗିପାରେ।
• ସ - କଥା: କଥା କହିବା ସମୟରେ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା, କ'ଣ କହିବେ ମନେ ନ ରହିବା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କଥା ଅସ୍ଥିର ହେବା ପରି ଅନୁଭବ ହେବା। ଅନ୍ୟମାନେ କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି ତାହା ବୁଝିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ଟି - ସମୟ: ସମୟ ମୂଲ୍ୟବାନ!ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ 1990 (Suwa Sariya) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ସମୟ ମନେ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। କାରଣ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ଯେ, ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଅଛି, ପ୍ରତ୍ୟେକଟିର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ କାରଣ ଅଛି।

୧. ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧ ହେତୁ (ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍)

ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଫସିଯାଏ। ଏହା ପାଣି ପାଇପରେ ମାଟି ଖଣ୍ଡ ଫସିଯିବା ପରି। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେତୁ ହୋଇପାରେ:

• ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସମୟ ସହିତ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଭଳି ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏକ ପୁରୁଣା ପାଣି ପାଇପ୍ ଭିତରେ କଳଙ୍କ ଜମିବା ଭଳି। ଏହି ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ସହଜରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଲାଗି ରହିପାରେ।
• ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫିବ୍ରିଲେସନ୍: ଏହା ଏକ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ। ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ହୃଦୟ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିପାରେ। ଏହି ଜମାଟ ଭାଙ୍ଗିଯାଇ ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଫସି ଯାଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷକରି ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରେ (ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ)।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ରୋଗ: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ରକ୍ତ ସହଜରେ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥାଏ।
• ଜନ୍ମଗତ ହୃଦ୍‌ବିକୃତି: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହୃଦୟରେ ଛିଦ୍ର ଅଛି, ଯେପରିକି ``ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ସେପ୍ଟାଲ୍ ଡିଫେକ୍ଟ`` କିମ୍ବା ``ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର୍ ସେପ୍ଟାଲ୍ ଡିଫେକ୍ଟ``।
• ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ: ମସ୍ତିଷ୍କର ଅତି ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର କ୍ଷତି।

୨. ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଫାଟିଯିବା ଯୋଗୁଁ (ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍)

ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଫାଟିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେତୁ ହୋଇପାରେ:

• ମସ୍ତିଷ୍କ ଆନିଉରିଜ୍ମ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତ ନଳୀର କାନ୍ଥ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିଯାଏ। ଏହା ହଠାତ୍ ଫାଟିପାରେ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର: କିଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫାଟିପାରେ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଯଦି ରକ୍ତଚାପକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରଖାଯାଏ, ତେବେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ଏବଂ ଫାଟିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ମୋୟାମୋୟା ରୋଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ।

ଆସନ୍ତୁ TIA କିମ୍ବା 'ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍' ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା?

ତୁମେ ହୁଏତ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆକ୍ରମଣ (TIA) ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବ। ଏହାକୁ "ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ଥାୟୀ। କିଛି ମିନିଟ୍ ରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ବାଧା ସାଧାରଣତଃ ସମାଧାନ ହୁଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହୁଏ।

କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର TIA ଥାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଚେତାବନୀ! ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ନିକଟ ଭବିଷ୍ୟତରେ ପ୍ରକୃତ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ, ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର TIA ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ସେମାନଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହା କାହିଁକି ହେଲା ତାହା ଜାଣିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଦେଇପାରିବେ।

କାହାକୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯଦିଓ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକମାନେ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ଯଥା ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା), ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଭେପ୍ କରନ୍ତି।
• ଯେଉଁମାନେ ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ:

• ମଦ୍ୟପାନରେ ଆସକ୍ତ ଲୋକମାନେ (`ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହୃତ ବିକାର`)।
• ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ COVID-19 ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
• ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭୋଗନ୍ତି।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଥିବା ଲୋକମାନେ। ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି।
• ରକ୍ତରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ) ଥିବା ଲୋକମାନେ।
• ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକମାନେ।

ଆପଣ କିପରି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଅଣାଯାଏ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର କଥା କହିବାର କ୍ଷମତା, ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା।

ତା'ପରେ, ଏହା ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କି ନାହିଁ, ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର, ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର କେଉଁଠାରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟା, ଶର୍କରା ସ୍ତର ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ସିଟି ସ୍କାନ: ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଚିତ୍ର ନେଇଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
• MRI ସ୍କାନ: ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ମଧ୍ୟ ଉଠାଏ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିର ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• E.C.G. (`ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ - EKG`): ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଏହା `(ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍)` ଭଳି ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।
• EEG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଏନ୍ସେଫାଲୋଗ୍ରାମ - EEG): ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯେ ଝାଡ଼ା ହେଉଛି କି ନାହିଁ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଆପଣ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ ତାହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଯୋଗୁଁ ମସ୍ତିଷ୍କର କେତେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି?
• ମସ୍ତିଷ୍କର କେଉଁ ଅଂଶ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?
• ଆପଣଙ୍କର କି ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଥିଲା? (ରକ୍ତ ନଳୀ ଅବରୋଧିତ କିମ୍ବା ଫାଟିଗଲା?)

ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା, ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।

• ଯଦି କୌଣସି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଅବରୋଧ ହେତୁ କାହାକୁ ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଅବରୋଧିତ ରକ୍ତ ଜମାଟକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିବା କିମ୍ବା ବାହାର କରିବା।
• ଥ୍ରୋମ୍ବୋଲାଇଟିକ୍ ଔଷଧ: ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଦିଆଗଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ("ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଥ୍ରୋମ୍ବେକ୍ଟମି"): କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଏକ ବଡ଼ ରକ୍ତ ଜମାଟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଗୋଡ କିମ୍ବା ବାହୁ ଦେଇ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏକ ଛୋଟ ନଳୀ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଏବଂ ଜମାଟକୁ ବାହାର କରାଯାଏ।
• ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ।

• ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଫାଟିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା।
• ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ।
• କେତେକ ସମୟରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ରକ୍ତ ବାହାର କରିବା, ଫାଟିଯାଇଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ମରାମତି କରିବା କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଚାପ କମାଇବା (ଇଣ୍ଟ୍ରାକ୍ରାନିଏଲ୍ ଚାପ) ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସଠିକ୍, ସେଗୁଡ଼ିକରୁ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପୁନର୍ବାସ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ପୁନର୍ବାସ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ପୁଣି ଥରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନରେ ହୋଇଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ପୂର୍ବ କ୍ଷମତାକୁ ପୁନର୍ବାର ପାଇବା କିମ୍ବା ନୂତନ ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଶିଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ସାଧାରଣତଃ, ଏକ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ପୁନର୍ବାସ: ସ୍ମୃତି, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କ୍ଷମତା ଭଳି ମାନସିକ ଦକ୍ଷତା ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ।
• ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଖାଇବା, ଗାଧୋଇବା, ଘରକାମ) ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ପୁଣିଥରେ କରିବା ପାଇଁ ତାଲିମ। ଏହା ବିଶେଷକରି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗତିବିଧି ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରେ, ସନ୍ତୁଳନ ଉନ୍ନତ କରେ, ଏବଂ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗର ବ୍ୟବହାର ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଚାଲିବା ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି: କଥା କହିବା ଏବଂ ଭାଷା ବୁଝିବା ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଖାଇବା ଏବଂ ଗିଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଶିଖାଏ।

ଏହି ପୁନର୍ବାସ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ହାର ମାନନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିପାରିବେ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପରେ ସୁସ୍ଥତା ହାର ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ସମୟ କିପରି?

ସମସ୍ତେ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ କେତେ ଭଲ ହୋଇଥାନ୍ତି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର। ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଘାତକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଆଶାବାଦୀ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସମସ୍ତଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ସମୟସାରଣୀ କିମ୍ବା ଫଳାଫଳ ସମାନ ନୁହେଁ।

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଫାଟିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌କୁ ସାଧାରଣତଃ ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଯାହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଅବରୋଧ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ସହଜ, ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଭଲ।

ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଗତି ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ:

• ତୁମେ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଲ।
• ମସ୍ତିଷ୍କର କେଉଁ ଅଂଶ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥିଲା?
• ଆପଣଙ୍କର କି ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଥିଲା?
• ତୁମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିପରି ଅଛି?

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ କିଛି ପରିମାଣରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ ତାହା କହିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥତା ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

"ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ତେଣୁ ଯଦି ଆମେ ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ରୋକିପାରିବା, ତେବେ ତାହା ହିଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ। ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା:

• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଫାଇବର ଖାଆନ୍ତୁ। ତେଲ, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 5 ଦିନ 30 ମିନିଟ୍ ଝାଳ ବୋହିବା ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ମଧୁମେହ) ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ ନୁହେଁ।
• ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଅଧିକ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆମେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିନଥାଉ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ। ତା'ପରେ, ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବା ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ବଡ଼ ରୋଗକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରିବା।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଆପଣ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ? ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ?

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ କରିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ କାର୍ଯ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଦେବା ପରେ, ଏହାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

• ଆପଣଙ୍କର ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ନିଯୁକ୍ତିକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଯାଆନ୍ତୁ।ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ବିଷୟରେ ଅସହଜ କିମ୍ବା ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ପୁନର୍ବାସ କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ।
• ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କର। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ ତୁମକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ ବୋଲି ଭାବ ନାହିଁ। ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ତୁମର ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ତୁମେ ଭାବୁଛି ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ।
• ତୁମର ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଅ। ତୁମର ଡାକ୍ତର କହିଥିବା ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ହେବ।

ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଥରେ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ମୁଁ ତୁରନ୍ତ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ ନକରି ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି ସେମାନେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ରଖନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା (ଡିପ୍ ଭିନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ - DVT)
• ହୃଦଘାତ
• ନିମୋନିଆ
• ଫୁସଫୁସ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ସେବାକୁ କଲ୍ କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ?

ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା:

• ମୋର କି ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଥିଲା?
• ଏହି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ମୋତେ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ କି?
• ମୋତେ କି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ଆବଶ୍ୟକ?
• ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଆସୁଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ମୁଁ କେଉଁ ସତର୍କତା ସଙ୍କେତ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ଭାବରେ ଆଉ କେହି ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଭୁଲ କିମ୍ବା ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଥାଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବା ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

ତେବେ, ଏହି ସମସ୍ତ ଆଲୋଚନାରୁ ଆପଣ କେଉଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଟିକୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ:

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ହଠାତ୍ ଆକ୍ରମଣ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

'ଫାଷ୍ଟ ହୁଅ' ବୋଲି ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ମନେରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ବିଳମ୍ବ ନକରି 1990 କୁ କଲ୍ କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା (ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ମଧୁମେହ)କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।

ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରୟାସ ଏବଂ ନିଷ୍ଠା ସହିତ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଉନ୍ନତି କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ପୁନର୍ବାସ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ।

ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ। ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଚିକିତ୍ସକ ସମସ୍ତେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏକ ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ଘଟଣା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଯାତ୍ରା ମୂଲ୍ୟବାନ। ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ରଗତିକୁ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ବିଜୟ ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ଯାତ୍ରାରେ ଏକ ବଡ଼ ପଦକ୍ଷେପ।

` ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ପକ୍ଷାଘାତ, ଶୀଘ୍ର ହୁଅନ୍ତୁ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଲକ୍ଷଣ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଚିକିତ୍ସା, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ନିବାରଣ