ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି ଟାଇପ୍ 1 ଡାଇବେଟିସ୍ (T1D) ରେ ପୀଡିତ, ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ହଜାର ହଜାର ପ୍ରଶ୍ନ ଉଙ୍କି ମାରୁଥିବ। "ମୋ ପିଲାଟି ସହିତ ଏହା କାହିଁକି ହେଲା?", "ଏହା କ'ଣ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଏକ ଅବସ୍ଥା?", "ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବି?" ଭଳି କଥା ଭାବିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ (T1D) କ'ଣ?
ପୂର୍ବରୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ 'କିଶୋର ମଧୁମେହ' କୁହାଯାଉଥିଲା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, T1D ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ବର୍ତ୍ତମାନ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର T1D ଅଛି, ତେବେ ତାଙ୍କର ଅଗ୍ନାଶୟ ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ ନାହିଁ।
ଇନସୁଲିନକୁ ଏକ ଚାବି ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡିକର ଦ୍ୱାର ଖୋଲିଥାଏ। ଇନସୁଲିନ ନାମକ ଏହି ଚାବି, ଆମେ ଖାଦ୍ୟରୁ ପାଉଥିବା ଚିନି (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) ରକ୍ତରୁ କୋଷଗୁଡିକରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଇନସୁଲିନ ଅନୁପସ୍ଥିତ ଥାଏ, ଏହି ଚିନି କୋଷଗୁଡିକରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ଏହି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବୃଦ୍ଧି ସମୟ ସହିତ ଆମର ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ, ଯେପରିକି ଆମର ହୃଦୟ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ଆଖିକୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ଏହା ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍ (T2D) ଠାରୁ ଭିନ୍ନ। T2D ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଶରୀର ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। T1D ରେ, ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁପସ୍ଥିତ ଥାଏ।
ମୋ ପିଲା ସହିତ ଏପରି କାହିଁକି ହେଲା?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଆସିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ T1D ଏକ 'ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ବ୍ୟାଧି'। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରୁଥିବା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲବଶତଃ ଆମର ନିଜ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରି ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ପିଲାଟି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଶରୀର ଭିତରେ ଘଟିପାରେ।
ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏପରି ଖରାପ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କାରଣ କଣ ତାହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ।
- ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ: ଜିନ୍ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଜଣେ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କର T1D ଅଛି, ତେବେ ଏକ ପିଲାରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, T1D ଥିବା 85% ପିଲାଙ୍କର ଏହି ରୋଗର କୌଣସି ପରିବାର ଇତିହାସ ନାହିଁ।
- ପରିବେଶଗତ କାରଣ: ଏହା ଆମକୁ ଭାବିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯେ ପରିବେଶରେ କିଛି, ହୁଏତ ଏକ ଭାଇରସ ଭଳି କିଛି, ଏହି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ମନେ ରଖିବା ଯେ ଏହା କାହାର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କିଛି କରିଥିବା କିମ୍ବା କହିଥିବା କାରଣରୁ ହୋଇନାହିଁ। ଏବଂ ଏହାକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ।ତେଣୁ, ନିଜକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୋଷ ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
T1D ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଦେଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଚାର୍ଟଟି ଦେଖିବା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିପାରିବେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା | ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଅଧିକ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ଅଧିକ ପାଣି ହରାଇଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ। |
| ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା | ବୃକକ୍ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଚିନିକୁ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡିବ। |
| ବିଛଣା ଓଦା କରିବା | ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଯାହାର ପୂର୍ବରୁ କେବେ ବିଛଣା ଓଦା କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ନାହିଁ, ସେ ହଠାତ୍ ରାତିରେ ବିଛଣା ଓଦା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି | କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଚିନି ପାଇ ନ ଥିବାରୁ ପିଲାଟି ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିଦ୍ରାଳୁ ଅନୁଭବ କରେ। |
| ଭଲ ଖାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଓଜନ ହ୍ରାସ | ଯେହେତୁ ଚିନିକୁ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଶରୀର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଚର୍ବି ଜାଳିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଏ। |
| ଆଚରଣ ଏବଂ ମନୋଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଯଦି ପିଲାଟି ସହଜରେ ରାଗିଯାଏ, ଅସ୍ଥିର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଦୁଃଖୀ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ମୁଖରେ ଫଳର ଗନ୍ଧ | ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଚର୍ବି ଜାଳିଥାଏ, ସେତେବେଳେ କିଟୋନ୍ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖରୁ ମିଠା ଏବଂ ଫଳର ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ। ଏହା ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ। |
କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ଏହି ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇବ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି କୌଣସି ପିଲା T1D ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କଠାରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇ ନପାରେ।
ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଦୈନିକ ପରିଚାଳନା
ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳକୁ ପଠାଯିବ। ଏହି ଦଳରେ ଜଣେ ମଧୁମେହ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଜଣେ ମଧୁମେହ ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ଜଣେ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ସାମିଲ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହି ଯାତ୍ରା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ। ଦୈନନ୍ଦିନ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିବ।
୧. ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ମାପ କରିବା
ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଗ୍ଲୁକୋମିଟର ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଯନ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଏ। ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଫୋଡ଼ି ଏବଂ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ନେଇ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ପ୍ରଥମେ, ଏହା ପିଲା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ମନେ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ ହୋଇଯିବ।
୨. ଇନସୁଲିନ୍ ଦେବା
ଶରୀର ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ବାହ୍ୟ ଭାବରେ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଇନସୁଲିନ୍ ଏକ ବଟିକା ଭାବରେ ନିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ପେଟରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଦେବାକୁ ପଡିବ । ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଦିଆଯିବା ଉଚିତ, ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ। ଡାକ୍ତର ଏବଂ ନର୍ସିଂ ଷ୍ଟାଫ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା କହିବେ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଇନସୁଲିନ୍ ପମ୍ପ ଭଳି ଆଧୁନିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଅଛି।
୩. ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ
ଡାଏଟ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନାର ଦୁଇଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଭଲ, କେତେ ଖାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ କ’ଣ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଆପଣ ଏକ ଭଲ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ।
ଆପଣ କେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?
ମଧୁମେହ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ): କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା, ଥରିବା, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ଫିକା ପଡ଼ିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ କିଛି ମିଠା (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ବଟିକା, ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଚିନି, କିମ୍ବା ଏକ ମିଠା ପାନୀୟ) ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ।
- ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ/ଡିକେଏ: ଯଦି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ , ତେବେ ଡାଏବେଟିକ୍ କେଟୋଏସିଡୋସିସ୍ (ଡିକେଏ) ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସରେ ଫଳ ଗନ୍ଧ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ , ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ପିଲାକୁ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦିଓ ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ, ଭଲ ପରିଚାଳନା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏକ ସୁଖୀ, ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।
- ଏହା କାହାର ଦୋଷ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେତେ ଛୋଟ ହେଉନା କାହିଁକି।
- ପିଲାର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟମିତ ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା, ସମୟ ଅନୁସାରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଦେବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏପରି ଭାବରେ ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେପରି ସେ ବୁଝିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଟିକେ ବଡ଼, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ପରିଚାଳନାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏହା ପିଲାର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.