ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ବିଷୟରେ (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଔଷଧ)

ଜଣେ ହେବାକୁ ଥିବା ମା ଭାବରେ , କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, ତୁମେ ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଇ ଔଷଧ ନେବାକୁ ଟିକେ ଭୟ ଅନୁଭବ କର, ଠିକ୍ ନା? ତୁମ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ସହିତ କିଛି ଘଟିବ ବୋଲି ଭୟ ରହିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭୟ। କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ଔଷଧ ନିରାପଦ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝାଯାଇ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ, ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ ଏବଂ କେଉଁଗୁଡ଼ିକ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ନେବାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ତୁଳନା କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସୁରକ୍ଷିତ ତାହା କହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହେଉଛନ୍ତି ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିକଳ୍ପ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦିଓ ସେଗୁଡ଼ିକୁ "ପ୍ରାକୃତିକ" ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରାଯାଇପାରେ, ତଥାପି ସେଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିରାପଦ ନୁହେଁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସେହି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ ଯେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କେଉଁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପ୍ରିନାଟାଲ ଭିଟାମିନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ। ତଥାପି, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଭିଟାମିନ, ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ପଚାରିବା ଉଚିତ। ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିରାପଦ ବୋଲି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ।

ତଳେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ଔଷଧ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର, ପ୍ୟାକେଜ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସାରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ଚାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ଏହି ତାଲିକାରେ ନଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କ'ଣ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର କିଛି ଅସୁବିଧାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଅନେକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ନିଅନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, କେବଳ କିଛି "ପ୍ରାକୃତିକ" ହେବାର ଅର୍ଥ ସର୍ବଦା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ "ସୁରକ୍ଷିତ" ନୁହେଁ।

• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସମୟରେ ବାନ୍ତି: ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର, ଆକ୍ୟୁପ୍ରେସର, ଅଦା (ଦିନକୁ ଚାରିଥର 250 ମିଗ୍ରା କ୍ୟାପସୁଲ), ଏବଂ ଭିଟାମିନ ବି6 (ପାଇରିଡକ୍ସିନ୍, ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର 25 ମିଗ୍ରା) ଭଲ କାମ କରେ।
• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: କାଇରୋପ୍ରାକ୍ଟିକ୍ ହେରଫେର ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇଛି। ଅନ୍ୟ ଏକ ବିକଳ୍ପ ହେଉଛି ମସାଜ୍। ତଥାପି, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଜଣେ ମସାଜ୍ ଥେରାପିଷ୍ଟଙ୍କ ଠାରୁ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ବ୍ରିଚ୍ ଶିଶୁକୁ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରିବା: କିଛି ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସମ୍ମୋହନ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି: ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ତଥାପି, ଉଷ୍ମ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଚାପ ଦୂର ହୋଇପାରିବ। ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଆରାମ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କୌଶଳ, ଭାବପ୍ରବଣ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ସମ୍ମୋହନ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ, ସେମାନଙ୍କର ଘନୀଭୂତ ଫର୍ମୁଲେସନରେ, ଔଷଧ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିପାରେ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ମିଠା ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟରେ ଟିକିଏ ମିଶାଇବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। କିଛି ଜିନିଷ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଅକାଳ ଜନ୍ମ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

ଏଡାଇବାକୁ ମୌଖିକ ପରିପୂରକ:

ଆର୍ବର ଭିଟାଏ, ବେଥ୍ ରୁଟ୍, କଳା କୋହୋସ୍, ନୀଳ କୋହୋସ୍, କାସ୍କାରା, ପବିତ୍ର ଗଛ ବେରି, ଚାଇନିଜ୍ ଆଞ୍ଜେଲିକା (ଡୋଙ୍ଗ୍ କ୍ୱାଇ), ସିଙ୍କୋନା, କପା ମୂଳ ବାର୍କ, ଫିଭରଫ୍ୟୁ, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ, ଗୋଲଡେନସିଲ୍, ଜୁନିପର, କାଭା କାଭା, ଲାଇକୋରାଇସ୍, ମେଡୋ କେସଫରନ୍, ପେନିରୟାଲ୍, ପୋକ୍ ରୁଟ୍, ରୁ, ସେଜ୍, ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ସ ୱାର୍ଟ, ସେନ୍ନା, ସ୍ଲିପରୀ ରୁଟ୍, ଟାନ୍ସି, ଧଳା ପିଓନି, ୱର୍ମୱୁଡ୍, ୟାରୋ, ହଳଦିଆ ଡକ୍, ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ (ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ହୋଇପାରେ) ।

ଆରୋମାଥେରାପିରୁ ଏଡାଇବାକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ:

କାଲାମସ୍, ମୁଗୱର୍ଟ, ପେନିରୟାଲ୍, ସେଜ୍, ଶୀତକାଳୀନ ଗ୍ରୀନ୍, ତୁଳସୀ, ଏସପ୍, ମିର୍ହ, ମାର୍ଜୋରାମ ଏବଂ ଥାଇମ୍।