ତୁମର ପାଦରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଏହା ତାରସାଲ ମେଣ୍ଟ ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ, ବିଶେଷକରି ଗୋଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରେ ବାରମ୍ବାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଚାଲିବା ସମୟରେ ଏହା ଟିକେ ଅଜବ ଏବଂ ଅସହଜ ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? ତେବେ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ "ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲିସନ୍" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଭଲ।

ଏହି ତାରସାଲ ମେଣ୍ଟ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ଠିକ୍ ଅଛି, ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା ଏହି "ଟାର୍ସାଲ୍" ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ। ଟାର୍ସାଲ୍ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ହାଡ଼ର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ପଛପଟେ ଅବସ୍ଥିତ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି ସହିତ ମିଳଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଛୋଟ ପଥର ପରି ଯାହା ଏକାଠି ଯୋଡା ହୋଇଥାଏ। ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଆମ ପାଦକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ, ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଡେଇଁବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି।

ଏବେ, "ମେଣ୍ଟ" କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଟର୍ସାଲ୍ ମେଣ୍ଟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏହି ଟର୍ସାଲ୍ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଦୁଇଟି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଟର୍ସାଲ୍ ହାଡ଼ ଏକ ଅପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଏକାଠି ହୋଇ ଏକାଠି ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ସାଧାରଣତଃ ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଛୋଟ ସନ୍ଧି ରହିବା ଉଚିତ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ନୂତନ ହାଡ଼, କାର୍ଟିଲେଜ୍, କିମ୍ବା ତନ୍ତୁମୟ ଟିସୁ ସେହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ଦୁଇଟି ହାଡ଼କୁ ପରସ୍ପର ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ। ଏହା ଯେପରି ଏକ ସେତୁ ଗଠନ ହେଉଛି।

ଏହା ଜେନେଟିକ୍ କି? ନା ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଅଛି କି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଟର୍ସାଲ୍ କୋଏଲସନ୍ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ** ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଶିଶୁ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ ଗୋଡ଼ ହାଡ଼ର ବିକାଶରେ ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ, ଏହା ସବୁବେଳେ ଜେନେଟିକ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ,

• ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ,
• ଗୋଡରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ,
• ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ହେତୁ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲସନ୍ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲିୟସନ୍ ସାଧାରଣତଃ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ । ସାଧାରଣତଃ 9 ରୁ 16 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କାରଣ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଯୋଡା ହୋଇଥିବା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଘନ, କଠିନ ଏବଂ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଯାଏ।

ତଥାପି, କିଛି ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ପିଲାଦିନରୁ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଇପାରେ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହାକୁ ଏତେ ସାଧାରଣ କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହା ଜନସଂଖ୍ୟାର 1% ରୁ 6% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ଏତେ ସାଧାରଣ। ତଥାପି, ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲୋକଙ୍କର ଉଭୟ ପାଦରେ (ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ଟର୍ସାଲ୍ ମେଣ୍ଟ) ଏହି ସମସ୍ୟା ଥାଇପାରେ ।

ଟର୍ସାଲ୍ କୋଏଲିୟସନ୍ ଶରୀର ଉପରେ କ’ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଟର୍ସାଲ୍ କୋଏଲିୟସନ୍ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ବିନା ସେମାନଙ୍କର ସମଗ୍ର ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ କେତେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏହା ଅଛି।

ତଥାପି, ଯେଉଁମାନେ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ହାଲୁକା, ମଝିରେ ମଝିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗମ୍ଭୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଏତେ ତୀବ୍ର ଯେ ଆପଣ ଚାଲିପାରିବେ ନାହିଁ । ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଗୋଡ଼ ତଳେ, ଗୋଡ଼ର ମଝିରେ, କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ର ପଛପଟେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଠିନତା । ଯେପରି ଗୋଡ଼ଟି ଫସି ରହିଛି।
• ଚପଟା ପାଦ ଚାଲିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଏହା ଗୋଡ଼ ମଚାଇବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ।
• ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଡେଇଁବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢ଼ିପାରେ। କିଛି ସମୟ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ ଏହା କମିଯାଇପାରେ ଏବଂ ପୁଣି ସକ୍ରିୟ ହେବା ପରେ ପୁଣି ଫେରି ଆସିପାରେ।
• କେତେକ ସମୟରେ, ଗୋଡରେ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ପରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଏ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବାର ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟ 10-15 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ପରେ ହିଁ ଦେଖାଯାଏ।

ଟର୍ସାଲ୍ ମେଣ୍ଟର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହାଡ଼ କେଉଁଠାରେ ମିଶିଥାଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି:

• ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିର ମୁଖ୍ୟ ହାଡ଼ (ଟାଲସ୍ ହାଡ଼) ଏବଂ ଗୋଇଠି ହାଡ଼ (କାଲକାନିୟସ୍ ହାଡ଼) ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସଂଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• କିମ୍ବା, ଗୋଇଠି ହାଡ଼ (କାଲକାନିୟସ୍ ହାଡ଼) ଏବଂ ଏହାର ସାମ୍ନାରେ ଥିବା ନାଭିକୁଲାର ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସଂଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପ୍ରକାର। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଏବଂ ଗୋଡ଼କୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ । ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, କିପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ କେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ସେ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ।

ତା'ପରେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ସେମାନେ ଅନେକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ହାଡ଼ ବିଷୟରେ ଏକ ଆଂଶିକ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସଂଯୋଗକୁ ଏକ୍ସ-ରେରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ): ଏହା ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ଦିଏ। ସିଟି ସ୍କାନ ପ୍ରାୟତଃ ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲିୟସନ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଇପାରେ।
• MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): ଏକ୍ସ-ରେ ଏବଂ ସିଟି ସ୍କାନ ମୁଖ୍ୟତଃ ହାଡ଼ ଦେଖାଏ, କିନ୍ତୁ MRI ହାଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ନରମ ଟିସୁର ଏକ ଭଲ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଡାକ୍ତର ହିଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏକ ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲସନ୍ କେବଳ ସେତେବେଳେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯଦି ଏହା ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଯଦି କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।

ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା

ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।

• ବିଶ୍ରାମ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଯେପରିକି ଦୌଡ଼ିବା, ଡେଇଁବା) ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା ଦ୍ଵାରା ହାଡ଼ ଉପରେ ଚାପ କମିପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 3 ରୁ 6 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ କୁହାଯିବ।
• ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସନ୍ଧିରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ।
• ଅର୍ଥୋଟିକ୍ସ: ଜୋତା ଇନସର୍ଟ ଏବଂ ଆର୍ଚ୍ ସପୋର୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ କଷ୍ଟମ-ତିଆରି କରାଯାଇଛି।
• ବୁଟ୍ କିମ୍ବା କାଷ୍ଟ ଅଚଳ କରିବା: ଗୋଡକୁ ଅଚଳ କରିବା ଏବଂ ଟାର୍ସାଲ୍ ହାଡ଼ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ କମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ବୁଟ୍ କିମ୍ବା ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଅଫ୍ ପ୍ୟାରିସ୍ (POP) କାଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ।
• ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଓଜନ ହ୍ରାସ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।

ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବିଫଳ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

• ରିସେକ୍ସନ: ଏହା ଟାର୍ସାଲ୍ ମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏଥିରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଯୋଡା ହୋଇଥିବା ହାଡ଼ (ମେଣ୍ଟ) କୁ ବାହାର କରି ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ଟିସୁ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ବଦଳାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ସ୍ୱାଭାବିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଫେରି ପାଇପାରିବେ।
• ଫ୍ୟୁଜନ: ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ସନ୍ଧି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଫ୍ୟୁଜନ ନାମକ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ପ୍ରଭାବିତ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଯୋଡ଼ିବା, ଗତିକୁ ସୀମିତ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଥିରେ ସ୍କ୍ରୁ, ଷ୍ଟାପଲ୍ କିମ୍ବା ଧାତୁ ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ। ଏହା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ସ୍ଥିତିରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଯେପରିକି ଖେଳ କିମ୍ବା ଚାଲିବା) କରିବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ, ପାଦ କଠିନ ଏବଂ ଚାଲିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ’ଣ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ ବିପଦ ରହିଛି। ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲସନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଦେଖାଦେଇପାରୁଥିବା କିଛି ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସଂକ୍ରମଣ
• ରକ୍ତ ଜମାଟ (ହେମାଟୋମା)
• ଖରାପ କ୍ଷତ ଚିକିତ୍ସା
• ହାଡ଼ର ଖରାପ ଚିକିତ୍ସା
• ସ୍ନାୟୁ ଆଘାତ
• ରକ୍ତ ନଳୀରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା
• ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିର ଆକୃତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ପଶୁ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ହାତୁଡ଼ି ଆଙ୍ଗୁଠି)
• ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କଠିନତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା

କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।

ଟର୍ସାଲ୍ କୋଆଲିସନ୍ ସହିତ ରହିବା ସମୟରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣରେ, ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ବିଶ୍ରାମ ଯଥେଷ୍ଟ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କିମ୍ବା ଅର୍ଥୋଟିକ୍ସ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲିୟସନ୍ ସର୍ଜରୀରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ 6 ରୁ 12 ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ତଥାପି, ଏହି ସମୟ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା।

ଏହାକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲସନ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଜେନେଟିକ୍ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ । ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଏକ ଟର୍ସାଲ୍ ମେଣ୍ଟ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ କ’ଣ ଆଶା କରିବା?

ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ପିଲାଦିନ କିମ୍ବା କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର କେବେବି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ସମସ୍ତେ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି।

ମୁଁ କ’ଣ ଖେଳ ଖେଳିପାରିବି?

ଟାର୍ସାଲ୍ କୋଏଲିସନ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଖେଳ ଖେଳିବା ଟିକେ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଖେଳ ଖେଳିବା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ । ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କେଉଁ ଖେଳ କରିପାରିବେ ଏବଂ କେଉଁ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ରହିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଆପଣ କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଖେଳ (ଯେପରିକି ପହଁରିବା) କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା

ଟର୍ସାଲ୍ କୋଏଲିୟସନ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ, ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଭଲ ଉପାୟ ଅଛି। ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଠିନତା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରାଯାଇପାରିବ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ!

` ଟାର୍ସାଲ ଧକ୍କା, ପାଦ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚପଟା ପାଦ, ଶିଶୁ ପାଦ ରୋଗ, ହାଡ଼ ସଂଯୋଗ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର