ଆସନ୍ତୁ ଟର୍ମିନାଲ ଅସୁସ୍ଥତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା - ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।

ମୁଁ ଜାଣେ ଯେ ଏପରି ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା କେତେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆମକୁ ଜୀବନର କିଛି ପ୍ରକୃତ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଏବଂ ସଚେତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ଏହି ଜ୍ଞାନ ଆମ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ (ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍) କିମ୍ବା ଜୀବନର ଶେଷ ଆଡକୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି "ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍" କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା, ଠିକ୍ କି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍" ହେଉଛି ଏକ ଦୁରାରୋଗ୍ୟ ରୋଗ ଯାହା ମୃତ୍ୟୁରେ ଶେଷ ହେବ ବୋଲି ଡାକ୍ତରମାନେ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ କରିଛନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଯେଉଁ ରୋଗ ଅଛି ତାହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ରୋଗ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ।

କେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରକାରର ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା, କିଛି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ। ଏହାକୁ ଏକ ଆଲୋକ ବଲ୍ବ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଜଳୁଛି।

ଆପଣଙ୍କର ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ଅଛି ବୋଲି ଜାଣିବା ପରେ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ଦୁନିଆ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ମାଡ଼ି ଆସିଛି। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ କେଉଁ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିବେ ତାହା ଆପଣ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଆକଳନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣ ଦୁଃଖିତ, କ୍ରୋଧିତ, ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଜ୍ୱାଳା, ଜ୍ୱାଳା କିମ୍ବା ଖାଲି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଏକାଥରେ ଏସବୁ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ । ଏହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସହମତ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିବ।

ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବ୍ୟକ୍ତି ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ମୃତ୍ୟୁ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ତଥାପି, କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ କିଛି ଶକ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଦେଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ "ଟର୍ମିନାଲ ରୋଗ" କ'ଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, "ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି 'ଟର୍ମିନାଲ ରୋଗ'ର ଏକ ତାଲିକା ଦେବା କଷ୍ଟକର କାରଣ ସମାନ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କିଛି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ 'ଟର୍ମିନାଲ' ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

କିଛି ଉଦାହରଣ ଦେବାକୁ:

• ଉନ୍ନତ କର୍କଟ
• ଆଲଜାଇମର ରୋଗ
• ହୃଦଘାତର ଗୁରୁତର ମାମଲା (କଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର)
• ବୃକକ୍ ବିଫଳତା
• ଯକୃତ ବିଫଳତା
• ସାରା ଶରୀରରେ ବ୍ୟାପିଥିବା କର୍କଟ (ମେଟାଷ୍ଟାଟିକ୍ କର୍କଟ)
• ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ଏକ ରୋଗ, ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍‌ର ଗମ୍ଭୀର ମାମଲା
• ପାର୍କିନ୍ସନସ୍ ରୋଗ

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ତାଲିକାରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି ବୋଲି କେବଳ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ "ଅନ୍ତର୍ଗତ ଅସୁସ୍ଥ"। ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା କ’ଣ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକାଳକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

"ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍" ଏବଂ "କ୍ରନିକ୍ ଇଲନେସ୍" ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏ ଦୁଇଟି ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା। ତଥାପି, (କ୍ରନିକ୍ ଅସୁସ୍ଥତା) କିମ୍ବା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗକୌଣସି ରୋଗ (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ଆଜ୍ମା, କିମ୍ବା କିଛି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ) ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଚିକିତ୍ସା ସେମାନଙ୍କୁ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ତଥାପି, "ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍" ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଚିକିତ୍ସା ରୋଗକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଅସୁବିଧାକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ମୃତ୍ୟୁକୁ ରୋକିପାରିବେ ନାହିଁ।

ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ତାହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଚିକିତ୍ସା।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚି ରହିବେ ତାହା ଆକଳନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଦିନ, ସପ୍ତାହ, ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେବଳ ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାର ଅଧିକାର ଅଛି।

(ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଶେଷ ଆଡକୁ ଗତି କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି:

• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଚେତାଶୂନ୍ୟତା
• ନଥିବା ଜିନିଷ ଦେଖିବା କିମ୍ବା ଶୁଣିବା (ହ୍ୟାଲୁସିନେସନ୍)
• ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ
• ଥକାପଣ
• ଭୋକ ନ ଲାଗିବା
• ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପରିସ୍ରା ହେବା
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା
• ଉତ୍ତେଜନା
• ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା (ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ଅସନ୍ତୁଳନ)

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଲକ୍ଷଣ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।

ଆପଣ "(ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍)" କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?

ଏଠାରେ ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜୀବନଯାପନ ଗୁଣବତ୍ତା ପ୍ରଦାନ କରିବା। ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ "ପ୍ଲିଏଟିଭ୍ କେୟାର" କୁହାଯାଉଥିବା ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଯଥାସମ୍ଭବ ତୁମର ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କର।
• ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା (ଯେପରିକି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କଷ୍ଟ)।
• ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ, ଭାବପ୍ରବଣ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା।

ଆପଣଙ୍କର ପାଲିଏଟିଭ୍ କେୟାର ଟିମ୍ ମଧ୍ୟ ଆଇନଗତ ଯୋଜନା ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲିଭିଙ୍ଗ୍ ୱିଲ୍ସ, ଆଡଭାନ୍ସ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ପାୱାର ଅଫ୍ ଆଟର୍ଣ୍ଣି ଭଳି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଦେଇପାରିବେ।

ତଥାପି, "ପାଲିଏଟିଭ୍ କେୟାର" ପାଇବାର ଅର୍ଥ ସର୍ବଦା ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ଟର୍ମିନାଲ୍ ଇଲନେସ୍" ଅଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଯେକୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗର ଯେକୌଣସି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ "ପାଲିଏଟିଭ୍ କେୟାର" ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କୁ (ହସ୍ପିସ୍ କେୟାର୍) ସେବାର ଆବଶ୍ୟକତା କେତେବେଳେ ପଡିବ ତାହା ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଅନେକ ଲୋକ ହସ୍ପିସ୍ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି। ହସ୍ପିସ୍ ଯତ୍ନ ହେଉଛି ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଯତ୍ନ ଯାହା ଆରାମ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ଏହି ଯତ୍ନ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଘରେ, ହସ୍ପିସ୍ କେନ୍ଦ୍ର, ନର୍ସିଂ ହୋମ୍ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲରେ ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ହସ୍ପିସ୍ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଠାରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନକାଳ ଛଅ ମାସ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ କମ୍ , ତେବେ ଆପଣ ହସ୍ପିସ୍ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏପରି କୌଣସି ନିୟମ ନାହିଁ ଯାହା କହିଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ "ବର୍ତ୍ତମାନ ହସ୍ପିସ୍ କେୟାର" ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପଡିବ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବି? (ଯଦି ତୁମେ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛ)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ହଜାର ହଜାର କଥା ଚାଲିଯାଇପାରେ। ଚିନ୍ତା, ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ହତାଶ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଅନେକ ପ୍ରକାରେ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ସମୟରେ, ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଠାରେ କିଛି ଧାରଣା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:

• ଆପଣଙ୍କର ବାସ୍ତବତାକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ: ଏହି ପ୍ରକାରର ଖବର ଶୁଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣ ମରୁଛନ୍ତି ବୋଲି ସ୍ୱୀକାର କରିବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ କଳ୍ପନା କରିଥିବା ଭବିଷ୍ୟତକୁ ତ୍ୟାଗ କରିବା। ଏହା ସହଜ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ଥିତିର ସତ୍ୟକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସମ୍ମାନର ସହିତ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ତ୍ତମାନରେ ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁହୂର୍ତ୍ତର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• "ଡେଥ୍ ଡୌଲା"ଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ: ଏମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପରିଦର୍ଶନର ସମନ୍ୱୟ କରିପାରିବେ, ଆଇନଗତ କାଗଜପତ୍ରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଜଣେ ସାଥୀ/ବନ୍ଧୁ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
• କଥା ହେବା ପାଇଁ କାହାକୁ ଖୋଜନ୍ତୁ (କେବଳ ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି): ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜଟିଳ ଭାବନାଗୁଡ଼ିକର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର ସୁଯୋଗ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାହା ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା କରନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଏକ ଡାଏରୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ବିଷୟରେ ଲେଖିବା କିମ୍ବା ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ସଜାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଆପଣଙ୍କର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କର ଦିନଗୁଡ଼ିକୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଆଗାମୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଲେଖନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯେଉଁ କାମଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି ତାହା ଜାରି ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଖୁସିକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ:ଯେତେବେଳେ ଆମର ଏକ "(ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍)" ହୁଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁ କି ନ କରୁ, ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ବଞ୍ଚିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେଉ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସୁବିଧାରେ ପରିଣତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆନନ୍ଦ ଦେଉଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ କାମରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ଗରମ ଚା ପିଇବା, ପ୍ରିୟ ପୁସ୍ତକ ପଢିବା କିମ୍ବା ବଗିଚାରେ ଗୀତ ଗାଉଥିବା ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କୁ ଶୁଣିବା ପରି ସରଳ ହୋଇପାରେ।
• ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର, ରେକି, ଯୋଗ, ମସାଜ୍ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ ଏପରି କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

"(ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍)" ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣ କିପରି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି? (ଯଦି ଆପଣ ତାଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କର ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ମୃତ୍ୟୁ ପୂର୍ବରୁ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ ପୂର୍ବ ଦୁଃଖ ବୋଲି କହିଥାଉ। ମୃତ୍ୟୁ, ଏହା କିପରି ହେବ ଏବଂ କେବେ ହେବ ସେ ବିଷୟରେ ଭାବିବା କଷ୍ଟକର।

ଯଦି ଏହା ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତର କାହାକୁ ହରାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ କରିବେ କିମ୍ବା କହିବେ ଜାଣି ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ପରି ଜଟିଳ ନୁହେଁ। ଯେଉଁମାନେ ମୃତ୍ୟୁମୁଖରେ ପଡ଼ୁଛନ୍ତି ସେମାନେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଚାହୁଁଥିବା ସମାନ ଜିନିଷ ଚାହାଁନ୍ତି - ଦେଖାଯିବା, ଶୁଣାଯିବା, ଭଲ ପାଇବା ଅନୁଭବ କରିବା। ଏଠାରେ କିଛି ଉପାୟ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ଭଲ ଶ୍ରୋତା ହୁଅ: ଯଦିଓ ତୁମର କହିବାକୁ କିଛି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ଦିଅ। ସେମାନେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଶୁଣ, ଏବଂ ଆଲୋଚନା ପାଇଁ ଦ୍ୱାର ଖୋଲା ରଖ। ଏହା ତୁମ ଦୁହିଁଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭୟଙ୍କର ସମୟ। ପରସ୍ପର ପାଇଁ ସେଠାରେ ରୁହ।
• ଉପସ୍ଥିତ ରୁହନ୍ତୁ: ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ରହିବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଏକାଠି ଏକ ସିନେମା ଦେଖନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଡ୍ରାଇଭ୍ ପାଇଁ ନିଅନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଆଲବମ୍ ଶୁଣନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତୁ। କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଆପଣ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି ତାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ମାଗିବା ପୂର୍ବରୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: ଜୀବନର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପହଞ୍ଚିଥିବା ଲୋକମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ବୋଝ ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ସଂକୋଚ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ ଦେଖିପାରନ୍ତି, ତେବେ ତାହା କରନ୍ତୁ। ଏହା କାମ ଚଳାଇବା, ରାତ୍ରୀଭୋଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା କିମ୍ବା କପଡ଼ା ଧୋଇବା ଭଳି ହୋଇପାରେ।
• ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ: ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କର କୌଣସି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ଅଛି ବୋଲି ସେ ମଜାରେ ସାମିଲ ହେବାକୁ ଚାହିଁବେ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ସତ୍ୟ ଏବଂ ଆଶ୍ୱାସନା ଦିଅନ୍ତୁ: ସେମାନଙ୍କ ରୋଗ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସିଧାସଳଖ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କ "ଟର୍ମିନାଲ୍ ଡାଏଗ୍ନୋସିସ୍" ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସଚ୍ଚୋଟ ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ଘଟିବ ନାହିଁ ବୋଲି ପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଶା ଦେଇପାରିବେ। ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର ଶେଷ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛା କ'ଣ ତାହା ପଚାରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସେହି ଯୋଜନାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବେ ନାହିଁ।
• ସେମାନଙ୍କର ସୀମାକୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅ:ସେମାନେ କ’ଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା କ’ଣ ତାହା ଶୁଣନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଯେପରି ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ସେହିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ସେହିପରି ନୁହେଁ।

ଟର୍ମିନାଲ ଡାଏଗ୍ନୋସିସ୍ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଗୋଟିଏ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଦିଏ। ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ବିଦାୟ ଦେବା ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଯୋଜନା ଛାଡିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। କିଛି ଦିନ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ହେବ। ଯଦି ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ, ତେବେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟରେ, ଜୀବନ ଅଛି। ସେହି ଦିନଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ ବିତାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

• "ଟର୍ମିନାଲ ଇଲନେସ୍" ଏକ ଦୁରାରୋଗ୍ୟ ରୋଗ ଯାହା ମୃତ୍ୟୁରେ ଶେଷ ହୁଏ।
• ଏପରି ଖବର ପାଇଲେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।
• ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆରାମ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା। ଏଥିପାଇଁ "ପାଲିଏଟିଭ୍ କେୟାର" ଏବଂ "ହସ୍ପିସ୍ କେୟାର" ନାମକ ସେବାଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ନିଜ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଯତ୍ନ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗୀଙ୍କ କଥା ଶୁଣିବା, ତାଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସମ୍ମାନ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଡାକ୍ତର, ନର୍ସ, ପରାମର୍ଶଦାତା ଏବଂ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସମର୍ଥନ ଲୋଡ଼ନ୍ତୁ।