ଶୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ଉଠିବା ସମୟରେ ଆପଣ କେବେ ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ହଠାତ୍ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇ ତଳେ ପଡ଼ିଯାଇଛନ୍ତି କି? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା। ଆଜି, ଆମେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆମର ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ୍ ଟେଷ୍ଟ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନାଡ଼ି ଦ୍ୱାରା ନାଡ଼ିର ଗତି ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରୁ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି (ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୋଇବା ସ୍ଥାନରୁ ଠିଆ ହେବା ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି) ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ତାଳ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟେବୁଲ୍ ଉପରେ ଶୋଇ ଧୀରେ ଧୀରେ ଭୂଲମ୍ବ ଭାବରେ ଢଳାଇ ଦିଆଯାଏ। ତଥାପି, ଟେବୁଲ୍ ସର୍ବଦା ଏପରି ଭାବରେ ରଖାଯାଇଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ ଥାଏ।
ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଆମେ ଏପରି କାହିଁକି କରୁ?" ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଠିଆ ହେଉ, ବସିଥାଉ କିମ୍ବା ଶୋଇଥାଉ, ଆମର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଆମେ ଯେଉଁ ସ୍ଥିତିରେ ଅଛୁ ତାହା ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଯନ୍ତ୍ର। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, କିଛି ଚିକିତ୍ସା ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ, ଏହି ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ତୁମେ ହଠାତ୍ ଉଠିପଡ଼ ଏବଂ ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ଯାହା ତୁମକୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା କରିଥାଏ।
ଏହି ଚେତାଶୂନ୍ୟତାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ସିଙ୍କୋପ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତେଣୁ, ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ପରିବେଶ, ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ଅଚେତ ହେବାକୁ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଯାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କ’ଣ ଘଟେ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ତୁମେ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ?
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପୂର୍ବ ଦିନ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ପରୀକ୍ଷାର ସଫଳତା ପାଇଁ ସେହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଯିବା ସମୟରେ କାହାକୁ ଘରକୁ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ପାଇଁ ଆଣିବା , କାରଣ ପରୀକ୍ଷାର ପରଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ ନାହିଁ।
ଏହାକୁ ମନେ ରଖିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଆମକୁ ଏହିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ କି ନାହିଁ।
| ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବାକୁ ଥିବା ବିଭାଗ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ |
|---|---|
| ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ |
|
| ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ | |
| ପୋଷାକ | |
| ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଆଣିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଉଥିବା କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ରହିବେ। ତେଣୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।
ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି
ପ୍ରଥମେ, ସେମାନେ ତୁମକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବିଛଣା (ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ) ଉପରେ ଶୁଆଇବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ:
- ସୁରକ୍ଷା ପଟି: ଆପଣଙ୍କୁ ପଡ଼ିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ବିଛଣାରେ ସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ନରମ ପଟି ଲଗାଯାଇଥାଏ।
- IV ଲାଇନ: ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଏକ ଶିରାରେ ଏକ IV (ଶିରା) ଲାଇନ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଔଷଧ ଦେବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ରକ୍ତ ନମୁନା ନେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ବିପି କଫ୍:ଦୁଇଟି ରକ୍ତଚାପ କଫ୍ ଗୋଟିଏ ହାତ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ସଂଲଗ୍ନ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ନଜର ରଖେ।
- EKG ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍: ଛୋଟ ଷ୍ଟିକର ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନେକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ EKG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାଫ୍) ମେସିନ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ନିରନ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଉପରେ ନଜର ରଖେ।
ପରୀକ୍ଷାର ପ୍ରଥମ ଅଂଶ
ସବୁକିଛି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଗଲା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବାକୁ କୁହାଯିବ। ଏହା ପରେ, ବିଛଣାଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ଉଠିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ।
- ପ୍ରଥମେ, 30 ଡିଗ୍ରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ 2-3 ମିନିଟ୍।
- ତା'ପରେ, ୪୫ ଡିଗ୍ରୀରେ ୨-୩ ମିନିଟ୍।
- ଶେଷରେ, ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ 70 ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ 45 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେହି ସ୍ଥିତିରେ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ଥିର ଏବଂ ଗତିହୀନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ହଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ। କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି - ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୂରୁଛି, ଯେପରି ଆପଣ ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଧଡ଼ଧଡ଼ କରୁଛି - ଆପଣ ସେଠାରେ ଥିବା ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।
ପରୀକ୍ଷାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଅଂଶ
ଯଦି ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଯିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ଔଷଧ ଦିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଟିକିଏ ଦ୍ରୁତ କରିଥାଏ। ଏହା IV ମାଧ୍ୟମରେ, ଏକ ବଟିକା ଭାବରେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ସ୍ପ୍ରେ ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
ଔଷଧ ଦେବା ପରେ, ବିଛଣାକୁ ପୁଣି ଥରେ ପ୍ରାୟ 60 ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଠାଇ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ସେଠାରେ ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରୁହନ୍ତି। ଏହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହି ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ପରୀକ୍ଷା ସେଠାରେ ଶେଷ ହୋଇଯିବ।
ପରୀକ୍ଷା ପରେ କଣ ହୁଏ?
ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ବିଛଣାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଉଜି ପଡ଼ିବାକୁ ଫେରାଇ ଦିଆଯିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 5-10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏହି ସ୍ଥିତିରେ ରହିବାକୁ କୁହାଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱାଭାବିକ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯିବ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ସବୁକିଛି ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବା ପରେ, IV ବାହାର କରିଦିଆଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଅନ୍ୟ କେହି ଜଣେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବେ । ଆପଣ ସେହି ଦିନ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ଯିବା ପରେ ଆପଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଖାଇପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବ ଲକ୍ଷଣ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ
ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରିବେ।
- ଏକ ସକାରାତ୍ମକ (+ve) ଫଳାଫଳ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିଲା, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଚିହ୍ନଟ କରିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଯାହା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଧୀର (ବ୍ରାଡିକାର୍ଡିଆ) , ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦ୍ରୁତ (ଟାକିକାର୍ଡିଆ) , କିମ୍ବା ପୋଷ୍ଟୁରାଲ୍ ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ଟାକିକାର୍ଡିଆ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (POTS) ପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା।
- ଏକ ନକାରାତ୍ମକ (-ve) ଫଳାଫଳ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିନାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର କାରଣ ଖୋଜି ପାରିଲା ନାହିଁ।
ଫଳାଫଳ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବୁଝାଇବେ। ଯଦି ଫଳାଫଳ ନକାରାତ୍ମକ ହୁଏ, ତେବେ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା (ଯେପରିକି ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ ) ପାଇଁ ପଠାଯାଇପାରେ।
ଯଦିଓ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ, କିନ୍ତୁ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ ହେବା ପରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ସେହି କାରଣ ଖୋଜିବା ଯାତ୍ରାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅସ୍ପଷ୍ଟ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ୍ ଟେଷ୍ଟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ପରୀକ୍ଷା।
- ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ (ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ ଏବଂ ଔଷଧ ବିଷୟରେ) ଭଲଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣ ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି (ଯେପରିକି ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି) ସେ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଘରକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ। ସେହି ଦିନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଗାଡି ଚାଳନା କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଦିଅନ୍ତି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.