ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼ରେ କ୍ଷୀଣତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି 'ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍' ବିଷୟରେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ଦୌଡ଼ୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ ଲାଗେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଘଟିଥାଏ ଏବଂ ଚାଲିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଆମ ଶରୀରର କୌଣସି ଏକ ସ୍ନାୟୁରେ ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷାକୁ 'ଟିନେଲ୍ସ ସାଇନ୍' କୁହାଯାଏ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ।

ଟିନେଲ୍‌ର ଚିହ୍ନ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟିନେଲର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସ୍ନାୟୁ ଚାଲୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମରେ ଧୀରେ ଆଘାତ କରନ୍ତି, ଆପଣ ସେହି ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଏକ ଝିମ୍ ଝିମ୍ କିମ୍ବା କଣ୍ଟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ପରି ସାମାନ୍ୟ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁଟି ଚାପରେ ଅଛି କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଇପାରେ।

ଏହାକୁ ହଫମ୍ୟାନ୍-ଟିନେଲ୍ ଚିହ୍ନ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଯେଉଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରଥମେ ଏହି ପରୀକ୍ଷାକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ, ପଲ ହଫମ୍ୟାନ୍ ଏବଂ ଜୁଲ୍ସ ଟିନେଲ୍। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉ, ଆମେ ଏହାକୁ କେବଳ 'ଟିନେଲ୍ ଚିହ୍ନ' ବୋଲି କହୁ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସ୍ନାୟୁ ଚିପି ଦିଆଯାଇଛି କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି, ତେବେ ସେମାନେ ଏହି ସରଳ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ। କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

✨ Tinels Sign ★ 4.7 · Clinical Pick

Portable Ultrasonic Mesh Nebulizer + Clinical LED Fingertip Pulse Oximeter (SpO2)

Silent pocket-sized vibrating mesh inhaler nebulizer with adult/child masks for fast bronchodilator/saline mist delivery, paired with an accurate SpO2 blood oxygen meter.

ଯେତେବେଳେ ସ୍ନାୟୁ ଚିପି ଯାଏ, ଅନ୍ୟ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ?

ଟିନେଲ୍‌ର ଚିହ୍ନ ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି କୌଣସି ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଜଳିବା: ଏକ ଜଳୁଥିବା ଅନୁଭବ, ଯେପରି ଆପଣ ଏକ ଜୀବନ୍ତ କୋଇଲା ଧରିଛନ୍ତି।
• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା: କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହରାଇବା କିମ୍ବା ପିମ୍ପୁଡ଼ି ଦୌଡ଼ୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଛୁରାଘାତ କିମ୍ବା ନୀରସ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଦୁର୍ବଳତା: ହାତରେ, ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ଆପଣ ଏକ କପ୍ ପକାଇ ଦେଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ କଲମ ଧରିଛନ୍ତି। ଗୋଡରେ, ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ଆପଣ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଝୁଣ୍ଟି ପଡୁଛନ୍ତି।

ଟିନେଲ୍ସ ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରାଯାଏ?

ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ରୁ କମ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ପଦକ୍ଷେପ ୧: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିବରଣୀ ପଚାରିବେ।

ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କଥା ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ୱସ୍ତି ବିଷୟରେ ଜାଣିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି ପାରିବେ ଯେପରିକି, "ଆପଣ କେବେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?", "ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର କାମ କରନ୍ତି ଯାହା ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ?", "ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି?"

ପଦକ୍ଷେପ 2: ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରିବେ

ତା’ପରେ, ଡାକ୍ତର ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ନାୟୁ ଚିପି ଦିଆଯାଇଛି ବୋଲି ଭାବନ୍ତି ସେଠାରେ ତାଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଚର୍ମକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆଘାତ କରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ସେ ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ହାତୁଡ଼ି ଭଳି ଉପକରଣ (ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ହାତୁଡ଼ି) ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ହାତୁଡ଼ିକୁ ଆଘାତ କରିବେ।

ପଦକ୍ଷେପ 3: ଆପଣ କ’ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କୁହନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ ଚାପ ଦିଅନ୍ତି, ତୁମେ ତାଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ ଯେ ତୁମେ ସେହି ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ପାଉଛ, କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରୁଛ କି ନାହିଁ। ତୁମେ ଯେଉଁ ଉତ୍ତର ଦେଉଛ ତାହା ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ।

ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ କ'ଣ କହୁଛି?

• ପଜିଟିଭ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଚାପ ଦେବା ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ପଜିଟିଭ୍ ଫଳାଫଳ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ ଚାପରେ ଥାଇପାରେ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।

• ନକାରାତ୍ମକ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ।

କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖନ୍ତୁ, କେବଳ ଏହି ପରୀକ୍ଷା 'ନେଗେଟିଭ୍' ବାହାରିଛି ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ନର୍ଭସରୁ 100% ମୁକ୍ତ।କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦିଓ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ହୁଏ, ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇ ନପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଧାରଣା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାଫି (EMG): ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପେ।
• MRI ସ୍କାନ: ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଭଳି ନରମ ଟିସୁର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପାଆନ୍ତୁ।
• ଏକ୍ସ-ରେ: ହାଡ଼ର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସହିତ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?

ଆଦୌ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁରକ୍ଷିତ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ଲଗାଇବା ଭଳି, ଏବଂ ଏହା ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯେଉଁଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନାହିଁ। ତେଣୁ ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାତ, ଗୋଡ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅଂଶରେ ଲଗାତାର ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ, ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ ହେଉଛି , ତେବେ କେବଳ ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ "ଏହା କେବଳ ଏକ ଲକ୍ଷଣ।" ଏହା ଏକ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ହୋଇପାରେ। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଏପରି ପରୀକ୍ଷା କରି କେବେବି ନିଜକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।