ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାବରେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ, ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। "ମୁଁ ଏବେ କ'ଣ କରିବି? ଏହାର କୌଣସି ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି? ଏହା ଭଲ ହୋଇପାରିବ କି?" ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠୁଥିବ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଆସନ୍ତୁ ଉପଲବ୍ଧ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ, ବହୁତ ସରଳ ଉପାୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ମୁଖ୍ୟ ଔଷଧ

ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଡ୍ ଷ୍ଟାବିଲାଇଜର, ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ସ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ । ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଔଷଧ ଏବଂ ସାଇକୋଥେରାପି ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାର ଟକ୍ ଥେରାପିର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ।

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଏବଂ ଏଗୁଡିକର କ’ଣ ହୁଏ।

ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ

ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀର ସମାନ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ଏବଂ ମାତ୍ରା ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଔଷଧ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ ଏବଂ ଦେଖିବେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଔଷଧ-ବିହୀନ ଚିକିତ୍ସା

ଔଷଧ ଏହି ଯାତ୍ରାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମନୋଚିକିତ୍ସା - କଥାବାର୍ତ୍ତା ମାଧ୍ୟମରେ ଆରୋଗ୍ୟ

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହେଉଛି କଥା ଚିକିତ୍ସା। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ବୁଝନ୍ତୁ: ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ ଏବଂ ଏହା ସହିତ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ ତାହା ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଭାବନା ପରିଚାଳନା: ଆପଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖୁସି ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖ ଭଳି ଭାବନାକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଉପାୟ ଶିଖିପାରିବେ।
• ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: କିଛି ଲୋକ ଭଲ ଅନୁଭବ କଲେ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଔଷଧ ସେବନ ଜାରି ରଖିବାର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଦୃଢ଼ କରିବାରେ ମନୋଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ପରିବାରକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ: ଏହା କେବଳ ରୋଗୀଙ୍କୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ପରିବାରକୁ ରୋଗ ବୁଝିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଅଧୀନରେ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଅଛି ଯେପରିକି ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ- ଆଚରଣଗତ ଚିକିତ୍ସା (CBT), ପରିବାର ଚିକିତ୍ସା।

ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକନଭଲସିଭ୍ ଥେରାପି (ECT)

ଏହି ନାମ ଶୁଣିଲେ କିଛି ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କାରଣ ଏହାକୁ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ସେହିପରି ଚିତ୍ରଣ କରାଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ , ଆଧୁନିକ ECT ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା।

ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ କିଛି ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଗୁରୁତର ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ମାନିଆରେ ପୀଡିତ, ଔଷଧ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁନଥିବା କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଖରାପ ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ ଅଛି।

• VNS (ଭାଗସ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍): ଶରୀରରେ ରୋପଣ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହା ଡିପ୍ରେସନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନର୍ଭକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ।
• TMS (ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ରାନିଏଲ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍): ଏକ ଚୁମ୍ବକୀୟ କଏଲ ବ୍ୟବହାର କରି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ମନୋଭାବ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତେଜନା।
• ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା : କିଛି ଲୋକ ଶୀତ ମାସରେ ଅଧିକ ଡିପ୍ରେସନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି (ସିଜନାଲ ଆଫେକ୍ଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର)। ଏପରି ଲୋକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଲୋକ ବାକ୍ସ ସାମ୍ନାରେ 20-30 ମିନିଟ୍ ବିତାଇ ସେମାନଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନକୁ କମ କରିପାରିବେ।

ଘରର ପରିବେଶ ଏବଂ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଭୂମିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା

ଯଦି ଆପଣ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ରହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପରିବାର ସମର୍ଥନ ଅମୂଲ୍ୟ। ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।

• ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶ: ଘରର ପରିବେଶକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଶାନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ। ପାଟିତୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଝଗଡ଼ା କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ମାନିଆ ସମୟରେ।
• ଏକ ସ୍ଥିର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା: ଖାଇବା, ପିଇବା, ଶୋଇବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟ ସ୍ଥିର ରଖନ୍ତୁ। ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦ ପାଇବା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ନିଦ ଅଭାବ ଏକ ମାନିଆ ପ୍ରକୋପକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜନା ଏଡାନ୍ତୁ: ବଡ଼ ପାର୍ଟି, ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଲଗାତାର ଟିଭି ଦେଖିବା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମାନିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ ଏବଂ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ମାନିଆ ସମୟରେ କରିବାକୁ ଥିବା କାମ!

ମାନିଆ ସମୟରେ, ରୋଗୀ କ'ଣ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଭୁଲିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଖେଳରେ ସାମିଲ ହେବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା ଭଳି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।