ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରର 'ଫିଲ୍ଟର ସିଷ୍ଟମ' (ମୁତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ) ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମେ ଖାଉଥିବା ଏବଂ ପିଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ଅପବ୍ୟବହାର ଆମ ଶରୀରରୁ କିପରି ବାହାରକୁ ଯାଏ? ଯେପରି ଆମେ ଘରେ ଅଳିଆ ଫିଙ୍ଗି ଦେଉ, ସେହିପରି ଆମ ଶରୀରରେ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଏକ ସୁପର ସିଷ୍ଟମ୍ ଅଛି। ଏହାକୁ ଆମେ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରକୃତ 'ଫିଲ୍ଟର ସିଷ୍ଟମ୍'। ଯଦି ଏହି ସିଷ୍ଟମ୍ ସହିତ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କରିପାରିବୁ ନାହିଁ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ଭଦ୍ର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ସଫା କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରେ। ଏହା ଚା ପତ୍ରକୁ ଛାଣିବା ପରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ପାଣି, ଲୁଣ , ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରେ।

ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି:

• ରକ୍ତକୁ ଛାଣିବା।
• ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ପୃଥକ କରିବା।
• ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଏ ଏବଂ ସମୟ ଆସିଲେ ଶରୀରରୁ ବାହାର କରାଯାଏ।

ଏହି ସିଷ୍ଟମର ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା କିଛି ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମର ପେଟ ଏବଂ ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ କରନ୍ତି।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ରକ୍ତ ପରିଷ୍କାର କିପରି କାମ କରେ?

ଏହା ଏକ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ...

୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରକ୍ତ ଅନେକ ଛୋଟ ଧମନୀ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍‌ନିରେ ପ୍ରବେଶ କରେ।

୨. ଏହା ପରେ, ଏହି ରକ୍ତକୁ କିଡନୀ ଭିତରେ ଭଲ ଭାବରେ ଫିଲ୍ଟର କରାଯାଏ । ଏଠାରେ, ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ, ଯେପରିକି ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଆବଶ୍ୟକ ନଥିବା ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ପୃଥକ କରାଯାଏ।

୩. ଏହା ପରେ, ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଭଲ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତକୁ ଫେରି ଯାଏ ଏବଂ ସାରା ଶରୀରରେ ପରିଚଳିତ ହୁଏ।

୪. ଅନାବଶ୍ୟକ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ମିଶି ପରିସ୍ରା ସୃଷ୍ଟି କରେ।

୫. ଏହି ପରିସ୍ରା ଯାହା ଗଠିତ ହୁଏ, ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିବା ଦୁଇଟି ୟୁରେଟର ସହିତ ଯାତ୍ରା କରେ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟରେ ସଂଗ୍ରହ କରେ।

୬. ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଯାଏ, "ମୋତେ ଏବେ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ପଡିବ।"

୭. ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପରିସ୍ରା କରୁ, ପରିସ୍ରା ଶରୀରରୁ ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ବାହାରି ଯାଏ।

ଆମ ବୃକକ୍ ପ୍ରତିଦିନ ୧୧୦ ରୁ ୧୪୦ ଲିଟର ରକ୍ତ ଛାଣିଥାଏ ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏହା କେତେ କାମ! ଏହି ବିଶାଳ ଛାଣି ପ୍ରତିଦିନ କେବଳ ୧ କିମ୍ବା ୨ ଲିଟର ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ କରେ।

ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ରୋଗ ଏବଂ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଜନ୍ମଗତ, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବୟସ ସହିତ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ସଂକ୍ରମଣ

ଏହା ହେଉଛି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ଆମେ ଏହାର ସମାଧାନ କରିବୁ।ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs) ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଜୀବାଣୁ , ଯେପରିକି ଜୀବାଣୁ, ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କଲେ ହୁଏ। ମହିଳାମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STIs) ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ରନଳୀ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖନ୍ତି।

ବୃକକ୍ ଷ୍ଟୋନ୍

ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଶୁଣିଛନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଶରୀରରେ ଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ, କ୍ୟାଲସିୟମ ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ସହିତ, କିଡନୀରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦି ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଫସିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଅସହ୍ୟ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା

• ପରିସ୍ରା ଅସଂଯମତା: ଏହା ହେଉଛି ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ପରିସ୍ରା ହ୍ରାସ। କାଶିବା, ହସିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମୂତ୍ରାଶୟ: ହଠାତ୍, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାର ଅତ୍ୟଧିକ ଆବଶ୍ୟକତା।
• ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା: ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରିପାରିବା ଅସମର୍ଥତା ।

ଔଷଧ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ।

ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ

ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅବରୋଧଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ବୃକକ୍ ରୋଗ

ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେଉଛି କ୍ରନିକ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କର ଶର୍କରା ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ଏହା ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅରକୁ ନେଇପାରେ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଏଲିସିସ୍ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସମସ୍ୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣ ଏହି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରିବେ। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଏହିପରି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

• ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ମୌଳିକ ପରୀକ୍ଷା। ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ଏକ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ପରିସ୍ରା ସଂସ୍କୃତି ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ, ତେବେ କେଉଁ ଜୀବାଣୁ ଏହା ଘଟାଉଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ବୃକକ୍ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି ଏବଂ ଶରୀରରେ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୃକକ୍ ପଥର କିମ୍ବା ଟ୍ୟୁମର ଭଳି ଜିନିଷ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ , ଏକ୍ସ-ରେ , ସିଟି ସ୍କାନ , କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।

ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କ’ଣ କରିପାରିବା

"ରୋଗ ହେବା ପରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ରୋଗ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ରୋକିବା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବା।

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନସାରା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏହା କିଡନୀ ପଥର ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଅଧିକ ଲୁଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। କ୍ୟାଲସିୟମ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍ ପଥର ଗଠନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଶୀଘ୍ର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
• ପରିସ୍ରାକୁ ଅଟକାନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି, ତାହାକୁ ଭିତରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଥାଶୀଘ୍ର ଶୌଚାଳୟ ଯାଆନ୍ତୁ।
• ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ (ବିଶେଷକରି ମହିଳା): ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ନିଜକୁ ସଫା କରିବା ସମୟରେ, ସର୍ବଦା ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ମଳଦ୍ୱାରରୁ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକିଥାଏ।
• ଯୌନକ୍ରିୟା ପରେ ପରିସ୍ରା କରିବା: ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯୌନକ୍ରିୟା ପରେ ପରିସ୍ରା କରିବା ଦ୍ଵାରା ପରିସ୍ରା ନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିବା ଯେକୌଣସି ଜୀବାଣୁ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ।
• କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରେ। ଏହା ଅସନ୍ତୁଳନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

• ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ।
• ତଳି ପେଟ, ପିଠିର ପାର୍ଶ୍ୱ କିମ୍ବା ଯୌନାଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଅଜାଣତରେ ପରିସ୍ରା ଲିକ୍ ହେବା।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଯୋନିରୁ କିଛି ବାହାରୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ (ବ୍ଲାଡର ପ୍ରୋଲାପ୍ସ)।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେଇ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ସହଜରେ ହୋଇପାରିବ।