ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଧଳା/ବାଦାମୀ ଦାଗ ଅଛି କି? ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣି ନଥିବେ ଯେ ଏହା ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍! ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦାନ୍ତକୁ ଦେଖିଛନ୍ତି କି, ଛୋଟ ଛୋଟ ଧଳା, କେବେ କେବେ ମାଟିଆ ଦାଗ ଦେଖିଛନ୍ତି? କିଛି ଲୋକଙ୍କ ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଚାଲିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ନାମକ ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ମାତ୍ରା ଅଧିକ। ଏହାକୁ ଆମେ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଭୟ କର ନାହିଁ, ଏହା ଶୁଣିଲେ ଏହାକୁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ବୋଲି ଭାବ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ଯେପରି ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ହେଉଛି ମାଟି ଏବଂ ପାଣିରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ । ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ, ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥିବେ ଯେ କିଛି ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ପରି, ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। କଥାରେ ଅଛି, "ଅତ୍ୟଧିକ କୌଣସି ଜିନିଷ ଭଲ ନୁହେଁ।" ଆମେ ପିଉଥିବା ପାଣିରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଥାଏ। ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ରୁହନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡର ପରିମାଣ କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଆମେରିକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାନବ ସେବା ବିଭାଗ ଭଳି ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆମ ପାନୀୟ ଜଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ତର ପ୍ରାୟ 0.7 ମିଲିଗ୍ରାମ (ମିଗ୍ରା/ଲିଟର)। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ତଥାପି ଏପରି ଏକ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ନ କରେ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ କେତେ ପ୍ରକାରର?

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ କ'ଣ?

ଏହା ହେଉଛି ଏପରି ପ୍ରକାର ଯାହା ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖୁ ଏବଂ କଥା ହେଉ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଖାଇଥାନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ଆଠ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଗଠନ ହୁଏ। ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହାଲୁକାରୁ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଦୃଶ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ ନାହିଁ।

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ବିଷୟରେ

ଏହା ଏପରି ଏକ ପ୍ରକାର ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ( ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ), ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ (ସନ୍ଧି ପ୍ରଦାହ), ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ।

ନନ-ସ୍କେଲେଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ କ'ଣ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ । ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟ୍ରେଟିଭ୍ ଟ୍ରାକ୍ଟ)କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ପେଟ କ୍ରାମକଷ୍ଟ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଡାଇରିଆ, ଫୁଲିବା ଏବଂ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ କେତେ ସାଧାରଣ?

ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। କୁହାଯାଏ ଯେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶର ପ୍ରାୟ ୨୩% ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ତଥାପି, ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ବହୁତ କମ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ଏସିଆ ଏବଂ ଆଫ୍ରିକାର କିଛି ସ୍ଥାନରେ ସାଧାରଣ (ସ୍ଥାନୀୟ)। ବିଶେଷକରି ଭାରତ ଏବଂ ଚୀନରେ, ସର୍ବାଧିକ ରୋଗୀ ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି। ବିଶ୍ୱରେ କେତେ ଲୋକଙ୍କର ଏହି କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଅଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ଥିବା ୪୪୫ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୯୪ ଜଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିଲା। ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଆମେରିକାର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ, ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସ୍ତର ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ୦.୭ ମିଲିଗ୍ରାମ ପ୍ରତି ଲିଟର (ମିଗ୍ରା/ଲିଟର) ଅପେକ୍ଷା କମ୍। ସେଥିପାଇଁ ସେଠାକାର ଅନେକ ସ୍ଥାନୀୟ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ ପାନୀୟ ଜଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ମିଶାନ୍ତି। ତଥାପି, ବିଶ୍ୱର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏସିଆ ଏବଂ ଆଫ୍ରିକାର କିଛି ଅଂଶରେ, ପ୍ରାକୃତିକ ଭୂତଳ ଜଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ଥାଏ। ଭାରତରେ, ପାନୀୟ ଜଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା ପ୍ରାୟ ୨.୩୭ ମିଲିଗ୍ରାମ ପ୍ରତି ଲିଟର (ମିଗ୍ରା/ଲିଟର) ବୋଲି କୁହାଯାଏ। କିଛି ସ୍ଥାନରେ, ପ୍ରତି ଲିଟର (mg/L) ସ୍ତର 9.22 ମିଲିଗ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ ଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି। ତେଣୁ, ଏପରି ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, କିଛି ଅଞ୍ଚଳ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ, ଯେଉଁଠାରେ ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସ୍ତର ବିଚାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳର ଜଳ ଉତ୍ସ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସେତେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।

ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସର ଲକ୍ଷଣ

ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସର ଏକମାତ୍ର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହି ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକମାନେ ଏହାକୁ ବର୍ଗୀକରଣ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:

• ପ୍ରଶ୍ନବାଚୀ: କେବଳ କିଛି ଅତି ହାଲୁକା ଧଳା ଦାଗ ଏବଂ କିଛି ଧଳା ଦାଗ ।
• ଅତି ମୃଦୁ: ଦାନ୍ତ ପୃଷ୍ଠର 25% ରୁ କମ୍ ଅଂଶ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ହାଲୁକା ଧଳା ଦାଗ।
• ମୃଦୁ: ଦାନ୍ତ ପୃଷ୍ଠର 50% ରୁ କମ୍ ଅଂଶ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ହାଲୁକା ଧଳା ଦାଗ।
• ମଧ୍ୟମ: ଦାନ୍ତ ପୃଷ୍ଠର 50% ରୁ ଅଧିକ ସ୍ଥାନରେ ଧଳା କିମ୍ବା ହାଲୁକା ବାଦାମୀ ଦାଗ।
• ଗମ୍ଭୀର:ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରେ ଧଳା, ହାଲୁକା ବାଦାମୀ କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ବାଦାମୀ ଦାଗ। ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଗାତ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ କିମ୍ବା ଏନାମେଲ୍ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

କଙ୍କାଳ ଏବଂ ଅଣ-କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସର ଲକ୍ଷଣ

ଅଣ-କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଫୁଲିବା
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
• ଝାଡ଼ା
• ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା
• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ମାଂସପେଶୀ ନଷ୍ଟ ହେବା
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି

ଯେତେବେଳେ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହୁଏ ଏବଂ ସ୍କେଲେଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା
• ହାଡ଼ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବିକୃତି
• ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଦୁର୍ବଳତା - ଅର୍ଥାତ୍, ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଭଳି ଜିନିଷରେ ସାମାନ୍ୟ ଦୁର୍ବଳତା
• ମାଏଲୋପାଥି - ମେରୁଦଣ୍ଡର ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଅଷ୍ଟିଓସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ - ହାଡ଼ର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଘନତା
• ରାଡିକୁଲୋପାଥି - ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଚର୍ମ ରାକ୍ସ
• ନିଦ୍ରା ରୋଗ

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଗ୍ରହଣ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଗିଳିଦିଅନ୍ତି। ଏହା କିପରି ହୁଏ ତାହା ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ପିଲାର ସ୍ଥାୟୀ ଦାନ୍ତ ମାଢ଼ି ତଳେ ବଢ଼େ, ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ନିରନ୍ତର ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହୁଏ। ଏହା ଅଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଥିବା ପାଣି କିମ୍ବା କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରିମାଣର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଗିଳିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ। କଙ୍କାଳ ଏବଂ ଅଣ-କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଯେକୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି ବର୍ଷ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଏହା ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଅଧିକ ପାଣିରେ ତିଆରି ଚା ଏବଂ କଫି ଭଳି ପାନୀୟ ନିରନ୍ତର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହେବାର ବିପଦ କାରକ

ବିପଦ କାରକ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଭୂତଳ ଜଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ବାସ କରିବା।
• ପାନୀୟ ଜଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପରିମାଣ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି ଲିଟର (mg/L) 0.7 ମିଲିଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଗିଳିବା। (ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଗିଳିବା ଠିକ୍ ଅଛି। ତଥାପି, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଗିଳିବା ଦ୍ୱାରା ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହୋଇପାରେ।)
• ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଶିଶୁ ଫର୍ମୁଲାକୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ପାଣି ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦେବା। (ଯଦି ଆପଣ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଫର୍ମୁଲା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍-ମୁକ୍ତ ପାଣି ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍-ମୁକ୍ତ ଶିଶୁ ଫର୍ମୁଲା ଖୋଜନ୍ତୁ।)

କିଛି ଘରୋଇ ଉତ୍ପାଦ, ଯେପରିକି ସିଲେଣ୍ଟ, ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ ଏବଂ ବାୟୁ ଧୂଳି ସଫାକାରୀ, ଫ୍ଲୋରୋକାର୍ବନ ଥାଏ। ଯେଉଁମାନେ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କଙ୍କାଳ ଏବଂ ଅଣ-କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ନିଶା ଯୋଗୁଁ ଝାଡ଼ା, ଆରିଥମିଆ ଏବଂ ହଠାତ୍ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ନିୟମିତ ଦନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ସେମାନେ ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଏକ୍ସ-ରେ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରନ୍ତି। କଙ୍କାଳ ଏବଂ ଅଣ-କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସମାନ। ତେଣୁ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା । ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏକ୍ସ-ରେ , ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ) , ଏବଂ ହାଡ଼ ଘନତା ପରୀକ୍ଷା (DXA) ।
• ଆପଣଙ୍କ ସିରମରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡର ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡର ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌ର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କସମେଟିକ୍ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌କୁ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ। କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା ଟିକେ ଜଟିଳ। ଏହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ବିଶେଷକରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଶରୀରର କେଉଁ ଅଂଶ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।

ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସର ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଏହି ପ୍ରସାଧନ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା: ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଏକ ବ୍ଲିଚିଂ ଜେଲ୍ ଲଗାଇବେ। ଏହି ଜେଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍‌କୁ ହାଲୁକା କରିବ, ଏହାକୁ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଦାଗ ସହିତ ମେଳ କରିବ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌ର ହାଲୁକା ମାମଲାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ଦାନ୍ତ ବନ୍ଧନ: ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଦାଗକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଦାନ୍ତ ରଙ୍ଗର ଏକ ମିଶ୍ରିତ ରେଜିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତା'ପରେ ଦାନ୍ତଗୁଡ଼ିକୁ ଆକାର ଦିଆଯାଇ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପଲିସ୍ କରାଯାଏ।
• ଦାନ୍ତ ଭିନିୟର: ଏଗୁଡ଼ିକ ରେଜିନ୍ କିମ୍ବା ପୋର୍ସିଲେନ୍ ରେ ତିଆରି ପତଳା ଆବରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ସମ୍ମୁଖ ପୃଷ୍ଠକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରିଥାଏ। ଯେହେତୁ ଭିନିୟରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟମ-ମେଡ୍ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଆକାର ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଦାନ୍ତର ଛାପ ନିଆଯାଇଥାଏ।
• ଡେଣ୍ଟାଲ୍ କ୍ରାଉନ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟମ୍-ମେଡ୍ ଦାନ୍ତ କ୍ୟାପ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦାନ୍ତକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖେ। କ୍ରାଉନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍ ର ଅଳ୍ପ ପରିମାଣ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡିବ।
• ଏନାମେଲ୍ ମାଇକ୍ରୋଆବ୍ରାସନ୍: ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍‌ର ଏକ ବହୁତ ପତଳା ସ୍ତର କାଢ଼ିଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଅନେକ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଦାଗକୁ ଦୂର କରିପାରିବ। ପ୍ରାୟତଃ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗକୁ ସମାନ କରିବା ପାଇଁ ଏନାମେଲ୍ ମାଇକ୍ରୋଆବ୍ରାସନ୍ ପରେ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ମଧ୍ୟ କରିବେ।

କଙ୍କାଳ ଏବଂ ଅଣ-କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସର ଚିକିତ୍ସା

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ସମସ୍ୟାର ଉତ୍ସକୁ ଦୂର କରିବା। ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପାନୀୟ ଜଳରୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଣିକୁ ଫିଲ୍ଟର କରିବା ପାଇଁ ରିଭର୍ସ ଅସମୋସିସ୍ , ଡିଷ୍ଟିଲେସନ୍ କିମ୍ବା ସକ୍ରିୟ କାର୍ବନ ଫିଲ୍ଟର ଭଳି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। (ଫୁଟୁଥିବା ପାଣି ଏହା କରିବ ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଫୁଟାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଣିରୁ ଅଶୁଦ୍ଧତା ଦୂର ହୁଏ, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ଉତ୍ତାପ ଦ୍ୱାରା ଭାଙ୍ଗି ଦିଆଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ।) ଏହା ସହିତ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ଆନାବୋଲିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍:ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଡି: ଏହି ଦୁଇଟି ଏକାଠି ନେଲେ ହାଡ଼ର ଘନତା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରୁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଶୋଷଣ କରିବାର ଉପାୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• NSAIDs (ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ): ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ରୋକିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା। ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ମିଶାଇବା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନିୟମ ଏବଂ ନିୟମାବଳୀ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜଳ ବୋର୍ଡ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ସଂସ୍ଥା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର କୂଅ ପାଣି କିମ୍ବା ପୌର ଜଳ ଯୋଗାଣରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ, ସେ କେତେ ପରିମାଣର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଦେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ, ଏବଂ ଦାନ୍ତ ବାହାରିବା ସମୟରେ ସେ ସଠିକ୍ ପରିମାଣ ପାଉଛନ୍ତି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?

ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌ର ଫଳାଫଳ ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ହୋଇଥାଏ, କାରଣ ଏହା ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଦାନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ। କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍‌ର ଫଳାଫଳ ଆପଣ ଏହାକୁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଗ୍ରହଣ ବନ୍ଦ କରିବେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆରୋଗ୍ୟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଭଲ।

ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

ସାଧାରଣତଃ, ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଏକ ପ୍ରତିବର୍ତ୍ତନୀୟ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଥରେ ଘଟିଲେ, ଏହା ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚିକିତ୍ସା କିଛି ପରିମାଣରେ କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ସାଧାରଣ, ତେବେ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ସୂଚନା ପାଇବା। ଆପଣ ପିଉଥିବା ପାଣିରେ କେତେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଅଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଥରେ ଆପଣ ସେହି ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଜାଣିପାରିବେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସୁଚିନ୍ତିତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ବାନ୍ତି, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା ଭଳି କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ସେ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଆମ ଦାନ୍ତକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷୟରୁ ରକ୍ଷା କରେ। କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଜ୍ଞାନ ହିଁ ଶକ୍ତି। ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସଚେତନ ରହିବା। ଆପଣଙ୍କ ଜଳ ଉତ୍ସ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ମିଶାଇବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳର ଆଇନ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ସେଥିରୁ, ଏହିସବୁ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ:

• ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।
• ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି: ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ (ଦାନ୍ତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା) ଏବଂ କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ (ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା)।
• ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଦାନ୍ତରେ ଧଳା/ବାଦାମୀ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ। ଏହାକୁ କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟରେ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ।
• କଙ୍କାଳ ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍ ଟିକେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଏବଂ ଏହା ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା ହୋଇପାରେ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣ ପିଉଥିବା ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡର ପରିମାଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ଦାନ୍ତ ବାହାରୁଥିବା ସମୟରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଗିଳିବା ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମକୁ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ଆବଶ୍ୟକ। ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ। ତେଣୁ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଆମର ନିଜର ଏବଂ ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଫ୍ଲୋରୋସିସ୍, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍, ଦାନ୍ତ ଦାଗ, ହାଡ଼ ରୋଗ, ପାନୀୟ ଜଳ, ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ।