ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନୀ ଔଷଧ (TCM) କ'ଣ?

ତୁମେ ହୁଏତ ଖେଳାଳି କିମ୍ବା ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଅଭିନେତାମାନଙ୍କୁ ଶରୀରରେ ବାଇଗଣୀ ବୃତ୍ତ ଲଗାଇଥିବା ଦେଖିଥିବ। ଏହାକୁ କପିଂ କୁହାଯାଏ। କିମ୍ବା ହୁଏତ ତୁମେ ଏପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବ ଯିଏ ତାଙ୍କ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର କରିଥିଲେ। କିଛି ଲୋକ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ହର୍ବାଲ୍ ଚା ପିଅନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନ୍ ଔଷଧ କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ TCM ବୋଲି କହିଥାଉ। ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ କେବଳ ରୋଗ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

TCM ପଛରେ କ’ଣ ଧାରଣା ଅଛି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଔଷଧ ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଗାଡ଼ି ପରି ଦେଖେ। ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ସିଷ୍ଟମ ଅଛି, ଏହାକୁ ଇନ୍ଧନ ଏବଂ ତେଲ ଭଳି ଜିନିଷ ପାଇବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ବହୁତ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଏବଂ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ।

କିନ୍ତୁ TCM ସେପରି ନୁହେଁ। ଏହା ବିଜ୍ଞାନ ଉପରେ ଆଧାରିତ ନୁହେଁ। ବରଂ, ଏହା ସନ୍ତୁଳନ, ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ଶକ୍ତିର ଧାରଣା ଉପରେ ଆଧାରିତ। ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଧାରଣା ଅଛି।

1. କ୍ୱି

ଏହାକୁ ଜୀବନ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। TCM ବିଶ୍ୱାସ ଅନୁସାରେ, ଏହି ଶକ୍ତି ଆମ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଚାଲିଥାଏ। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ନିରନ୍ତର ଗତିଶୀଳ, ନିରନ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ। TCM ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ଏହି 'ଚି' ଶକ୍ତିର ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବଜାୟ ରଖିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ।

୨. ୟିନ୍ ଏବଂ ୟାଙ୍ଗ

ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ବିପରୀତ ଗୁଣ ଯାହା 'ଚି' ଶକ୍ତିର ପ୍ରକୃତିକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ:

• ୟିନ୍: ରାତି, ଅନ୍ଧାର, ଥଣ୍ଡା, ସ୍ତ୍ରୀତ୍ୱ, ନକାରାତ୍ମକତା।
• ୟାଙ୍ଗ: ଦିନ, ଆଲୋକ, ଉଷ୍ମତା, ପୁରୁଷତ୍ୱ, ସକାରାତ୍ମକତା।

TCM ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଯେ ଜୀବନରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ ଏହାର ବିପରୀତ, ଏବଂ ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ସନ୍ତୁଳନ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଉଥିବା ଏକ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ରୋଗ ପାଇଁ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ନିଅନ୍ତି? ତାହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ସବୁକିଛିରେ ସନ୍ତୁଳନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

TCM ଅନୁସାରେ, ଏହି ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର 'ଚି' ଶକ୍ତିର ୟିନ୍ ଏବଂ ୟାଙ୍ଗ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଥାଏ, ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେହି ସନ୍ତୁଳନ ହଜିଯାଏ, ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। TCM ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଏହି ସନ୍ତୁଳନକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାକୁ ଏବଂ 'ଚି' ଶକ୍ତିର ଏକ ସୁସ୍ଥ ପ୍ରବାହ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ।

TCM ରେ କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?

TCM ରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଏଗୁଡ଼ିକ ନିରାପଦ କି? ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରିବ କି?

ସୁରକ୍ଷା କଥା କହିବାକୁ ଗଲେ...

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି ଯିଏ ଏହି ବିଷୟ ବିଷୟରେ ଜ୍ଞାନୀ, ବିଶେଷକରି ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର , ତାଇ ଚି ଏବଂ କପିଂ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଜ୍ଞାନୀ, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ନିରାପଦ।

କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ । କାରଣ ଆମେ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣୁଥିବା ଔଷଧ ପରି ଏଗୁଡ଼ିକ କଠୋର ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷିତ ଏବଂ ଅନୁମୋଦିତ ନୁହେଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଉପରେ ବହୁତ ଗବେଷଣା କରାଯାଇ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏଥିରେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଔଷଧୀୟ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ତେଣୁ,ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ନ ହୋଇ କେବେବି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ଯେହେତୁ TCM ଏକ ବ୍ୟାପକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଣାଳୀ, ଫଳାଫଳ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ଗବେଷଣା ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇଛି:

• ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚରକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ବିଶେଷକରି କର୍କଟ ରୋଗର କେମୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ସୀମିତ କରିବା ପାଇଁ।
• TCM ରେ ବ୍ୟବହୃତ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଔଷଧକୁ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ଅନିଦ୍ରା, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ତାଇ ଚି ବ୍ୟାୟାମ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ବୋଲି ଦେଖାଯାଇଛି।
• କପିଂ ହର୍ପିସ୍ ଜୋଷ୍ଟର (ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ) ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

TCM କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିଷ୍ପତ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପସନ୍ଦ ହୋଇପାରେ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ବହୁତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରୁ ପୀଡିତ।
• ଯଦି ଆପଣ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଫଳାଫଳ ପାଇନାହାଁନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣ ଭବିଷ୍ୟତର ରୋଗକୁ ରୋକିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।

କିଏ TCM କୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିତ୍ୟାଗ କରି ଏହା ଆଡ଼କୁ ମୁହାଁଇବା ବିରୁଦ୍ଧରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଥାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ କେବଳ TCM ଭଳି ବିକଳ୍ପ ପଦ୍ଧତି ଅନୁସରଣ କରିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।

ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲୋକମାନେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ :

• ବୟସ୍କ ଲୋକମାନେ
• ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆମାନେ
• ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସ୍ଥିର ହୋଇଛନ୍ତି (କିଛି ଔଷଧି ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ)
• ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ
• ଛୋଟ ପିଲାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ

ଆମ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏ ବିଷୟରେ କ'ଣ ଭାବନ୍ତି?

ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଡାକ୍ତରମାନେ କୌଣସି ଜିନିଷ ସୁପାରିଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାର ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ଆଶା କରନ୍ତି। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ TCM ସୁପାରିଶ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, TCM ପ୍ରତି ଗବେଷଣା ଏବଂ ଆଗ୍ରହ ଦିନକୁ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।

ବିଶ୍ୱର ପ୍ରମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ମାୟୋ କ୍ଲିନିକ୍, କ୍ଲିଲିଭଲ୍ୟାଣ୍ଡ କ୍ଲିନିକ୍, ଏବଂ ଜନ୍ସ ହପକିନ୍ସ, ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ଏବଂ ହର୍ବାଲ ଔଷଧ ଭଳି TCM ପଦ୍ଧତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।