ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ କ’ଣ ବ୍ରଣ, ଦାଗ, କୁଞ୍ଚନ ଭଳି ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଅଛି? ଆପଣ ଯୁବକ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସବୁକିଛି ଚେଷ୍ଟା କରିଥିବେ, ଠିକ୍ ନା? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଗୋରା, ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁ। ଆଜି ଆମେ ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହା ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା । ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ, ଏହା କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଏହାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା କ’ଣ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ କ'ଣ?
ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଏକ ପ୍ରସାଧନ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପଙ୍କଚର ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏବେ, ମୁଁ "କ୍ଷତ" କହିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଏହା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଭାବରେ କରାଯାଏ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମ ଚର୍ମରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଟିକିଏ ଆଘାତ ଲାଗିଯାଏ, ତେବେ ଆମର ଶରୀର ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ଘଟେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରୁ, ସେତେବେଳେ ଆମର ଶରୀର ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ ନାମକ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ।
- କୋଲାଜେନ୍ ହେଉଛି ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୃଢ଼ତା ଦିଏ।
- ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ହେଉଛି ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଏହାର ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ।
ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମର ଚର୍ମ ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆମର ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ହୁଏ। ତେଣୁ ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି ଏହି କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା, ଚର୍ମକୁ ମରାମତି କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଯୁବ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲୁକ୍ ଦେବା। ଏହାକୁ "କୋଲାଜେନ ଇଣ୍ଡକ୍ସନ ଥେରାପି" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ଲାଭ କ’ଣ?
ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ।
- ବ୍ରଣ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଦାଗ।
- କେଶ ଝଡ଼ିବାର କିଛି ମାମଲା (ଆଲୋପେସିଆ) ।
- ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କଳା ଦାଗ ଏବଂ ଦାଗ ( ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ) ।
- ବଡ଼ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ଦେଖାଇବା ପାଇଁ।
- ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତଚିହ୍ନ।
- ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ ପୋଡ଼ିବା ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି।
- ଚର୍ମରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ।
ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ତୁଳନାରେ ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଶସ୍ତା। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲେଜର ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ ଉଚ୍ଚ ତାପ କଳା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯେହେତୁ ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଗରମ ବ୍ୟବହାର କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହା କଳା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବଜେଟ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।
ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ଏହା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତର ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କାହା ଦ୍ୱାରା କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଯୋଗ୍ୟତା, ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 10-20 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ, ଯାହା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିବା କ୍ଷେତ୍ରର ଆକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 4 ରୁ 6 ଟି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ:
୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଏକ ନମ୍ବିଂ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଯିବ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଛୁଞ୍ଚି ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।
୨. ଏହା ପରେ, ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଟେକ୍ନିସିଆନ୍ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଛୁଞ୍ଚି ଟିପଗୁଡ଼ିକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଏକ କଲମ ପରି କିମ୍ବା ରୋଲର ପରି ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
୩. ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ କଣ୍ଟାଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ ବହୁତ ଛୋଟ ଗାତ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି। କେତେବେଳେ ରକ୍ତର ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ଦେଖାଯାଏ।
୪. ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଚର୍ମରେ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ସିରମ୍ ଲଗାଇ ପାରନ୍ତି।
ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି ଚର୍ମ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏହି ନାଜୁକ କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ’ଣ ହୁଏ? କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ତଥ୍ୟ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ସମୟ ବିତିବା | ଏହା ଏକ ରାତାରାତି ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ। ଶରୀର ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରୁଥିବାରୁ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ। ଅନେକ ଲୋକ କେବଳ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି। |
| ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ | କଣ୍ଟା ଚର୍ମରେ କେତେ ଗଭୀରତାରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଚର୍ମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଲାଲତା | ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଆପଣ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଲାଲ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। |
| ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇ ନେବା | ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ, ଚର୍ମ ଟିକେ ଟାଣ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଛାଲି ପଡ଼ିପାରେ। |
| ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଆଘାତ | ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଗଭୀର ଚିକିତ୍ସା (ଡିପ୍ ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ) ସହିତ, ଚର୍ମରେ କିଛି ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଆଘାତ ହୋଇପାରେ। |
| କ୍ଷତଚିହ୍ନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା | ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଚର୍ମରେ ବଡ଼, ଉଠିଥିବା, ଫୋଟକା ଭଳି ଦାଗ - କେଲୋଇଡ୍ ବିକଶିତ ହୋଇଛି - କାରଣ ଏହା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। |
| ସଂକ୍ରମଣ | ଯଦି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରାଯାଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଚର୍ମକୁ ସଫା ରଖାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ଚର୍ମର ଛୋଟ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯାଏ ତେବେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍। |
ସୁରକ୍ଷା, ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ ଘରେ ଏହା କରିବା ବିଷୟରେ
ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଏକ ପ୍ରସାଧନ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ବୀମା ଦ୍ୱାରା କଭର ହୁଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ ଏବଂ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ କେତେ ହେବ।
ସୁରକ୍ଷା ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ଏହା ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ନିରାପଦ ଚିକିତ୍ସା। ତଥାପି, ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଚର୍ମରେ ଲଗାଯାଇଥିବା କ୍ରିମ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। ଏହା ସହିତ, ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଚର୍ମକୁ ସଫା ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସୁଇମିଂ ପୁଲ, ନଦୀ କିମ୍ବା ସମୁଦ୍ର ପରି ଜୀବାଣୁ ଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଯିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
ଘରେ ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ (ହୋମ୍ ରୋଲର୍ସ) କରିବା ଭଲ କି?
ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରୁଥିବା ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ରୋଲର୍ସ (ଘର ରୋଲର୍ସ / ଡର୍ମା ରୋଲର୍ସ) ଆଜିକାଲି ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ମିଳିପାରିବ ଏବଂ ଶସ୍ତା ମଧ୍ୟ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ଘରୋଇ ରୋଲରଗୁଡ଼ିକର ସୂଇଗୁଡ଼ିକ ବୃତ୍ତିଗତ-ଗ୍ରେଡ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ଏବଂ କଣ୍ଟା। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ସାମାନ୍ୟ ଚମକ ଦିଅନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ପରି ସମାନ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିବେ ନାହିଁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ରୋଲରଗୁଡ଼ିକ ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଗୁରୁତର ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତେଣୁ ଏଥିପ୍ରତି ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମାଇକ୍ରୋନିଡଲିଂ ଏକ ଯାଦୁକରୀ ଔଷଧ ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ରାତାରାତି ଫଳାଫଳ ଦେବ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସମୟ ଲାଗେ।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ କାରିଗରୀ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ। ଉପକରଣର ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଚର୍ମ ଲାଲ ହେବା ଏବଂ ଛାଲି ପଡ଼ିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ଗମ୍ଭୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, ପୂଜ) ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଘରୋଇ ରୋଲରଗୁଡ଼ିକର ଫଳାଫଳ ସୀମିତ ଏବଂ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣର ଉଚ୍ଚ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- କୌଣସି କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ କଣ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |