ଆପଣ କ’ଣ ବହୁତ ଦିନ ଧରି କଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? କ’ଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ଯେ ଆପଣ ହାତକୁ ହଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, କିଛି ଉଠାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ? ହୁଏତ ଆପଣ କେଶକୁ କୁଣ୍ଡିବା, କପ୍ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ଲେଖିବା ଭଳି ସାଧାରଣ କାମ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଔଷଧ ଖାଇବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ "କଣ୍ଟା ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର" ବିଷୟରେ କହିଥିବେ। ଏହି ନାମ ଶୁଣିଲେ ଟିକେ ଭୟ ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ସବୁକିଛି ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ, କଣ୍ଠା ସନ୍ଧିକୁ ବଦଳାଇବା?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କଣ୍ଠା ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ , କଣ୍ଠା ଆର୍ଥରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି , ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ, ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିବା କଣ୍ଠା ସନ୍ଧିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରି ଏକ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି ସହିତ ବଦଳାଯିବା।
ଏହାକୁ ଏକ ପୁରୁଣା, ଭଙ୍ଗା ଦ୍ୱାର କବଜାକୁ ବାହାର କରି ଏକ ନୂତନ କବଜା ସହିତ ବଦଳାଇବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଆମେ ଏହି କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧିକୁ ଏକ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି ବୋଲି କହୁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଧାତୁ ଏବଂ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ (ପଲିଥିଲିନ୍) ରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ କଣ୍ଠା ସନ୍ଧି ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।
ଆମର କଣ୍ଟା କେବଳ ଗୋଟିଏ ହାଡ଼ ନୁହେଁ। ଏହା ଅନେକ ଛୋଟ ହାଡ଼ରେ ଗଠିତ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ସନ୍ଧି। ଏହିଠାରେ ଆମର ହାତ ଏବଂ ହାତ (କହୁଣୀରୁ ହାତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଂଶ) ସଂଯୁକ୍ତ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହାତ ହଲାନ୍ତି, କେଶ ଧୋଇଦିଅନ୍ତି, କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଟାଇପ୍ କରନ୍ତି, ମହଲାରୁ କିଛି ଉଠାନ୍ତି, ଏହି ସବୁ ମଧ୍ୟରେ କଣ୍ଟା ସନ୍ଧି ମୁଖ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି ସନ୍ଧି ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଜାମ୍ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ।
ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଫ୍ୟୁଜନ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ରିଷ୍ଟ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ସର୍ଜରୀ ବିଷୟରେ କହିଥିବେ, ଯାହାକୁ ଆର୍ଥ୍ରୋଡେସିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ସନ୍ଧି ଫ୍ୟୁଜ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସନ୍ଧିର ଗତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଏକ ସନ୍ଧି ବଦଳାଯାଏ, ଆପଣ କିଛି ପରିମାଣରେ ସନ୍ଧିକୁ ଗତି କରିପାରିବେ।
ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ (ଆର୍ଥରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) | ଆର୍ଥରୋଡେସିସ୍/ଫ୍ୟୁଜନ |
|---|---|---|
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଗତିବିଧି | ହାତର କଣ୍ଟାକୁ ବଙ୍କା ଏବଂ ବଢ଼ାଯାଇପାରିବ, କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଗତି ବାକି ରହିପାରେ। | ହାତର ହାତ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ସ୍ଥିର ହୋଇ ରହିଥାଏ। ଏହାକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇ ହେବ ନାହିଁ । |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ | ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ଉପଶମ ହୁଏ। | ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ଉପଶମ ହୁଏ। |
| ଭାରୋତ୍ତୋଳନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ | ଭାରୀ ଭାର ଉଠାଇବା ସୀମିତ ହେବା ଉଚିତ (ସାଧାରଣତଃ, 2-4 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଭାର ଉଠାଇବା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ)। ହାତୁଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଟେନିସ୍ ଖେଳିବା ଇତ୍ୟାଦି ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। | ଓଜନ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ କୌଣସି କଟକଣା ନାହିଁ। ଏହା ଜୀବନସାରା ରହିଥାଏ। |
ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହିଁକି କରିବାକୁ ପଡିବ?
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କଣ୍ଠା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ। ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବିଫଳ ହେବା ପରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଶେଷ ଉପାୟ ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ, ସେମାନେ ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ଯାହା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି:
- ଆପଣ କରୁଥିବା କାମକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା (ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବିରତି ଦେବା)।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ।
- କଣ୍ଠା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ (ସପୋର୍ଟ) ପିନ୍ଧିବା।
- ଫିଜିଓଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା।
- ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦେବା।
ଯଦି ଏସବୁ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି କାମ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରାଯାଏ। କଣ୍ଠ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:
- ଆଘାତ: କଣ୍ଠାର ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା ଭଳି କିଛି (ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା)।
- ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା:
- ଓଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍: ସନ୍ଧି କ୍ଷୟ ହେତୁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହା ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହୋଇଯାଏ।
- ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍: ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ସମସ୍ୟା ହେତୁ ସନ୍ଧିରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ଓଷ୍ଟିଓନେକ୍ରୋସିସ୍: ହାଡ଼କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ହେତୁ ହାଡ଼ ଟିସୁର ମୃତ୍ୟୁ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସନ୍ଧି କଠିନତା ଏବଂ ହାତ ହଲାଇବା ସମୟରେ "ଫାଟିବା" ଶବ୍ଦ ଭଳି ସମସ୍ୟାର ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ହୁଏ?
ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷକରି ଯିଏ ହାତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଅଭିଜ୍ଞ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର:
- ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।
- ତୁମର କଣ୍ଠ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେତେ ଦିନ ଧରି ହେଉଛି ଏବଂ ଏହା ତୁମ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ପଚାର।
- ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ, ଏହାର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଗତି ପରିସର ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବ।
- ହାଡ଼ର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
- ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।
- ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରାଯାଇଛି ଏବଂ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛନ୍ତି।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ?
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ ସମୟ ଲାଗେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ:
୧. ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ। ଏହା ସହିତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପାଇଁ ଏକ ପୃଥକ ନିଶ୍ଚେତକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ (ଉପର ଅଂଶ ବ୍ଲକ) ଦିଆଯାଇପାରେ।
୨. କଣ୍ଟା ଉପରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ କରାଯାଏ।
୩. କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧି ଏବଂ ଜୀର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଟିଲେଜ ଏବଂ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ।
୪. ପୂର୍ବରୁ ତିଆରି ହୋଇଥିବା କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି (କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି) ଛୋଟ ନଖ, ସ୍କ୍ରୁ, କିମ୍ବା ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ସିମେଣ୍ଟ (ହାଡ଼ ସିମେଣ୍ଟ) ସାହାଯ୍ୟରେ ହାଡ଼ରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ କରାଯାଏ।
୫. ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଅଛି ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛି।
୬. ସନ୍ଧି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗତି କରୁଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
୭. ଚାରିପାଖର ଟିସୁ, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରାଯାଏ।
୮. ଶେଷରେ, ଛିଣ୍ଡାକୁ ସିଲେଇ ଦ୍ୱାରା ବନ୍ଦ କରାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଏବଂ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ୍ ସହିତ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରାଯାଏ।
ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ? ମୁଁ ଘରେ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି?
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 6 ରୁ 12 ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କାଷ୍ଟ ବାହାର କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ।
ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ହେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଗୁପ୍ତ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା।
ଯଦିଓ ପ୍ରଥମେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଟିକେ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ସମୟ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଉନ୍ନତ ହେବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।
ଘରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ:
- ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନରେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ରହିବା ବହୁତ ସହଜ।
- ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଓଜନ (ସାଧାରଣତଃ 2-3 କିଲୋଗ୍ରାମ) ଠାରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ଉଠାନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧିକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ପଡ଼ିଯିବାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରୁ ଆପଣ ଖସି ପଡ଼ିପାରନ୍ତି (ବାଥରୁମ, ସିଡ଼ି) ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପଡ଼ିଯିବାର କାରଣ ହେଉଥିବା ଖେଳରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ହାତୁଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରି କାମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ: ହାତୁଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରି କାମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ ତାହା ଏଡାନ୍ତୁ।
ଏକ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ? ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଭଲ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହି କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 10 ରୁ 15 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ:
- ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।
- କ୍ଷତ ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଫୁଲା।
- କଟା ସ୍ଥାନରୁ ପୂଜ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି।
- ନିରନ୍ତର କିମ୍ବା ବର୍ଦ୍ଧିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
ସମୟ ସହିତ, ଯେତେବେଳେ କୃତ୍ରିମ ଅଙ୍ଗ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ:
- ସନ୍ଧିର କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇବା।
- ବାରମ୍ବାର ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା କିମ୍ବା ଫୁଲା।
- ସନ୍ଧିଟି ଅସ୍ଥିର ହେବା ପରି ଅନୁଭବ କରିବା (ଯେପରି ଏହା "ଡେଇଁ ପଡୁଛି")।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କଣ୍ଠି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ସେତେବେଳେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହୋଇଥାଏ।
- ଯଦିଓ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କଣ୍ଠାର କିଛି ଗତି ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ଭାରୀ ଭାର ଉଠାଣ ସୀମିତ ହେବା ଉଚିତ। କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଫ୍ୟୁଜନ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ।
- ସୁସ୍ଥତା ଅବଧି ମଧ୍ୟରେ, ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସଫଳ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସଂକ୍ରମଣର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ଯେପରିକି ଜ୍ୱର, କ୍ଷତ ଫୁଲା କିମ୍ବା ପୂଜ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |