ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ? (ਸਿਰ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਹਿਲਾਉਣਾ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਮੰਮੀ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ, ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮਾਰਦੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਦੇਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਹਿਲਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਸਿਰ ਮਾਰਨਾ" ਅਤੇ "ਸਰੀਰ ਹਿਲਾਉਣਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਰਿਦਮਿਕ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ " ਜਾਂ "(ਰਿਦਮਿਕ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ - RMD)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਬੱਚੇ ਇਹਨਾਂ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਸਿਰ ਮਾਰਨਾ: ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸਿਰਹਾਣੇ, ਗੱਦੇ, ਜਾਂ ਪੰਘੂੜੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ: ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਤਾਲਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣਾ।
• ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣਾ: ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਉਣਾ।

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਸਰੀਰ ਦਾ ਘੁੰਮਣਾ: ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਘੁੰਮਣਾ ਇੱਕ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤ।
• ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ: ਇੱਕ ਤਾਲਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ।
• ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਮਾਰਨਾ: ਕਿਸੇ ਗੱਦੇ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਮਾਰਨਾ।

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 60% ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਹ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭੇਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ "(RMD)" ਸਥਿਤੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ।

ਰਿਦਮਿਕ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡਿਸਆਰਡਰ (RMD) ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਵਿਕਾਰ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ "ਵਿਕਾਰ" ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹਰਕਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਤਾਲ ਨਾਲ ਕੰਬਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ, ਇੱਕ ਬਾਂਹ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੱਤ, ਇੱਕ ਤਾਲ ਨਾਲ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਮਾਰਦੇ ਹਨ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਗੁਣਗੁਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਗੀਤ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ (ਇਹ RMD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ)।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ।

1. ਸਵੈ-ਸ਼ਾਂਤੀ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਇਹ ਹਰਕਤਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹਰਕਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਅਪੂਰਣਤਾ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਆਦਤ ਸੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੱਤ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣਾ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਕੋਈ ਹਾਲਾਤ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹਨਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ
• ਧਿਆਨ-ਘਾਟਾ/ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ( ADHD )
• ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ
• ਟੌਰੇਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਰੀਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਐਂਜਲਮੈਨ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਂ ਬੌਧਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਇਹ ਹਰਕਤਾਂ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਇਸਨੂੰ "ਨੀਂਦ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ
• ਨਾਰਕੋਲੇਪਸੀ
• ਬੇਚੈਨ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ (ਪੋਲੀਸੋਮਨੋਗ੍ਰਾਮ): ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਐਂਸੈਫਲੋਗ੍ਰਾਮ (EEG): ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ।

ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "RMD" ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈਲਮੇਟ।
• ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ, ਜਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਕੰਧ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ (ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਕੰਧ ਨਾਲ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦੇਣ ਲਈ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਦਰਅਸਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹਨਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਇਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ, ਤਾਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹੇਗੀ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਜਾਂ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ, ਲਗਭਗ 5%, 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਇਹ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਰਕਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ RMD ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਸਿਰ ਹਿੱਲਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਹਿੱਲਣਾ ਆਮ ਹਰਕਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਸਿਰਫ਼ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖੇਡਦੇ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ: ਬੁਖਾਰ, ਧੱਫੜ, ਜ਼ਖਮ, ਝਰੀਟਾਂ, ਆਦਿ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ,
• ਇਹ ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਉਸਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਿਉਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਕਿਉਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਰਿਦਮਿਕ ਰੌਕਿੰਗ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ।

ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ:

• ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈਇਹ 2-3 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਜੇ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ!